Dr Md Abul Bashar

20/08/2026

20/08/2026

18/08/2026

🩺 কান, নাক ও গলার সুস্থতায় সচেতন থাকুন
কান, নাক ও গলার সমস্যা অনেক সময় ছোটখাটো অস্বস্তি দিয়ে শুরু হলেও অবহেলা করলে তা দীর্ঘস্থায়ী বা জটিল আকার নিতে পারে। তাই প্রতিদিনের কিছু সহজ অভ্যাসের মাধ্যমে নিজের কান, নাক ও গলার যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। 💙
👂 কানে কোনো কিছু দিয়ে পরিষ্কার করবেন না—কটন বাড, কাঠি বা ধারালো কোনো বস্তু ব্যবহারে কানের ভেতরে আঘাত লাগতে পারে।
👃 নাক পরিষ্কার ও সুরক্ষিত রাখুন—ধুলাবালি, ধোঁয়া ও অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী পরিবেশ থেকে নিজেকে যতটা সম্ভব দূরে রাখুন।
💧 পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন।
😷 হাঁচি-কাশির সময় মুখ ঢেকে রাখুন এবং সংক্রমণ ছড়ানো থেকে নিজে ও অন্যদের সুরক্ষিত রাখুন।
🚭 ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্য এড়িয়ে চলুন—এগুলো কান, নাক ও গলার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
☕ অতিরিক্ত ঠান্ডা ও আইসক্রিম এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে এগুলো খেলে যদি আপনার গলা বা টনসিলের সমস্যা বাড়ে।
🩺 কান, নাক বা গলার কোনো সমস্যা দীর্ঘদিন থাকলে কিংবা বারবার ফিরে এলে নিজে থেকে ওষুধ না খেয়ে ENT বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
মনে রাখবেন, সচেতনতা, নিয়মিত যত্ন এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শই পারে আপনাকে সুস্থ রাখতে। 🌿
সচেতন থাকুন, নিজের যত্ন নিন—সুস্থ থাকুন, সুন্দর থাকুন। 💙

12/08/2026

🩺 কান, নাক ও গলার সুস্থতায় কিছু সচেতনতা আপনাকে রাখতে পারে অনেকটাই নিরাপদ
আমাদের প্রতিদিনের জীবনে কান, নাক ও গলার নানা ধরনের সমস্যা খুবই সাধারণ। কিন্তু ছোটখাটো সমস্যা বারবার অবহেলা করতে করতে কখনো কখনো তা বড় ধরনের জটিলতায় রূপ নিতে পারে। তাই শুরু থেকেই সচেতন থাকা এবং সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 💙
👂 কানের যত্নে:
কানের ভেতরে কটন বাড, কাঠি বা অন্য কোনো কিছু দিয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করবেন না। এতে কানের পর্দা বা ভেতরের সংবেদনশীল অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। কানে ব্যথা, চুলকানি, পানি পড়া বা কম শোনার সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
👃 নাকের যত্নে:
ধুলাবালি, ধোঁয়া ও অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী পরিবেশ থেকে নিজেকে যতটা সম্ভব দূরে রাখুন। নাক বন্ধ থাকা, বারবার হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া বা দীর্ঘদিন শ্বাস নিতে সমস্যা হলে বিষয়টি অবহেলা করবেন না।
🗣️ গলার যত্নে:
পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং অতিরিক্ত ঠান্ডা খাবার ও পানীয় এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যেগুলোতে আপনার অস্বস্তি বাড়ে। গলা ব্যথা, স্বর ভেঙে যাওয়া বা গিলতে সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
🚭 ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্য থেকে দূরে থাকুন। এগুলো কান, নাক ও গলার বিভিন্ন সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে গুরুতর ক্ষতির কারণ হতে পারে।
⚠️ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: কোনো সমস্যা দীর্ঘদিন ধরে থাকলে বা বারবার ফিরে এলে নিজে থেকে অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্য কোনো ওষুধ না খেয়ে একজন ENT বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা অনেক জটিলতা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
সচেতন থাকুন, নিয়মিত যত্ন নিন এবং আপনার কান, নাক ও গলাকে সুস্থ রাখুন।
💙 সুস্থ থাকুন, সুন্দর থাকুন।

