Dr.Md. Obydul Khan

Dr.Md. Obydul Khan BAMS,(HUB)
DAMS(BBUASM),DHMS(BHB),MS (Botany)
Lecturer and medical officer
Nur-Majid Ayurvedic College, Dhaka.

04/06/2026

আকুপাংচার কিভাবে কাজ করে।

03/06/2026

pain relief

🩺 আঘাতজনিত ব্যথায় হিজামা বা কাপিং থেরাপির গুরুত্ব — বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাসহঅনেক সময় পড়ে যাওয়া, মাংসপেশীতে টান লাগা, খেল...
02/06/2026

🩺 আঘাতজনিত ব্যথায় হিজামা বা কাপিং থেরাপির গুরুত্ব — বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাসহ

অনেক সময় পড়ে যাওয়া, মাংসপেশীতে টান লাগা, খেলাধুলার ইনজুরি, দীর্ঘদিনের কোমর বা ঘাড়ের ব্যথায় মানুষ স্বাভাবিকভাবে চলাফেরা করতে কষ্ট অনুভব করেন। এই ধরনের ব্যথা উপশমে হিজামা বা কাপিং থেরাপি বর্তমানে বিশ্বজুড়ে আলোচিত একটি complementary therapy।

🔬 বিজ্ঞান কী বলে?

কাপিং থেরাপিতে বিশেষ কাপের মাধ্যমে ত্বকের উপর negative pressure বা suction তৈরি করা হয়। এর ফলে আক্রান্ত স্থানে—

✅ রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়
✅ স্থানীয় microcirculation উন্নত হয়
✅ মাংসপেশীর tightness কমতে সাহায্য করে
✅ প্রদাহজনিত উপাদান কমতে পারে
✅ শরীরের natural pain relieving mechanism সক্রিয় হতে পারে

বিভিন্ন গবেষণায় ধারণা দেওয়া হয়েছে যে কাপিং থেরাপি pain gate mechanism, endorphin release এবং nervous system modulation-এর মাধ্যমে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু systematic review-এ low back pain, neck pain ও কিছু musculoskeletal pain-এ উপকার পাওয়ার কথা উল্লেখ করা হয়েছে। তবে গবেষণার মান সবক্ষেত্রে সমান শক্তিশালী নয়, তাই এটিকে একমাত্র চিকিৎসা না ভেবে সমন্বিত চিকিৎসার অংশ হিসেবে দেখা উচিত।

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা:
হিজামা বা কাপিং অবশ্যই প্রশিক্ষিত ও অভিজ্ঞ ব্যক্তির মাধ্যমে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন পরিবেশে করা উচিত। ভুল পদ্ধতিতে করলে সংক্রমণ, ত্বকের ক্ষতি বা অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের ঝুঁকি থাকতে পারে।

💡 সঠিক রোগ নির্ণয় + সঠিক থেরাপি + জীবনযাত্রার পরিবর্তন = ভালো ফলাফল

শুধু ব্যথা কমানো নয়, রোগীর স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরিয়ে আনার লক্ষ্যেই চিকিৎসা হওয়া উচিত।

— ডা. ওবায়দুল খান

যেখানে ভাইরাসজনিত রোগ চিকিৎসায় আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান হিমসিম খাচ্ছে সেখানে বাংলাদেশের মত এমন একটা দেশের , ময়মনসিংহ জ...
01/06/2026

যেখানে ভাইরাসজনিত রোগ চিকিৎসায় আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান হিমসিম খাচ্ছে সেখানে বাংলাদেশের মত এমন একটা দেশের , ময়মনসিংহ জেলার মুক্তাগাছার ছোট্ট শহরে বসে আ: রাজ্জাক সাহেব চিকিৎসার একটি মৌলিক ধারা আবিস্কার করে ফেললেন।

তার চিকিৎসা সুত্র হচ্ছে " সংক্রামণোত্তর মানবদেহে জীবাণুর বিরুদ্ধে অনাক্রম্যকরণ"।

Post-infection immunization against pathogens in the human body/ Post-infection immunity against pathogens / Immunity developed against pathogens following infection

ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল হলো, অনেক ডাক্তারেরা তাদের রোগীদের উপর প্রয়োগ করে খুব ভালো ফল পেলেন। শুধু ভাইরাস না ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধেও সমান কাজ করলো এই চিকিৎসা পদ্ধতি।

তার এই চিকিৎসা পদ্ধতি হোমিও, এলোপ্যাথিক ( MBBS) , ইউনানি আয়ুর্বেদীক অনেক চিকিৎসকরা ফলো করে ভালো ফল পেয়েছেন। এন্টিবায়োটিক ছাড়া ইনফেকশন ভালো হয়ে যাচ্ছে এই পদ্ধতির ওষুধে, এক বিরাট মিরাকল।
আমরা নিজের জগতের বাহিরে নতুন কিছু ভাবতে পারিনা, আমাদের জগতে নতুন কিছু প্রবেশ করতে দিতেও চাইনা, আঃ রাজ্জাক সাহেবের এই নতুন চিকিৎসা পদ্ধতিও আমরা নিতে পারিনি, হয়তো হারিয়ে যাবে আঃ রাজ্জাক সাহেবের সাথে। গুনি মানুষের কদর আমরা করতে পারিনা, তাই আমাদের চারপাশের এমন গুনিমানুষরা আমাদের কাছে অপরিচিত হয়ে থাকে আর হারিয়ে যায়।

বাংলাদেশ ছাড়া যদি উন্নত বিশ্বে রাজ্জাক সাহেব জন্মগ্রহণ করতেন , একটা হইচই পড়ে যেত। প্রত্যন্ত এলাকার এই গুণী মানুষটির কথা হয়তো তার এলাকার মানুষও জানেন না।
হুমায়ুন স্যারের একটা নাটক দেখেছিলাম নাম " গুপ্তবিদ্যা "। এক গ্রাম্য কবিরাজ তার লতাপাতার টোটকা চিকিৎসা দিয়ে জটিল রোগী ভালো করে ফেলেছেন, এমনকি গ্যাস গ্যাংরিন, লিভার সিরোসিসের মত রোগ ভালো হয়ে যাচ্ছে, তিনি কাউকে তার গোপন বিদ্যা শেখাচ্ছেন না, এক গবেষক তার কাছে আসছে শেখার জন্য তিনি শেখাচ্ছেন না, তার গুপ্তবিদ্যা গুপ্ত রেখে দিচ্ছেন, এভাবে কাহিনি সামনে আগায়।
আঃ রাজ্জাক সাহেব তার গুপ্তবিদ্যা আমাদের জন্য উন্মুক্ত করে দিয়েছেন, আমরা গ্রহন করতে পারিনি, এই ব্যর্থতা আমাদের।
আজ থেকে প্রায় ৮ বছর আগে আ: রাজ্জাক সাহেব ইন্তেকাল করেন ।

আল্লাহ, আঃ রাজ্জাক সাহেবকে ক্ষমা করে দিন ও জান্নাতুল ফেরদাউস দান করুন। আমিন।

collected :Dr. Faizul Haq

২০২৫ সালে চীনের তিন অর্থোসার্জন দেখলেন, MRI তে বেশ বড় একটা প্রোলাপ্স নিয়ে ৪৫ বছরের একজন PLID আক্রান্ত মহিলার ২ বছরের মধ্...
01/06/2026

