National Nutrition Association

29/07/2026

🔴"হেপাটাইটিস: লেটস ব্রেক ইট ডাউন"🔴

বাংলাদেশে প্রায় এক কোটি মানুষ ভাইরাল হেপাটাইটিস বি ও সি-তে আক্রান্ত। দেশে হেপাটাইটিসে প্রতি বছর মারা যায় ২০ হাজার মানুষ। হেপাটাইটিসজনিত মৃত্যুর ঝুঁকিতে থাকা বিশ্বের শীর্ষ ১০ দেশের একটি বাংলাদেশ। লিভার সিরোসিস ও লিভার ক্যানসারের প্রায় ৬০ থেকে ৭০ শতাংশের জন্য দায়ী হেপাটাইটিস বি ভাইরাস। এমন পরিস্থিতিতে ২০৩০ সালের মধ্যে ভাইরাল হেপাটাইটিস নির্মূলের বৈশ্বিক লক্ষ্য অর্জনে জাতীয় পরিচয়পত্রভিত্তিক সর্বজনীন স্ক্রিনিং, টিকাদান এবং আধুনিক চিকিৎসাসেবা সম্প্রসারণের ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন বিশেষজ্ঞরা।

এবারের বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবসের প্রতিপাদ্য ‘হেপাটাইটিস: লেটস ব্রেক ইট ডাউন’। এর মূল লক্ষ্য হেপাটাইটিস প্রতিরোধ, পরীক্ষা ও চিকিৎসার পথে থাকা ভুল ধারণা, সামাজিক কুসংস্কার, ভয় এবং স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণে প্রতিবন্ধকতা দূর করা।

২০১৫ সালের পর থেকে হেপাটাইটিস বি-এর নতুন সংক্রমণ ৩২ শতাংশ এবং হেপাটাইটিসজনিত মৃত্যু ১২ শতাংশ কমেছে। পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের হার নেমে এসেছে ০.৬ শতাংশে। বিশ্বের ৮৫টি দেশ ইতোমধ্যে ২০৩০ সালের লক্ষ্যমাত্রা অর্জন করেছে বা অতিক্রম করেছে। কিন্তু বর্তমান অগ্রগতির ধারা অব্যাহত থাকলে নির্ধারিত সময়ের মধ্যে বিশ্বব্যাপী হেপাটাইটিস নির্মূল সম্ভব হবে না বলে সতর্ক করেছে ডব্লিউএইচও।

বিশেষজ্ঞদের মতে, হেপাটাইটিস এ ও ই মূলত দূষিত পানি ও খাবারের মাধ্যমে ছড়ায়। অন্যদিকে হেপাটাইটিস বি ও সি সংক্রমিত রক্ত, দেহজ তরল, অসুরক্ষিত যৌন সম্পর্ক, একই সূঁচ বা সিরিঞ্জ ব্যবহার এবং আক্রান্ত মা থেকে নবজাতকের শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এছাড়া ট্যাটু, বডি পিয়ার্সিং, একই টুথব্রাশ ব্যবহারের মাধ্যমেও সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।

হেপাটাইটিসের অনেক ক্ষেত্রেই শুরুতে কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। তবে সংক্রমণ তীব্র হলে জ্বর, ক্লান্তি, ক্ষুধামন্দা, বমি বমি ভাব, পেটব্যথা, গাঢ় রঙের প্রস্রাব, ফ্যাকাশে মল এবং জন্ডিস দেখা দিতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদি বা ক্রনিক হেপাটাইটিস অনেক সময় নীরবে লিভারের ক্ষতি করে। পরবর্তী সময়ে লিভার সিরোসিস, লিভার ক্যানসার, পা ফুলে যাওয়া, রক্তক্ষরণ এবং গুরুতর ক্ষেত্রে লিভার বিকল হওয়ার মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা লিভার সুস্থ রাখতে কয়েকটি বিষয়ে গুরুত্ব দিয়েছেন—

🔹বিশুদ্ধ ও নিরাপদ পানি পান করা।
🔹দূষিত বা রাস্তার খোলা খাবার এড়িয়ে চলা।
🔹টয়লেট ব্যবহারের পর ও খাবারের আগে সাবান দিয়ে হাত ধোয়া।
🔹হেপাটাইটিস এ ও বি-এর টিকা গ্রহণ করা।
🔹নিরাপদ যৌন আচরণ অনুসরণ করা।
🔹ব্যবহৃত সূঁচ, সিরিঞ্জ, রেজার, টুথব্রাশ বা নখ কাটার সরঞ্জাম অন্যের সঙ্গে ভাগাভাগি না করা।
🔹রক্ত নেওয়ার আগে রক্ত পরীক্ষা নিশ্চিত করা।
🔹গর্ভাবস্থায় হেপাটাইটিস বি ও সি পরীক্ষা করা।
🔹অপ্রয়োজনীয় ওষুধ ও অ্যালকোহল পরিহার করা।
🔹ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের নিয়মিত স্ক্রিনিং করানো।

