Dr. Chayan Singha

Dr. Chayan Singha Dr. Chayan Singha. Medicine Specialist & Cardiologist(Clinical & Interventional)
Assistant Professor
Bangadesh Medical University

20/05/2026

@তো হয়ে যাক #জাম্পিং জ্যাকস!!
কারণ এই ব্যায়াম

# #হার্ট সুস্থ রাখে ও রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
* #দ্রুত ক্যালোরি পোড়িয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
* #শরীরের শক্তি, স্ট্যামিনা ও ফিটনেস উন্নত করে।

18/05/2026

#হাই প্রেসার বা #উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের #যে উপসর্গ থাকলে আমরা ধারণা করতে পারি যে উনার #হার্ট 💕 এর #রক্তনালীতে #ব্লক

17/05/2026

চলুন জেনে নিই #উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে কিছু #গুরুত্বপূর্ণ কথা

17/05/2026

#আজ বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস
উচ্চ রক্তচাপের কারণে #হার্ট 💕 অ্যাটাক, #হার্ট ফেইলিউর, #স্ট্রোক #কিডনি ড্যামেজ, #অন্ধত্ব, এমনকি হঠাৎ মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে!
তাই, #উচ্চ রক্তচাপকে #অবহেলা নয়, #নিয়ন্ত্রণে রাখুন— #সুস্থ ও #সুন্দর থাকুন!

16/05/2026

#উচ্চরক্ত চাপের ক্ষেত্রে #আজকের টক নির্ভরতা, হতে পারে #আগামীদিনের স্ট্রোক?

16/05/2026

এই ব্যায়াম করলে

#পায়ের পেশী ও হাঁটু শক্তিশালী করে
#শরীরের ভারসাম্য ও ফিটনেস উন্নত করে
#ক্যালোরি বার্ন করে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

#হাসি হলো এমন এক আলো, যা নিজের #মনকেও উজ্জ্বল করে আর অন্যের #হৃদয়েও শান্তি ছড়ায়।তাই আমদের #সব দুঃখ কষ্ট ভুলে যত প...
15/05/2026

#হাসি হলো এমন এক আলো, যা নিজের #মনকেও উজ্জ্বল করে আর অন্যের #হৃদয়েও শান্তি ছড়ায়।
তাই আমদের #সব দুঃখ কষ্ট ভুলে যত পারা যায় #হাসি খুশি থাকা উচিত !
#শুভ সকাল…

#কোনো মানুষই #সীমাবদ্ধ নয়! #তাই, নিজের #সেরাটা দাও!
14/05/2026

#কোনো মানুষই #সীমাবদ্ধ নয়!
#তাই, নিজের #সেরাটা দাও!

13/05/2026

#আমরা পুশ আপ কেন দিব, কারণ
#হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং #রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়
#বুক, কাঁধ ও হাতের পেশি শক্তিশালী করে শরীরকে ফিট রাখে
#ক্যালরি বার্ন করে #ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং #স্ট্যামিনা বাড়ায়!
#তাই আসুন আমরা #নিয়মিত পুশ আপ শুরু করি এবং আমাদের শরীরের স্ট্যামিনা বাড়ায়!!!

#শুভ সকাল #সময় কখনো থেমে থাকে না; #যে সময়কে মূল্য দিতে শেখে, #সময়ই একদিন তাকে #মূল্যবান করে তোলে।
13/05/2026

#শুভ সকাল
#সময় কখনো থেমে থাকে না;
#যে সময়কে মূল্য দিতে শেখে,
#সময়ই একদিন তাকে #মূল্যবান করে তোলে।

#উচ্চ রক্তচাপ একটি #নীরব ঘাতক! #ব্লাড প্রেসার #না মাপলে বুজবেন না আপনার রক্তচাপ কত, না জানলে জেনে নিন। #শুভ সকাল,আজ ...
12/05/2026

#উচ্চ রক্তচাপ একটি #নীরব ঘাতক!
#ব্লাড প্রেসার #না মাপলে বুজবেন না আপনার রক্তচাপ কত, না জানলে জেনে নিন।
#শুভ সকাল,আজ আপনার দিনটি #ভালো হোক !

Address

Asgor Ali Hospital
Dhaka

Telephone

+8801716433895

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Chayan Singha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category