09/08/2026

🩺 কান, নাক ও গলার যত্নে সচেতন থাকুন
কান, নাক ও গলার ছোটখাটো সমস্যাও অবহেলা করলে পরবর্তীতে জটিলতা তৈরি করতে পারে। তাই দৈনন্দিন জীবনে কিছু সহজ অভ্যাস মেনে চলুন এবং দীর্ঘস্থায়ী বা বারবার ফিরে আসা সমস্যা হলে ENT বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
✅ কানে কোনো কিছু দিয়ে পরিষ্কার করবেন না
✅ নাক পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✅ ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্য এড়িয়ে চলুন
✅ অতিরিক্ত ঠান্ডা ও অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী উপাদান থেকে সতর্ক থাকুন
✅ সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
নাক,কান গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুন-
ডাঃ মোহাম্মদ আবুল বশর
নাক, কান, গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন
সহযোগী অধ্যাপক (ইএনটি) চট্টগ্রাম জেনারেল হাসপাতাল
👉 সিরিয়াল ও চেম্বার
📍 চেম্বার–১
ন্যাশনাল হসপিটাল এন্ড সিগমা ল্যাব
১৪/১৫, মেহেদিবাগ, চট্টগ্রাম
🕔 সময়: শনি–বৃহস্পতি | বিকাল ৫:০০–সন্ধ্যা ৭:০০
📞 সিরিয়াল: 01712109668
📍 চেম্বার–২
ইসলামি ব্যাংক হসপিটাল
৩, শেখ মুজিব রোড (বনানী কমপ্লেক্স বিপরীতে), আগ্রাবাদ, চট্টগ্রাম
🕖 সময়: শনি–বৃহস্পতি | সন্ধ্যা ৭:০০–রাত ১০:০০
🏠 ঠিকানা: ১৫/এ, রোড–২, কাতালগঞ্জ পাটারি পাড়া, পাঁচলাইশ, চট্টগ্রাম
📞 সিরিয়াল: 01830575892
📍 চেম্বার–৩
ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, চট্টগ্রাম
🕓 সময়: শনি–বৃহস্পতি | বিকাল ৪:০০–৫:৩০
☎️ হটলাইন: 04630008626
সচেতনতা ও সঠিক যত্নই পারে আপনার কান, নাক ও গলাকে সুস্থ রাখতে। 💙

03/08/2026

🌧️ বর্ষাকালে সর্দি-জ্বরকে সাধারণ ভেবে অবহেলা করবেন না।
আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে বর্ষাকালে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ বেড়ে যায়। এর ফলে সর্দি, জ্বর, নাক বন্ধ, গলা ব্যথা, কানে ব্যথা, সাইনুসাইটিস, টনসিলের সংক্রমণসহ নাক, কান ও গলার বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।
যদি আপনার— 🔹 দীর্ঘদিন নাক বন্ধ থাকে
🔹 বারবার সর্দি-হাঁচি বা অ্যালার্জি হয়
🔹 মাথা ও মুখে চাপ বা ব্যথা অনুভব করেন
🔹 কানে ব্যথা, পুঁজ বা শোঁ শোঁ শব্দ হয়
🔹 গলা ব্যথা, টনসিল ফুলে যায় বা স্বর বসে যায়
🔹 শিশুদের বারবার সর্দি, কাশি বা কানে ব্যথা হয়
তাহলে দেরি না করে একজন নাক, কান ও গলা (ENT) বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
💡 মনে রাখবেন: নিজে নিজে অ্যান্টিবায়োটিক বা নাকের ড্রপ ব্যবহার না করে সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা গ্রহণ করাই সবচেয়ে নিরাপদ।
নাক,কান গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুন-
ডাঃ মোহাম্মদ আবুল বশর
নাক, কান, গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন
সহযোগী অধ্যাপক (ইএনটি) চট্টগ্রাম জেনারেল হাসপাতাল
👉 সিরিয়াল ও চেম্বার
📍 চেম্বার–১
ন্যাশনাল হসপিটাল এন্ড সিগমা ল্যাব
১৪/১৫, মেহেদিবাগ, চট্টগ্রাম
🕔 সময়: শনি–বৃহস্পতি | বিকাল ৫:০০–সন্ধ্যা ৭:০০
📞 সিরিয়াল: 01712109668
📍 চেম্বার–২
ইসলামি ব্যাংক হসপিটাল
৩, শেখ মুজিব রোড (বনানী কমপ্লেক্স বিপরীতে), আগ্রাবাদ, চট্টগ্রাম
🕖 সময়: শনি–বৃহস্পতি | সন্ধ্যা ৭:০০–রাত ১০:০০
🏠 ঠিকানা: ১৫/এ, রোড–২, কাতালগঞ্জ পাটারি পাড়া, পাঁচলাইশ, চট্টগ্রাম
📞 সিরিয়াল: 01830575892
📍 চেম্বার–৩
ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, চট্টগ্রাম
🕓 সময়: শনি–বৃহস্পতি | বিকাল ৪:০০–৫:৩০
☎️ হটলাইন: 04630008626
আপনার বা আপনার সন্তানের টনসিল ও এডিনয়েডের সমস্যা অবহেলা করবেন না। সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন এবং আধুনিক চিকিৎসার সুবিধা গ্রহণ করুন।

