What are the opening hours?

Tuesday 14:00 - 20:00 Wednesday 14:00 - 20:00 Thursday 14:00 - 20:00 Friday 14:00 - 20:00 Saturday 14:00 - 20:00 Sunday 14:00 - 20:00

Dr Mariam Zaman

Home
Bangladesh
Dhaka
Dr Mariam Zaman

Website

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Mariam Zaman, Doctor, Road 137, House (SE)4, Gulshan 1, Dhaka.

MBBS (Gulf Medical University)
MSc Dermatology (UK)
MPH (IUB)
CCD (BIRDEM)

Member, American Academy of Aesthetic Medicine (AAAM)

Chief Consultant | Esaar Aesthetics

Safe & Evidence-based treatments
📍Gulshan, Dhaka

27/09/2026

Esaar Aesthetics 💚

25/09/2026

ডা. মারিয়ামের ডায়েরি

Dermatologist হয়েও একটা কথা আমি বারবার বলতে চাই—

Perfect skin বলে আসলে কিছু নেই।

Pore থাকবে।
কখনো একটা-দুটো pimple হবে।
কোথাও সামান্য pigmentation থাকতে পারে।
কোনোদিন skin খুব fresh লাগবে, আবার কোনোদিন একটু dull।

এগুলো দেখলেই skin “খারাপ”—এমন না। 😊

Social media আমাদের এমন একটা skin-এর সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছে, যেখানে pore নেই, texture নেই, একটা দাগও নেই।

কিন্তু real skin-এর texture থাকে।

তাই skincare-এর goal যদি হয় প্রতিটা pore, line আর ছোট্ট imperfection মুছে ফেলা—তাহলে নিজের skin নিয়ে satisfied হওয়াটা কঠিন হয়ে যায়।

Dermatologist হিসেবে আমার কাছে goalটা একটু অন্যরকম—

Skin healthy থাকুক।
Concern থাকলে তার সঠিক diagnosis হোক।
যেটার treatment প্রয়োজন, সেটার treatment হোক।

কিন্তু normal skin-কে perfect বানানোর যুদ্ধ যেন শুরু না করি।

কারণ healthy skin আর filtered skin—এক জিনিস না। 🤍

Take care of your skin.
You don’t have to make it flawless to make it beautiful.

23/09/2026

ডা. মারিয়ামের ডায়েরি

আজকে একটা মজার কথা মনে হলো—

আমরা অন্য মানুষের ভুল খুব সুন্দর করে বুঝতে পারি।

কেউ ক্লান্ত হলে বলি,
“একটু rest নাও।”

কেউ কোনো কাজে fail করলে বলি,
“সবসময় তো সবকিছু perfect হবে না।”

কেউ নিজের চেহারা নিয়ে insecure হলে বলি,
“তুমি এমনিতেই সুন্দর।”

কিন্তু একই ঘটনাটা নিজের সাথে ঘটলে?

নিজের জন্য আমাদের vocabulary-টাই বদলে যায়! 😄

“আরেকটু ভালো করতে পারতাম।”
“এতটুকুও পারলাম না?”
“আমাকে এমন দেখাচ্ছে কেন?”

কখনো কখনো মনে হয়, আমরা strangers-এর সাথেও নিজের চেয়ে বেশি kindly কথা বলি।

নিজেকে improve করা অবশ্যই দরকার।
নিজের ভুলটাও দেখতে হবে।

কিন্তু প্রতিদিন নিজের সবচেয়ে কঠিন critic হয়ে থাকারও তো কোনো prize নেই। 😄

তাই আজকের reminder—

নিজের সাথে এমনভাবে কথা বলুন,
যেভাবে আপনার প্রিয় একজন মানুষের সাথে বলতেন। 🤍

Self-love সবসময় আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে “I love myself” বলা না।

কখনো কখনো এটা শুধু—
নিজেকে একটু ছাড় দেওয়া।

22/09/2026

Bride-to-be? 👰✨ Your skin deserves a plan too!
Start early, keep it gentle, and focus on consistency for that healthy bridal glow. 💛

20/09/2026

ডা. মারিয়ামের ডায়েরি

Dermatologist হওয়ার পর একটা জিনিস খুব ভালোভাবে বুঝেছি—

Patient সবসময় treatment নিতে আসেন না।
অনেক সময় আসেন একটু reassurance নিতে।

“ডাক্তার, এটা কি serious কিছু?”
“এই দাগটা কি আর বাড়বে?”
“আমার skin কি আবার আগের মতো হবে?”
“আমার কি সত্যিই এতগুলো treatment লাগবে?”

