Dr. Sarwar Rashid - Orthopedic Specialist and Trauma Surgeon

Dr. Sarwar Rashid - Orthopedic Specialist and Trauma Surgeon Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Sarwar Rashid - Orthopedic Specialist and Trauma Surgeon, Medical and health, Dhaka.

অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ এবং ট্রমা সার্জন
এমবিবিএস ( স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ ও মিটফোর্ড হাস্পাতাল)
ডি. অর্থো (জাতীয় অর্থোপেডিক হাস্পাতাল ও পুনর্বাসন প্রতিষ্ঠান, NITOR)
কনসালটেন্ট
অর্থোপেডিক এন্ড ট্রমাটলজি বিভাগ
আদ দীন মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা

19/09/2026

ইনজেকশন বা ওষুধেই নাকি ক্ষয় হয়ে যাওয়া হাঁটু আবার একদম নতুনের মতো হয়ে যাবে!— আপনিও কি এই ভুল ধারণায় বিশ্বাস করছেন? 🛑

বয়সের সাথে বা বিভিন্ন কারণে হাঁটু ক্ষয় (Osteoarthritis) হওয়া আমাদের দেশে খুব কমন একটি সমস্যা। অনেকেই চিকিৎসকের কাছে জানতে চান—
👉 “হাঁটুর যে কার্টিলেজ ক্ষয় হয়েছে, সেটা কি আবার আগের মতো তৈরি করা সম্ভব?”
মেডিকেল সায়েন্স ও আসল সত্যটা কিন্তু অনেকটাই ভিন্ন!
হাঁটুর কার্টিলেজের নিজস্ব নিরাময় ক্ষমতা (Healing capacity) অনেক কম। তাই একবার পুরোপুরি ক্ষয় হয়ে গেলে তা নিজে থেকে বা কোনো চিকিৎসার ম্যাজিকে আগের রূপে ফিরে আসে না।

তাহলে কি হাঁটু ক্ষয় মানেই সব শেষ? চিকিৎসা করিয়ে কী লাভ?
❌ একদমই না! চিকিৎসার আসল উদ্দেশ্য হলো—
🔹 হাঁটুর ক্ষয় যাতে দ্রুত না বাড়ে তা নিশ্চিত করা
🔹 জয়েন্টকে সচল (Mobile) ও শক্ত ভাব দূর রাখা
🔹 ব্যথা কমিয়ে স্বাভাবিক জীবনযাপনে ফিরিয়ে আনা
হাঁটুর ক্ষয় নিয়ন্ত্রণে কী করবেন?
হাঁটুর যত্ন ও সঠিক চিকিৎসা জানতে পুরো ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন।
📌 আপনার পরিবারের বা পরিচিত বয়োজ্যেষ্ঠদের সচেতন করতে ভিডিওটি Share করে রাখুন!
#হাঁটুব্যথা

🦴 হাড়, জোড়া বা মেরুদণ্ডের সমস্যায় সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ নিন।হাড়, জোড়া, রগ ও মেরুদণ্ডের বিভিন্ন সমস্যা, ব্যথা এবং ট্...
18/09/2026

🦴 হাড়, জোড়া বা মেরুদণ্ডের সমস্যায় সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ নিন।
হাড়, জোড়া, রগ ও মেরুদণ্ডের বিভিন্ন সমস্যা, ব্যথা এবং ট্রমাজনিত সমস্যার চিকিৎসায় পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করতে পারেন ডা. সরওয়ার রশিদ-এর সঙ্গে।
🩺 ডা. সরওয়ার রশিদ
অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ এবং ট্রমা সার্জন
📍 চেম্বার:
কমফোর্ট হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার
এস.এ. টাওয়ার, বারইয়ারহাট, মিরসরাই, চট্টগ্রাম।

⏰ রোগী দেখার সময়:
👉 প্রতি রবিবার: সকাল ১১:০০টা – বিকাল ৪:০০টা
👉 প্রতি মঙ্গলবার: বিকাল ৩:০০টা – সন্ধ্যা ৬:০০টা

📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ করুন:
🔹 01918326460
🔹 01847070301
🔹 01847070302

