19/06/2026
শিশু তোতলালে কী করবেন?
তোতলামি (Stuttering) হলো কথার স্বাভাবিক প্রবাহে বাধা সৃষ্টি হওয়া। শিশু কোনো শব্দ, ধ্বনি বা শব্দাংশ বারবার বলতে পারে, দীর্ঘ করে উচ্চারণ করতে পারে, অথবা কথা শুরু করতে গিয়ে আটকে যেতে পারে।
কোন বয়সে বেশি দেখা যায়?
সাধারণত ২–৫ বছর বয়সে ভাষা বিকাশের সময় তোতলামি শুরু হয়। এই সময় অনেক শিশুর ক্ষেত্রেই এটি সাময়িক এবং চিকিৎসা ছাড়াই ধীরে ধীরে ভালো হয়ে যায়।
স্বাভাবিক বিকাশজনিত তোতলামি নাকি উদ্বেগজনক?
স্বাভাবিক (Developmental Disfluency)
* মাঝে মাঝে শব্দ বা শব্দাংশ পুনরাবৃত্তি করে- "আমি-আমি-আমি যাব।"
* উত্তেজিত বা দ্রুত কথা বলার সময় বেশি হয়
* শিশু নিজে এতে বিরক্ত হয় না
* ৬ মাসের কম সময় ধরে আছে
উদ্বেগজনক লক্ষণ
* ৬–১২ মাসের বেশি স্থায়ী
* সময়ের সাথে বাড়ছে
* কথা বলতে গিয়ে মুখে বা ঘাড়ে টান পড়ে
* চোখ পিটপিট করা, মুখ বেঁকানো, পা ঠোকানো ইত্যাদি অতিরিক্ত নড়াচড়া করে
* কথা বলতে ভয় পায়
* নির্দিষ্ট শব্দ এড়িয়ে চলে
* পরিবারের কারও দীর্ঘস্থায়ী তোতলামির ইতিহাস আছে
বাবা-মাকে কী করতে হবে?
১. শিশুর কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন
শিশু কী বলছে, সেটিতে মনোযোগ দিন; কীভাবে বলছে, সেটিতে নয়।
"ধীরে বলো।"
"আবার বলো।"
"ঠিক করে বলো।"
এসব বারবার বলা উচিত নয়।
২. কথা শেষ করার সুযোগ দিন
শিশুর হয়ে বাক্য পূরণ করে দেবেন না।
যদি সে আটকে যায়, ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করুন।
৩. ধীরে ও শান্তভাবে কথা বলুন
বাবা-মায়ের ধীর ও স্বাভাবিক কথোপকথন শিশুকে সাহায্য করে।
৪. বাধাহীন কথা বলার পরিবেশ তৈরি করুন
প্রতিদিন ১০–১৫ মিনিট শিশুর সঙ্গে নিরিবিলি কথা বলুন।
মোবাইল, টিভি বা অন্যান্য বিভ্রান্তি কমিয়ে দিন।
৫. সমালোচনা বা উপহাস করবেন না
তোতলামি নিয়ে মজা করা, বকা দেওয়া বা লজ্জা দেওয়া শিশুর সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।
কখন Speech and Language Therapist-এর কাছে পাঠাবেন?
নিম্নলিখিত অবস্থায় রেফার করা উচিত:
* তোতলামি ৬ মাসের বেশি স্থায়ী
* বয়স ৪–৫ বছর পেরিয়ে গেছে
* ক্রমশ খারাপ হচ্ছে
* কথা বলতে দৃশ্যমান কষ্ট হচ্ছে
* সামাজিক বা স্কুলজীবনে প্রভাব ফেলছে
* শিশুর নিজের মধ্যে উদ্বেগ বা হতাশা তৈরি হচ্ছে
কোনো ওষুধ লাগে কি?
সাধারণ শৈশবকালীন তোতলামির জন্য সাধারণত কোনো ওষুধের প্রয়োজন হয় না।
চিকিৎসার মূল ভিত্তি হলো:
* Speech therapy
* Parent counseling
* Communication-based intervention
শিশু রোগ বিশেষজ্ঞের চেম্বারে দ্রুত মূল্যায়ন
জিজ্ঞাসা করুন
* শুরু হয়েছে কতদিন?
* কোন বয়সে শুরু হয়েছে?
* পরিবারে কারও তোতলামি আছে?
* হঠাৎ নাকি ধীরে শুরু?
* স্কুল বা সামাজিক সমস্যা হচ্ছে কি?
খুঁজে দেখুন
* Hearing problem
* Developmental delay
* Autism spectrum disorder
* ADHD
* Neurological disorder
* Emotional stress
জরুরি সতর্কতা (Red Flags)
যদি তোতলামির সঙ্গে থাকে—
* কথা বলার দক্ষতা হঠাৎ কমে যাওয়া
* খিঁচুনি
* দুর্বলতা
* মুখ বেঁকে যাওয়া
* মাথায় আঘাতের ইতিহাস
* অন্যান্য স্নায়বিক লক্ষণ
তাহলে দ্রুত নিউরোলজিক মূল্যায়ন প্রয়োজন।
