Prescription ll প্রেসক্রিপশন

Prescription ll প্রেসক্রিপশন Try to difference your healthy Life...

27/07/2026
যে ২৬টি টুথপেস্টে পাওয়া গেছে ক্ষতিকর মাইক্রোপ্লাস্টিক, দেখে নিন তালিকা -বাংলাদেশের বাজারে বিক্রি হওয়া ৩৪টি টুথপেস্টের ২৬...
26/07/2026

যে ২৬টি টুথপেস্টে পাওয়া গেছে ক্ষতিকর মাইক্রোপ্লাস্টিক, দেখে নিন তালিকা -

বাংলাদেশের বাজারে বিক্রি হওয়া ৩৪টি টুথপেস্টের ২৬টিতেই পাওয়া গেছে ক্ষতিকর মাইক্রোপ্লাস্টিক। প্রতি ১০০ গ্রাম টুথপেস্টে প্লাস্টিকের কণা মিলেছে সর্বনিম্ন ২০টি থেকে সর্বোচ্চ ৩২০টি পর্যন্ত। তবে ৮টি টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিকের অস্তিত্ব পাওয়া যায়নি।
পরিবেশ বিষয়ক গবেষণা সংস্থা এনভায়রনমেন্ট এন্ড সোশ্যাল ডেভেলপমেন্ট অর্গানাইজেশন (এসডো) দীর্ঘ ১ বছর ধরে গবেষণা চালিয়ে এই তথ্য প্রকাশ করেছে।

রবিবার (২৬ জুলাই) এসডো কার্যালয়ে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে সংস্থাটি জানায়, সারাদেশের ২৭৬০ জন ভোক্তার ওপর জরিপ চালানোর পাশাপাশি জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিবেশবিজ্ঞান বিভাগের এনভায়রনমেন্টাল হেলথ অ্যান্ড ইকোটক্সিকোলজি ল্যাবরেটরিতে স্টিরিওমাইক্রোস্কোপি ও ফুরিয়ার ট্রান্সফর্ম ইনফ্রারেড স্পেকট্রোস্কেপি ব্যবহার করে এই বৈজ্ঞানিক গবেষণা চালিয়েছে তারা।

গবেষণা প্রতিবেদনে জানানো হয়, পরীক্ষা করা টুথপেস্টগুলোর মধ্যে বাংলাদেশে উৎপাদিত ২৫টির ২২টিতে, ভারতে উৎপাদিত ৫টির ১টিতে থাইল্যান্ডে উৎপাদিত ২টির ১টিতে এবং ভিয়েতনামের ২টির ২টিতেই মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে। শিশুদের জন্য তৈরি ৬টি টুথপেস্টের ৪টিতেই মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম টুথপেস্ট পরীক্ষা করে গবেষণা ফলাফলে জানানো হয়,
মেডিপ্লাস ফ্লুরিড জেলে ৩২০টি
ক্লোজ আপ রেড হট-এ ১৬০টি
ক্লোজ আপ মেন্থল ফ্রেশ-এ ১৬০টি
সিগনাল গ্রিন টি-তে ১২০টি
পেপসোডেন্ট এডভান্স সল্ট-এ ১০০টি
হিমালায়া কমপ্লিট কেয়ার-এ ১০০টি এবং
সেনসোডাইন ফ্রেশ মিন্টে ৮০টি মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে

এছাড়া পেপসোডেন্ট সেনসিটিভ এক্সপার্ট ৬০টি
হোয়াইট প্লাস রেড ৬০টি
হোয়াইট প্লাস প্রো সেনসিটিভ জেল ৬০টি
সিগন্যাল হোয়াইটেনিং ৬০টি ও
মেডিপ্লাস টিজিপি ফর্মুলা টুথপেস্টে পাওয়া গেছে ৬০টি করে প্লাস্টিক কণা

এএম.পিএম. হার্বাল টুথপেস্ট ৪০টি
মেডিপ্লাস ডিএস ৪০টি
পেপসোডেন্ট জার্মিচেক+ ৪০টি
ম্যাজিক হার্বাল ৪০টি
মেসওয়াক ৪০টি
ক্লোজআপ মেন্থল ফ্রেশ স্যাশে ৪০টি মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা।

