RN Nahida Sultana

24/07/2026

💥💥যারা BSN থেকে MPH করতে চান, তারা এটা ফলো করতে পারেন, সুন্দর করে বলে দিয়েছে।

আমার ভাই বোনেরা মনোযোগ দেন,
১. প্রথমত, MPH এ ভর্তির জন্য নার্সিং থেকে ৪ বছর মেয়াদী BSc নার্স হতে হবে। রেজিষ্ট্রার্ড নার্স হতে হবে এই শর্ত নেই।

২. পাশের সাল অবশ্যই ২০২৪, ২০২৫ কিংবা ২০২৬ সাল হতে হবে। [MBBS, BDS সহ সকল প্রকার শিক্ষার্থীদের গ্রাজুয়েশন হতে হবে স্নাতক (সম্মান♥) কোর্স সম্পন্ন]।

৩. SSC এবং HSC পরিক্ষায় প্রাপ্ত GPA সর্বনিম্ন আলাদা আলাদাভাবে ৩.৫ করে মোট ৭.০ হতে হবে।

৪. নার্সিং, MBBS, BDS এর ক্ষেত্রে Pass হতে হবে। (🩺 মেডিকেল রিলেটেড বিষয় গুলোতে সর্বনিম্ন ৬০% মার্কস প্রতিটি সাবজেক্টে পেলেই একজন শিক্ষার্থীকে সনদ দেওয়া হয়।)

৫. নার্সিং এর গ্রাজুয়েটদের (৪ বছর মেয়াদীদের গড় মার্কস ৭৫% এর কাছাকাছি) স্নাতক সনদের মার্কস CGPA - ৩.২৫ এর চেয়ে অনেক বেশি।

৬. আপনারা যারা সরকারি চাকরিতে আছেন, প্রথমে স্থানীয় কর্তৃপক্ষের অনুমতি নিয়ে পরিক্ষা দিতে হবে।
(শুধুমাত্র বিএসসি হতে হবে)

৭. মেধাতালিকায় উত্তীর্ণ হলে "নার্সিং ও মিডওয়াইফারি অধিদপ্তর " থেকে সংযুক্তিতে শিক্ষা ছুটি নিতে হবে দেড় বছরের জন্য।

৮. কোর্স কিন্তু নিয়মিত, সপ্তাহে ৫ দিন। ক্লাস ফাঁকি দেওয়া যাবেনা।

সবার জন্য শুভকামনা।

Courtesy— Mohammad Samiullah Mollah

(সংগৃহীত)

19/07/2026

They only medical treatment I need right now 😭😭

15/07/2026

🎓 স্টুডেন্ট লাইফে একজন নার্সিং শিক্ষার্থীর কী কী বিষয়ে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?

অনেকেই মনে করে, ভালো ফলাফলই একজন নার্সের সফলতার একমাত্র চাবিকাঠি। বাস্তবে একজন দক্ষ Registered Nurse (RN) হতে হলে একাডেমিক পড়াশোনার পাশাপাশি ক্লিনিক্যাল স্কিল, কমিউনিকেশন, প্রযুক্তি ব্যবহার, গবেষণা সম্পর্কে ধারণা এবং ভবিষ্যৎ ক্যারিয়ারের পরিকল্পনাও সমান গুরুত্বপূর্ণ।

📚 প্রথম সময়ে – শক্ত ভিত্তি তৈরি করতে হবে
✅ Anatomy & Physiology
মানবদেহের গঠন ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাজ ভালোভাবে বুঝতে হবে। পরবর্তী সব বিষয়ের ভিত্তি এটি।
✅ Fundamentals of Nursing
বেড মেকিং, Infection Prevention, Vital Signs, Patient Care, Nursing Ethics এবং মৌলিক নার্সিং প্রক্রিয়াগুলো ভালোভাবে আয়ত্ত করুন।
✅ Microbiology
সংক্রমণ, জীবাণু, Sterilization, Isolation ও Infection Control সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা নিন।
✅ Nutrition
রোগভেদে খাদ্য ব্যবস্থাপনা ও পুষ্টির মৌলিক ধারণা শিখুন। প্রথম বর্ষেই Anatomy, Physiology ও Fundamentals বারবার রিভিশন করার অভ্যাস গড়ে তুলুন, কারণ লাইসেন্স পরীক্ষায়ও এসব বিষয় থেকে নিয়মিত প্রশ্ন আসে।

