Psıxoloq Tovuz Hacıyeva

Home
Azerbaijan
Baki
Psıxoloq Tovuz Hacıyeva

Psixoloq telimçi
Totem Psixologia Mərkəz Peşəkar ixtisaslı Psixoloqam. Böyüklər və yeniyetmələr ilə çalışıram.

Onlayn və ya üzbəüz fərdi konsultasiyalar aparıram.
İxtisaslaşdığım sahələr:
- Depressiya
- Təşviş
- Panik atak
- Əsəbilik
- Nevroz
- Fobiyalar
- Tiklər
- Yuxusuzluq

Dəstəkləyici və konfidensial mühitdə çalışıram. İlk sessiya tanışlıq xarakterlidir və psixoloji dəstəyə ehtiyac istiqamətini aydınlaşdırmağa yönəlib.

13/04/2026

Psixiatriya şöbəsində hər dəfə müşahidə etdiyim əsas məqam ondan ibarət olur ki, psixoloji simptomlar heç vaxt təkbaşına mövcud olmur.

Onlar insanın həyat tarixçəsi, emosional təcrübələri və sosial mühit ilə sıx əlaqəlidir.

Peşəkar yanaşma isə bu simptomları sadəcə problem kimi deyil, bir siqnal kimi görməyi tələb edir.
Anlaşılmalı və interpretasiya edilməli bir siqnal kimi.

Eyni zamanda, vaxtında edilən psixoloji və psixiatrik müdaxilə bir çox hallarda gedişatı əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilir. Erkən dəstək və düzgün yönləndirmə həm simptomların dərinləşməsinin qarşısını alır, həm də sağalma prosesini daha effektiv edir.

30/12/2025

✨ 2025-ci il həyatımda yeni bir səhifə açdı – Özbəkistan mənə və ailəmə ikinci ev oldu. 🏡

🇦🇿 🇺🇿 Gələn il əsasən Azərbaycanda olsam da, lazım gəldikcə Özbəkistana da səfərlər edəcəyəm və oradakı imkanları dəyərləndirəcəyəm. ✈️

İş qrafikimdə isə kiçik dəyişikliklər olacaq:
💻 Onlayn seanslar əsas prioritetim olacaq. Bu, həm zaman baxımından daha çevikdir, həm də harada olmağımızdan asılı olmayaraq, görüşməyimiz üçün ən rahat yoldur.
🏢 Canlı seanslar isə yalnız öncədən razılaşdırılmaqla və zərurət yarandıqda baş tutacaq.

💛 Məkanlar və şərtlər dəyişə bilər, amma bir psixoloq kimi sizin rifahınız üçün yanınızda olmağa və dəstək verməyə davam edəcəyəm.

Yeni il hər birimizə hüzur, daxili balans və özümüzə qarşı daha çox diqqət gətirsin. 🌟

30/10/2025

🎂Yeni yaşım – öz həyatımın “upgrade” versiyasıdır.
Daxilimdə rahatlıq, xaricimdə yüksəliş…

Hər il daha dərin anlayış,
daha aydın sərhədlər,
daha keyfiyyətli insanlar.

Mən artıq “yetərincə yaxşı” ilə kifayətlənmirəm —
mənə yaraşanı seçirəm.

Dəyişikliklərim böyükdür,
amma göstərmək ehtiyacım yoxdur.
Sadəcə izləyin… 💎

Bu yaşda psixoloq olaraq bir şeyi daha yaxşı bilirəm:
İnsan harada xoşbəxtdirsə,
orada böyüyür. ✈️✨

Cheers to my new chapter 🥂

01/05/2025

Totem Psixologiya Mərkəzinin əziz kollektivi💜

13/03/2025

“Bir mən var içimdə, məndən xəbərsiz…”

İnsanın özünə verdiyi dəstək ən az başqalarına verdiyi qədər güclü olmalıdır. Mənim içimdə bir mən var — o, heç vaxt zəifləməz, heç vaxt sarsılmaz. Hər hansı bir çətinlik qarşısında, özümə nə qədər güvəndiyimi bəzən unuda bilirəm, amma o “xəbərsiz” mən içimdə hər zaman orada durur. O, mənim gücümün və iradəmin simvoludur.

Psixoloq olaraq, başqalarına kömək etməyi çox sevirəm, amma bununla yanaşı, hər bir müştərimlə birlikdə öz daxili gücümü də kəşf edirəm. Mənim içimdəki o “xəbərsiz mən”, həmişə mənim ehtiyacım olduğu anda özünü göstərir və mənə daha çox iradə, daha çox güc verir. Onu bəzən anlamasam da, o mənim ən güclü tərəfimdir. O, sadəcə lazım olanda mənə özümü xatırladır.

Psixoloq Tovuz Haciyeva
Seanslara yazılmaq üçün əlaqə 📥
📞+994516912627

03/01/2025

✨ Yeni Bir Nəsil Başlayır: Beta Nəsili ✨
1 yanvar 2025-dən etibarən doğulan körpələr “Beta Nəsil” olaraq adlandırılacaq! 💡

📊 McCrindle Araşdırması 2025-2039-cu illər arasında doğulanları Beta Nəsili olaraq təyin edir və 2035-ci ilə qədər bu nəsil dünya əhalisinin 16%-ini təşkil edəcək! 🌍

Nəsillər və onların Dövrləri:

📅 Səssiz Nəsil: 1925-1945
🔹 Dünya müharibələri və böyük iqtisadi çətinliklərlə formalaşan nəsil.