ডেন্টিন জেল টুথপেস্ট ২০টি
ক্লোজ আপ লেমন সি সল্ট ২০টি
ব্রাশ আপ হোয়াইটেনিং জেল ২০টি
হোয়াইট প্লাস প্রো সেনসিটিভ টুথপেস্ট ২০টি মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে

শিশুদের জন্য তৈরি করা টুথপেস্টের মধ্যে
কুডুমু আল্ট্রা শিল্ড ফর্মুলা স্ট্রবেরিতে ১৪০টি
মেরিল বেবি স্ট্রবেরিতে ৬০টি
মেরিল বেবি অরেঞ্জে ৪০টি
পেপসোডেন্ট কিডস ওরেঞ্জে ২০টি প্লাস্টিক কণা পাওয়া গেছে।

পরীক্ষা করা ৩৪টির মধ্যে ৮টি টুথপেস্টে কোনো মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া #যায়নি।
এর মধ্যে দেশীয় ব্র্যান্ড জেনফ্রেশ
প্যারাসুট জাস্ট ফর বেবি (ম্যাঙ্গো)
ক্লোজ-আপ রেড-হট জিংক ফ্রেশ টেকনোলজি
ভারতের প্যারোডনট্যাক্স এক্সপার্ট গাম কেয়ার
সেনসোডাইন ফ্রেশ জেল
কোলগেট ম্যাক্সফ্রেশ
কোলগেট অ্যাক্টিভ সল্ট ও
থাইল্যান্ডের কুডুমু - অরেঞ্জে মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া যায়নি।

 #অত্যন্ত_জরুরি  #গ্যাস্ট্রিকের_ব্যথা_বনাম_হার্ট_এটাকের_ব্যথা
25/07/2026

#অত্যন্ত_জরুরি
#গ্যাস্ট্রিকের_ব্যথা_বনাম_হার্ট_এটাকের_ব্যথা

🩺 লিপিড প্রোফাইল (Lipid Profile) রিপোর্ট কী বোঝায়?লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা আপনার রক্তে কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত...
25/07/2026

🩺 লিপিড প্রোফাইল (Lipid Profile) রিপোর্ট কী বোঝায়?

লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা আপনার রক্তে কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নির্ণয় করে। এই পরীক্ষার মাধ্যমে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ ধারণা পাওয়া যায়।

🩸 মোট কোলেস্টেরল (Total Cholesterol)
২০০ mg/dL-এর নিচে থাকলে সাধারণত স্বাভাবিক ধরা হয়। এর বেশি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঝুঁকি মূল্যায়ন করা উচিত।

⚠️ এলডিএল কোলেস্টেরল (LDL)
এটিকে "খারাপ কোলেস্টেরল" বলা হয়। মাত্রা বেশি হলে ধমনিতে চর্বি জমে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

💚 এইচডিএল কোলেস্টেরল (HDL)
এটি "ভালো কোলেস্টেরল" নামে পরিচিত। এর মাত্রা ভালো থাকলে হৃদপিণ্ড সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে।

🟡 ট্রাইগ্লিসারাইড (Triglycerides)
১৫০ mg/dL-এর নিচে থাকলে সাধারণত স্বাভাবিক। অতিরিক্ত হলে ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

🔵 নন-এইচডিএল কোলেস্টেরল (Non-HDL)
রক্তে থাকা ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মোট পরিমাণ সম্পর্কে ধারণা দেয় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি মূল্যায়নে গুরুত্বপূর্ণ।

🚨 এলডিএল বা ট্রাইগ্লিসারাইড খুব বেশি হলে
উচ্চ মাত্রার LDL বা ট্রাইগ্লিসারাইড হৃদরোগ, স্ট্রোক ও অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি।

💪 কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

🥗 স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
🥜 আঁশ ও প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার বেশি খান।
🏃 প্রতিদিন নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
🚭 ধূমপান ও অতিরিক্ত মদ্যপান পরিহার করুন।
⚖️ ওজন, রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
💊 প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন।
🩺 নিয়মিত লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করে স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন।

❤️ সুস্থ হৃদয় ও দীর্ঘ জীবনের জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

📢 এই পোস্টটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সচেতনতার উদ্দেশ্যে শেয়ার করা হয়েছে। কোনো শারীরিক সমস্যা বা রিপোর্টে অস্বাভাবিকতা থাকলে অবশ্যই একজন নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

খাদ্যরসিক প্রাণী: প্রতিদিন কতটা খাবার খায় তারা?শরীরের আকার ও বিপাকীয় হারের ওপর ভিত্তি করে প্রাণীদের প্রতিদিনের খাদ্য গ্র...
24/07/2026

খাদ্যরসিক প্রাণী: প্রতিদিন কতটা খাবার খায় তারা?