💉 দ্বিতীয় ভাগে – ক্লিনিক্যাল জ্ঞান শক্ত করতে হবে
✅ Medical-Surgical Nursing
রোগ, লক্ষণ, Diagnosis, Investigation, Treatment ও Nursing Management ভালোভাবে পড়ুন। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর একটি।
✅ Pharmacology
ওষুধের নাম, ডোজ, Side Effect, Contraindication এবং Drug Calculation নিয়মিত অনুশীলন করুন।
✅ Pathology
রোগ কীভাবে হয় এবং কীভাবে অগ্রসর হয়—এসব বিষয় ভালোভাবে বুঝে পড়ুন।
✅ Community Health Nursing
টিকাদান, পরিবার পরিকল্পনা, জনস্বাস্থ্য এবং কমিউনিটি সার্ভিস সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা নিন। পাশাপাশি ওষুধের Generic Name ও Nursing Responsibility আলাদা করে নোট করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

👶 তৃতীয় ধাপে – স্পেশালাইজড বিষয়গুলোর ওপর জোর দিতে হবে
✅ Child Health Nursing (Pediatric Nursing)
✅ Midwifery & Obstetric Nursing
✅ Mental Health Nursing
✅ Critical Care & Emergency Nursing
প্রতিটি বিষয়ে Assessment, Nursing Diagnosis, Nursing Care Plan এবং Emergency Management অনুশীলন করুন। Case Study ও Nursing Care Plan নিজে লিখে প্র্যাকটিস করলে ভবিষ্যতে লাইসেন্স, চাকরি ও উচ্চশিক্ষায় অনেক সুবিধা হবে।

🏥 ইন্টার্নশিপ ও লাইসেন্স প্রস্তুতি
✅ প্রতিদিন অন্তত ১–২ ঘণ্টা লাইসেন্স পরীক্ষার প্রস্তুতি নিন।
✅ Anatomy, Medical-Surgical, Pharmacology এবং Midwifery নিয়মিত রিভিশন করুন।
✅ Previous Question Solve করুন।
✅ প্রতিটি ওয়ার্ডে নতুন কিছু শেখার চেষ্টা করুন।
✅ Procedure-এর কারণ (Rationale) বুঝে কাজ করুন। ইন্টার্নশিপকে শুধুমাত্র ডিউটি হিসেবে নয়, নিজেকে একজন দক্ষ Registered Nurse হিসেবে গড়ে তোলার সুযোগ হিসেবে গ্রহণ করুন।

🎓 Post Basic BSc বা BSc Nursing করতে চাইলে
✅ Medical-Surgical Nursing
✅ Nursing Management
✅ Research Methodology-এর প্রাথমিক ধারণা
✅ Statistics-এর বেসিক
✅ Evidence-Based Practice
এই বিষয়গুলোতে ভালো ভিত্তি থাকলে Post Basic BSc, BSc এবং ভবিষ্যতের উচ্চশিক্ষায় অনেক সুবিধা পাওয়া যায়।

💻 স্টুডেন্ট লাইফে যেসব স্কিল অর্জন করা উচিত
✅ MS Word, Excel ও PowerPoint
✅ Internet Research Skill
✅ Professional Email Writing
✅ PDF Edit ও Document Management
✅ Google Drive ব্যবহার
✅ Zoom ও Google Meet ব্যবহার
✅ Basic Data Entry
✅ বাংলা ও ইংরেজি টাইপিং দক্ষতা
বর্তমান সময়ে কম্পিউটার দক্ষতা প্রায় সব ধরনের চাকরি ও বিদেশে আবেদন প্রক্রিয়ায় অতিরিক্ত সুবিধা দেয়।

