Dr. Haques Wellness Center

Dr. Haques Wellness Center Natural way services are provided by certified doctors from USA. It's a USA based Healthcare Center.

লেবু কেন খাবেন
27/04/2026

লেবু কেন খাবেন

আজ ইসলামী ব্যাংক ভিআইপি রোড শাখার উদ্যোগে আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার (AWC)-এর একটি বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়...
23/04/2026

আজ ইসলামী ব্যাংক ভিআইপি রোড শাখার উদ্যোগে আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার (AWC)-এর একটি বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে।

এই সেমিনারে (কীনোট স্পিকার) হিসেবে প্রফেসর ডা. মজিবুল হক সুদূর আমেরিকা থেকে ভার্চুয়ালি যুক্ত হয়ে স্বাস্থ্য বিষয়ক আলোচনা করেন। তিনি স্বাস্থ্য বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকনির্দেশনা প্রদান করেন। এছাড়াও সেমিনারে স্বাস্থ্য বিষয়ক আলোচনা করেন আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টারের চিকিৎসক ডা. এজাজ মাহমুদ, ডা. সোহান এবং AWC-এর চেয়ারম্যান জনাব মাহবুবুল হক।

সেমিনারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ ছিল প্রাণবন্ত প্রশ্নোত্তর পর্ব, যেখানে উপস্থিত অংশগ্রহণকারীরা তাঁদের বিভিন্ন স্বাস্থ্যসংক্রান্ত প্রশ্ন করেন এবং ডাক্তারদের কাছ থেকে সরাসরি উত্তর ও পরামর্শ গ্রহণ করেন।

পরিশেষে, ইসলামী ব্যাংকের ম্যানেজার মো. নূরুল্লাহ তাঁর বক্তব্যে আশা প্রকাশ করে বলেন,
“আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টারের এই সমন্বিত চিকিৎসা পদ্ধতি (Integrative Medicine) দেশের প্রতিটি ঘরে ঘরে পৌঁছে যাক।”

বিশেষ চিকিৎসা সুবিধা:
সারা বাংলাদেশে ইসলামী ব্যাংকের সকল কর্মকর্তা ও কর্মচারীদের জন্য আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার সম্পূর্ণ ফ্রি ডাক্তার ও পুষ্টিবিদ (ডায়েটিশিয়ান) কনসালটেশন বা পরামর্শের সুবিধা দিচ্ছে। পাশাপাশি, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের সকল শিক্ষার্থীরাও এই ফ্রি চিকিৎসা সেবা পাবেন।

যোগাযোগ করুন:
আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার (American

রঙে রঙে সুস্থতা
20/01/2026

রঙে রঙে সুস্থতা

করলা কেন সুপারফুড? জানুন পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাকরলা একটি শক্তিশালী সুপারফুড, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, হজম শক্তি বাড়া...
20/01/2026

করলা কেন সুপারফুড? জানুন পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

করলা একটি শক্তিশালী সুপারফুড, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, হজম শক্তি বাড়ায় এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। ভিটামিন A, C, আয়রন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর করলা নিয়মিত খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং শরীর থাকে সুস্থ ও সতেজ।

#করলা_সুপারফুড #করলার_উপকারিতা #প্রাকৃতিক_পুষ্টি #ডায়াবেটিস_নিয়ন্ত্রণ

আপনাদের স্বাস্থ্যের পরিবার উপহার দেওয়াই আমাদের অঙ্গীকার। আপনি ও আপনার পরিবারের সুস্থতা নিশ্চিত করতে আধুনিক ডায়াগনস্টিক স...
22/12/2025

আপনাদের স্বাস্থ্যের পরিবার উপহার দেওয়াই আমাদের অঙ্গীকার।

আপনি ও আপনার পরিবারের সুস্থতা নিশ্চিত করতে আধুনিক ডায়াগনস্টিক সেবা, নির্ভরযোগ্য রিপোর্ট ও আন্তরিক যত্ন নিয়ে সবসময় পাশে আছে American Wellness Center।

কারণ আমরা বিশ্বাস করি—সুস্থ পরিবারই সুন্দর ও নিশ্চিন্ত জীবনের মূল চাবিকাঠি। আজই ভিজিট করুন এবং সুস্থ ভবিষ্যতের পথে আমাদের সঙ্গে যুক্ত হন।

আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার

🌿 আপনার শরীরকে প্রাকৃতিকভাবে ডিটক্স করবে ৭টি সুপার ফুড!🍋 ১) লেবু – ডিটক্সের রাজাসকালে গরম পানির সাথে এক চামচ লেবুর রস মা...
10/12/2025

🌿 আপনার শরীরকে প্রাকৃতিকভাবে ডিটক্স করবে ৭টি সুপার ফুড!

🍋 ১) লেবু – ডিটক্সের রাজা

সকালে গরম পানির সাথে এক চামচ লেবুর রস মানেই—দিনের শুরুটা পরিষ্কার!
এটা লিভারকে জাগিয়ে তোলে, টক্সিন ফ্লাশ করে আর ত্বককে করে উজ্জ্বল।

🍵 ২) গ্রিন টি – ভিতরের ময়লা কাটে

গ্রিন টির ক্যাটেচিন নামের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লিভারের ময়লা পরিষ্কার করে।
নিয়মিত পান করলে পেট কমবে, এনার্জি বাড়বে, শরীর হালকা লাগবে।

🫚 ৩) আদা – ভিতরের আগুন জ্বালায়

আদা শরীর গরম রাখে, হজম বাড়ায় আর জমে থাকা টক্সিন ভেঙে ফেলে।
আদা–লেবুর চা = দ্রুত ডিটক্স + ইনস্ট্যান্ট ফ্রেশ ফিলিং।

