18/08/2026
Das passende Klima im Schlafzimmer ist wichtig für guten Schlaf. Am besten sollte es im Schlafzimmer zwischen 16 und 18 Grad Celsius haben, sodass wir nicht frieren oder übermäßig schwitzen. Zur Unterstützung beim Ein- und Durchschlafen gibt es NACHTRUH, die innovative 3-Phasen-Tablette. 😌
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