Dr. Sejuti Tonny

11/06/2026

A beautiful lecture by Dr. Ali Garguom on Non-Surgical Endodontic Management of extensive periapical lesion ❤️

The seminar was organized by Advanced Dentistry Chattogram - ADC.

09/06/2026

শিপ্রা দাস, বয়স ৫২ বছর, চেম্বারে আসলো দাঁতে প্রচুর ব্যাথা দিয়ে। তার অভিযোগ ছিলো যে দাঁতটি ভালো আছে সে দাঁতেই তার অসম্ভব ব্যাথা হচ্ছে। ক্লিনিক্যালি দেখলাম, এক্সরে করলাম, আর তারপর ই বের হলো আসল কাহিনী।

ভালো দাঁতে ব্যাথা থাকার মূল কারন পাশে থাকা অনেকদিন ধরে আধভাঙ্গা দাঁতগুলো আর তার উপরের ছোট টিউমারটা।

অনেক পেশেন্ট ই মনে করে ক্ষয় হয়ে হয়ে দাঁত ভেংগে শুধু গোড়াটাই রয়ে গেছে তাতে কি, ব্যাথা তো নেই। আর এই আধভাঙ্গা দাঁত থেকেই তৈরী হতে পারে অনেক বড় বড় অসুখ। তাই সময় থাকতেই সচেতন থাকুন আর সচেতন করুন সবাইকেই।

🖊️ ডা. সেঁজুতি

08/06/2026

Every challenging case is an opportunity to learn, grow, and refine our skills. I often feel that when a new and unique canal anatomy appears before me, it is a reminder to keep improving and pushing my limits as a clinician.

Interestingly, once I successfully manage a challenging case, similar cases seem to find their way back to my chair again and again.

Patient: Amlan Sharma (25 Years)
Tooth no : #26

🔹 Canal negotiation with 10 K-file

🔹 Rotary instrumentation using Orodeka Plex & Fanta V Taper Gold

🔹 Irrigation with 5.25% Sodium Hypochlorite (NaOCl)

🔹 Obturation with Orodeka GP (25 taper)

🔹 Sealer: Bioceramic Sealer

🔹 RVG: Xpect Vision

Complex canal anatomy demands patience, persistence, and attention to detail. Cases like these remind us that successful endodontics is not just about filling canals—it's about finding them, understanding them, and treating them with precision.

✨ Learning never stops. Every tooth has a story, and every case teaches something new.

07/06/2026

Back to the work 🌼🌼🌼
Book your appointment today and take the first step toward a healthier, brighter smile. 🌟
📍 Chattogram
📞 +880 18 6491 0514

02/06/2026

বাচ্চার প্রথম দাঁত উঠেছে? তাহলে আজ থেকেই শুরু হোক দাঁতের যত্ন।

প্রথম দাঁত ওঠার পর থেকেই নিয়মিত পরিষ্কার করলে দাঁত ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি কমে এবং শিশুর সুন্দর ও সুস্থ হাসি নিশ্চিত করা যায়।

👩‍⚕️ ডা. সেঁজুতি
BDS (DU)
PGT (Conservative Dentistry & Endodontics)
Oral & Dental Surgeon

🦷✨

26/12/2025

❤️❤️❤️

🖋️বাচ্চার খাওয়ার সময় হোক ৩০ মিনিট

অনেক মা–বাবাই অভিযোগ করেন—
“বাচ্চা খেতে চায় না”,
“খাবার শেষ করতে ১ ঘণ্টা লেগে যায়”,
“খাওয়াতে গিয়ে রাগ, কান্না, বিরক্তি—সব একসাথে!”

✔️ সমাধান: খাবারের সময় ৩০ মিনিটের মাঝে সীমাবদ্ধ রাখা।

✅ কেন ৩০ মিনিট আদর্শ?

১. খাবারের গুনগত মান ঠিক থাকে।

২. মনোযোগ ঠিক থাকে
৩০ মিনিটের বেশি হলে বাচ্চা খাবার নয়, আশেপাশের জিনিসে মন দেয়।

৩. ক্ষুধা–তৃপ্তির সিগন্যাল শেখে
নির্দিষ্ট সময় খাবার দিলে বাচ্চা বুঝতে শেখে—কখন খেতে হবে, কখন থামতে হবে।

৪.খাবারের প্রতি আগ্রহ বাড়ে
দীর্ঘ সময় জোর করে খাওয়ালে খাবারের প্রতি ভয় বা বিরক্তি তৈরি হয়।