ব্যথা বা আঘাতজনিত সমস্যাকে অবহেলা না করে প্রয়োজন অনুযায়ী বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 🦴

16/09/2026

কোমর থেকে পায়ে ব্যথা বা সায়াটিকা (Sciatica) কি শুধুই সাধারণ ব্যথা, নাকি লুকিয়ে আছে কোনো বড় বিপদ? ⚠️

সায়াটিকার ব্যথা সাধারণ মনে হলেও কিছু লক্ষণ দেখলে অবহেলা করা একদমই ঠিক নয়। এগুলো হতে পারে কোনো মারাত্মক সমস্যার পূর্বলক্ষণ! ভিডিওটিতে আমরা আলোচনা করেছি সায়াটিকার এমন ৫টি বিপজ্জনক লক্ষণ সম্পর্কে, যা দেখা মাত্রই আপনার দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। 🩺

📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ করুন: 01918-326460

🏥 চেম্বার: কমফোর্ট হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার - এস.এ টাওয়ার, বারইয়ারহাট পৌরসভা, চট্টগ্রাম।
ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন এবং সচেতনতা বাড়াতে শেয়ার করুন। আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে জানাতে পারেন।

🌿 ব্যথা চেপে রাখা নয়—ব্যথামুক্ত, সচল ও আনন্দময় জীবনই আপনার প্রাপ্য! 🚶‍♂️✨সিঁড়ি দিয়ে উঠতে গেলে হাঁটুতে অসহ্য টান? নামাজে ...
14/09/2026

🌿 ব্যথা চেপে রাখা নয়—ব্যথামুক্ত, সচল ও আনন্দময় জীবনই আপনার প্রাপ্য! 🚶‍♂️✨

সিঁড়ি দিয়ে উঠতে গেলে হাঁটুতে অসহ্য টান? নামাজে বসতে কষ্ট হচ্ছে, কিংবা পিঠ ও কোমরের ব্যথায় রাতে ঠিকমতো ঘুমাতেই পারছেন না?
সাময়িক ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে ব্যথা ভুলিয়ে রাখা কোনো স্থায়ী সমাধান নয়। হাড়ের ক্ষয়, লিগামেন্ট ইনজুরি কিংবা জয়েন্টের যে কোনো জটিলতায় প্রয়োজন সঠিক রোগ নির্ণয় ও বিশেষজ্ঞের সুচিকিৎসা।

আপনার সুস্থতায় ও স্বাভাবিক চলাফেরা ফিরিয়ে দিতে পাশে আছেন—
👨‍⚕️ ডা. সরওয়ার রশিদ
অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ এবং ট্রমা সার্জন

🎯 যেসব সমস্যায় বিশেষজ্ঞ পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি:
▫️ হাঁটু, কোমর, ঘাড় ও কাঁধের দীর্ঘমেয়াদী বা তীব্র ব্যথা
▫️ হাঁটু ভাঁজ করতে গেলে ব্যথা বা খটখট শব্দ হওয়া
▫️ বয়সজনিত হাড়ের ক্ষয় ও বাত-ব্যথা (Arthritis / Osteoarthritis)
▫️ দুর্ঘটনাজনিত হাড় ভাঙা, মচকে যাওয়া বা ডিসলোকেশন
▫️ হাড় ও মাংসপেশির টান কিংবা স্পোর্টস/লিগামেন্ট ইনজুরি
▫️ নবজাতকের ক্লাবফুট বা মুগুর পা (বাঁকা পা)
📲 অ্যাপয়েন্টমেন্ট ও সিরিয়ালের জন্য সরাসরি কল করুন:
📞 ০১৯১৮-৩২৬৪৬০ (01918326460)
চেম্বার:
কমফোর্ট হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার
এস.এ টাওয়ার, বারইয়ারহাট পৌরসভা, চট্টগ্রাম।
#সুস্থ_জীবন #ডাক্তার