🗣 Communication Skill
✅ রোগীর সাথে ভদ্র আচরণ
✅ Attendant Management
✅ Counseling Skill
✅ Teamwork
✅ Leadership
✅ Time Management
✅ Professional Ethics
একজন দক্ষ নার্সের অন্যতম বড় শক্তি হলো সুন্দর যোগাযোগ দক্ষতা এবং পেশাদার আচরণ।

🌍 বিদেশে যেতে চাইলে আগে থেকেই যা করবেন
✅ Passport তৈরি করুন।
✅ BNMC Registration সম্পন্ন করুন।
✅ ইংরেজি (IELTS/OET) অথবা জার্মান ভাষা (A1 → A2 → B1 → B2) শেখা শুরু করুন।
✅ Academic Documents সংরক্ষণ করুন।
✅ Clinical Experience অর্জনের দিকে গুরুত্ব দিন।
✅ Computer Skill উন্নত করুন।
আগে থেকেই প্রস্তুতি শুরু করলে বিদেশে আবেদন প্রক্রিয়া অনেক সহজ হয়।

📑 স্টুডেন্ট লাইফে যেসব ডকুমেন্ট সংরক্ষণ করবেন
✅ SSC Certificate
✅ HSC Certificate
✅ Academic Transcript
✅ Internship Certificate
✅ BNMC Registration
✅ Passport
✅ NID
✅ Police Clearance (প্রয়োজন হলে)
✅ Vaccination Record
✅ Experience Certificate (ভবিষ্যতের জন্য)

🏥 দেশে চাকরি করতে চাইলে
✅ সরকারি চাকরির প্রস্তুতি নিন।
✅ BPSC ও DGHS-এর নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি অনুসরণ করুন।
✅ Project Job-এর জন্য BRAC, icddr,b, UNICEF, Save the Children, IOM, WHO, UNFPA, CARE, IRC, World Visionসহ বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানের Career Portal নিয়মিত দেখুন।
✅ Private Hospital Interview-এর প্রস্তুতি নিন।
✅ Professional CV নিয়মিত আপডেট রাখুন।

🌎 বিদেশে চাকরি করতে চাইলে
✅ IELTS/OET অথবা German Language-এর প্রস্তুতি নিন।
✅ Document Translation ও Attestation সম্পন্ন করুন।
✅ Professional CV তৈরি করুন।
✅ Interview Preparation করুন।
✅ যে দেশে যেতে চান, সেই দেশের Licensing ও Registration Process সম্পর্কে আগে থেকেই জানুন।

⭐ স্টুডেন্ট লাইফে যেসব অভ্যাস গড়ে তুললে পিছনে পড়া লাগবে না__

✅ প্রতিদিন অন্তত ১ ঘণ্টা পড়াশোনা করুন।
✅ সপ্তাহে একটি Clinical Topic Revision করুন।
✅ নিয়মিত নতুন Medical Procedure শিখুন।
✅ প্রতিদিন ১০–২০টি Drug সম্পর্কে জানুন।
✅ Medical English Vocabulary শিখুন।
✅ Nursing Guideline ও Journal পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
✅ সিনিয়র ও শিক্ষকদের কাছ থেকে শেখার মানসিকতা রাখুন।
✅ Patient Safety-কে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিন।
✅ নিজের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
✅ Professional Attitude বজায় রাখুন।
✅ একটি দীর্ঘমেয়াদি Career Plan তৈরি করুন।
✅ দেশে ও বিদেশের চাকরির সুযোগ সম্পর্কে নিয়মিত তথ্য সংগ্রহ করুন।
✅ নতুন প্রযুক্তি ও আধুনিক নার্সিং চর্চার সঙ্গে নিজেকে সবসময় আপডেট রাখুন।

সারমর্ম
স্টুডেন্ট লাইফই একজন নার্সের ভবিষ্যৎ ক্যারিয়ারের ভিত্তি তৈরি করে। এই সময়ে যদি নিয়মিত পড়াশোনা, ক্লিনিক্যাল দক্ষতা, কম্পিউটার জ্ঞান, ভাষা শিক্ষা, কমিউনিকেশন স্কিল এবং পেশাদার মানসিকতা গড়ে তোলা যায়, তাহলে দেশে কিংবা বিদেশে—দুই ক্ষেত্রেই সফল ক্যারিয়ার গড়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।

