https://www.facebook.com/105377165992510/

nutrio.dohranabeba

Home
Bosnia and Herzegovina
Bihac
nutrio.dohranabeba

Dohrana beba do 12 mjeseci.

03/11/2026

Ako se pitaš šta radiš pogrešno, vjerovatno ništa. Djetetovo nepce samo radi svoj posao.
Ono što je tebi ukusno, tvom djetetu nije jer je osjetljivije na gorke okuse i ono ne odbija brokulu, već nepoznato.

I zapravo, vrlo često djeca brokulu upoznaju u najgoroj verziji; prekuhanu čime dobija intenzivniji miris, postaje kašasta i neprivlačne boje. 🤭

Ponudi je drugačije pripremljenu, uz umak koji dijete voli, i ne izbjegavaj je, ali ni ne očekuj instant prijateljstvo. ☺️

Uskoro se otvara lista čekanja za male izbirljivce, gdje učimo o razlozima odbijanja hrane i kako da dijete svojim tempom proširi paletu namirnica koje jede, rado. 👌

18/10/2026

Život.
Savršeno nesavršen.

Pokoji savjet.

Šta je vama obilježilo sedmicu? 🌸

12/10/2026

Ovaj program je spoj teorije i prakse, jer dobijaš lekcije, ali i zadatke za primjenu i najbitnije, nekog da to sve isprati i dalje usmjerava.

Ovaj program je za tebe ako:
- tvoje dijete jede sve manje namirnica, sve češće odbija hranu, a ti ne znaš je li faza ili problem na vidiku
- obrok ne može proći bez pregovaranja, molbi, animiranja ili distrakcija
- pojest će samo ako se poslužiš trikovima
- počela si nuditi uveliko zamjenska jela ili nuditi samo ono što znaš da će se pojesti
- ali i za tebe kojima je dohrana prošla super, a sad kao da ništa ne ide tako lako kao onda i plašiš se da ćete skliznuti u izbirljivost

Počinjemo 19.10.

Prijaviti se možeš putem linka u opisu profila!
Imaš pitanje, ili nisi sigurna da je ovo za tebe, piši mi. 🩷

08/10/2026

Odbijanje hrane najčešće nema veze s hranom!

Kada to osvijestiš i počneš raditi na tome, hrana i jedenje dolaze prirodno.

Dva djeteta mogu odbiti hranu iz posve dva različita razloga. Jednom možda ne odgovara tekstura, drugom osjećaj da mora. Isto neću traži dva različita odgovora.

I upravo to dobijaš u programu Hrabri zalogaji, rješenja i smjernice za svoje dijete, individalan pristup i primjenjive savjete za vas!

Program počinje 19.10. Prijave su u toku.
Link u bio!

Dvoumiš se? Pošalji mi poruku UPITNIK i šaljem ti upravo to da saznaš gdje se trenutno nalazite.

🩷

07/10/2026

Ovo pitam mame kroz svoje upitnike i ovo su njihovi odgovori.

Nijedna nije odabrala “fokusirana sam na svoje jelo”! Ni ona koja uvijek jede sa svojom bebom, ni ona koja to čini ponekad.

Jasno, paziš da pojede, da je sigurno, da sve ide kako treba, pomažeš…

Ali, u prošloj objavi si mogla pročitati da dijete uči jesti gledajući tebe i upija doslovno sve.
Od toga sve polazi. Ako ti ne jedeš s bebom ili djetetom, nema šta da gleda. Ako si za stolom da samo pratiš zalogaje, beba/dijete uči da je obrok nešto što se nadzire.

Da bi dijete uživalo u obroku, treba se osjećati ugodno i osjetiti to i s tvoje strane.

Odgovori si na ova dva pitanja!
Šta možeš promijeniti, koji obrok u danu ti je najlakši da sjedneš sa svojom bebom i uživaš u svome jelu dok gledaš kako ona pravi prve korake s hranom. Ili svojim djetetom pa porazgovarate o danu, autićima, novoj slikovnici…

✨Upisi za oba programa su otvorena; dohrana i izbirljivost.
✨Individualne dogovaramo za novembar.

Link u bio!
Imaš pitanje, piši mi, tu sam za tebe. 🩷

06/10/2026

Da je lako svaki savjet primjeniti, ne bi bilo toliko zbunjenosti oko perioda dohrane, niti toliko izbirljive djece. 🤷🏻‍♀️

Većina savjeta koje si sačuvala o hranjenju svoje bebe/djeteta je vjerovatno tačna, ali zašto onda primjena šteka?

