https://www.facebook.com/1144064092120628/

Study Scrubs, Dhaka (2026)

27/05/2026

ভয় লাগছে? লাগুক। ভয় exactly সেটাই বলছে, যা আপনি সত্যিকার অর্থে চান।

FEAR মানে শুধু একটা শব্দ না। এই একটি শব্দই দুইটি রাস্তা।
১/ Forget Everything And Run' মানে সব ছেড়ে পালাও।
অথবা, ২/ Face Everything And Rise' মানে বিপদ মোকাবেলা করে বুক চিতিয়ে সামনে এগিয়ে যান।

কোনটা বেছে নিবেন, সেটা কিন্ত আপনার উপর।

আমরা সবাই কোনো না কোনো মুহূর্তে ভেঙে পড়েছি। মনে হয়েছে এই ধাক্কাটা হয়তো শেষ করে দেবে। কিন্তু তারপরেও উঠেছি। আবার হেঁটেছি। এটাই বাস্তব, এটাই জীবন। এটাই হওয়া উচিৎ।

এই ভিডিওটা সেই মানুষগুলোর জন্য, যারা এখন ঠিক সেই জায়গায় আছেন। ভয় পেয়ে দমে আছেন।
আপনারা পুরোটা দেখুন এবং শুনুন। আর যদি মনে হয় কাছের কেউ এখন একটু সাহস খুঁজছে তবে, তার কাছে পাঠিয়ে দিন। কখনো কখনো একটা ভিডিও অনেক কথার চেয়ে বেশি কাজ করে। ❤️

কমেন্টে বলুন, জীবনে কোন ভয়টাকে আপনি পার করে এসেছেন?
:
:

26/05/2026

আসসালামুআলাইক। আজকে আলোচনা করবো NCLEX এ বারবার আসা সবচেয়ে important topic — Prioritization & ABC rule 🩺

📌পুরো ভিডিওটি দেখুন এবং এই টপিক নিয়ে যেকোনো কনফিউশন কমেন্টে জানান। অবশ্যই রিপ্লাই করা হবে।

:
:
:

22/05/2026

কোনো ইনসিডেন্ট হয়ে গেলে আমরা ভয় পাবো, আতংকে থাকবো। তখন আপনারা বলবেন, “সাবধানে থাকেন, বাচ্চাকে সাবধানে রাখেন।”
আমরাও রাখি। রাখার চেষ্টা করি প্রতিটা মুহূর্তে।

কিন্তু একটা প্রশ্ন থেকেই যায়—
এভাবে কেন বাঁচতে হবে আমাদের?

কাউকে বিশ্বাস করার আগে কেন বারবার ভাবতে হবে? ২০-২৫ বছর আগেও, ঠিক আমাদের সময়টাতে যখন আমরা ছোটো ছিলাম, জীবনটা তো এমন ছিল না!

এতো ভয়, অবিশ্বাস, আতঙ্ক তো ছিলো না!

এখন দেশে সচেতনতা বেড়েছে। ধর্মের প্রতি, ধর্মীয় অনুশাসনের প্রতি মানুষের ঝোঁক বেড়েছে৷ অন্তত আমার তাই মনে হয়। আমরা যখন ছোটো ছিলাম, তখন ধর্মীয় অনুশাসন নিয়ে এতো কলহ-কাঁদা ছোড়াছুড়ি তো হতো না। এখন সবাই কতো বুঝে কতো জানে, অন্তত ২০ বছর আগের মানুষদের তুলনায়। তবুও,

প্রতিবেশীর বাসায় বাচ্চাকে খেলতে পাঠাতে কেন বুক কাঁপবে?
নিজের আপন মানুষ, নিজের আত্মীয়ের কোলে দিতেও কেন দ্বিধা কাজ করবে?
একটা শিশু তার স্কুলেই কেন নিরাপদ বোধ করবে না?

রাস্তায় হাঁটার সময় কেন মাথায় হিসাব চলবে— কোন রাস্তা তুলনামূলক কম বিপদজনক?
পেছনে কেউ আসছে কিনা দেখে বারবার কেন ফিরে তাকাতে হবে?
বাস ভর্তি পুরুষ মানুষ দেখলে কেন আতঙ্ক কাজ করবে?
কোথায় একটু নিরাপদ থাকা যায়, সেই চিন্তা করতেই কেন জীবন শেষ হয়ে যাবে?

এটা কেমন জীবন?
মানুষ হয়ে, মানুষের মাঝেই কেন সবচেয়ে বেশি ভয় নিয়ে বাঁচতে হয়?