২০২৫ সালে চীনের তিন অর্থোসার্জন দেখলেন, MRI তে বেশ বড় একটা প্রোলাপ্স নিয়ে ৪৫ বছরের একজন PLID আক্রান্ত মহিলার ২ বছরের মধ্যে সব ক্লিনিক্যাল ফিচার ভালো হয়ে গেছে, রিপিট MRI ফিল্মে সব একদম স্বাভাবিক।
জিনজিয়ান ও বেইজিং মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের এ তিনজন সার্জন সিদ্ধান্ত নিলেন যে তারা এটি নিয়ে বিশদ আকারে গবেষণা করবেন। উনারা দেখলেন, PLID তে যত বেশি পরিমানে ডিস্ক প্রোলাপ্স হবে তত বেশি তার সম্পূর্ণ সুস্থ্য হবার চান্স বেড়ে যায়, Larger the protrusion, better resolution.
মানে MRI তে আপনার যদি ডিস্কের নিউক্লিয়াস পালপোসাস পুরা বের হয়ে sequestrated হয়ে যায় (বালজিং

আপনি কি সামান্য কারণেই হাতের তালু বা পায়ের পাতা অতিরিক্ত ঘামার সমস্যায় ভুগছেন? মেডিকেল বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় Palmar...
31/05/2026

আপনি কি সামান্য কারণেই হাতের তালু বা পায়ের পাতা অতিরিক্ত ঘামার সমস্যায় ভুগছেন? মেডিকেল বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলা হয় Palmar Hyperhidrosis। কোনো দৃশ্যমান কারণ ছাড়াই যখন হাত-পা অতিরিক্ত ঘেমে যায়, তখন তা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চরম অস্বস্তি তৈরি করে।
​কেন এই সমস্যা হয়?
​স্ট্রেস, দুশ্চিন্তা ও নার্ভাসনেস
​পারিবারিক বা জেনেটিক কারণ
​হরমোনের তারতম্য (যেমন: থাইরয়েড সমস্যা)
​ডায়াবেটিস বা অতিরিক্ত ঘাম গ্রন্থির সক্রিয়তা
​এর ফলে কী কী সমস্যা ফেস করতে হয়?
❌ সবসময় হাত-পা ভেজা থাকে এবং হ্যান্ডশেক করতে অসুবিধা হয়।
❌ লেখার সময় খাতা ভিজে যায় বা মোবাইল ব্যবহারে সমস্যা হয়।
❌ কাজের মনোযোগ নষ্ট হয় এবং লোকসমাজে অস্বস্তি ও লজ্জাবোধ তৈরি হয়।
​চিকিৎসা পদ্ধতি কী?
সাধারণত এর জন্য আইওন্টোফোরেসিস (Iontophoresis) থেরাপির মতো আধুনিক চিকিৎসা রয়েছে, যা ক্লিনিক বা হাসপাতালে বেশ ব্যয়বহুল হতে পারে।
​💡 আমাদের সমাধান: সাশ্রয়ী মূল্যে আধুনিক প্রযুক্তি!
আপনার এই কষ্টদায়ক সমস্যা দূর করতে আমরা উদ্ভাবন করেছি একটি বিশেষ Iontophoresis ডিভাইস!
​⚡ কেন আমাদের ডিভাইসটি বেছে নেবেন?
✅ অত্যন্ত সাশ্রয়ী মূল্য: বাজারে থাকা অন্যান্য ডিভাইসের চেয়ে দাম অনেক কম।
✅ শতভাগ কার্যকরী: এটি হাত ও পায়ের অস্বাভাবিক ঘাম দূর করতে চমৎকার কাজ করে।
✅ সহজ ব্যবহার: ঘরে বসেই আপনি নিজে নিজে এই থেরাপি নিতে পারবেন।
✅ নিরাপদ ও নির্ভরযোগ্য: কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ঘাম নিয়ন্ত্রণ করে।
​অস্বস্তিকর জীবনকে বিদায় জানিয়ে আত্মবিশ্বাসের সাথে পথ চলুন। আমাদের তৈরি ডিভাইসটি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে বা অর্ডার করতে এখনই আমাদের ইনবক্স করুন।
​📞 যোগাযোগ করুন 01727 429 613

​ #ঘামমুক্তজীবন #মেডিক্যালডিভাইস

🦵 পায়ের কাফ মাসল — আমাদের শরীরের “দ্বিতীয় হার্ট” কেন বলা হয়? ❤️আমাদের পায়ের পিছনের অংশে থাকা কাফ মাসল (Calf Muscle) ...
31/05/2026