#নাক_কান_গলা_বিশেষজ্ঞ #টনসিল_সমস্যা #স্বাস্থ্যসচেতনতা

01/08/2026

অবহেলা নয়, নাক-কান-গলার যত্ন নিন! 👂👃🗣️
আমরা অনেক সময় সাধারণ মনে করে নাক বন্ধ থাকা, কানে কম শোনা কিংবা গলার খুসখুসে কাশিকে গুরুত্ব দেই না। কিন্তু সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে এই ছোট সমস্যাই বড় রূপ নিতে পারে।
কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন?
দীর্ঘদিনের সাইনোসাইটিস বা নাক বন্ধ থাকা।
কানে পুঁজ বা হঠাৎ কম শোনা।
গলার স্বর পরিবর্তন বা খাবার গিলতে কষ্ট হওয়া।
বাচ্চাদের টনসিলের সমস্যা।
আপনার সমস্যার সঠিক সমাধানে আজই পরামর্শ নিন একজন বিশেষজ্ঞের। সুস্থ থাকুন, সুন্দর জীবন উপভোগ করুন।
নাক,কান গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুন-
চেম্বার —
চেম্বার ১: ন্যাশনাল হসপিটাল এন্ড সিগমা ল্যাব
১৪/১৫, মেহেদিবাগ, চট্টগ্রাম
সময়: শনি – বৃহস্পতি বিকাল ৫টা – সন্ধ্যা ৭টা
সিরিয়াল: 01712109668
চেম্বার ২: ইসলামি ব্যাংক হসপিটাল
৩, শেখ মুজিব রোড (বনানী কমপ্লেক্স বিপরীতে), আগ্রাবাদ, চট্টগ্রাম
সময়: শনি – বৃহস্পতি সন্ধ্যা ৭টা – রাত ১০টা
ঠিকানাঃ ১৫/এ রোড–২, কাতালগঞ্জ পাটারি পাড়া, পাঁচলাইশ, চট্টগ্রাম। সিরিয়াল: 01830575892
চেম্বার ৩ :ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার , চট্টগ্রাম
পরামর্শের জন্য–হটলাইন : ০৪৬৩০০০৮৬২৬,
সময় : বিকাল ৪টা থেকে বিকাল ৫.৩০টা (শনি থেকে বৃহস্পতিবার)
আপনার সমস্যার সমাধান একটি অভিজ্ঞ ডাক্তারের হাতে দিন। সঠিক চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন!




