Jotne Rakhi

Call Website Contact the practice

Jotne Rakhi Home nursing services for personalized care. Experienced nurses & caregivers. Safe care at home.

এই ছোট ছোট ভুলেই মুখের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে, লক্ষণ জেনে সতর্ক হনমাউথ ক্যানসার এখন সমস্যার অপর নাম। পুরুষ...
16/03/2023

এই ছোট ছোট ভুলেই মুখের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে, লক্ষণ জেনে সতর্ক হন

মাউথ ক্যানসার এখন সমস্যার অপর নাম। পুরুষের মধ্যে রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি। এছাড়াও কাদের এই রোগের ঝুঁকি বেশি? কী কী লক্ষণ থাকে? চিকিৎসা কী? আসুন জানা যাক।

ওরাল ক্যানসার, মাউথ ক্যানসার বা মুখের ক্যানসার- যাই নামে ডাকুন না কেন, এই অসুখে আক্রান্তের সংখ্যা কিন্তু বৃদ্ধি পাচ্ছে। আর সবথেকে বড় কথা, এই অসুখে আক্রান্ত হওয়ার পরও অনেকেই চিকিৎসকের কাছে আসেন না। রোগটির গুরুত্ব বুঝতে বুঝতেই অনেকটা সময় কাটিয়ে দেন।

আসলে ওরাল ক্যানসারকে নিয়ে সচেতনতা খুবই কম। বিশেষত, আমাদের মতো দেশে এই রোগের লক্ষণ সম্পর্কে বেশিরভাগেরই কোনও সচেতনতা নেই। ফলে অসুখ অনেকটা গড়িয়ে যাওয়ার পর রোগী চিকিৎসকের কাছে আসছেন।

মাউথ ক্যানসার প্রসঙ্গে ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক জানাচ্ছে, মুখের ভিতরে হয় মাউথ ক্যানসার। এক্ষেত্রে ঠোঁট থেকে শুরু করে মুখগহ্বরের যে কোনও ধরনের ক্যানসারকে বলা হয় মুখের ক্যানসার। ঠিক সময়ে চিকিৎসা হলে প্রাণ বাঁচে।

তাই এই ক্যানসার নিয়ে সচেতন হওয়া ছাড়া কোনও গতি নেই। এক্ষেত্রে রোগের কারণ, লক্ষণ ইত্যাদি বিশদে জানা যাক।

১. রোগের লক্ষণ কী কী?

এই লক্ষণগুলি থাকতে পারে-

১. কোনও ঘা যা শুকাতে চাইছে না
২. সাদা বা লাল রঙের কোনও প্যাচ
৩. দাঁত আলগা হয়ে যাওয়া
৪. মুখের ভিতর কোনও মাংসপিণ্ড ফুলে ওঠা
৫. কানে ব্যথা
৬. গিলতে গেলে খুব ব্যথা ইত্যাদি।
এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে সোজা চিকিৎসকের কাছে যান। তবেই রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারবেন।

২. কাদের ঝুঁকি বেশি?​

মেয়ো ক্লিনিক জানাচ্ছে, মাউথ ক্যানসার যে কারও হতে পারে। তবে কিছু মানুষের ঝুঁকি থাকে বেশি-
১. গুটকা, বিড়ি, সিগারেট সহ যে কোনও ধরনের তামাক সেবন করার জন্য মুখের ক্যানসার হতে পারে
২. প্রচণ্ড মদ্যপান যাঁরা করেন তাঁদের এই ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি
৩. বেশিক্ষণ রোদে থাকলে জিভে ক্যানসার হতে পারে
৪. হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাসের দরুন এই রোগ হতে পারে
৫. ইমিউনিটি দুর্বল হলে অবশ্যই সমস্যা হতে পারে।

মুখের যে কোনও অংশে হতে পারে মাউথ ক্যানসার। তবে দেখা গিয়েছে, এই অংশগুলির রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে বেশি-
১. জিভ
২. মাড়ি
৩. গালের ভিতরের দিকে
৪. জিভের নীচের দিকে
৫. তালুতে
৬. শেষের দিকের দাঁতের পিছনের অংশে ইত্যাদি।

তাই অংশগুলিতে কোনও সমস্যা বেশকিছুদিন স্থায়ী হলেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