🦵 পায়ের কাফ মাসল — আমাদের শরীরের “দ্বিতীয় হার্ট” কেন বলা হয়? ❤️
আমাদের পায়ের পিছনের অংশে থাকা কাফ মাসল (Calf Muscle) শুধু হাঁটা বা দৌড়ানোর কাজই করে না, এটি শরীরের রক্ত সঞ্চালনেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
এই কারণেই একে অনেক সময় “Second Heart” বা দ্বিতীয় হার্ট বলা হয়।
🔹 যখন আমরা হাঁটি, দৌড়াই বা পা নাড়াচাড়া করি, তখন কাফ মাসল সংকুচিত ও প্রসারিত হয়।
🔹 এই সংকোচনের ফলে পায়ের নিচের অংশে জমে থাকা রক্ত উপরের দিকে, অর্থাৎ হৃদপিণ্ডের দিকে ফিরে যেতে সাহায্য করে।
🔹 এটি এক ধরনের “Muscle Pump” হিসেবে কাজ করে।
✅ এর উপকারিতা: • রক্ত সঞ্চালন ভালো রাখে
• পা ফুলে যাওয়া কমায়
• ভ্যারিকোজ ভেইনের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে
• দীর্ঘ সময় বসে থাকার ক্ষতিকর প্রভাব কমায়
• শরীরে অক্সিজেন সরবরাহে সহায়তা করে
⚠️ যারা দীর্ঘ সময় বসে থাকেন, কম হাঁটেন বা শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় থাকেন — তাদের ক্ষেত্রে রক্ত চলাচল ধীর হয়ে যেতে পারে।
💡 তাই প্রতিদিন নিয়মিত হাঁটা, কাফ রেইজ এক্সারসাইজ, স্ট্রেচিং এবং শরীর সচল রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
🩺 সুস্থ থাকতে হৃদপিণ্ডের পাশাপাশি আপনার “দ্বিতীয় হার্ট” অর্থাৎ পায়ের কাফ মাসলেরও যত্ন নিন।

30/05/2026

🌿 করল্লা: তিতো স্বাদে অমৃত গুণ! 🌿
​"প্রতিদিনের খাবারে করল্লা রাখুন, রোগবালাই থেকে দূরে থাকুন।"
​🌟 প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতাসমূহ
​ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে: করল্লায় রয়েছে 'ক্যারেন্টিন' এবং 'পলিপেপটাইড-পি', যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে এবং ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়াতে দারুণ সাহায্য করে।
​রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শরীরকে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
​রক্ত পরিষ্কার করে: করল্লার রস রক্তকে দূষণমুক্ত করতে সাহায্য করে। এর ফলে ত্বক সুস্থ থাকে এবং ব্রণ ও চর্মরোগের সমস্যা দূর হয়।
​ওজন কমাতে সহায়ক: করল্লায় ক্যালোরি খুবই কম এবং ফাইবার (আঁশ) অনেক বেশি। এটি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখে এবং মেদ কমাতে সাহায্য করে।
​হজমশক্তি ও লিভারের সুরক্ষা: এটি লিভারের এনজাইম বাড়াতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে হজমপ্রক্রিয়া উন্নত করে।
​চোখের জ্যোতি বাড়ায়: এতে থাকা বিটা-ক্যারোটিন চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করে।
​💡 পুষ্টিগুণে ভরপুর (প্রতি ১০০ গ্রামে)

🧠 স্ট্রোক ও নিউরোপ্যাথিক রোগ সম্পর্কে সচেতন হোনসামান্য অবহেলাই কখনো কখনো বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে।স্ট্রোক, নার্ভের সমস্য...
30/05/2026