📍 MoriomOgraphy | MS Creations | Moriom Sultana

10/07/2026

নিজেকে তৈরি করে নিতে চাইছো যে আপুরা, তাদের জন্য ১১টা কার্যকরী টিপস।

১। সকালে মুখ ম্যাসাজ করো ফর ৫ মিনিট। নিচ থেকে উপরের দিকে আঙ্গুল ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে, আর থুতনির নিচ থেকে কানের লতি পর্যন্ত টেনে উপরের দিকে। 💆‍♀️🧴

২। প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে পেয়ারা, পেপে, আপেল, কলা, খেজুর, এক চামচ খাঁটি মধু, শশা, কাচা গাজর, মিনিমাম দুই টেবিল চামচ টক দই রাখার চেষ্টা করবা। সকালে খালি পেটে (যদি এসিডিটির সমস্যা থাকে তবে হালকা কিছু খেয়ে) এক গ্লাস পানির সাথে এক চা চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার আর এক টুকরো লেবু চিপে খাওয়ার অভ্যাস গড়ে নাও। শরীর থেকে টক্সিকেশন বের করতে সপ্তাহে ৫ দিন অন্তত এক টুকরো দারুচিনি, ৩/৪টা লবঙ্গ, এক টেবিল চামচ আদাকুচি ফুটিয়ে, ঘুমাতে যাওয়ার আধ ঘন্টা আগে পান করো। 🍌🍎🍋🥒

৩। শিক্ষার বিকল্প কিছু নেই বলেই প্রচুর পড়াশোনা করা লাগে। জানতে, বুঝতে, শিখতে হলে বিশ্বের সেরা বইগুলো পড়ার জন্য সময় বের করো। আর্ট গ্যালারি, সায়েন্স মিউজিয়াম, শিল্প সাহিত্যের প্রতি আগ্রহ বাড়ানো অত্যন্ত স্মার্ট চয়েস। 🎨🏛️📚

৪। অবসরে অফলাইনে যাও। প্রকৃতির সাথে সময় কাটাও। গাছ, মাটি, আকাশ, পাহাড়, নদী, জঙ্গলের হিলিং পাওয়ার অত্যধিক বলে যতোটা পারো তাদের কাছাকাছি থাকো। 🌿☀️🌳

৫। আমানত রক্ষা করার চর্চা আত্মা সুন্দর রাখে। এইখানের কথা অইখানে না বলা, আর কেউ গোপন কিছু শেয়ার করলে তা জীবদ্দশায় অন্য কারো সাথে না বলার অভ্যাস গড়াটা মাস্ট। 🌸

৬। পুরুষকে এটিএম মেশিনের মতো ইউজ করা, আর 'প্রিন্সেস ট্রিটমেন্ট' চাওয়া এটিটুয়েড থেকে বের হয়ে আসো প্লিজ। যদি স্বাবলম্বী হয়ে থাকো, তবে প্রিয়জনের জন্য খরচ করা বা তাদেরকে ট্রিট দেয়ার মতো উদার হও। নিজের দায় কারো ওপর না চাপিয়ে, আত্মসম্মানের সাথে সারভাইভ করাটা জরুরি লেসন ইন লাইফ। 🙏🙂

৭। ভদ্র, হাম্বল হও, তবে তা যেন জীবনে বোল্ড স্টেপস নেয়ার পথে বাধা হয়ে না দাঁড়ায়। অপমান মেনে নিয়ে মিইয়ে থাকবে না। কারো ট্র‍্যাপে নিজের গ্রাউন্ড থেকে সহজে সরবে না। অন্যায়ের সাথে কম্প্রোমাইজ করবে না। অন্যের সাথে কমপেয়ার করে নিজের সুখ-শান্তিতে ব্যাঘাত ঘটাবে না! 🤍

৮। পরের ঘর আর বর দুইটাতেই নজর দেয়া অফ রাখো। যদি চোখ যায়, সাথে সাথে ইস্তেগফার শুরু করো। (একসাথে তুমি তিনটা ডেডলি সিনের দিকে এগিয়েছ -অবৈধ সম্পর্ক, লোভ, এবং অন্যের হক নষ্ট করা)। 🏵️❇️