Nemam univerzalan odgovor, jer hranjenje ima toliko slojeva, roditelj je u stanju zbunjenosti i zabrinutosti, svakodnevnica ne miluje po glavi već, najčešće sve otežava.

I džaba što je lako na papiru, kad je primjena teška i ne znaš otkud ni kako krenuti.

I zato sam tu i želim da ti pomognem da sagledaš širu sliku i svaki savjet primjeniš na način da zaista donese rezultat, a ne da ostane sačuvana objava na instagramu, jer misliš “ovo ne radi”.

Šta si posljednje sačuvala, a nikad primjenila ili je bilo uzalud? 🤭

05/10/2026

Meso, uz povrće djeca najčešće odbijaju jesti, ali je čest razlog odbijanja mesa to što je djeci teško za savladati. Taj sam potencijalni uzrok eliminisala i nisam imala pojma šta je pravi razlog odbijanja. Ne znam niti danas. 🤭

Nisam ni morala znati razlog, dovoljno mi je bilo da znam da ga umije sažvakati i da mu je potrebno. Tako sam ga nastavila nuditi, a usput učiti u kojim jelima ga ipak jede, i pobrinula sam se da mu ne manjka namirnica bogatih željezom.

Za lubenicu mi je bilo lako, sezonska namirnica, i to jedna namirnica, a ovo je već bila grupa namirnica koja mu itekako treba.

Zato jedan savjet može biti odličan i tačan po svim mjerilima, ali ne mora biti uvijek primjenjiv, za svako dijete i razlog odbijanja. 🤷🏻‍♀️

I zato se u programu Hrabri zalogaji bavimo primarno time da učiš prepoznati šta tvoje dijete treba od tebe kada hrani govori “neću”.

Link za prijavu je u opisu profila! Čekam te!

04/10/2026

Jeli smo lubenicu jednu cijelu sezonu bez da sam je ijednom stavila ispred njega i naredne godine (ove) odlučio je i on da je želi opet jesti.

Zvuči kao da nisam radila ništa, ali to ništa je bila odluka koju je trebalo sprovesti. Mame znaju da su takve odluke i strpljenje big deal. 😊

Ali, mnogo je lakše ovakvu odluku sprovesti kada znaš da ono što lubenica pruża lako nadoknadiš drugom hranom.
Neka odbijanja ipak zahtjevaju više promišljanja i nadoknade nutrijenata, za razliku od samo jednog voća. O tome više u sljedećoj objavi.

Jer ovakav savjet i pristup nisu zlatno pravilo za svako odbijanje, svako dijete i situaciju.

Ako tvoje dijete nešto odbija, ti si zabrinuta jer se to dogadja sve češće ili si prosto zbunjena i ne znaš šta dalje kada dijete kaže neću, pošalji mi poruku da te uvedem u svijet hrabrih zalogaja gdje dijete samovoljno dodje do tačke da ponudi hrani drugu šansu.

03/10/2026

“Samo nastavi nuditi!” ili “Popusti, jest će kad bude htio!”

Oba savjeta ćeš čuti, možda si već čula, i oba mogu biti ispravna, ali i pogrešna za tvoje dijete.

Moje dijete je na posve isti način dugo vremena odbijalo jesti lubenicu i meso, a ja sam tome pristupila na posve različite načine. Ne zato jer sam mijenjala mišljenje već zato jer je razlog odbijanja bio posve drugačiji (jedan nisam ni približno znala)🤭, i jer su njegove potrebe za tim namirnicama bile drugačije.

U sljedeće dvije objave pričam obje priče, a do tada jedno pitanje za tebe: Znaš li zašto tvoje dijete odbija neku hranu?

Piši u komentar šta odbija! 👇🏻

01/10/2026

Nisi jedina koja gradi zid koji ne želi!

Pritisak dolazi u različitim oblicima i iz najbolje namjere, a kod roditelja uvijek potiče iz mjesta ljubavi i brige.
Ali je tu, a da ga često nismo ni svjesni.

Započne tako jer u fokusu budu nutrijenti, hrana, dužina obroka, suradljivost djeteta, količina koju pojede, a izgradnja odnosa ostane ispod radara.

I može sve, ali bez odnosa, na kraju ne bude ništa od onog što želimo.

Ima li ti ovo smisla? Piši mi…

Address

Bihac

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when nutrio.dohranabeba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.