হেপাটাইটিস এ-এর নির্দিষ্ট কোনো ওষুধ নেই। অধিকাংশ রোগী পর্যাপ্ত বিশ্রাম, পুষ্টিকর খাবার এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চললে কয়েক মাসের মধ্যেই সুস্থ হয়ে ওঠেন।

অন্যদিকে, ক্রনিক হেপাটাইটিস বি-এর ক্ষেত্রে রোগের সক্রিয়তা অনুযায়ী অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দেওয়া হয়। হেপাটাইটিস সি-এর জন্য বর্তমানে অত্যন্ত কার্যকর ডাইরেক্ট অ্যাক্টিং অ্যান্টিভাইরাল (ডিএএ) ওষুধ রয়েছে, যা অধিকাংশ রোগীর ক্ষেত্রে ভাইরাস নির্মূলে সফল।

তবে গুরুতর লিভার বিকল বা শেষ পর্যায়ের লিভার রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে লিভার প্রতিস্থাপন প্রয়োজন হতে পারে।

27/07/2026

গত ২৫-৭-২৬ তারিখ National Nutrition Association-এর উদ্যোগে আয়োজিত "Nurturing the Future: Child Nutrition Essentials" শীর্ষক অনলাইন ওয়েবিনারটি আপনাদের সবার স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণে দারুণভাবে সফল হয়েছে!

আমাদের সুপ্রিয় অংশগ্রহণকারীগণ, অভিভাবক, শিক্ষক, শিক্ষার্থী এবং পুষ্টিবিদ—যাঁরা শত ব্যস্ততার মাঝেও শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে আমাদের সাথে যুক্ত ছিলেন এবং প্রশ্নোত্তরে অংশ নিয়েছেন তাদেরকে অশেষ ধন্যবাদ।

পরবর্তী যেকোনো ইভেন্ট, ওয়ার্কশপ এবং সংগঠনের সদস্যপদ সংক্রান্ত আপডেট পেতে আমাদের পেজেই চোখ রাখুন!

ধন্যবাদান্তে,
National Nutrition Association

25/07/2026

🚨 REMINDER: আজ রাতেই অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে আপনাদের বহুল প্রতীক্ষিত অনলাইন ওয়েবিনার!

বিষয়: Nurturing the Future: Child Nutrition Essentials

📅 তারিখ: আজ (২৫ জুলাই, ২০২৬)
🕗 সময়: রাত ৮:০০ টা
💻 প্ল্যাটফর্ম: Zoom

🔴 বিশেষ পর্ব: সেশনের শেষে National Nutrition Association-এর পরিচিতি ও মেম্বারশিপ নেওয়ার নিয়মাবলী নিয়ে সরাসরি কথা বলবেন সংগঠনের প্রেসিডেন্ট!
সকলকে যথাসময়ে যুক্ত হওয়ার অনুরোধ রইল।

23/07/2026

আপনাদের অভূতপূর্ব সাড়ায় আমরা আপ্লুত! আমাদের আগামী ওয়েবিনার "Nurturing the Future: Child Nutrition Essentials"এর জন্য নির্ধারিত সবকটি আসন খুব দ্রুতই পূর্ণ হয়ে গেছে।
তাই বাধ্য হয়ে আমাদের রেজিস্ট্রেশন প্রসেস এখানেই বন্ধ করতে হচ্ছে।

📌 যারা এবার মিস করেছেন:
দুশ্চিন্তার কিছু নেই! National Nutrition Association ভবিষ্যতে অভিভাবক, শিক্ষার্থী এবং পুষ্টিবিদদের জন্য আরও এমন বিষদ ও প্র্যাকটিক্যাল ওয়েবিনার নিয়ে আসবে। পরবর্তী সেশনের আপডেট সবার আগে পেতে আমাদের পেজটিতে Follow দিয়ে সাথে থাকুন।

আমাদের সাথে যুক্ত থাকার জন্য এবং শিশু পুষ্টি সচেতনতায় এত আগ্রহ দেখানোর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ!

