Sống Nhẹ Nhàng ở Úc

Sống Nhẹ Nhàng ở Úc 🌿 Sống nhẹ nhàng hơn mỗi ngày tại Úc
Just for fun

29/07/2026

still in love. just lost. 🤍

Sáng Chủ Nhật.Mình tự thưởng cho bản thân một ly **Capuchino Almond Milk**. ☕🤎Có những ngày mình không cần điều gì quá l...
26/07/2026

Sáng Chủ Nhật.

Mình tự thưởng cho bản thân một ly **Capuchino Almond Milk**. ☕🤎

Có những ngày mình không cần điều gì quá lớn lao. Chỉ cần thức dậy sớm hơn một chút, ngồi yên với ly cà phê trên tay, hít một hơi thật sâu và cho phép bản thân chậm lại.

Mình khá thích phiên bản Almond Milk này. Vị cà phê vẫn đủ đậm để tỉnh táo nhưng không quá gắt, kết hợp với sữa hạnh nhân nên béo nhẹ, thơm và thanh hơn sữa tươi. Uống xong không bị ngấy, cảm giác khá dễ chịu, đặc biệt với những ai muốn đổi vị hoặc hạn chế sữa bò.

Với mình, ly cà phê ngon không chỉ nằm ở hương vị, mà còn là khoảng thời gian mình dành cho chính mình. Một chút bình yên trước khi bắt đầu một tuần mới cũng là một cách để yêu thương bản thân.

Chúc cả nhà có một ngày Chủ Nhật thật an yên, nạp đầy năng lượng và đừng quên tự thưởng cho mình một điều nhỏ bé nhé! ❤️

Mình là Thu và đây là sống nhẹ nhàng

22/07/2026

🏡 Hôm nay là một ngày làm việc tại nhà.

Mình vẫn dậy sớm như mọi ngày, chuẩn bị cho các con rồi bắt đầu công việc ngay ở góc bàn quen thuộc.

Có người nghĩ làm việc ở nhà sẽ nhàn hơn.

Nhưng thật ra...

Làm việc ở nhà cũng có deadline, có cuộc họp, có email cần trả lời và đôi khi còn phải "chuyển vai" liên tục giữa nhân viên, mẹ và người quán xuyến cả gia đình.

Dù vậy, mình vẫn rất biết ơn những ngày được Work From Home.

Giữa giờ nghỉ, mình có thể pha một ly cà phê, hít một hơi thật sâu, nhìn ra ngoài cửa sổ và tự nhắc mình rằng...

Không cần mọi thứ hoàn hảo.

Chỉ cần hôm nay mình làm tốt hơn hôm qua một chút là đủ. 🌿

Chúc mọi người một ngày làm việc thật hiệu quả và đừng quên dành vài phút để chăm sóc chính mình nhé. ❤️

— Thu | Sống Nhẹ Nhàng

🌿 Mỗi ngày một chút, cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn.

🌿 **Mới đó mà đã hơn 3 năm...**Có những nơi mình không ngờ lại trở thành một phần ký ức tuổi thơ của các con.Đó là ngôi ...
20/07/2026

🌿 **Mới đó mà đã hơn 3 năm...**

Có những nơi mình không ngờ lại trở thành một phần ký ức tuổi thơ của các con.

Đó là ngôi trường Montessori mà cả hai bạn nhỏ của mình đã gắn bó từ khi mới tròn 2 tuổi.

Ngày đầu đưa con đến lớp, mình cũng như bao ba mẹ khác...

Lo con có khóc không.

Lo con có chịu ăn không.

Lo con có ngủ được không.

Và lo không biết con có cảm thấy an toàn khi không có ba mẹ bên cạnh.

Rồi thời gian trôi thật nhanh...

Từ những em bé còn bập bẹ nói, nay các con đã tự mang balo, tự chào cô, chào bạn và hào hứng kể cho ba mẹ nghe hôm nay ở lớp có gì vui.

Điều khiến mình biết ơn nhất không chỉ là những gì các con học được, mà là tình yêu thương và sự kiên nhẫn mà các cô dành cho từng em bé mỗi ngày.

Hôm trước, một cô giáo nói với mình:

*"Chỉ còn khoảng 6 tháng nữa là Mít sẽ lên Kindy rồi... tụi cô sẽ nhớ Mít lắm."*

Nghe câu đó mà mình bỗng thấy nghèn nghẹn.

Mới ngày nào còn bế con vào lớp, vậy mà giờ đã chuẩn bị bước sang một chặng đường mới.

Mình tin Mít sẽ rất háo hức khi được vào Kindy.

Nhưng mình cũng biết, con sẽ nhớ những cô giáo đã đồng hành cùng con suốt những năm tháng đầu đời, nhớ những người bạn đã cùng chơi, cùng học và cùng lớn lên mỗi ngày.

Còn ba mẹ... chắc cũng sẽ nhớ những buổi sáng đưa con đến lớp, những cái ôm vội trước giờ làm và những tiếng cười vang mỗi chiều đón con về.

Cảm ơn các cô vì đã yêu thương hai bạn nhỏ của mình như chính con của mình.

Những năm tháng đầu đời của các con sẽ luôn có một góc ký ức thật đẹp mang tên **Montessori**. ❤️

🌿 Mình là Thu, đây là Sống Nhẹ Nhàng. Mỗi ngày một chút, cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn.

