22/07/2026
প্রিয় মা ❤️
১০ মাস ২০ দিনের বাবুর ওজন ১১ কেজি—এটি মাশাল্লাহ খুবই ভালো এবং সুস্থ বৃদ্ধির লক্ষণ। অসুস্থতার পর কয়েকদিন অরুচি থাকা একেবারেই স্বাভাবিক বিষয়, তাই দুশ্চিন্তা করবেন না।
🌱 অরুচির কারণ
- জ্বরের পর দুর্বলতা: শরীর ও হজমতন্ত্র কিছুটা দুর্বল থাকে।
- গলার অস্বস্তি: গলায় ব্যথা বা ঘা থাকলে গিলতে সমস্যা হয়।
- দাঁত ওঠা: এই বয়সে দাঁত ওঠার কারণে মাড়ি ব্যথা হয়ে খেতে না চাইতে পারে।
🌱 করণীয়
1. তরল ও হাইড্রেশন বজায় রাখুন
- বুকের দুধ বা ফর্মুলা অল্প অল্প করে দিন।
- প্রস্রাব দিনে অন্তত ৫–৬ বার হচ্ছে কি না খেয়াল রাখুন।
- প্রয়োজনে ওআরএস স্যালাইন বা ডাবের পানি দিন।
2. খাবারের ধরন পরিবর্তন করুন
- নরম ও ঠান্ডা খাবার: স্যুপ, নরম খিচুড়ি, কলার পিউরি, মিষ্টি দই।
- টক-মিষ্টি স্বাদ: ফলের পিউরি বা দই মুখের তেতো ভাব কমায়।
- অল্প অল্প করে বারবার দিন, একবারে বেশি নয়।
3. ধৈর্য ও ভালোবাসা
- পুরোপুরি রুচি ফিরতে ১–২ সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
- খেলাধুলার ছলে খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
⚠️ কখন ডাক্তার দেখাবেন
- পানি বা তরলও গিলছে না এবং দিনে ৪ বারের কম প্রস্রাব করছে।
- অতিরিক্ত নিস্তেজ বা ঘুমঘুম হয়ে থাকছে।
- আবার নতুন করে জ্বর আসছে বা বমি করছে।
👉 এসব হলে অবশ্যই শিশু বিশেষজ্ঞ দেখান।
🧡 শেষ কথা
প্রিয় মা, অসুস্থতার পর অরুচি হওয়া স্বাভাবিক। ধৈর্য ধরে তরল ও নরম খাবার দিন, জোর করবেন না। কয়েকদিনের মধ্যেই বাবুর রুচি আবার ফিরে আসবে ইনশাআল্লাহ। 🌸
~ BabyBliss 💞
Cherish Every Touch!