আচ্ছা, অপরাধীরা এতো ভয়ডরহীন, মাতাল হয়ে গেলো কেনো? তারা কি বুঝে গেছে তাদের আসলেই কোনো শাস্তি নাই, নাকি অন্তত মৃত্যুর ভয়টুকু তাদের নাই? প্রতিটাদিন একই ঘটনা কিভাবে বারবার ঘটছে। এতো লালসা কিভাবে কিছু মানব আকৃতির ক্রিয়েচারদের তারা করে বেড়াচ্ছে? কিভাবে?

21/05/2026

সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

#নার্স #হাম

19/05/2026

🩺 হাঁটতে গেলে কি পায়ে তীব্র ব্যথা হয়? একটু বিশ্রাম নিলেই আবার ঠিক? 🤔

অনেকেই এটাকে সাধারণ বাতের ব্যথা বা ক্লান্তি ভেবে ভুল করেন। কিন্তু মেডিকেল বিজ্ঞানের ভাষায় এটা হতে পারে PAD (Peripheral Artery Disease) বা পায়ের ধমনীতে রক্ত চলাচলের ব্লক!

বিশেষ করে যারা
-ধূমপান করেন,
-যাদের ডায়াবেটিস বা হাই-কোলেস্টেরল আছে— তাদের জন্য এই রোগটির ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

আজকের ভিডিওতে একদম সহজ ভাষায় PAD-এর মূল রিস্ক ফ্যাক্টরগুলো বুঝিয়ে দিলাম। ভিডিওটি নিজে দেখুন এবং আপনার নার্সিং বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না!

📚 নার্সিং ক্যারিয়ার ও এক্সাম প্রিপারেশনের এমন দরকারি সব টিপস পেতে পাশে থাকুন Study scrubs-এর!

#স্বাস্থ্যসচেতনতা #নার্সিংপ্রিপারেশন #ডায়াবেটিস #হার্টেরযত্ন

17/05/2026

A WELCOME POST🌸

আসসালামুআলাইকুম। এই পেইজটি একজন BD and USA RN 👩‍⚕️ দ্বারা পরিচালিত। আমার এই পেইজে যারাই আসবেন, তারা অবশ্যই এই পোস্টটি দেখবেন আশা করি। আপনাদের জন্যই পোস্টটি লিখা।

আমি NCLEX পাশ করেছি কয়েকমাস আগে। কোচিং সেন্টারের কোর্স ফি, বই, প্রশ্নব্যাংক সব মিলিয়ে খরচ হয়েছে ৪০০০০ BDT ( ATT, scheduling, বিমান ভাড়া, হোটেল ভাড়া এবং যাবতীয় অন্যান্য খরচ বাদে)। অথচ প্রিপারেশনের শেষ মুহুর্তে বুঝলাম, যে প্রিপারেশনের জন্য এতোগুলি টাকা দিতে হলো, তা শেখাটা কোনো ব্যাপার না। আবার, BPSC র জন্যও হাজার হাজার টাকার বই বা কোর্স কিনছেন অনেকে। এসবই শুধুমাত্রই সঠিক গাইডলাইনের অভাবে।

আমার এই পেইজ ব্যাবসার উদ্দেশ্যে খোলা নয় আসলে৷ কখনও শিক্ষা পুঁজি করে কোনো ব্যাবসা করবো বলেও আশা রাখি না। যদি করিও, তখনও কেবল সময়ের মুল্য হিসেবে যতটুকু ধার্য্য করা উচিৎ ততটুকুই করা হবে, এর বেশি কখনোই নয়।

মূলত, এই পেইজটি আমি Pure Educational purpose এ খুলেছি। আপনারা যারাই পেইজ ভিজিটে আসবেন তারা এই পেইজের পোস্ট পড়বেন, রিলসগুলি দেখবেন। আশা করি এমন অনেক কিছুই শিখতে পারবেন যা আপনার Bpsc, nclex, prometric সহ অন্যান্য জব এক্সাম এবং লাইসেন্স পরীক্ষাতেও অনেক সাহায্য করবে। আর, যদি কোনো নন নার্স/ General পার্সন এই পেইজে ভিজিটে আসেন তাহলে আপনারাও অনেক অজানা মেডিকেল নলেজের ব্যাপারে জানতে পারবেন যার মাধ্যমে অবশ্যই আপনারা উপকৃত হবেন।

পরিশেষে, আমার জন্য এবং আমার এই নতুন জার্নির জন্য দোয়া এবং শুভকামনা রাখবেন। 'Study Scrubs' এর পাশে থাকবেন। আল্লাহ হাফেজ🌷

Like and follow please🫣

Study Scrubs

27/05/2026

26/05/2026

22/05/2026

21/05/2026

19/05/2026

17/05/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category