শরীরের আকার ও বিপাকীয় হারের ওপর ভিত্তি করে প্রাণীদের প্রতিদিনের খাদ্য গ্রহণের পরিমাণ ভিন্ন হয়:

বন্য ইঁদুর প্রতিদিন ৩ গ্রাম খাবার গ্রহণ করে।

মানুষ প্রতিদিন গড়ে ২.০ কেজি খাবার খায়।

দৈনিক খাদ্য গ্রহণের তালিকায় সবচেয়ে ওপরে আছে নীল তিমি, যা প্রতিদিন প্রায় ৫,৫০০ কেজি খাবার খেয়ে থাকে।

প্রাণীদের এই বিশাল খাদ্যভ্যাসের পার্থক্য আপনাকে অবাক করেছে কি?

সূত্র: ভিজি (VG)

কোন রোগের জন্য কোন টেস্ট করাবেন?শুধু ওষুধ নয়, সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য টেস্ট করানো জরুরি। রোগ বুঝে সঠিক পরীক্ষা করলে চিকিৎ...
18/07/2026

কোন রোগের জন্য কোন টেস্ট করাবেন?

শুধু ওষুধ নয়, সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য টেস্ট করানো জরুরি। রোগ বুঝে সঠিক পরীক্ষা করলে চিকিৎসা আরও ফলপ্রসূ হয়। চলুন জেনে নিই কিছু সাধারণ লক্ষণ বা রোগ অনুযায়ী কোন টেস্টটি করানো উচিত।

🔹 শরীর দুর্বল লাগে বা মাথা ঘোরে?
➡️ করান: CBC (Complete Blood Count), Iron Profile, Vitamin B12

🔹 ঘনঘন মাথা ব্যথা বা ঝাপসা দেখা?
➡️ করান: Eye Checkup, Blood Pressure, Blood Sugar

🔹 গ্যাস্ট্রিক, পেট ফাঁপা বা বমি বমি ভাব?
➡️ করান: USG Whole Abdomen, H. pylori Test, LFT (Liver Function Test)

🔹 প্রচুর ঘাম হওয়া, হাত কাঁপা, ওজন কমে যাওয়া?
➡️ করান: Thyroid Function Test (T3, T4, TSH)

🔹 শ্বাসকষ্ট, কাশি বা বুকে ব্যথা?
➡️ করান: Chest X-ray, ECG, CBC

🔹 প্রস্রাবে জ্বালা বা ঘন ঘন প্রস্রাব?
➡️ করান: Urine RME, Blood Sugar, Creatinine

🔹 অতিরিক্ত ক্লান্তি বা ঘুম ঘুম ভাব?
➡️ করান: TSH, CBC, Blood Sugar

🔹 মেয়েদের অনিয়মিত মাসিক বা হরমোন সমস্যা?
➡️ করান: USG Lower Abdomen, FSH, LH, Prolactin, TSH

🔹 জ্বর বা ইনফেকশন হলে:
✅ CBC (Complete Blood Count)
✅ ESR
✅ Dengue, Malaria বা Typhoid Test (উপসর্গ অনুযায়ী)

🔹 ডায়াবেটিস সন্দেহ হলে:
✅ Fasting Blood Sugar (খালি পেটে)
✅ 2 Hours After Breakfast (2HABF)
✅ HbA1c (গত ৩ মাসের গ্লুকোজের গড়)

🔹 থাইরয়েড সমস্যা হলে:
✅ TSH
✅ T3, T4

🔹 লিভারের সমস্যা বা হেপাটাইটিস সন্দেহ হলে:
✅ LFT (Liver Function Test)
✅ HBsAg
✅ Anti-HCV

🔹 কিডনির সমস্যা হলে:
✅ Creatinine
✅ Urea
✅ Urine R/E (Urine Routine and Microscopy)

