https://www.facebook.com/633385203192187/

Psixoloq Fidan Abasova

Home
Azerbaijan
Baku
Psixoloq Fidan Abasova

🔹️Online və üz-üzə seanslar üçün əlaqə saxlaya bilərsiniz.

📞 051 719 83 49

15/06/2026

💔Münasibətlərdə emosional məsafənin işarəsi olan bəzi məqamları oxumaq üçün çevirə bilərsiniz.

Qeyd: Bu əlamətləri müşahidə etməyiniz münasibətin bitdiyi mənasına gəlmir. Əgər bunları yaşayırsınızsa emosional məsafəni aradan qaldırmaq üçün bəzi işarələrin fərqinə varacaqsınız.

11/06/2026

"Yox" demək səni p*s insan etmir.

Çox vaxt elə düşünürsən ki, sevdiyin insanlara sərhəd qoysan, onları incidəcəksən, münasibətin pozulacaq və ya eqoistlik etmiş olacaqsan. Amma əslində sərhədlər münasibəti bitirmək üçün deyil, səni o münasibətin içində yaşatmaq üçün lazımdır.Bəs sənə mane olan nədir? Niyə daxilən narahat olduğun məqamlarda belə susmağı seçirsən? Gəlin, bunun arxasında duran bəzi səbəblərə baxaq.

Unutma: Özünə "hə" demək üçün bəzən başqalarına "yox" deməlisən. Sağlam sərhədlər səni qarşı tərəfdən ayırmır, əksinə, münasibətdə özün olaraq qorunmağını təmin edir.

👇 Bəs sən münasibətlərində sərhəd qoymaqda çətinlik çəkirsən? Ən çox hansı qorxu sənə mane olur? Şərhlərdə fikirlərini bölüşə bilərsən.

08/06/2026

Bəzən düşünmək faydalıdır. Problemləri analiz etməyə, qərar verməyə və yeni həll yolları tapmağa kömək edir.

Amma elə vaxtlar olur ki, düşünmək bizi həll yoluna yox, yorğunluğa aparır. Eyni hadisələri təkrar-təkrar analiz edir, gələcəklə bağlı müxtəlif ssenarilər qurur və bir qərara gəlməkdə çətinlik çəkirik.

Həddindən artıq düşünmək (overthinking) çox vaxt problemi həll etməkdən daha çox narahatlığı artırır.

Postda bu vəziyyətin bəzi əlamətlərini paylaşmışam.

💬 Son vaxtlar ən çox hansı əlaməti müşahidə edirsən?

04/06/2026

❗️Tükənmişliyin başladığını göstərən əlamətlər bunlardır.

Əgər bunlardan bir neçəsini yaşayırsansa bu o demək deyil ki, mütləq tükənmişlik yaşayırsan lakin bədəninin sənə demək istədiklərinə qulaq verə bilərsən.

📍Online və üz-üzə seanslar üçün əlaqə saxlaya bilərsiniz.

📞 051 719 83 49

01/06/2026

✨️Romantik Münasibətlər Haqqında Bilinən 5 Yanlış Fikir

🚩Səni sevirsə, bir baxışından nə düşündüyünü anlamalıdır.
Münasibət bir tapmaca deyil. Partnyorun nə düşündüyünü, necə hiss etdiyini anlamaq üçün mütəmadi olaraq siqnal vəziyyətində qalmaq hər bir insan üçün yorucudur. Bunun yerinə necə hiss etdiyini və nə düşündüyünü açıq şəkildə ifadə etmək daha yaxşı olar.

🚩Sağlam münasibətdə partnyorlar mübahisə etməz.
Partnyorlar münasibətin dinamikasından asılı olaraq bəzən mübahisə edə bilərlər. Vacib olan mübahisənin necə idarə olunduğudur.

🚩Uzun müddət davam edən münasibət sağlamdır.
Münasibətin sağlam olması nə qədər müddət davam etməsindən asılı deyil, önəmli olan münasibətin dinamikasıdır. Bəzən “zəhərli” münasibətlər də çox uzun müddət davam edə bilir.