23/07/2026

শিশুর সঠিক পুষ্টির বিজ্ঞান ও আধুনিক প্র্যাকটিস নিয়ে জানতে চান?

আপনি কি একজন সচেতন অভিভাবক, নাকি পুষ্টিবিজ্ঞানের শিক্ষার্থী/প্রফেশনাল যিনি চাইল্ড নিউট্রিশনে নিজের দক্ষতা বাড়াতে চান?

সঠিক তথ্যের অভাবে শিশুদের সঠিক বিকাশ ব্যাহত হওয়া যেমন অভিভাবকদের জন্য উদ্বেগের, তেমনই পুষ্টি খাতের শিক্ষার্থীদের জন্য বাস্তবভিত্তিক জ্ঞান ও কেস স্টাডি জানা অত্যন্ত জরুরি।

এই দুই প্রয়োজনকে একসূত্রে বাঁধতে National Nutrition Associationআয়োজন করছে এক বিশেষ এক্সক্লুসিভ ওয়েবিনার!

ওয়েবিনার এর বিষয়:"Nurturing the Future: Child Nutrition Essentials"

কাদের জন্য এই ওয়েবিনার এবং কেন অংশ নেবেন?
🔸অভিভাবকদের জন্য
🔸নিউট্রিশন শিক্ষার্থী ও প্রফেশনালদের জন্য

📌 ওয়েবিনার বিস্তারিত:

📅 তারিখ: ২৫ জুলাই, ২০২৬ (25 July, 2026)
🕗 সময়: রাত ৮:০০ টা
💻 প্ল্যাটফর্ম: Zoom

🎯 সেশনটি সবার জন্য সম্পূর্ণ ফ্রি!
আজই আসন নিশ্চিত করতে রেজিস্ট্রেশন করুন: https://forms.gle/9rfrj4sco4pw62446

স্পিকারদের কাছে কোনো নির্দিষ্ট প্রশ্ন জানার আছে?
এখনই কমেন্ট বক্সে আপনার প্রশ্নটি জানিয়ে দিন! সেশনে নির্বাচিত প্রশ্নগুলোর সরাসরি উত্তর দেবেন আমাদের বিশেষজ্ঞরা।

22/07/2026

National Nutrition Association এর পক্ষ থেকে একটি এক্সক্লুসিভ ফ্রি ওয়েবিনার আয়োজন করা হয়েছে।
Webinar on: "Nurturing the future: Child Nutrition Essentials"

এই ওয়েবিনারটির সেশন স্পীকার হিসেবে আমরা পাচ্ছি Ibn Sina Medical College Hospital এর ক্লিনিকাল নিউট্রিশনিস্ট ও ডায়টিশিয়ান "জান্নাতুল ফেরদৌস শিমু" ম্যামকে। ওয়েবিনারটিতে বাস্তব পেশাগত অভিজ্ঞতা তিনি আমাদের সাথে তুলে ধরবেন।

ওয়েবিনার এর বিস্তারিতঃ
তারিখঃ ২৫ জুলাই, ২০২৬ (শনিবার)
সময়ঃ রাত ৮. ০০টা
রেজিষ্ট্রেশনঃ
https://forms.gle/9rfrj4sco4pw62446

22/07/2026

National Nutrition Association আয়োজন করছে একটি এক্সক্লুসিভ ফ্রি ওয়েবিনার:

ওয়েবিনারের বিষয়: "Nurturing the Future: Child Nutrition Essentials"

✅ কেন অংশ নেবেন?

🔹শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের প্রয়োজনীয় বিষয়সমূহ জানবেন।
🔹পুষ্টিবিজ্ঞানের সঠিক ও কার্যকরী তথ্য সরাসরি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানতে পারবেন।
🔹শিশুকে কীভাবে স্বাস্থ্যকর খাবারে অভ্যস্ত করা যায়, তার পদ্ধতি শিখবেন।
🔹অপুষ্টি (Malnutrition) এবং অতিরিক্ত ওজন (Childhood Obesity) থেকে সন্তানকে সুরক্ষিত রাখার উপায় জানবেন।
🔹বয়স অনুযায়ী শিশুর মানসিক বিকাশ, মস্তিষ্কের সঠিক ব্যবহার ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ডায়েট পাবেন।
🔹আপনার যে কোনো প্রশ্নের সরাসরি উত্তর পাবেন।

📅 তারিখ: ২৫ জুলাই, ২০২৬ (25 July, 2026)
🕗 সময়: রাত ৮:০০ টা (8:00 PM)

ওয়েবিনারটি সকলের জন্য উন্মুক্ত।
রেজিস্ট্রেশন : https://forms.gle/9rfrj4sco4pw62446

Thank you for your interest in our webinar on Child Nutrition. 📅 Date: 25 July 2026 🕗 Time: 8:00 PM 📍 Platform: Google Meet (Meeting link will be shared with registered participants.) Please complete the registration form below. We look forward to your participation!

