feels psixologiya mərkəzi

feels psixologiya mərkəzi Xidmətlərimiz
1. Ailə terapiyası
2. Psixoterapiya
3. Qum terapiyası
4. Duyğu terapiyası Və.s

✨ Layihəmiz çərçivəsində könüllü ailələrin müraciəti qəbul olunur.🤝 Hər bir ailə ilə keçiriləcək ilkin görüş ödənişsizdi...
24/01/2026

✨ Layihəmiz çərçivəsində könüllü ailələrin müraciəti qəbul olunur.
🤝 Hər bir ailə ilə keçiriləcək ilkin görüş ödənişsizdir.
🎯 Daxil olan müraciətlər əsasında seçiləcək 3 ailə ilə bütün seanslar tamamilə ödənişsiz şəkildə həyata keçiriləcəkdir.
🕒 Görüşlərin tarix və saatı iştirakçıların vaxtına uyğun olaraq qarşılıqlı razılaşma əsasında müəyyən ediləcəkdir.
📩 Layihədə iştirak etmək istəyən ailələr müraciət edə bilərlər.
Əlaqə nömrəsi: +994707521043

30/12/2025

🌴 Tətil haqqında
✅ Tətilin faydaları
🧠 Psixoloji və neyrobioloji təsirlər
Kortizol (stress hormonu) səviyyəsi azalır
Simpatik sinir sistemi zəifləyir
Parasempatik sistem aktivləşir.
Nəticə olaraq: Emosional gərginlik azalır
Daxili rahatlıq və sakitlik artır.

⚖️ Tətil: Rol balansının bərpası
İnsan yalnız “işləyən şəxs” deyil. Tətil zamanı digər rollar yenidən ön plana çıxır: 👨‍👩‍👧 Valideyn
💍 Həyat yoldaşı
🤝 Dost
📚 Özünü inkişaf etdirən fərd
Bu balans psixoloji sağlamlıq üçün olduqca vacibdir.

🧩Tətilin idrak funksiyalarına təsiri
Prefrontal korteksin “bərpasına” imkan yaradır.Yaddaşın möhkəmlənməsini (konsolidasiya) yaxşılaşdırır.
Zehni çevikliyi artırır

🔄 Rutinlərdən çıxmaq beynin assosiativ şəbəkələrini aktivləşdirir.
💡 Nəticədə insan problemlərə daha fərqli və yaradıcı bucaqdan baxa bilir.

⚠️Tətilin mümkün zərərləri
(emosional tərəf)
İşin azalması ilə:Beynin “səs-küyü” azalır
Bastırılmış emosiyalar üzə çıxa bilər
🧠 Bu zaman: Keçmiş travmalar. Həll olunmamış münasibət problemləri
Varoluşsal suallar daha qabarıq hiss edilə bilər.

⚠️Tətilin mümkün zərərləri
(davranış və həyat tərzi)
😴 Yuxu və bioloji ritmin pozulması
🎯 Həddindən artıq gözlənti və məyusluq
🍷 Alkoqol və maddə istifadəsinin artması
🍔 Qeyri-sağlam qidalanma

🚫Tətil vaxtı dincəlməyə mane olan əsas faktorlar
📱 Həddindən artıq ekran istifadəsi
🌙 Gec yatmaq
💼 İş məsuliyyəti ilə məşğul olmaq
📋 Həddən artıq planlı olmaq
🛋️ Həddən artıq hərəkətsizlik

🌿 Yekun:
Doğru planlanmış tətil həm bədəni, həm zehni, həm də ruhu bərpa edir.
Əsas məsələ istirahəti də şüurlu şəkildə yaşamaqdır.

© Psixiatr Fuad Bəşirov

🎯 UŞAQ TƏRBİYƏSİNDƏ QIZIL QAYDALAR 🎯🧠 Valideynlər üçün motivasiyaedici və maarifləndirici təlim!📅 Tarix: 22 Noyabr 2025🕚...
22/10/2025

🎯 UŞAQ TƏRBİYƏSİNDƏ QIZIL QAYDALAR 🎯
🧠 Valideynlər üçün motivasiyaedici və maarifləndirici təlim!
📅 Tarix: 22 Noyabr 2025
🕚 Saat: 11:00
📍 Məkan: Fikir Coworking, Ağ Şəhər filialı

👨‍🏫 Təlimçi: Sübhan Abuşov
Ailə psixoloqu, Amerika Psixoloqlar Assosiasiyasının beynəlxalq üzvü

Bu təlimdə siz:
✨ Uşaqlarla sağlam ünsiyyətin əsaslarını öyrənəcəksiniz
✨ Tərbiyədə edilən ən çox yayılan səhvlərdən xəbərdar olacaqsınız
✨ Valideyn kimi uşağınıza daha güclü mənəvi dayaq olmağın yollarını kəşf edəcəksiniz

💵 Qiymət:
👤 Bir nəfər – 30 AZN
👨‍👩‍👧 Ailə (iki nəfər) – 50 AZN
📞 Əlaqə və qeydiyyat:
📱 +994 70 752 10 43
📸 Instagram:

🩵 Uşaqlarınızın gələcəyi üçün bu təlimi qaçırmayın!
Feels Psixologiya Mərkəzi – “Sağlam ailə, sağlam cəmiyyət!”

Address

Baku

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when feels psixologiya mərkəzi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category