Yogalert

Yogalert "Empowering wellness through awareness"

19/02/2026

✨ Is your soul getting the silence it deserves? 💜
In the relentless hum of the city, we often lose the rhythm of our own breath. Our bodies carry the weight of the day, but our spirits yearn for a moment of stillness.
Yogalert invites you to step onto the mat—not just for movement, but for a poetic homecoming. Wrapped in the calming essence of lavender, our upcoming session is a sanctuary for those looking to untangle their thoughts and rediscover their inner light. 🧘‍♀️✨“Movement is the song of the body; stillness is the wisdom of the soul.”Why join this journey with Yogalert?
🌿 To dissolve the knots of daily stress.
🌿 To find strength in softness and power in poise.
🌿 To breathe life back into your weary senses.
Let the world wait for an hour. Come, let’s find the balance between your heartbeat and the universe. Your transformation is waiting.
📌 DM us to reserve your spot or drop a “💜” in the comments!

It's never too late—there's always a chance for a fresh beginning.
06/01/2026

It's never too late—there's always a chance for a fresh beginning.

08/12/2025

One day, one pose, one peace.🙏

07/12/2025

Hastauttanasana 🙏

05/12/2025

Time and tide wait for none 🙏

03/12/2025

Everyday Do Yoga with Yogalert💜

🟪 পদ্মাসনের উপকারিতা (Padmasana Benefits):পদ্মাসন যোগের একটি শ্রেষ্ঠ আসন, যা শরীর–মনের গভীর স্থিরতা আনে। এর মূল উপকারিতা...
02/12/2025

🟪 পদ্মাসনের উপকারিতা (Padmasana Benefits):

পদ্মাসন যোগের একটি শ্রেষ্ঠ আসন, যা শরীর–মনের গভীর স্থিরতা আনে। এর মূল উপকারিতাগুলো হলো—

🟣 মানসিক শান্তি বৃদ্ধি – মনকে স্থির ও প্রশান্ত করে, স্ট্রেস ও দুশ্চিন্তা কমায়।
🟣 ধ্যানে মনোযোগ বাড়ায় – দীর্ঘক্ষণ ধ্যান ও প্রाणায়াম করতে সাহায্য করে।
🟣 মেরুদণ্ড সোজা রাখে – দেহভঙ্গি ঠিক করে, পিঠ ও কোমরকে শক্তিশালী করে।
🟣 রক্তসঞ্চালন উন্নত করে – বিশেষ করে পেলভিক অঞ্চলে রক্তপ্রবাহ বাড়ায়।
🟣 হজমশক্তি বৃদ্ধি – পরিপাকে সহায়ক, কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে।
🟣 শরীরকে স্থির ও ভারসাম্যপূর্ণ করে – শরীরের এনার্জি চ্যানেল (নাড়ি) সক্রিয় করে।
🟣 মনোসংযোগ ও আত্মনিয়ন্ত্রণ বৃদ্ধি – যোগ ও আধ্যাত্মিক চর্চার জন্য এটি আদর্শ আসন।


When the soul aligns, achievement rises. 🙏
15/11/2025

When the soul aligns, achievement rises. 🙏

আমার জীবনের প্রথম নিজের প্রতিষ্ঠানের ভিজিটিং কার্ড হাতে পেয়ে আমি এক গভীর তৃপ্তি ও দৃঢ় সংকল্পে ভরে উঠেছি। Yogalert শুধু...
20/10/2025

আমার জীবনের প্রথম নিজের প্রতিষ্ঠানের ভিজিটিং কার্ড হাতে পেয়ে আমি এক গভীর তৃপ্তি ও দৃঢ় সংকল্পে ভরে উঠেছি। Yogalert শুধু একটি নাম নয়, এটি আমার আত্মার আহ্বান—মানুষের শারীরিক, মানসিক ও আধ্যাত্মিক ত্রি-সমন্বয়ে আলোকিত এক যাত্রা। আমি চাই প্রতিটি মানুষ নিজের ভারসাম্য খুঁজে পাক, নিজের শক্তিকে চিনে নিক। ভবিষ্যতের প্রজন্মের জন্য এটি হবে সুস্থতা ও সচেতনতার এক আলোকবর্তিকা, আর এই যাত্রার প্রতিটি পদক্ষেপে আমি ভালোবাসা ও নিষ্ঠা নিয়ে সেই পথে অবিচল থাকবো।

-এর প্রতিষ্ঠাতা ও প্রশিক্ষক Poly Chowdhury সফলভাবে সম্পন্ন করেছেন প্যান্টোমাইম মুভমেন্ট কর্মশালা। ...
04/10/2025

-এর প্রতিষ্ঠাতা ও প্রশিক্ষক Poly Chowdhury সফলভাবে সম্পন্ন করেছেন প্যান্টোমাইম মুভমেন্ট কর্মশালা।

Address

Banasree, Rampura
Dhaka
1219

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogalert posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category