৯। নিজের লুক এবং চরিত্র নিয়ে আত্মবিশ্বাসী হও। উনিশ থেকে বিশ হলেই মেয়েদের চরিত্র এবং 'চেহারা' নিয়ে কথা তুলে দাবায়ে রাখার চর্চা এখনো অব্যাহত। তাই নিজের মস্তিষ্ক আর পার্সোনালিটিতে এমনভাবে শাণ দাও যেন 'পাছে লোকে কিছু বলে'তে তোমায় বিন্দুমাত্র টলাতে না পারে। 💥💫

১০। নিজের যত্ন নাও। আর্লি ঘুমাতে যাওয়ার এবং আর্লি রাইজার হওয়ার অভ্যাস গড়ো। সময়ের খাওয়া, সময়ের ঘুম, হালকা এক্সারসাইজ, প্রচুর ইবাদত, ম্যানিফেস্টিং ফর গ্রেট থিংগস ইন লাইফ, পজিটিভ এটিটুয়েড, বিনয়ের সাথে হাসিমুখে নিজেকে প্রেজেন্ট করা, ইন্টেগ্রিটি নিয়ে যাপিত জীবন হলো যত্নের সবচেয়ে বেস্ট ভার্সন। 💢🥰

১১। এনার্জি এবং এফোর্টের ম্যাচ বুঝতে শিখো। সবার সাথে মিশো, সহজ সরল এপ্রোচ ধরে রাখো। তবে প্রায়োরিটি লিস্ট তৈরি করো এমনভাবে যেন যার জন্য তুমি কোমর পানিতে নেমেছিলে, তোমার প্রয়োজনে সে হাটুপানিতে নামবে। 🫶💮

মনে রাখবে মেয়েরা, মাছ কেবল জলে বাস করতে জানে বলেই তার ডাঙার আয়ু ক্ষণিকের। হ্যাপি লার্নিং, হ্যাপি লিভিং, হ্যাপি ফেসবুকিং, হ্যাপি বন্ডিং মাই গার্লস। 🧡💜

Sharmeen Shoheli
July 9, 2026

09/07/2026

If anyone who has completed a B.Sc. degree in Nursing is interested in a Home Nursing job with a monthly salary of BDT 20,000 please kindly inbox

04/07/2026

Common medications used in "ICU"

04/07/2026

নাম কি???

27/06/2026

27/06/2026

🍁🍁🍁নিচে Pediatric Nursing (শিশু নার্সিং) বিষয়ে Comprehensive Nursing Exam-এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন ও উত্তর দেওয়া হলো 🍁🍁🍁

1. Pediatric Nursing কী?

উত্তর: শিশুদের জন্ম থেকে কৈশোর পর্যন্ত স্বাস্থ্যসেবা, রোগ প্রতিরোধ, চিকিৎসা ও পুনর্বাসন সম্পর্কিত নার্সিংকে Pediatric Nursing বলে।

2. Neonate কাকে বলে?

উত্তর: জন্মের পর থেকে 28 দিন বয়স পর্যন্ত শিশুকে Neonate বলে।

3. Infant কাকে বলে?

উত্তর: 1 মাস থেকে 1 বছর বয়সী শিশুকে Infant বলে।

4. Low Birth Weight (LBW) কত?

উত্তর: জন্মের সময় ওজন 2500 গ্রামের কম হলে।

5. Normal Birth Weight কত?

উত্তর: 2500–4000 গ্রাম।

6. APGAR Score কী?

উত্তর: নবজাতকের শারীরিক অবস্থা মূল্যায়নের একটি পদ্ধতি।

7. APGAR-এর পূর্ণরূপ কী?

উত্তর:

* A = Appearance
* P = Pulse
* G = Grimace
* A = Activity
* R = Respiration

8. Exclusive Breastfeeding কতদিন?

উত্তর: প্রথম 6 মাস।

9. BCG Vaccine কোন রোগ প্রতিরোধ করে?

উত্তর: Tuberculosis (TB)।

10. OPV Vaccine কোন রোগ প্রতিরোধ করে?

উত্তর: Poliomyelitis।

11. Measles Vaccine কখন দেওয়া হয়?

উত্তর: 9 মাস বয়সে।

12. Neonatal Jaundice কী?

উত্তর: নবজাতকের রক্তে বিলিরুবিন বৃদ্ধি পেয়ে ত্বক ও চোখ হলুদ হওয়া।

13. Phototherapy কেন দেওয়া হয়?

উত্তর: Neonatal Jaundice-এর চিকিৎসার জন্য।

14. Febrile Convulsion কী?

উত্তর: জ্বরের কারণে শিশুদের খিঁচুনি হওয়া।

15. ORS-এর পূর্ণরূপ কী?

উত্তর: Oral Rehydration Solution।

16. Dehydration-এর প্রধান লক্ষণ কী?

উত্তর: শুষ্ক মুখ, চোখ বসে যাওয়া, তৃষ্ণা, প্রস্রাব কম হওয়া।

17. Cleft Lip কী?

উত্তর: জন্মগতভাবে উপরের ঠোঁট ফাটা থাকা।

18. Cleft Palate কী?

উত্তর: মুখের তালু ফাটা থাকা।

19. Tetralogy of Fallot কী?

উত্তর: একটি জন্মগত Cyanotic Heart Disease।

20. WHO অনুযায়ী Pneumonia-এর লক্ষণ কী?

উত্তর: দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস ও Chest Indrawing।

21. Pediatric Dose Calculation Formula কী?

উত্তর:
Child Dose = (Weight in kg × Adult Dose) ÷ 70

22. Growth Chart কেন ব্যবহার করা হয়?

উত্তর: শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশ মূল্যায়নের জন্য।

23. Fontanelle কী?

উত্তর: নবজাতকের মাথার হাড়ের মাঝের নরম অংশ।

24. Anterior Fontanelle কখন বন্ধ হয়?

উত্তর: 12–18 মাসে।

25. Normal Respiratory Rate of Newborn কত?

উত্তর: 30–60 বার/মিনিট।

26. Normal Heart Rate of Newborn কত?

উত্তর: 120–160 বার/মিনিট।

27. Neonatal Hypothermia কী?

উত্তর: নবজাতকের শরীরের তাপমাত্রা 36.5°C-এর নিচে নেমে যাওয়া।

28. Kangaroo Mother Care (KMC) কী?

উত্তর: মায়ের বুকের সাথে শিশুর Skin-to-Skin Contact রেখে যত্ন নেওয়া।

29. Vitamin K Injection কেন দেওয়া হয়?

উত্তর: নবজাতকের রক্তক্ষরণ প্রতিরোধে।

30. Developmental Milestone কী?

উত্তর: নির্দিষ্ট বয়সে শিশুর অর্জিত শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক দক্ষতা।

🍁🍁Viva Question🍁🍁

1. APGAR Score কত মিনিটে নেওয়া হয়?
🌱1 মিনিট ও 5 মিনিটে।
2. শিশুর প্রথম টিকা কোনটি?
🌱BCG, OPV, Hepatitis B (জাতীয় কর্মসূচি অনুযায়ী)।
3. Neonatal Period কতদিন?
🌱28 দিন।
4. Exclusive Breastfeeding কত মাস?
🌱6 মাস।
5. Phototherapy-এর সময় চোখ কেন ঢেকে রাখা হয়?
🌱Retina রক্ষা করার জন্য।
6. ORS-এর প্রধান কাজ কী?
🌱পানিশূন্যতা প্রতিরোধ ও পূরণ করা।
7. KMC কার জন্য বেশি উপকারী?
🌱Premature ও Low Birth Weight শিশুর জন্য।
8. Croup-এর প্রধান লক্ষণ কী?
🌱Barking Cough।
9. Measles-এর প্রধান লক্ষণ কী?
🌱Fever, Rash, Cough, Coryza, Conjunctivitis।
10. Pediatric Nursing-এর প্রধান লক্ষ্য কী?
🌱শিশুর সর্বোত্তম বৃদ্ধি, বিকাশ ও সুস্থতা নিশ্চিত করা।