🔹 হার্টের সমস্যা বা বুক ধড়ফড় করলে:
✅ ECG
✅ Troponin I
✅ Lipid Profile
✅ Echocardiogram (ডাক্তারের পরামর্শে)

🔹 পেট ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক বা হজমে সমস্যা হলে:
✅ USG Whole Abdomen
✅ Endoscopy (প্রয়োজনে)
✅ H. Pylori Test

🔹 মেয়েদের PCOS বা অনিয়মিত পিরিয়ড হলে:
✅ USG Lower Abdomen
✅ LH, FSH
✅ Prolactin
✅ TSH
✅ AMH (বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে)।

🔹 প্রেগন্যান্সি টেস্ট:
✅ Urine β-hCG
✅ USG Pregnancy Profile

🔹 আর্থ্রাইটিস বা হাড়ের ব্যথা হলে:
✅ RA Factor
✅ CRP
✅ Uric Acid
✅ X-ray (প্রয়োজনে)।

🔹 রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) সন্দেহে:
✅ CBC
✅ Serum Iron
✅ Ferritin
✅ Vitamin B12

টেস্টের প্রয়োজনীয়তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। বিনা কারণে টেস্ট করানো যেমন ঠিক নয়, তেমনি দেরি করাও বিপজ্জনক। আপনার শরীরের সংকেতকে অবহেলা করবেন না। ভালো চিকিৎসার শুরু হয় সঠিক টেস্টের মাধ্যমে। তাই উপসর্গ দেখলেই দেরি না করে একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনীয় টেস্ট করান।

আপনার স্বাস্থ্যই আপনার সম্পদ। সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন!

#স্বাস্থ্য_সচেতনতা #স্বাস্থ্য_পরামর্শ #ডাক্তার_পরামর্শ #রোগ_নির্ণয় #মেডিকেল_টেস্ট #ল্যাব_টেস্ট #ডায়াবেটিস #থাইরয়েড #কিডনি_স্বাস্থ্য #লিভার_স্বাস্থ্য #হার্ট_স্বাস্থ্য #অ্যানিমিয়া #নারী_স্বাস্থ্য #প্রেগন্যান্সি #স্বাস্থ্য_শিক্ষা #প্রতিরোধই_সর্বোত্তম_চিকিৎসা

🌿 কাঠ লিচু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা🍒  কাঠ লিচু স্বাদ, সুগন্ধ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি জনপ্রিয় মৌসুমি ফল। তবে যেকোনো খ...
18/07/2026

🌿 কাঠ লিচু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

🍒 কাঠ লিচু স্বাদ, সুগন্ধ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি জনপ্রিয় মৌসুমি ফল। তবে যেকোনো খাবারের মতো এটিও পরিমিত পরিমাণে খাওয়াই সবচেয়ে ভালো।
✅ উপকারিতা: • ভিটামিন C সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় কোষের ক্ষতি কমাতে সহায়ক। • শরীরে পানির ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে। • প্রাকৃতিক শর্করা দ্রুত শক্তি জোগায়। • পটাশিয়াম থাকায় হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
⚠️ অপকারিতা: • অতিরিক্ত খেলে রক্তে শর্করা বেড়ে যেতে পারে। • খালি পেটে বেশি খাওয়া উচিত নয়, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে। • অতিরিক্ত খেলে গ্যাস, পেটব্যথা বা হজমের সমস্যা হতে পারে। • ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। • কারও কারও ক্ষেত্রে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে।💚 মনে রাখবেন: সুস্থ থাকতে কাঠ লিচু পরিমিত পরিমাণে খান এবং সবসময় তাজা ও পরিষ্কার ফল বেছে নিন।
স্বাস্থ্য নিয়ে কথা #স্বাস্থ্য_নিয়ে_কথা #কাঠলিচু #দোহারের_কাঠলিচু #স্বাস্থ্যকর_খাদ্য #গ্রীষ্মের_ফল

15/07/2026

অবাধ্য স্ত্রীকে ভরণপোষণ দিতে স্বামী বাধ্য নয়...
হাইকোর্ট
(১৪ ডিএলআর, পৃষ্ঠা-৪৬৫) 🔥

Address

Dhaka
1204

Telephone

000786786

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prescription ll প্রেসক্রিপশন posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share