Amin Physiotherapy & Rehabilitation Centre

07/08/2026

আসসালামু আলাইকুম।

আমিন ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টারে এখন থেকে স্পিচ থেরাপি নেয়ার সুব্যবস্থা রয়েছে। সপ্তাহে তিনদিন : শনি, সোম এবং বুধবার।

যোগাযোগ : ০১৭১১-৯৫০০৭৭

06/07/2026

✅ Do Exercise First !

©

02/07/2026

*কোমড় ব্যথায় ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব*

কোমড় ব্যথা মানেই শুধু ব্যথানাশক ওষুধ আর বিশ্রাম না। ফিজিওথেরাপি ব্যথার মূল কারণটা ধরেই কাজ করে।

*ফিজিওথেরাপি কেন জরুরি:*

1. ব্যথা ও ফোলা কমায় ।

2. মাংসপেশি শক্তিশালী করে।


3. শরীরের নড়াচড়া ও ফ্লেক্সিবিলিটি বাড়ায় ।


4. ভুল পজিশন ঠিক করে দেয় ।


5. সার্জারি এড়াতে সাহায্য করে।


6. স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনে।

হাঁটা, নামাজ পড়া, বাজার করা, অফিসের কাজ — সবকিছু ব্যথা ছাড়া করতে পারার আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে দেয়।

সবচেয়ে জরুরি কথা : ব্যথা শুরু হওয়ার 2-3 সপ্তাহের মধ্যেই ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিলে রোগটা পুরনো বা জটিল হয়ে যাওয়ার চান্স অনেক কমে যায়।

⚠️ আপনি কি এখন কোমড় ব্যথায় ভুগছেন? বসে থাকতে সমস্যা হয় নাকি দাঁড়িয়ে থাকলে বেশি ব্যথা করে?

যোগাযোগ করুন ⬇️

আমিন ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার।

রোগী দেখার সময় :
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা পর্যন্ত।
এবং শুক্রবার বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা পর্যন্ত।

20/06/2026

হঠাৎ ঘাড় ব্যথার সহজ সমাধান!

18/06/2026

18/06/2026

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন, ব্যাথামুক্ত থাকুন।

10/05/2026

স্ট্রোক সাধারণত বাথরুমেই বেশি হয়ে থাকে কেন?

স্ট্রোক সাধারণত বাথরুমেই বেশি হয়ে থাকে কারন,বাথরুমে ঢুকে গোসল করার সময় আমরা প্রথমেই মাথা এবং চুল ভেজাই যা একদম উচিৎ নয়। এটি একটি ভুল পদ্ধতি।

এইভাবে প্রথমেই মাথায় পানি দিলে রক্ত দ্রুত মাথায় উঠে যায় এবং কৈশিক ও ধমনী একসাথে ছিঁড়ে যেতে পারে। ফলস্বরূপ ঘটে স্ট্রোক অতঃপর মাটিতে পড়ে যাওয়া।

কানাডার মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, স্ট্রোক বা মিনি স্ট্রোকের কারণে যে ধরনের ঝুঁকির কথা আগে ধারণা করা হতো, প্রকৃতপক্ষে এই ঝুঁকি দীর্ঘস্থায়ী এবং আরও ভয়াবহ।

বিশ্বের একাধিক গবেষণা রিপোর্ট অনুযায়ী, গোসলের সময় স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু বা পক্ষাঘাতে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে। চিকিৎসকদের মতে, গোসল করার সময় কিছু নিয়ম মেনে গোসল করা উচিত।

সঠিক নিয়ম মেনে গোসল না করলে হতে পারে মৃত্যুও। গোসল করার সময় প্রথমেই মাথা এবং চুল ভেজানো একদম উচিৎ নয়। কারণ, মানুষের শরীরে রক্ত সঞ্চালন একটা নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় হয়ে থাকে। শরীরের তাপমাত্রা বাইরের তাপমাত্রার সঙ্গে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে। চিকিৎসকদের মতে, মাথায় প্রথমেই পানি দিলে সঙ্গে সঙ্গে রক্ত সঞ্চালনের গতি বহু গুণ বেড়ে যায়। সেসময় বেড়ে যেতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকিও।

তা ছাড়া মাত্রাতিরিক্ত রক্তচাপের ফলে মস্তিষ্কের ধমনী ছিঁড়ে যেতে পারে।

গোসলের_সঠিক_নিয়মঃ-

প্রথমে পায়ের পাতা ভেজাতে হবে। এরপর আস্তে আস্তে উপর দিকে কাঁধ পর্যন্ত ভেজাতে হবে। তারপর মুখে পানি দিতে হবে। সবার শেষে মাথায় পানি দেওয়া উচিত।

এই পদ্ধতি যাদের উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং মাইগ্রেন আছে তাদের অবশ্যই পালন করা উচিৎ।

এই তথ্যগুলো বয়স্ক মা-বাবা এবং আত্মীয় পরিজনদের অবশ্যই জানিয়ে রাখুন.

01/05/2026

আসসালামু আলাইকুম।

আমিন ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টারে এখন থেকে স্পিচ থেরাপি নেয়ার সুব্যবস্থা রয়েছে। সপ্তাহে তিনদিন : শনি, সোম এবং বুধবার।

যোগাযোগ : ০১৭১১-৯৫০০৭৭

24/04/2026

Our Speciality :

* Orthopedic Physiotherapy

* Neuro & Stroke Rehabiltation

* Cardiac & Respiratory Rehabiltation

* Sports injury Rehabiltation

* Physical Disability & Autistic Child Rehabiltation

* Nutrition & Obesity management

* Orthotics & Prosthesis

24/04/2026

আসসালামু আলাইকুম!
এখন থেকে শুক্রবারেও আমিন ফিজিওথেরাপি & রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার স্বাভাবিক সময়ের মত খোলা থাকবে ইনশাআল্লাহ!
পুরুষ এবং মহিলা রোগীদের সেবা দেয়ার জন্য রয়েছে আমাদের অভিজ্ঞ পুরুষ এবং মহিলা ফিজিওথেরাপিস্ট।
রোগী দেখার সময় : শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯:৩০ টা পর্যন্ত।
এবং শুধুমাত্র শুক্রবার বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।