Dr. Samiya Tasnim

Dr. Samiya Tasnim Dr. Samiya Tasnim
M.B.B.S
General Physician & Pediatric Care

Eid Mubarak ! May this special day bring harmony, success, and happiness to you and your family
27/05/2026

Eid Mubarak ! May this special day bring harmony, success, and happiness to you and your family

18/05/2026

সিজনাল কমন কোল্ড (ঠান্ডা-কাশি):

সিজন পরিবর্তনের সময় অনেকেই হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা বা কাশিতে ভোগেন। এটিই সাধারণত “কমন কোল্ড” বা মৌসুমি ঠান্ডা-কাশি নামে পরিচিত। এটি খুব সাধারণ একটি ভাইরাসজনিত অসুখ এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কয়েক দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যায়।

কেন হয়?

কমন কোল্ড মূলত বিভিন্ন ধরনের ভাইরাসের কারণে হয়, বিশেষ করে রাইনোভাইরাস। আবহাওয়া পরিবর্তন, ঠান্ডা পরিবেশ, ভিড়, অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শে থাকা ইত্যাদি কারণে এটি দ্রুত ছড়ায়।

কীভাবে ছড়ায়?

হাঁচি-কাশির মাধ্যমে।
আক্রান্ত ব্যক্তির ব্যবহৃত জিনিস স্পর্শ করলে।
হাত না ধুয়ে চোখ, নাক বা মুখে হাত দিলে।

সাধারণ লক্ষণ

নাক দিয়ে পানি পড়া বা নাক বন্ধ
হাঁচি
গলা খুসখুস বা ব্যথা
হালকা জ্বর
শুকনো বা হালকা কাশি
শরীর দুর্বল লাগা
মাথা ব্যথা

কতদিন থাকে?

সাধারণত ৫–৭ দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যায়। তবে কাশি কিছু ক্ষেত্রে ২ সপ্তাহ পর্যন্ত থাকতে পারে।

চিকিৎসা কী?

কমন কোল্ডের নির্দিষ্ট কোনো “অ্যান্টিবায়োটিক চিকিৎসা” নেই, কারণ এটি ভাইরাসজনিত রোগ। তাই চিকিৎসা মূলত উপসর্গ কমানোর জন্য করা হয়।

যা করলে উপকার পাওয়া যায়:-

পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
বেশি পানি ও গরম তরল পান করুন।
গরম ভাপ নিতে পারেন।
লবণ-পানি দিয়ে গার্গল করুন।
জ্বর বা শরীর ব্যথায় প্যারাসিটামল খাওয়া যেতে পারে (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)।
শিশুদের ক্ষেত্রে ওষুধ দেওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

কখন দ্রুত ডাক্তার দেখাবেন?

নিচের লক্ষণগুলো থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন—

শ্বাসকষ্ট।
১০১°F এর বেশি জ্বর দীর্ঘসময় থাকা।
বুকে ব্যথা।
শিশুর খাওয়া কমে যাওয়া বা অতিরিক্ত ঝিমিয়ে পড়া।
কাশি বা ঠান্ডা ১০ দিনের বেশি থাকা।
ঠোঁট নীলচে হয়ে যাওয়া।

প্রতিরোধের উপায়:-

নিয়মিত হাত ধোয়া।
হাঁচি-কাশির সময় মুখ ঢেকে রাখা।
অসুস্থ ব্যক্তির কাছ থেকে দূরে থাকা।
পর্যাপ্ত ঘুম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া।

ডা: সামিয়া তাসনিম, MBBS

🚫 শিশুকে জোর করে খাওয়াচ্ছেন? সাবধান মা! 🍼অনেকেই ভাবেন বেশি খেলেই শিশু দ্রুত স্বাস্থ্যবান হবে।কিন্তু জোর করে খাওয়ালে শিশু...
15/05/2026

🚫 শিশুকে জোর করে খাওয়াচ্ছেন? সাবধান মা! 🍼
অনেকেই ভাবেন বেশি খেলেই শিশু দ্রুত স্বাস্থ্যবান হবে।
কিন্তু জোর করে খাওয়ালে শিশুর খাবারের প্রতি ভয় ও অনীহা তৈরি হতে পারে। 💔
👶 ক্ষুধা পেলে শিশু নিজেই খেতে চাইবে
✨ ওজনের চেয়ে শিশুর সক্রিয়তা ও স্বাভাবিক বৃদ্ধি বেশি গুরুত্বপূর্ণ
আপনার শিশুর সঠিক যত্ন ও পরামর্শের জন্য পাশে আছেন —
Dr. Samiya Tasnim
MBBS | General Physician & Pediatric Care 💙

🌸 হাম থেকে আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখুন 🌸হাম (Measles) একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে ভাইরাসজনিত রোগ, যা শিশুদের জন্য মারাত্মক হতে...
13/05/2026

🌸 হাম থেকে আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখুন 🌸

হাম (Measles) একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে ভাইরাসজনিত রোগ, যা শিশুদের জন্য মারাত্মক হতে পারে। তবে সচেতনতা ও সময়মতো টিকা দিলে সহজেই প্রতিরোধ করা সম্ভব। 💉👶

✅ শিশুকে সময়মতো ভ্যাকসিন দিন
✅ আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন
✅ জ্বর, কাশি, চোখ লাল হওয়া বা শরীরে লাল দানা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
✅ শিশুর পুষ্টিকর খাবার ও পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করুন

আপনার ছোট্ট সোনামণির সুস্থতা আমাদের সবার দায়িত্ব ❤️
সচেতন হোন, নিরাপদ রাখুন আপনার শিশুকে।

— Dr. Samiya Tasnim
M.B.B.S
General Physician & Pediatric Care

Address

Dhanmandi
Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Samiya Tasnim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category