কী ভাবে রোগ নির্ণয়? চিকিৎসা কী?​

চিকিৎসক প্রথমে সমস্যার জায়গাটি দেখতে পারেন। হাত দিয়ে ধরেও পরীক্ষা করতে পারেন। এছাড়া করা যেতে পারে ব্রাশ বায়োপসি বা স্ক্র্যাপ বায়োপসি। এই দুই বায়োপসির মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করা সম্ভব।

রোগের চিকিৎসার ক্ষেত্রে সার্জারি, কেমো বা রেডিয়েশনের সাহায্য নিতে হয়। রোগীর অবস্থা বুঝে তারপরই ব্যবস্থা নেওয়া হয়। তাই দুশ্চিন্তার কোনও কারণ নেই বললেই চলে।

৬. রোগ প্রতিরোধ করুন

মাউথ ক্যানসার প্রতিরোধ করা যায়। সেক্ষেত্রে এই কয়েকটি নিয়ম মেনে চলার চেষ্টা করুন-
১. ধূমপান বন্ধ
২. তামাক জাতীয় কোনও কিছু চিবাবেন না
৩. মদ্যপান ছেড়ে দিন
৪. এইচপিভি ভাইরাসের টিকা নিন।

এই কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে পারলেই অনায়াসে রোগ দূরে থাকে।

জল খাওয়ার সময় এই ৩ ভুল বাড়িয়ে দিতে পারে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যাজল পান করার সময় কিছু বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে। তা ...
13/03/2023

জল খাওয়ার সময় এই ৩ ভুল বাড়িয়ে দিতে পারে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা

জল পান করার সময় কিছু বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে। তা না হলে নানা স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক জল পান করার সময় কী কী বিষয় খেয়াল রাখতে হবে...

জল পান করার সময় কিছু বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে।
তা না হলে নানা স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।

শরীরের ৬০ শতাংশ উপকারিতা জল দিয়ে তৈরি। জল হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা আমাদের শরীরের জন্য দিনে অন্তত প্রতি ২-৩ ঘন্টার মধ্যে প্রয়োজন হয়। জল ছাড়া আমাদের শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ যেমন খাবার হজম, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা থেকে পুষ্টি পরিবহণ ব্যহত হতে পারে।

তৃষ্ণা অনুভব করা মস্তিষ্কের একটি ক্রিয়া যা আপনাকে বলে দেয় যে, আপনি ডিহাইড্রেটেড হচ্ছেন। আপনার শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রতিদিন সঠিক মাত্রায় জলের প্রয়োজন। কিন্তু জল পান করার সময় কিছু বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে। তা না হলে নানা স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক জল পান করার সময় কী কী বিষয় খেয়াল রাখতে হবে

জল পান করার সময় এই ৩টি বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখুন:
সকালে জল পান করুন:
• সকালে উঠে খালি পেটে সর্বদা ২ গ্লাস জল পান করে আপনার দিন শুরু করুন। কারণ, সকালে খালি পেটে জল পান করলে সারাদিন শরীর হাইড্রেট থাকে। তাই আপনার দিনটি সবসময় জল পান করে শুরু করা উচিত।

খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল পান করা এড়িয়ে চলুন:
• খাবারের সঙ্গে বা খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল পান করা উচিত নয়। কারণ খাবারের সঙ্গে জল পান করলে পাচনতন্ত্র দুর্বল হয়ে পড়ে। এর কারণে গ্যাস, বুকজ্বালার মতো সমস্যাও শুরু হয়। তাই খাবার খাওয়ার পরপরই জল পান এড়িয়ে চলতে হবে।শুধু তাই নয়, খাবার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল পান করলে তা শরীরে পুষ্টি সরবরাহ করে না, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে।

দাঁড়িয়ে, মুখ উঁচু করে জল পান করা বিপজ্জনক:
• বেশির ভাগ মানুষ দাঁড়িয়ে মুখ উঁচু করে ঢক ঢক করে জল পান করেন। কিন্তু এই পদ্ধতিতে জল পান করা শরীরের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক! কারণ, দাঁড়িয়ে জল পান করলে হাড় দুর্বল হয়ে যায়, অতিরিক্ত চাপ পড়ে হার্টে। তাই সবসময় বসে চুমুক দিয়ে ধীরে ধীরে জল পান করুন।

09/03/2023

Address

Block A , Road 08
Dhaka
MIRPUR-1216

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jotne Rakhi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jotne Rakhi:

Shortcuts

Share