#সুস্থ_থাকুন #স্বাস্থ্য_টিপস #নাক_কান_গলা #স্বাস্থ্য_সচেতনতা
#ডাক্তার_পরামর্শ #হাসপাতাল #চিকিৎসা #সাইনুসাইটিস
#টনসিল #কানের_সমস্যা #নাকের_অ্যালার্জি #স্বাস্থ্যকর_জীবন

28/07/2026

👃 আপনার নাক সুস্থ তো?
নাক শুধু শ্বাস নেওয়ার পথ নয়, এটি আমাদের শরীরের প্রথম প্রতিরক্ষা ব্যবস্থারও একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তাই নাকের যত্ন নিন, সুস্থ থাকুন।
এই পোস্টে জেনে নিন নাক ভালো রাখার কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর অভ্যাস।
⚠️ দীর্ঘদিন নাক বন্ধ থাকা, বারবার সর্দি, নাক দিয়ে রক্ত পড়া বা সাইনাসের সমস্যা হলে অবহেলা না করে একজন ENT বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
নাক,কান গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুন-
চেম্বার —
চেম্বার ১: ন্যাশনাল হসপিটাল এন্ড সিগমা ল্যাব
১৪/১৫, মেহেদিবাগ, চট্টগ্রাম
সময়: শনি – বৃহস্পতি বিকাল ৫টা – সন্ধ্যা ৭টা
সিরিয়াল: 01712109668
চেম্বার ২: ইসলামি ব্যাংক হসপিটাল
৩, শেখ মুজিব রোড (বনানী কমপ্লেক্স বিপরীতে), আগ্রাবাদ, চট্টগ্রাম
সময়: শনি – বৃহস্পতি সন্ধ্যা ৭টা – রাত ১০টা
ঠিকানাঃ ১৫/এ রোড–২, কাতালগঞ্জ পাটারি পাড়া, পাঁচলাইশ, চট্টগ্রাম। সিরিয়াল: 01830575892
চেম্বার ৩ :ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার , চট্টগ্রাম
পরামর্শের জন্য–হটলাইন : ০৪৬৩০০০৮৬২৬,
সময় : বিকাল ৪টা থেকে বিকাল ৫.৩০টা (শনি থেকে বৃহস্পতিবার)
আপনার সমস্যার সমাধান একটি অভিজ্ঞ ডাক্তারের হাতে দিন। সঠিক চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন!




#সুস্থ_থাকুন #স্বাস্থ্য_টিপস #নাক_কান_গলা #স্বাস্থ্য_সচেতনতা
#ডাক্তার_পরামর্শ #হাসপাতাল #চিকিৎসা #সাইনুসাইটিস
#টনসিল #কানের_সমস্যা #নাকের_অ্যালার্জি

