31/07/2026
🤰গর্ভবতী মায়েরা শারীরিক যত্নের পাশাপাশি কিছু সহজ ইবাদত করলে মানসিক প্রশান্তিও পেতে পারেন। ইসলামে গর্ভাবস্থার জন্য আলাদা কোনো বাধ্যতামূলক আমল নেই, তবে নিচের আমলগুলো অনেকেই নিয়মিত করার চেষ্টা করেন।
🤲 পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ সময়মতো আদায় করা।
📖 প্রতিদিন কিছু সময় কুরআন তিলাওয়াত করা বা মনোযোগ দিয়ে শোনা।
🌿 বেশি বেশি ইস্তিগফার করা: "আস্তাগফিরুল্লাহ"।
❤️ দরূদ শরীফ বেশি বেশি পড়া।
🕊️ সকাল-সন্ধ্যার মাসনুন যিকির ও দোয়া পড়া।
🤲 নিজের এবং অনাগত সন্তানের জন্য দোয়া করা:
"রَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ"
অর্থ: হে আমার রব! আপনি আমাকে আপনার পক্ষ থেকে পবিত্র ও উত্তম সন্তান দান করুন। নিশ্চয়ই আপনি দোয়া কবুলকারী।
💝 বেশি বেশি আল্লাহর শুকরিয়া আদায় করা এবং সব অবস্থায় তাঁর ওপর ভরসা রাখা।
🤝 সামর্থ্য অনুযায়ী দান-সদকা করা।
আল্লাহ যেন মা ও অনাগত শিশুকে সুস্থ, নিরাপদ রাখেন এবং সহজ ও কল্যাণময় প্রসব দান করেন। আমীন।
#দোয়া #আমল
