10/10/2026
🧠❤️ Welttag der psychischen Gesundheit | 10. Oktober
Psychische Gesundheit und körperliche Gesundheit gehören untrennbar zusammen. Besonders nach einer Herz-Kreislauf-Erkrankung stehen viele Menschen nicht nur vor körperlichen, sondern auch vor emotionalen Herausforderungen.
Zum Welttag der psychischen Gesundheit haben wir mit Mag. Mira Herber-Schrenk, Psychologin im Klinikum Bad Hall + Bad Schallerbach am Standort Bad Hall, gesprochen. Ihr Appell:
💬 „Ein gesundes Herz braucht eine stabile Seele. Ängste, Sorgen und Unsicherheiten nach einer Erkrankung sind völlig normal. Umso wichtiger ist es, aktiv auf das eigene Wohlbefinden zu achten.“
Gerade in den Herbstmonaten können kürzere Tage und weniger Tageslicht die Stimmung belasten. Für Herzpatient:innen ist es in dieser Phase besonders wichtig, auch auf die psychische Gesundheit zu achten. Denn chronischer Stress, anhaltende Sorgen und emotionale Belastungen können sich direkt auf das Herz-Kreislauf-System auswirken.
💙 Emotionale Stabilität ist kein Luxus, sondern ein wichtiger Baustein auf dem Weg zurück zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.
👉 Den praktischen Tipp von Mag. Mira Herber-Schrenk für mehr seelisches Wohlbefinden im Alltag finden Sie im Bild.