12/09/2026

সব জয়েন্টে ব্যথাই কি ইউরিক অ্যাসিড বাড়ার লক্ষণ? জেনে নিন আসল কারণ! ⚠️
হাতের আঙুল, গোড়ালি কিংবা পায়ের বুড়ো আঙুলে ব্যথা হলেই অনেকে ধরে নেন শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেছে। আসলেই কি তাই?
সব ক্ষেত্রে কিন্তু বিষয়টি এমন নয়! ইউরিক অ্যাসিড বাড়লেই যে ব্যথা হবে তা নয়, আবার ইউরিক অ্যাসিড স্বাভাবিক থাকলেও অন্য কারণে জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে।

ভিডিওতে যা যা আলোচনা করা হয়েছে:
✅ ইউরিক অ্যাসিড আসলে কী এবং তা শরীরে কীভাবে তৈরি হয়?
✅ হাইপারইউরিসেমিয়া (Hyperuricemia) কী?
✅ গাউট (Gout) বা গেঁটে বাত কেন হয় এবং এর স্পষ্ট লক্ষণগুলো কী?
✅ ইউরিক অ্যাসিড ধরা পড়লেই সব ধরনের পুষ্টিকর খাবার বন্ধ করে দেওয়া কতটা ক্ষতিকর?
✅ সঠিক সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা নেওয়ার গুরুত্ব।

ভিডিওটি উপকারী মনে হলে অবশ্যই শেয়ার করে অন্যদের সচেতন করুন এবং আপনার যেকোনো মতামত থাকলে কমেন্টে জানান! 👇
👨‍⚕️ পরামর্শে: ডা. সরওয়ার রশিদ তন্ময়
অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ ও ট্রমা সার্জন
#গাউট #ইউরিকঅ্যাসিড

09/09/2026

🔥 ব্যথা নিরাময়ে গরম সেঁকের সঠিক নিয়ম!

আগের ভিডিওতে জেনেছেন কখন ঠান্ডা সেঁক (Ice Pack) দিতে হয়। আর আজকের ভিডিওতে অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ ও ট্রমা সার্জন ডা. সরওয়ার রশিদ জানাচ্ছেন—ক্রনিক বা দীর্ঘদিনের ব্যথায় কখন ও কীভাবে গরম সেঁক (Hot Pack) দিতে হবে।

🔹 গরম সেঁকের উপকারিতা
🔹 সঠিক নিয়ম ও সময়
🔹 নিরাপদে সেঁক দেওয়ার পদ্ধতি

ব্যথা কমাতে সঠিকভাবে গরম সেঁক দেওয়ার নিয়ম জানতে পুরো ভিডিওটি দেখুন। 🩺
এমন স্বাস্থ্যবিষয়ক তথ্য পেতে পেজটি Follow করুন।

07/09/2026

🩹 হাঁটতে গিয়ে পড়ে গেলে বা যে কোনো ব্যথায় ঠান্ডা নাকি গরম সেঁক—কোনটা দেবেন? 🤔
পড়ে গিয়ে ব্যথা পেলেই অনেকে গরম সেঁক দিতে শুরু করেন। কিন্তু চোটের ধরন ও সময় অনুযায়ী সঠিক সেঁক নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ❄️🔥
কখন ঠান্ডা সেঁক দেবেন, কখন গরম সেঁক উপকারী—এবং ভুল সেঁকে কী ধরনের সমস্যা হতে পারে, তা জানতে ভিডিওটি দেখুন।ত
⚠️ চোটকে অবহেলা না করে সঠিক সময়ে সঠিক ব্যবস্থা নিন।

📍 চেম্বার: ফেনী ম্যাক্স ডায়াগনস্টিক সেন্টার
জহিরিয়া টাওয়ার (২য় ও ৩য় তলা), ট্রাংক রোড, ফেনী–৩৯০০
🩺 চেম্বারের সময়সূচি:
📅 প্রতিদিন
⏰ সকাল ১০টা থেকে দুপুর ১টা পর্যন্ত
🌙 দুপুর ৩টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত
🔴 রবি ও সোমবার চেম্বার বন্ধ
#হাঁটুব্যথা #সেঁক

05/09/2026

হাঁটু ব্যথায় কি করনীয়? এক্স-রে নাকি এমআরআই? 🩺

সিঁড়িতে উঠলেই হাঁটুর ব্যথায় বুকটা কেঁপে ওঠে? কিংবা একটুখানি হাঁটলেই মনে হয় পায়ের নিচে যেন আর জোরই নেই? এই ব্যথার কষ্টে অনেকেই দিশেহারা হয়ে ভাবেন—একবার এমআরআই করলেই তো সব পরিষ্কার হয়ে যাবে!
কিন্তু সত্যিই কি প্রতিটি হাঁটু ব্যথার জন্য এমআরআই জরুরি? নাকি অকারণে টাকা খরচ করে আমরা ভুল পথে হাঁটছি?