27/07/2026

নাক, কান বা গলার ছোট সমস্যাকে কখনোই অবহেলা করবেন না।
অনেকেই ভাবেন, নাক বন্ধ হওয়া, বারবার হাঁচি, কানে শোঁ শোঁ শব্দ বা গলা ব্যথা—এসব তো সাধারণ সমস্যা। কিন্তু বাস্তবে এই লক্ষণগুলো অনেক সময় সাইনুসাইটিস, অ্যালার্জি, টনসিলের সমস্যা, কানের সংক্রমণ বা অন্যান্য ইএনটি রোগের প্রাথমিক ইঙ্গিত হতে পারে।
নিচের সমস্যাগুলো যদি বারবার হয়ে থাকে, তাহলে দেরি না করে একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন—
🔹 দীর্ঘদিন নাক বন্ধ থাকা বা মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া
🔹 বারবার সর্দি, হাঁচি বা অ্যালার্জির সমস্যা
🔹 মাথা বা মুখের চারপাশে চাপ অনুভব করা (সাইনুসাইটিস)
🔹 কানে শোঁ শোঁ শব্দ (টিনিটাস)
🔹 কানে ব্যথা, পুঁজ পড়া বা কম শুনতে পাওয়া
🔹 গলা ব্যথা, টনসিল ফুলে যাওয়া বা বারবার ইনফেকশন
🔹 স্বর বসে যাওয়া বা দীর্ঘদিন কণ্ঠস্বর পরিবর্তন থাকা
🔹 খাবার গিলতে কষ্ট বা গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি
🔹 শিশুদের বারবার নাক, কান বা গলার সংক্রমণ
🚫 অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া বারবার অ্যান্টিবায়োটিক বা নাকের ড্রপ ব্যবহার করেন। এতে সাময়িক আরাম মিললেও মূল রোগ থেকে যায়, এমনকি অনেক ক্ষেত্রে সমস্যা আরও জটিল হতে পারে।
✅ তাই নিজে নিজে চিকিৎসা না করে সঠিক রোগ নির্ণয় করুন এবং প্রয়োজন হলে একজন অভিজ্ঞ নাক, কান ও গলা রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
সময়মতো সঠিক চিকিৎসাই আপনাকে জটিলতা থেকে রক্ষা করতে পারে।
নাক,কান গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুন-
চেম্বার —
চেম্বার ১: ন্যাশনাল হসপিটাল এন্ড সিগমা ল্যাব
১৪/১৫, মেহেদিবাগ, চট্টগ্রাম
সময়: শনি – বৃহস্পতি বিকাল ৫টা – সন্ধ্যা ৭টা
সিরিয়াল: 01712109668
চেম্বার ২: ইসলামি ব্যাংক হসপিটাল
৩, শেখ মুজিব রোড (বনানী কমপ্লেক্স বিপরীতে), আগ্রাবাদ, চট্টগ্রাম
সময়: শনি – বৃহস্পতি সন্ধ্যা ৭টা – রাত ১০টা
ঠিকানাঃ ১৫/এ রোড–২, কাতালগঞ্জ পাটারি পাড়া, পাঁচলাইশ, চট্টগ্রাম। সিরিয়াল: 01830575892
চেম্বার ৩ :ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার , চট্টগ্রাম
পরামর্শের জন্য–হটলাইন : ০৪৬৩০০০৮৬২৬,
সময় : বিকাল ৪টা থেকে বিকাল ৫.৩০টা (শনি থেকে বৃহস্পতিবার)
আপনার সমস্যার সমাধান একটি অভিজ্ঞ ডাক্তারের হাতে দিন। সঠিক চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন!

#নাক_কান_গলা

25/07/2026

🩺 গলা সুস্থ থাকলে জীবনও থাকে স্বস্তিতে।
বারবার গলা ব্যথা, কণ্ঠস্বর ভেঙে যাওয়া, গিলতে কষ্ট বা টনসিলের সমস্যা অবহেলা করবেন না।
এই পোস্টে জেনে নিন গলার যত্ন নেওয়ার গুরুত্বপূর্ণ কিছু পরামর্শ।
⚠️ সমস্যা দীর্ঘদিন থাকলে নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে একজন নাক-কান-গলা (ENT) বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
নাক,কান গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুন-
চেম্বার —
চেম্বার ১: ন্যাশনাল হসপিটাল এন্ড সিগমা ল্যাব
১৪/১৫, মেহেদিবাগ, চট্টগ্রাম
সময়: শনি – বৃহস্পতি বিকাল ৫টা – সন্ধ্যা ৭টা
সিরিয়াল: 01712109668
চেম্বার ২: ইসলামি ব্যাংক হসপিটাল
৩, শেখ মুজিব রোড (বনানী কমপ্লেক্স বিপরীতে), আগ্রাবাদ, চট্টগ্রাম
সময়: শনি – বৃহস্পতি সন্ধ্যা ৭টা – রাত ১০টা
ঠিকানাঃ ১৫/এ রোড–২, কাতালগঞ্জ পাটারি পাড়া, পাঁচলাইশ, চট্টগ্রাম। সিরিয়াল: 01830575892
চেম্বার ৩ :ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার , চট্টগ্রাম
পরামর্শের জন্য–হটলাইন : ০৪৬৩০০০৮৬২৬,
সময় : বিকাল ৪টা থেকে বিকাল ৫.৩০টা (শনি থেকে বৃহস্পতিবার)
আপনার সমস্যার সমাধান একটি অভিজ্ঞ ডাক্তারের হাতে দিন। সঠিক চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন!




#সুস্থ_থাকুন #স্বাস্থ্য_টিপস #নাক_কান_গলা #স্বাস্থ্য_সচেতনতা
#ডাক্তার_পরামর্শ #হাসপাতাল #চিকিৎসা #সাইনুসাইটিস
#টনসিল #কানের_সমস্যা #নাকের_অ্যালার্জি