💬 **Ba mẹ còn nhớ cảm giác ngày con tốt nghiệp childcare hay chuẩn bị vào Kindy không? Điều gì khiến bạn xúc động nhất? Chia sẻ với mình nhé!**

🍜 **Một quán phở mình hay ghé mỗi khi cả nhà thèm vị Việt – Phở Sướng, Canley Vale.**Là một gia đình có hai bạn nhỏ, mỗi...
17/07/2026

🍜 **Một quán phở mình hay ghé mỗi khi cả nhà thèm vị Việt – Phở Sướng, Canley Vale.**

Là một gia đình có hai bạn nhỏ, mỗi lần đi ăn mình thường ưu tiên những quán có không gian thoải mái và tiện cho trẻ em.

Đây là một trong những lý do mình hay quay lại **Phở Sướng**:

🥢 Quán khá rộng rãi, bàn ngồi thoáng nên không có cảm giác chật chội vào giờ đông khách.

🍽️ Có khu **tự phục vụ**, mọi người có thể tự lấy chén, đũa, muỗng, nước chấm và các loại sauce. Với nhà có trẻ nhỏ như mình thì khá tiện, không phải chờ nhân viên mang thêm đồ.

👨‍👩‍👦 Các món ăn lên khá nhanh, nên các bạn nhỏ cũng không phải đợi quá lâu.

❤️ Điều mình thích nhất là cả nhà có thể ngồi ăn một bữa thật thoải mái, không quá vội vàng.

Đây chỉ là trải nghiệm cá nhân của gia đình mình, nhưng nếu bạn đang ở khu vực Canley Vale và muốn tìm một quán phở rộng rãi để đi cùng gia đình thì có thể cân nhắc ghé thử.

💬 Bạn có quán phở nào ở Sydney mà cả nhà hay ghé không? Chia sẻ để mình khám phá thêm nhé!

🌿 Mình là Thu, đây là **Sống Nhẹ Nhàng**.
*Mỗi ngày một chút, cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn.*

🌿 Sống Nhẹ Nhàng đã quay trở lại.Một năm qua có rất nhiều thay đổi.Có những lúc mình chỉ tập trung sống, làm việc và chă...
16/07/2026

🌿 Sống Nhẹ Nhàng đã quay trở lại.

Một năm qua có rất nhiều thay đổi.

Có những lúc mình chỉ tập trung sống, làm việc và chăm sóc gia đình mà quên mất việc chia sẻ những câu chuyện nhỏ này.

Nhưng mình nhận ra...

Những trải nghiệm bình thường của mình có thể lại giúp ích cho một ai đó đang trên hành trình giống mình.

Từ hôm nay mình sẽ chia sẻ nhiều hơn về:
🇦🇺 Cuộc sống ở Úc
💼 Công việc & phát triển bản thân
🏡 Cách xây dựng cuộc sống ổn định
✨ Những điều giúp cuộc sống nhẹ nhàng hơn

Bạn đã theo dõi Sống Nhẹ Nhàng từ khi nào? ❤️

🍩 Sau giờ làm, mình tự thưởng cho cả nhà một chuyến Drive Thru mua donut Krispy CreamThật ra định chụp hộp bánh thật đẹp...
15/07/2026

🍩 Sau giờ làm, mình tự thưởng cho cả nhà một chuyến Drive Thru mua donut Krispy Cream

Thật ra định chụp hộp bánh thật đẹp để đăng... nhưng vừa mở hộp là hai bạn nhỏ "xử lý" gần hết. 😂

Càng sống lâu ở Úc, mình càng nhận ra niềm vui không nhất thiết phải là những điều lớn lao.

Đôi khi chỉ là:
🚗 Một đoạn đường yên bình sau giờ làm.
🍩 Một hộp donut cho cả nhà.
❤️ Và tiếng cười của các con trên đường về.

Bạn có món ăn nào luôn khiến bạn thấy vui hơn sau một ngày dài không? Kể mình nghe nhé!

🌿 Có những con đường rất bình thường… nhưng sau này mình sẽ nhớ mãi.Chiều nay, trên đường đón con từ childcare về nhà, m...
14/07/2026

🌿 Có những con đường rất bình thường… nhưng sau này mình sẽ nhớ mãi.

Chiều nay, trên đường đón con từ childcare về nhà, mình lại đi qua con đường quen thuộc này.

Không có gì đặc biệt:
🚗 vài chiếc xe chạy ngang qua
🌳 hàng cây bên đường
☀️ ánh nắng cuối ngày
👦 một giọng nói nhỏ phía sau kể đủ thứ chuyện ở lớp

Nhưng tự nhiên mình thấy chậm lại một chút...

Ngày mới sang Úc, mình từng nghĩ hạnh phúc phải là đạt được những điều thật lớn:
Có công việc ổn định.
Có một cuộc sống tốt hơn.
Có nhiều thứ cho gia đình.

Nhưng sau nhiều năm, mình nhận ra...

Đôi khi hạnh phúc chỉ là một buổi chiều bình yên,
một đoạn đường về nhà,
và tiếng con kể chuyện sau một ngày dài. ❤️

Làm cha mẹ ở xa quê không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Có những ngày rất bận.
Có những ngày rất mệt.

Nhưng rồi mình nhìn lại và thấy:
Mình đang cùng các con xây dựng những ký ức đầu tiên của cuộc sống ở Úc.

🌿 Mỗi ngày một chút, cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn.

💬 Bạn có một khoảnh khắc bình thường nào nhưng lại khiến bạn thấy hạnh phúc không?

Address

Sydney, NSW

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sống Nhẹ Nhàng ở Úc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share