হাঁটু ব্যথার আসল কারণ কী—অস্টিওআর্থ্রাইটিস নাকি লিগামেন্ট ইনজুরি, তা কীভাবে বুঝবেন? কোন সমস্যায় এক্স-রে যথেষ্ট আর কোনটিতে এমআরআই ছাড়া উপায় নেই—সব কিছু খুব সহজ ভাষায় বুঝিয়ে দিয়েছেন অর্থোপেডিক ও ট্রমা সার্জন ডা. সারওয়ার রশিদ তন্ময়।

নিজের বা প্রিয়জনদের হাঁটু ব্যথার সঠিক চিকিৎসা ও সচেতনতার জন্য পুরো ভিডিওটি একবার দেখে নিন। 👇

🦴 প্লাস্টার কাস্টের যুগ কি শেষ হতে চলেছে?পরিচিত হোন আধুনিক “Waterproof Cast”-এর সাথে! 🤯হাত-পা ভাঙার পর প্লাস্টার করতে হব...
29/08/2026

🦴 প্লাস্টার কাস্টের যুগ কি শেষ হতে চলেছে?

পরিচিত হোন আধুনিক “Waterproof Cast”-এর সাথে! 🤯

হাত-পা ভাঙার পর প্লাস্টার করতে হবে—এই কথা শুনলেই অনেকের মনে আসে ভারী, মোটা প্লাস্টার; ঘাম, চুলকানি, দুর্গন্ধ আর পানি লাগলে নষ্ট হয়ে যাওয়ার চিন্তা।

কিন্তু Orthopaedics-এ এখন আসছে নতুন প্রযুক্তি।

ছবিতে যে কাস্টটি দেখছেন, এটি সেই আধুনিক lattice-type orthopedic cast-এর একটি উদাহরণ।

🔬 এটা কী দিয়ে তৈরি?

এটি সাধারণ plaster বা fiberglass নয়।

Cast21-এর মতো সিস্টেমে প্রথমে একটি খোলা lattice-shaped medical-grade sleeve পরানো হয়। এরপর এর ভেতরে একটি বিশেষ দ্রুত শক্ত হওয়া resin প্রবেশ করানো হয়। Resin কয়েক মিনিটের মধ্যেই শক্ত হয়ে হাড় ও joint-কে প্রয়োজনীয় immobilization দিতে পারে।

⭐ এর বিশেষ সুবিধাগুলো কী?

✅ Lightweight — traditional cast-এর তুলনায় হালকা

✅ Breathable — lattice design-এর কারণে বাতাস চলাচল করতে পারে

✅ Waterproof — পানি লাগলেও সাধারণ plaster-এর মতো নষ্ট হয় না

✅ কম চুলকানি ও ঘাম — ত্বক কিছুটা বেশি exposed থাকে

✅ Skin monitoring সহজ — lattice-এর ফাঁক দিয়ে ত্বক দেখা যায়

✅ দ্রুততর — Cast21 system কয়েক মিনিটের মধ্যে শক্ত হয়ে যায়

✅ পাতলা — দৈনন্দিন কাজকর্মে তুলনামূলক বেশি আরামদায়ক

⚠️ তবে একটা গুরুত্বপূর্ণ কথা

পসব ধরনের ফ্র‍্যাকচারের জন্য এই ধরনের cast উপযুক্ত নয়।

ফ্র‍্যাকচারের ধরন, displacement, stability, swelling, wound এবং রোগীর বয়স, পেশা—সবকিছু বিবেচনা করে ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেবেন কোন ধরনের immobilization সবচেয়ে নিরাপদ।