🚩Qısqanırsa məni çox sevir.
Qısqanclıq, hər bir insanın bəzən hiss edə bildiyi bir duyğudur lakin real sevginin sübutu deyil. Bəzən qısqanclıq münasibətə və partnyora zərər verən davranışlara çevrilə bilər.

🚩 Fədakar olsam, çox sevilərəm.
Sağlam bir münasibətdə tək tərəfin fədakar davranmağı yox, hər iki partnyorun birlikdə münasibət üçün səy göstərməsi vacibdir. Yalnız bir tərəfin fədakarlıq göstərməsi uzun müddət sonra həmin partnyora zərər verər.

❓️Bəs sizin romantik münasibətlərlə bağlı bildiyiniz hansı miflər var? Rəylərdə mənimlə bölüşün.

04/12/2025

Vaginizm, qaınlarda görülən cinsi problemlərdən biridir. Səbəbi psixoloji amillər olduğu üçün problemin həlli də cinsi terapiya ilə mümkündür.

Qərb mədəniyyətləri ilə müqayisə də ölkəmizdə dqxil olmaqla şərq mədəniyyətlərində daha çox müşahidə olunur. Qadınların dəstək axtardığı ən yayğın cinsi problem məhz vaginizmdir.

📍Online və üz-üzə seanslar üçün əlaqə saxlaya bilərsiniz.

📞 051 719 83 49

26/11/2025

✨️İlin yekunlaşmasına getdikcə yaxınlaşırıq. Yeni ili bir çox insan yeni başlanğıclar etmək üçün fürsət olaraq görür. Həftənin birinci günü, ayın biri və ya ilin ilk günü...

İnsanların əksəriyyəti üçün bu motivasiya edicidir. Məhz buna görə də illik hədəflər, edilmək istənilən fəaliyyətlər üçün planlamalar yeni il yaxınlaşdıqca artır.

🎯Əgər sən də yeni il üçün hədəflər qoymağa başlamısansa sənin üçün kiçik bir xatırlatmam var; hədəflər qoyanda bunların reallığa nə qədər uyğun olduğunu dəyərləndirməyi unutma. Real olmayan, həddən artıq özünü yükləyən hədəflər ilin sonunda həyata keçmədikdə məyusluq hissi yaradır və yeni hədəflər üçün insanı həvəsdən salır.

💡Sən bu il üçün hədəflərini qeyd etməyi düşünürsən? Şərhlərdə mənimlə bölüş...

20/10/2025

Terapiyaya getmək haqqında düşünürsən amma tərəddüd edirsənsə bu post sənin üçündür.

Terapiyaya getməyin sənə verə biləcəyi 5 faydaya nəzər yetirək.

📍Online və üz-üzə seanslar üçün əlaqə saxlaya bilərsiniz.

📞 051 719 83 49 (whatsapp)

10/10/2025

ΨBu gün 10 Oktyabr Dünya Psixi Sağlamlıq Günüdür

☘️Ruhumuz da bədənimiz qədər diqqətə, qayğıya və dincəlməyə ehtiyac duyur.

Özünü dinləmək, kömək istəmək və dincəlmək, yeri gəldiyində özünə qayğı ilə yanaşmaq psixi sağlamlıq üçün vacibdir.

Gəlin bu gün bir anlıq dayanıb öz daxili səsimizi dinləyək. Ruhumuzun ehtiyacına qulaq verək.

01/10/2025

🔹️Tükənmişlik (Burnout) özünü necə göstərir?

Xüsusilə iş mühitində tez-tez rastlaşdığımız tükənmişlik halı çox vaxt ciddi qəbul olunmur, üstündən ötüb keçilir. Bu vəziyyətlə qarşılaşdıqda həyat bir qədər çətinləşir.

☘️Bəs sən özündə bu əlamətlərdən hansıları müşahidə etmisən?

Address

Baku

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psixoloq Fidan Abasova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Baku?