আর মজার ব্যাপার হলো—কখনো আমার prescription-এর সবচেয়ে important অংশটা কোনো medicine-ই না। 😄

কখনো বলতে হয়,
“এটার জন্য কিছু করারই দরকার নেই।”

কখনো বলতে হয়,
“সময় দিন, ঠিক হবে।”

আবার কখনো treatment-এর চেয়ে একটা habit change করাই বেশি জরুরি।

Dermatology আমাকে তাই শুধু skin সম্পর্কে শেখায়নি।

শিখিয়েছে—
সবকিছু treat করতে হয় না,
কিছু জিনিস বুঝতে হয়, কিছু monitor করতে হয়, আর কিছু ক্ষেত্রে patient-কে শুধু unnecessary worry থেকে বের করে আনতে হয়।

কারণ একজন doctor-এর কাজ শুধু treatment দেওয়া না।

কখন treatment না দেওয়াটাই better—সেটা জানাও treatment-এর অংশ। 🤍

19/09/2026

When everyone wants a little Esaar in their life. 😌✨

Skin, hair, dental—somehow the answer is always,
“I want my treatment at Esaar!” 💚And honestly… we love being your choice. 🤍

📞 01621444411
📍 Road 137, House (SE) 4, Gulshan-1, Dhaka-1212

18/09/2026

ডা. মারিয়ামের ডায়েরি

একটা জিনিস আমার খুব ভালো লাগে—

কাউকে genuinely ভালো করতে দেখা।

নতুন কিছু শুরু করেছে,
কাজে ভালো করছে,
নিজের একটা স্বপ্ন পূরণ করেছে—

দেখলে ভালো লাগে।

অবশ্য social media আমাদের একটা অদ্ভুত habit শিখিয়েছে—

অন্যের Chapter 20 দেখে নিজের Chapter 5 নিয়ে tension করা। 😄

অথচ অন্য কারও ভালো করা মানে তো আমার জন্য জায়গা কমে গেল না।

কারও success আমার failure না।
কারও সুন্দর সময় মানে আমার জীবন পিছিয়ে নেই।

আমরা প্রত্যেকে আলাদা timeline-এ আছি।

তাই আজকাল comparison-এর চেয়ে celebration-টাই বেশি ভালো লাগে।

কেউ ভালো করছে?

বলেই দিই—“তোমাকে নিয়ে আমি খুব খুশি।”

Compliment জমিয়ে রেখে তো কোনো interest পাওয়া যায় না। 😌

আর পৃথিবীতে একটু বেশি মানুষ যদি অন্যের ভালো দেখে সত্যি সত্যি খুশি হতে পারতো—

জায়গাটা বোধহয় আরও সুন্দর হতো। 🤍

17/09/2026

5 Ingredients, 5 Rules! 🧴✨

Salicylic Acid, Glycolic Acid, Hyaluronic Acid, Retinoid আর Sunscreen—নামগুলো পরিচিত হলেই কিন্তু ব্যবহারটা ঠিক হয়ে যায় না! 😄

কোনটা কখন ব্যবহার করবেন, কোনটার সাথে কী avoid করবেন আর কোনটা একদম non-negotiable—এই ৫টা ingredient-এর ৫টা simple rule নিয়েই আজকের ভিডিও।

Skincare-এ ingredient জানা ভালো, কিন্তু ঠিকভাবে ব্যবহার জানাটা আরও জরুরি। 💚

16/09/2026

কার কার এমন হয় ?, কমেন্টে জানাও

Clinic-এ বসে ভাবি—
“বাসায় গিয়েই ঘুমাবো!” 😴
বাসায় গিয়ে আমি—
“আর একটা reel দেখে ঘুমাই…” 📱
তারপর দেখি ১ ঘণ্টা উধাও। 😂
ঘুমের সবচেয়ে বড় শত্রু: “আর একটা reel” 😌

15/09/2026

ডা. মারিয়ামের ডায়েরি
আজকাল একটা জিনিস বেশ ভালো লাগে—
সব আনন্দের ছবি তোলার দরকার হয় না।
বলছি আমি—যার camera roll-এ একই মুহূর্তের ১৭টা ছবি থাকে। 😄
তবুও কিছু মুহূর্ত আছে যেগুলো phone বের করার আগেই শেষ হয়ে যায়।
বাচ্চাদের হঠাৎ কোনো কথা শুনে খুব হাসি পেলো।
মা-বাবার সাথে বসে পুরোনো গল্প শুরু হলো।
কোথাও যেতে যেতে আকাশটা অসম্ভব সুন্দর লাগলো।
অথবা কোনো কারণ ছাড়াই একটা দিন বেশ ভালো কাটলো।
ছবি নেই।
Story-ও দেওয়া হয়নি।
কেউ জানলোও না।
কিন্তু দিন শেষে মনে থেকে গেল।
Social media আমাদের অনেক সুন্দর মুহূর্ত ধরে রাখতে শিখিয়েছে।
কিন্তু মাঝে মাঝে মনে হয়—
সব memory-র evidence লাগে না।
কিছু মুহূর্ত শুধু নিজের কাছে থাকুক।
Unposted.
Unfiltered.
And completely mine. 🤍

Address

Road 137, House (SE)4, Gulshan 1
Dhaka
1212

Opening Hours

Tuesday	14:00 - 20:00
Wednesday	14:00 - 20:00
Thursday	14:00 - 20:00
Friday	14:00 - 20:00
Saturday	14:00 - 20:00
Sunday	14:00 - 20:00

Website

http://www.esaarbeauty.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Mariam Zaman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Dr Mariam Zaman

27/09/2026

25/09/2026

23/09/2026

22/09/2026

20/09/2026

19/09/2026

18/09/2026

17/09/2026

16/09/2026

15/09/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request