👉 আধুনিক প্রযুক্তি চিকিৎসাকে আরও আরামদায়ক করতে পারে কিন্তু তা অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে হলেই কেবল সম্ভব।

ডা. সরওয়ার রশিদ
অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ এবং ট্রমা সার্জন

আজ একজন রোগী আমার কাছে এলেন। অনেকদিন ধরে শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা, কোমর ব্যথা, দুর্বলতা—সবকিছু মিলিয়ে তিনি বেশ কষ্টে...
22/08/2026

আজ একজন রোগী আমার কাছে এলেন। অনেকদিন ধরে শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা, কোমর ব্যথা, দুর্বলতা—সবকিছু মিলিয়ে তিনি বেশ কষ্টে ছিলেন।
একসময় তিনি নিজেই Vitamin D পরীক্ষা করালেন।
রিপোর্টটা হাতে নিয়ে দেখা গেল— Vitamin D = মাত্র 8.86 ng/mL! 😔
অর্থাৎ শরীরে Vitamin D-এর ভয়াবহ ঘাটতি।
এরকম ঘটনা আমার কাছে নতুন নয়। দীর্ঘদিন ধরে জয়েন্ট, হাড় ও মাংসপেশির ব্যথা নিয়ে আসা অনেক রোগীর Vitamin D স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক কম পাওয়া যায়। কারও কারও মাত্রা থাকে ১০–১৫ ng/mL-এর আশেপাশে, কখনো তারও নিচে।
আমরা অনেক সময় ভাবি— “বয়স হয়েছে, তাই শরীর ব্যথা করছে।”
“কাজের চাপ বেশি।”
“হয়তো গ্যাসের সমস্যা।”
“একটা painkiller খেলেই ঠিক হয়ে যাবে।”
কিন্তু কখনো কখনো শরীরের এই ব্যথাই আমাদের বলে দেয়— “আমার শরীরে কোথাও একটা ঘাটতি আছে, আমাকে একটু খেয়াল করুন।” ❤️
☀️ Vitamin D শুধু একটি সাধারণ ভিটামিন নয়; এটি শরীরে হরমোনের মতোও কাজ করে এবং ক্যালসিয়াম-ফসফরাসের বিপাক ও হাড়ের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
Vitamin D আমাদের হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি calcium ও phosphorus-এর metabolism-এ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এবং শরীরে হরমোনের মতোও কাজ করে।
ঘাটতি হলে হাড় ও মাংসপেশিতে ব্যথা, পেশির দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং হাড় দুর্বল হওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে।

Vitamin D ও মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যেও সম্পর্ক নিয়ে গবেষণা রয়েছে, যদিও Vitamin D deficiency-কে একাই depression বা অন্য মানসিক সমস্যার কারণ বলা যায় না।
🌤️ অথচ সমাধানের একটি অংশ আমাদের একেবারে হাতের কাছেই!
সূর্যের আলো। ☀️
আমাদের ত্বক সূর্যের UVB রশ্মির সাহায্যে Vitamin D তৈরি করতে পারে।
তাই নিয়মিত সূর্যালোক গ্রহণ করুন।
আর যদি পরীক্ষায় Vitamin D-এর ঘাটতি ধরা পড়ে, চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী supplementation নিন।

নিজের শরীরকে সময় দিন।
ব্যথাকে অবহেলা করবেন না। প্রয়োজনে কারণটা খুঁজে বের করুন।
কারণ—ব্যথামুক্ত একটি সকাল, স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে পারা, সিঁড়ি ভাঙতে পারা কিংবা নিজের প্রিয় মানুষগুলোর সঙ্গে হাসিমুখে সময় কাটাতে পারা—এসবই জীবনের বড় পাওয়া। ❤️
☀️ রোদ নিন, সচেতন থাকুন। 🦴 হাড় ও জয়েন্টের যত্ন নিন। ❤️ আর শরীরের দেওয়া সংকেতকে কখনো অবহেলা করবেন না।

ডা. সরওয়ার রশিদ
অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ এবং ট্রমা সার্জন

Address

Dhaka

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sarwar Rashid - Orthopedic Specialist and Trauma Surgeon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share