৫.হজম ভালো হয়
শান্তভাবে, নির্দিষ্ট সময়ে খাওয়া হজমের জন্য ভালো।
আমাদের শরীরের পাচক রস ৩০ মিনিট পর নিঃসরন করা বন্ধ করে দেয়। যার কারনে এর পরে খাওয়ালে হজম কম হয়। ফলশ্রুতিতে বদহজম, ডায়রিয়া লেগেই থাকে।

❌ কী করবেন না?
১.টিভি/মোবাইল দেখিয়ে খাওয়ানো নয়
২.জোর করা, ভয় দেখানো নয়
৩. এক ঘণ্টা ধরে পেছনে পেছনে ঘোরা নয়

🎯 না খেলে কী করবেন?
খাওয়াটা কোনো প্রতিযোগিতা নয় যে সবসময় পুরো খাবারটাই শেষ করতে হবে। ৩০ মিনিটে না খেলে কিছুক্ষন পর আবার খাবার অফার করবেন। আস্তে আস্তে অভ্যাস হয়ে যাবে এই সময়ের মাঝে খাবার খেয়ে নেয়ার।

♦️করনীয়:

১.নির্দিষ্ট জায়গায় বসে খাওয়ান

২.খাবার শুরু করুন শান্ত পরিবেশে,তাড়া দেয়া যাবে না।

৩.৩০ মিনিট শেষে খাবার তুলে নিন (খুব কম খেলেও)
পরের খাবার সময় ক্ষুধা নিয়ে বসবে—এটাই শেখার প্রক্রিয়া।

মনে রাখতে হবে, একদিনে নয় ধীরে ধীরে অভ্যাস তৈরি হয়।
আপনার ধৈর্যই বাচ্চার ভালো খাওয়ার চাবিকাঠি ❤️

Happy Parenting ❤️

🖋️ Dr. Sejuti Tonny

07/12/2025

গর্ভাবস্থা থেকে মাতৃত্ব—এই যাত্রা শুধু শরীর নয়, নারীর মস্তিষ্ককেও বদলে দেয়।
অনেক নতুন মা হঠাৎ ভুলে যাওয়া, মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা কিংবা সিদ্ধান্ত নিতে দেরি হওয়াকে নিজেদের দুর্বলতা মনে করেন। বিজ্ঞান বলছে, এটি দুর্বলতা নয়—একটি Beautiful Brain Rewiring, যাকে বলা হয় মাদারস ব্রেন (Mother’s Brain)।

♦️মাদারস ব্রেন কী?

মাদারস ব্রেন হলো মাতৃত্বের সময় একজন নারীর মস্তিষ্কে ঘটে যাওয়া হরমোনগত ও স্নায়বিক পরিবর্তনের সমষ্টি। এটি তাকে শিশুর প্রয়োজন দ্রুত বুঝতে, তার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে এবং গভীর বন্ধন তৈরি করতে সহায়তা করে।

এটি কোনও রোগ নয়, বরং মাতৃত্বের একটি স্বাভাবিক জৈবিক ধাপ।

♦️গর্ভকালীন হরমোনের ঢেউ এবং মস্তিষ্কের রি-ওয়্যারিং

✔️ Estrogen–Progesterone Surge

এই দুই হরমোনের তীব্র ওঠানামা মস্তিষ্কের স্মৃতি, আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও মনোযোগে সাময়িক পরিবর্তন আনে।

✔️Oxytocin: The Bonding Hormone

ডেলিভারির পর মায়ের মস্তিষ্কে অক্সিটোসিন বেড়ে যায়, যা শিশুর কান্না, ক্ষুধা বা অস্বস্তি দ্রুত শনাক্ত করতে সাহায্য করে।

✔️Sleep Disruption Cycle

রাতের ঘুম ভেঙে যাওয়ায় Brain Fog তৈরি হয়।
১২–১৮ মাস পর্যন্ত এই প্রভাব থাকতে পারে।

🎯এটি কি সাধারণ মেমরি লস?