21/07/2026

Are you unsure if your child is getting the right nutrients? Confused about how to handle a picky eater, or when to introduce certain foods?

Our upcoming webinar, "Nurturing the Future: Child Nutrition Essentials," is the perfect place to get those answers. We are bringing in a top expert to address your most pressing concerns.

Comment down if you have a question to the speaker.⬇️

20/07/2026

National Nutrition Association আয়োজন করছে একটি এক্সক্লুসিভ ফ্রি ওয়েবিনার:

ওয়েবিনারের বিষয়: "Nurturing the Future: Child Nutrition Essentials"

✅ কেন অংশ নেবেন?

🔹শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের প্রয়োজনীয় বিষয়সমূহ জানবেন।
🔹পুষ্টিবিজ্ঞানের সঠিক ও কার্যকরী তথ্য সরাসরি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানতে পারবেন।
🔹শিশুকে কীভাবে স্বাস্থ্যকর খাবারে অভ্যস্ত করা যায়, তার পদ্ধতি শিখবেন।
🔹অপুষ্টি (Malnutrition) এবং অতিরিক্ত ওজন (Childhood Obesity) থেকে সন্তানকে সুরক্ষিত রাখার উপায় জানবেন।
🔹বয়স অনুযায়ী শিশুর মানসিক বিকাশ, মস্তিষ্কের সঠিক ব্যবহার ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ডায়েট পাবেন।
🔹আপনার যে কোনো প্রশ্নের সরাসরি উত্তর পাবেন।

📅 তারিখ: ২৫ জুলাই, ২০২৬ (25 July, 2026)
🕗 সময়: রাত ৮:০০ টা (8:00 PM)

ওয়েবিনারটি সকলের জন্য উন্মুক্ত।
রেজিস্ট্রেশন লিঙ্ক পেতে এখনই ৫ জন বন্ধুকে মেনশন দিয়ে কমেন্ট করুন। আমরা সরাসরি আপনার ইনবক্সে লিঙ্ক পাঠিয়ে দেব!

17/07/2026

আমাদের আগের পোস্টে স্টুডেন্ট এবং ওয়ার্কিং প্রফেশনালদের কাছ থেকে আমরা অভাবনীয় সাড়া পেয়েছি। আপনাদের সবার মতামত ও ভোট বিশ্লেষণ করে আমরা বুঝতে পেরেছি—ব্যস্ত লাইফস্টাইলের মাঝেও আপনারা অনেকেই সন্তান বা পরিবারের ছোট সদস্যদের সঠিক পুষ্টি ও স্বাস্থ্য নিয়ে কতটা চিন্তিত!

ব্যস্ত ক্যারিয়ার, পড়াশোনা আর সংসারের হাজারো দায়িত্ব সামলে সন্তানের জন্য সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা সত্যিই একটি বড় চ্যালেঞ্জ।

তাই আপনাদের অনুরোধ এবং ভোটের ওপর ভিত্তি করে National Nutrition Association আমাদের আগামী ফ্রি ওয়ার্কশপের টপিক চূড়ান্ত করেছে:

🔵 Course Title: "Nurturing the Future: Child Nutrition Essentials"

আমাদের এই বিশেষ সেশনে দেশের শীর্ষস্থানীয় পুষ্টিবিদরা আলোচনা করবেন।
আপনাদের ব্যস্ত রুটিনের কথা মাথায় রেখেই আমরা ওয়ার্কশপের সময়টি নির্ধারণ করছি। আগামী ২-১ দিনের মধ্যেই ফ্রি রেজিস্ট্রেশনের লিংক ও তারিখ জানিয়ে দেওয়া হবে। আসন সংখ্যা সীমিত থাকবে!

তাই পরবর্তী আপডেটটি সবার আগে পেতে আমাদের পেজে লাইক/ফলো দিয়ে অ্যাক্টিভ থাকুন। 🔔

কমেন্টে ট্যাগ করুন আপনার চেনা-জানা সেইসব কর্মজীবী বাবা-মা কিংবা স্টুডেন্টদের, যাদের জন্য এই সেশনটি অত্যন্ত জরুরি!