ZAZAI Mental Health & Wellbeing

ZAZAI Mental Health & Wellbeing Mental Health Clinician/Social Worker. Your Mental Health is a priority.

د روانی روغتیا او مریضیو مشاور

مشاور مریضی های روانی

27/08/2026

د رواني روغتیا ځینې بنسټونه ښايي د ژوند له ډېرو لومړنیو پړاوونو، حتی د امیندوارۍ له دورې څخه، جوړېدل پیل کړي. د مور رواني روغتیا، د ماشوم خوندي چاپېریال، عاطفي اړیکې او ژر ملاتړ د ماشوم د سالمې رواني ودې لپاره مهم رول لري.
په دې ویډیو کې د یوې علمي مقالې پر بنسټ همدا موضوع په ساده ژبه تشریح شوې ده.
خطر د تقدیر معنا نه لري؛ مناسب ملاتړ کولای شي لوی بدلون رامنځته کړي.
Habib Zazai

27/08/2026

ایجاد رابطهٔ خوب و اعتمادآمیز، اساس یک مشاورهٔ مؤثر است. معرفی مناسب در آغاز جلسه و توضیح واضح دربارهٔ محرمانگی، به مراجع کمک می‌کند تا احساس امنیت و اعتماد کرده و بتواند آزادانه دربارهٔ نگرانی‌های خود صحبت کند.

Habib Zazai

26/08/2026

روان‌درمانی تنها به یک روش مشخص محدود نمی‌شود. چه CBT، DBT، مصاحبه انگیزشی (MI)، ACT یا روش علمی دیگری باشد، مهم این است که روش انتخاب‌شده با نیازهای فرد سازگار باشد و به سلامت روان، بهبودی و کیفیت زندگی او کمک کند.

25/08/2026

Mentall health awareness/د روانی روغتیا پوهاوی

25/08/2026

مراقبت آگاه از تروما، فردمحور و همه‌جانبه یعنی دیدن انسان، نه فقط بیماری او.
سه نوع عمدهٔ انگ در سلامت روان: انگ اجتماعی، خودانگ‌زنی و انگ ساختاری.

23/08/2026

د ماشومتوب تجربې زموږ پر راتلونکې رواني روغتیا مهم اغېز لرلای شي. دا څېړنه ښيي چې د ماشومتوب فشارونه او سختې تجربې په ځوانۍ کې د رواني ستونزو او د ځان وژنې د فکرونو خطر زیاتولای شي. وختي ملاتړ او مداخله مهمه ده، ځکه خطر د حتمي پایلې معنا نه لري.

22/08/2026

درک صحت روان و بیماری‌های روانی به ما کمک می‌کند تا تغییرات در افکار، احساسات و رفتارهای خود را بهتر بشناسیم، انگ و بدبینی را کاهش دهیم و بدانیم چه زمانی به حمایت و کمک نیاز داریم.

20/08/2026

صحت روان در دوران بارداری و پس از زایمان

صحت روان پری‌ناتال به سلامت روانی و عاطفی زنان در دوران بارداری و پس از زایمان اشاره دارد. توجه به آن بسیار مهم است، زیرا سلامت روان مادر می‌تواند بر خودش، ارتباط با نوزاد و خانواده تأثیر بگذارد.

🎥 در این ویدیو، درباره اهمیت صحت روان در این دوره صحبت می‌کنیم

15/08/2026

15 August — Keeping Hope Through Education

For many Afghan women and girls, 15 August 2021 marked a major turning point. Since the political transition in Afghanistan, access to education and opportunities for women and girls has become increasingly restricted.

As a member of the Australian Association of Social Workers (AASW) and a mental health clinician, I believe strongly in dignity, social justice, empowerment, inclusion and hope. I wanted to put those values into action in the small way available to me.

Over the past five months, through three rounds of my free online mental health short course, I have had the privilege of teaching more than 400 Afghan women and girls. Seeing them receive their completion certificates means a great deal—not because a three-month short course can replace high school, university or a formal qualification, but because continuing to learn still matters.

And the journey continues. A new round is now beginning with more than 400 additional participants.

I dedicate around two hours each week to these classes. The purpose goes beyond mental health education—it is also about connection, reducing isolation, strengthening resilience and reminding every participant: you are not alone.

Sometimes two hours may seem small. But even a little time, knowledge and human connection can help keep hope alive.

So on this 15 August, I respectfully ask universities, academics, policymakers, governments and organisations around the world: please do not forget Afghan women and girls.

Whether through online courses, scholarships, educational pathways or internet support, even one opportunity can open a door.

Their access to education may have been restricted, but their potential, determination and dreams have not.

I will continue doing my small part—teaching, connecting, encouraging and keeping one door to learning and hope open.

Mental Health Clinician/Social Worker.

Your Mental Health is a priority.

د روانی روغتیا او مریضیو مشاور

مشاور مریضی های روانی

https://forms.gle/AeCEArrgmqyLxqdP8 ثبت‌ نام کورس رایگان صحت روان برای خانم‌ ها و دخترانکورس جدید از ۱۵ آگست آغاز می‌شود...
06/08/2026

https://forms.gle/AeCEArrgmqyLxqdP8

ثبت‌ نام کورس رایگان صحت روان برای خانم‌ ها و دختران
کورس جدید از ۱۵ آگست آغاز می‌شود و مدت آن ۳ ماه است. صنف‌ها به‌صورت آنلاین از طریق Google Meet برگزار می‌شود.
🗓 روزهای صنف: دوشنبه و چهارشنبه
🕔 زمان: ساعت ۵:۰۰ عصر به وقت افغانستان
⏰ مدت هر جلسه: ۱ ساعت
📜 پس از تکمیل موفق کورس، سند (Certificate) اعطا می‌شود.
برای ثبت‌نام، لطفاً مستقیماً از طریق واتساپ تماس بگیرید، خود را با یک پیام صوتی کوتاه معرفی کنید، یا فورم ثبت‌نام را خانه‌پری نمایید.

Address

Adelaide, SA

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZAZAI Mental Health & Wellbeing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share