না। মাদারস ব্রেন মানে ভুলে যাওয়া বাড়ে, তবে এটি ক্ষতিকর নয়।
বরং নিউরোসায়েন্স বলছে—মাতৃত্বে মস্তিষ্কের গ্রে ম্যাটার কমে গিয়ে আরও কার্যকর হয়, ঠিক যেমন একটি সফটওয়্যার আপডেট হলে অপ্রয়োজনীয় ফাইল রিমুভ হয়।

♦️যে লক্ষণগুলো স্বাভাবিক

✔ অল্পতেই ভুলে যাওয়া
✔ কথার মাঝে শব্দ ভুলে যাওয়া
✔ মনোযোগ কমে যাওয়া
✔ আবেগ বেশি সংবেদনশীল হওয়া
✔ decision নিতে কিছুটা সময় লাগা
✔ একসাথে বহু কাজ সামলাতে কষ্ট হওয়া

এগুলো সাধারণত প্রসবের পর ১–২ বছরের মধ্যে নিজে থেকেই কমে যায়।

🎯তবে কিছু প্রোডাক্ট এই সময়ে খুব ই কাজে দেয়।
১. Linzhi Coffee
২. Lion's mane mushroom powder

এই প্রোডাক্টগুলো খুব ই উপকারী।পেয়ে যাবেন Art of Dream Light পেইজে সুলভমূল্যে।

🖋️ ডা. সেঁজুতি

24/11/2025

আমাদের সোনামনিরা বড় হওয়ার পর থেকেই আমাদের চিন্তা থাকে কোন টুথপেষ্ট দিয়ে ব্রাশ করলে দাঁত সুস্থ থাকবে ভালো থাকবে।

চেম্বারে এমন অনেক ছোট ছোট বাচ্চা পেশেন্ট আসে যাদের দাঁতে ক্যাভিটি,এপথাস আলসার এর সমস্যা। মা বাবাকে প্রশ্ন করলেই উত্তর দেয় ব্রাশ করাই তাও এমন। আজকে আপনাদের এমন এক টুথপেষ্ট এর কথা বলবো যেটার গুনাগুন অনেক।একই সাথে মুখের স্বাস্থ্য তো ভালো করবেই তার পাশাপাশি ক্যাভিটি, আলসার ইত্যাদি থেকে মুক্তি পাবে আমাদের সোনামনিরা ❤️

দুই বছর বয়সের পর থেকেই এই টুথপেষ্ট ব্যবহারযোগ্য। বাচ্চারা ভুলবশত গিলে ফেললেও কোনো অসুবিধা নেই কারন এটা মাশরুম দিয়ে তৈরি করা হয়ে থাকে।

এই টুথপেষ্ট একই সাথে টুথপেষ্ট এবং মাউথওয়াশ এর কাজ করে থাকে।

🎯তাহলে জেনে নেয়া যাক গ্যানোজি টুথপেস্ট বাচ্চাদের জন্য কেন ভালো?

🟣 ১. মৃদু ও নিরাপদ হার্বাল ফর্মুলা

শিশুর সংবেদনশীল দাঁত ও মাড়ির জন্য এটি তুলনামূলক নরম ও কোমল। ব্রাশ করার সময় জ্বালা বা অস্বস্তি হয় না।

🟣 ২. দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধে সাহায্য করে

চকোলেট, দুধ, জুস—বাচ্চাদের পছন্দের খাবারগুলো মুখকে অ্যাসিডিক করে।
গ্যানোজি মুখের পিএইচ ব্যালান্সে সহায়তা করে, ফলে ক্যাভিটির ঝুঁকি কিছুটা কমে।

🟣 ৩. ব্যাকটেরিয়া ও প্লাক জমা কমায়

বাচ্চারা ঠিকভাবে ব্রাশ করতে পারে না, তাই প্লাক জমে দাঁতের ক্ষয় শুরু হয়।
এই টুথপেস্টে থাকা ন্যাচারাল অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান দাঁতকে পরিষ্কার ও সুরক্ষিত রাখতে কাজ করে।

🟣 ৪. মাড়ির ফোলা ও জ্বালা কমাতে সহায়ক

শিশুর দাঁত ওঠার সময় বা খাবার খেতে গিয়ে মাড়িতে ব্যথা হলে এটি আরাম দিতে পারে।

🟣 ৫. মুখের দুর্গন্ধ দূর করে

শিশু দুধ বা মিষ্টি খাবার খেয়ে ব্রাশ না করলে মুখে গন্ধ হয়।
গ্যানোজি টুথপেস্ট মুখকে রাখে ফ্রেশ ও পরিষ্কার।

এই সুন্দর প্রোডাক্টটি সুলভমূল্যে পেয়ে যাবেন Art of Dream Light এ। তাই আর দেরি না করে এখুনি কিনে ফেলুন আপনার বাচ্চার জন্য সতেজতা ❤️

🖋️ ডা. সেঁজুতি