👶 Baby Boomers: 1946-1964
🔹 İkinci dünya müharibəsindən sonra doğulan nəsil, böyük sosial və iqtisadi dəyişikliklərin şahidi oldular.

💻 Nəsil X: 1965-1980
🔹 Texnologiyanın ilk addımları, sosial azadlıqlar və yeni mədəniyyətlər.

📱 Y Nəsli (Milenyum Nəsli): 1981-1996
🔹 İnternetin yüksəlişi, qlobal əlaqə və texnologiyanın həyatımıza daxil olması.

📲 Z Nəsli: 1997-2012
🔹 Dijital nəsil, sosial media və mobil texnologiya ilə doğulmuş nəsil.

🧑‍💼 Nəsil Alpha: 2013-2025
🔹 Yeni texnologiyalarla böyüyən və rəqəmsal dünya ilə iç-içə olan uşaqlar.

🍼 Beta Nəsil: 2025-ci ildən sonra
🔹 Gələcəyin uşaqları, tam olaraq rəqəmsal dünyada böyüyəcəklər.

🔮 Yeni Dövr, Yeni İdeyalar – Beta Nəsili dünyamızı necə dəyişdirəcək?

Bəs sən hansı nəsildənsən?

#2025

31/12/2024

“ Hər yeni ildə özümüzü yenidən qurmaq imkanı yaranır”
Bütün bloklar beyninizdədir və mümkünsüz heç nə yoxdur!Xəyallarınızın sərhədlərini özünüz təyin edirsiz. Fikirlərimiz, duyğularımız və düşüncələrimizlə özümüz üçün tamamilə yeni bir dünya yarada bilərik. Bu il beyninizdə ən gözəl memarı oyadın və necə istəyirsiz elə inşa edin.
Həmişə arzulayın və arzularınıza inanın və reallığa çevrilməyi üçün əlinizdən gələni edin!
Həyat sizindir!
İl sizindir!
Həmrəy olaq, birlik olaq!
2025 ci il hər kəs üçün, sağlamlıq, xoşbəxtlik, sevinc, şans və ruzi gətirməsi diləyi ilə…🎄🎉🎁🎀

Psixoloq Tovuz Hacıyeva
Seanslara yazılmaq üçün əlaqə 📥
📞+994516912627
#2025 #2024

29/10/2024

35 yaş🦋🎂
Yaş 35 həyatımın tam ortasında bir fasilə..
Bu günə qədər öyrəndiklərimlə sabahı formalaşdırıram.
Sanki yeni başlamışam kimi hiss edirəm hələ,
35 yetkinlik və azadlığın qovuşduğu nöqtədir.
Hələ indi özümü daha yaxşı tanıyıram və həyatı daha dolğun yaşayıram.
Yaş 35 həyatın mənə verdiyi ən gözəl hədiyyələrdən biridir. Bunu çox gözəl və şükürlə qarşılayıram.🦋🙋🏻‍♀️

01/10/2024

“Təbiətin yuxuya hazırlaşdığı bu fəsildə mənim də ruhum içə dönüb dincəlmək istəyirdi”.

🎭Payız fəsli təbiətin yuxuya hazırlaşdığı, günlərin qısaldığı, havaların soyuduğu bir dövr olduğundan bir çox insanın əhval-ruhiyyəsi də bu dəyişiklikdən təsirlənir. Payız depressiyası dediyimiz bu vəziyyət mövsüm dəyişiklikləri nəticəsində yaranan və insanların əhval-ruhiyyəsinə mənfi təsir edən bir vəziyyətdir. Bu dövrdə insanlar tez-tez daha yorğun, bədbəxt, ruh düşkünlüyü və enerji çatışmazlığı hiss edirlər.

⁉️Səbəb nədir bəs?
〽️Günəş işığının azalması: Günəş işığı xoşbəxtlik hormonu kimi tanınan serotonin səviyyəsinə təsir edir. Günəş işığının azalması serotonin səviyyəsinin azalmasına səbəb olaraq əhval-ruhiyyəyə mənfi təsir göstərir.
〽️Melatonin hormonunda artım: Günəş işığı azaldıqca melatonin hormonunun ifrazı artır. Melatonin yuxunu tənzimləyən bir hormondur və onun həddindən artıq ifrazı yuxu problemlərinə və yorğunluğa səbəb olur.
〽️Bioloji saatın pozulması: Mövsümi dəyişikliklər bədənimizin daxili saatına da təsir edir. Bu, yuxu rejiminin pozulmasına və enerji səviyyələrinin azalmasına səbəb olur.
〽️Soyuq havaların başlaması ilə insanlar daha çox evdə qalmağa üstünlük verirlər. Bu hal, sosial əlaqələrin azalmasına və təklik hisslərinin artmasına səbəb ola bilir.

📲Vəziyyətinizin öhdəsindən gələ bilmirsinizsə müraciət edə bilərsiniz.

Psixoloq Tovuz Haciyeva
Seanslara yazılmaq üçün əlaqə 📥
📞+994516912627

04/09/2024

ERICKSON NLP PRAC. CERTİFİCATE ✅
Beynəlxalq sertifikatlarıma biri də əlavə olundu👏🏻

❗️‼️ ERICKSON COACHING INTERNATIONAL

Psixoloq Tovuz Haciyeva
Seanslara yazılmaq üçün əlaqə 📥
📞+994516912627

Address

BAKI
Baki

Telephone

+994516912627

Website

https://www.instagram.com/psixoloq_tovuzhaciyeva/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psıxoloq Tovuz Hacıyeva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Baki?