🧄 ৪) রসুন – প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

রসুনের সালফার আপনার লিভারকে ডিটক্স এনজাইম বানাতে সাহায্য করে।
এটা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ইনফেকশন—সব কিছুর বিরুদ্ধে রক্ষাকবচ।

🥬 ৫) সবুজ শাক – রক্তকে করে ক্লিন

পালং, কেল, লেটুস—এগুলোতে আছে ক্লোরোফিল যা রক্ত পরিষ্কার করে।
ভারী ধাতু, রাসায়নিক টক্সিন—সব দূর করতে এগুলোর জুড়ি নেই।

🍏 ৬) আপেল – কোলন ক্লিনার

আপেলের পেকটিন ফাইবার অন্ত্র পরিষ্কার করে, হজম ঠিক রাখে, টক্সিন টেনে বের করে।
একটা কাঁচা আপেল = প্রাকৃতিক কোলন ডিটক্স।

🥑 ৭) অ্যাভোকাডো – লিভারের ফায়ারওয়াল

অ্যাভোকাডোতে আছে গ্লুটাথায়ন, যা লিভারের শক্তিশালী ডিটক্স মাস্টার।
এটা শরীরকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে বাঁচায় এবং টক্সিন নিঃসরণ বাড়ায়।

🥒 শসা – প্রকৃতির সতেজতা ও স্বাস্থ্যের উপহার!আপনি কি জানেন, শসায় আছে প্রচুর পরিমাণে পানি, ভিটামিন K, ভিটামিন C, পটাশিয়াম ...
21/11/2025

🥒 শসা – প্রকৃতির সতেজতা ও স্বাস্থ্যের উপহার!

আপনি কি জানেন, শসায় আছে প্রচুর পরিমাণে পানি, ভিটামিন K, ভিটামিন C, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরকে করে তোলে সতেজ ও সুস্থ?

✅ শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
✅ ত্বক ও চুল রাখে সতেজ ও সুন্দর
✅ হজম শক্তি বৃদ্ধি করে
✅ শরীরের টক্সিন দূর করতে সহায়তা করে

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় শসা রাখুন, আর গরমের দিনে থাকুন ঠান্ডা ও চনমনে!

#শসা

🌿 আপনি কি জানেন? প্রতিদিন অল্প কিছু বাদাম খাওয়া শরীরের জন্য হতে পারে এক অসাধারণ বিনিয়োগ!🔸 বাদামে রয়েছে ভিটামিন E, ম্য...
08/11/2025

🌿 আপনি কি জানেন? প্রতিদিন অল্প কিছু বাদাম খাওয়া শরীরের জন্য হতে পারে এক অসাধারণ বিনিয়োগ!
🔸 বাদামে রয়েছে ভিটামিন E, ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক ও হেলদি ফ্যাট—যা হাড়ের মজবুতি ও ব্রেন পাওয়ার বাড়াতে সাহায্য করে।
🔸 এটি শরীরের “খারাপ কোলেস্টেরল” কমিয়ে হার্টকে রাখে সুরক্ষিত, আর “ভাল কোলেস্টেরল” বৃদ্ধি করে রক্তপ্রবাহকে স্বাভাবিক রাখে।
🔸 নিয়মিত বাদাম খেলে ব্লাড প্রেসার ও ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে, ফলে ডায়াবেটিস বা হাই প্রেসারের ঝুঁকি কমে।
🔸 ত্বক ও চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, পাচনতন্ত্রের উন্নতি ঘটায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়।

✨ ছোট একটি অভ্যাস – প্রতিদিন একমুঠো বাদাম, হতে পারে সুস্থ জীবনের গোপন রহস্য!

#স্বাস্থ্যটিপস

. অতিরিক্ত ফ্যাটের ভার নামিয়ে ফেলুন বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে!ডা. মজিবুল হকের নির্দেশনায় হাজারো মানুষ পেয়েছেন নতুন জীবন 🌟👉 জানত...
21/10/2025

. অতিরিক্ত ফ্যাটের ভার নামিয়ে ফেলুন বিজ্ঞানসম্মত উপায়ে!
ডা. মজিবুল হকের নির্দেশনায় হাজারো মানুষ পেয়েছেন নতুন জীবন 🌟
👉 জানতে চান কিভাবে? “Send Message” এ ক্লিক করুন

🔥 অতিরিক্ত ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন?এখন আর ভয় নয় — ডাঃ হকের বিশেষ পরামর্শে প্রাকৃতিক ও নিরাপদ উপায়ে ওজন কমানো সম্ভব! 🌿👩...
07/10/2025

🔥 অতিরিক্ত ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন?
এখন আর ভয় নয় — ডাঃ হকের বিশেষ পরামর্শে প্রাকৃতিক ও নিরাপদ উপায়ে ওজন কমানো সম্ভব! 🌿

👩‍⚕️ অনেকেই ইতিমধ্যেই পেয়েছেন অবিশ্বাস্য পরিবর্তন —
👉 আগে ও পরে ছবিতেই তার প্রমাণ!

✨ মাত্র ৪৫ দিনের মধ্যেই দৃশ্যমান ফলাফল
✨ ১০০% ন্যাচারাল ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামুক্ত
✨ ডাঃ হকের এক্সপার্ট টিমের পার্সোনাল গাইডলাইন

💬 আরও জানতে এখনই ইনবক্স করুন অথবা নিচের “Send Message” বাটনে ক্লিক করুন 👇

Address

Sylhet

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Haques Wellness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category