🧠 স্ট্রোক ও নিউরোপ্যাথিক রোগ সম্পর্কে সচেতন হোন
সামান্য অবহেলাই কখনো কখনো বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে।
স্ট্রোক, নার্ভের সমস্যা, হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া, মুখ বেঁকে যাওয়া, ভারসাম্য হারানো—এসব বিষয়কে কখনোই হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।
⚠️ যে লক্ষণগুলো দেখলে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি:
• হঠাৎ শরীরের একপাশ দুর্বল বা অবশ হয়ে যাওয়া
• কথা জড়িয়ে যাওয়া বা কথা বলতে কষ্ট হওয়া
• মুখের একপাশ বেঁকে যাওয়া
• হঠাৎ মাথা ঘোরা বা ভারসাম্য হারানো
• হাত-পায়ে ঝিনঝিনি, জ্বালাপোড়া বা অনুভূতি কমে যাওয়া
• হাঁটতে সমস্যা হওয়া
• স্মৃতিশক্তি বা মনোযোগ কমে যাওয়া
⏳ স্ট্রোকের ক্ষেত্রে প্রথম কয়েক ঘণ্টা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
যত দ্রুত চিকিৎসা শুরু হবে, সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা তত বাড়বে।
💡 যা যা মেনে চলা জরুরি:
✅ উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা
✅ ধূমপান ও অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করা
✅ নিয়মিত হাঁটা ও হালকা ব্যায়াম করা
✅ পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ কমানো
✅ দীর্ঘদিন হাত-পায়ে ঝিনঝিনি বা অবশভাব থাকলে অবহেলা না করা
🩺 অনেক ক্ষেত্রেই সঠিক সময়ে চিকিৎসা, ফিজিওথেরাপি, এক্সারসাইজ, আকুপাংচার ও লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে রোগীরা ভালো উন্নতি পেতে পারেন।
🌿 সচেতনতা বাড়ান, সুস্থ থাকুন, অন্যকেও সচেতন করুন।

🐄🥩 কোরবানির সময় খাবার-দাবারে সচেতনতা জরুরি 🕌✨কোরবানির ঈদ আনন্দের, ত্যাগের এবং ভাগাভাগির শিক্ষা দেয়।তবে এই সময়ে অতিরিক...
29/05/2026

🐄🥩 কোরবানির সময় খাবার-দাবারে সচেতনতা জরুরি 🕌✨
কোরবানির ঈদ আনন্দের, ত্যাগের এবং ভাগাভাগির শিক্ষা দেয়।
তবে এই সময়ে অতিরিক্ত মাংস খাওয়া ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস অনেকের জন্য ডেকে আনে গ্যাস্ট্রিক, বদহজম, ডায়রিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, এমনকি হার্টের সমস্যাও।
তাই একটু সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন। 🌿
✅ যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখা দরকারঃ
🔹 একবারে অতিরিক্ত গরু/খাসির মাংস খাবেন না।
🔹 খুব বেশি চর্বিযুক্ত অংশ কম খান।
🔹 ভাজাপোড়া ও অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার সীমিত রাখুন।
🔹 মাংসের সাথে পর্যাপ্ত শাকসবজি ও সালাদ রাখুন।
🔹 পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
🔹 ফ্রিজে সংরক্ষণের আগে মাংস পরিষ্কার ও ভাগ করে রাখুন।
🔹 দীর্ঘ সময় বাইরে রাখা মাংস রান্না বা খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
🔹 ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি বা হার্টের রোগীরা বিশেষ সতর্ক থাকুন।
🔹 কোরবানির পরপরই অতিরিক্ত কলিজা/ভুঁড়ি খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
🔹 শিশু ও বয়স্কদের খাবারে আলাদা যত্ন নিন।
🌱 সুস্থ খাদ্যাভ্যাসই পারে ঈদের আনন্দকে পূর্ণ করতে।
কোরবানি হোক পরিচ্ছন্নতা, সচেতনতা ও মানবতার বার্তা। ❤️
ঈদ মোবারক 🌙

Address

Nur Majid Ayurvedic Medical College
Dhaka
1219

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+8801727429613

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Md. Obydul Khan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Md. Obydul Khan:

Shortcuts

Share

Category