Sunshine Physiotherapy Center

Sunshine Physiotherapy Center We help you regain your life!
(3)

A trusted presence for over 12 years at Sunshine Physiotherapy Center, our CRP graduate physiotherapists have specialized in treating back, neck, and knee pain, and stroke recovery.

পা বা গোড়ালির ব্যথা আপনার দৈনন্দিন চলাফেরা, কাজ কিংবা প্রিয় মুহূর্তগুলোকে কঠিন করে তুলতে পারে। সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি ...
02/08/2026

পা বা গোড়ালির ব্যথা আপনার দৈনন্দিন চলাফেরা, কাজ কিংবা প্রিয় মুহূর্তগুলোকে কঠিন করে তুলতে পারে। সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিলে অনেক ক্ষেত্রেই ব্যথা কমিয়ে স্বাভাবিক চলাফেরা ও আত্মবিশ্বাস ফিরে পাওয়া সম্ভব।🧡

রোগীরা পায়ের গোড়ালি সংক্রান্ত যে সকল সমস্যায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন :
⦾ গোড়ালি ব্যথা
⦾ পায়ের তালুতে ব্যথা
⦾ গোড়ালি মচকানো
⦾ ফুট ডিফর্মিটি
⦾ হিল স্পার
⦾ স্পোর্টস ইনজুরি রিহ্যাবিলিটেশন
⦾ পা ও গোড়ালির যাবতীয় ব্যথা

আমাদের বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টগণ আপনার রোগ চিহ্নিত করে অত্যাধুনিক এভিডেন্স বেইজড প্রোটোকল অনুযায়ী চিকিৎসা করে থাকেন।
প্রতিটি পদক্ষেপে যদি ব্যথা সঙ্গী হয়, তবে আর দেরি নয়। ☝
আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং শুরু করুন ব্যথামুক্ত জীবনের যাত্রা।🧡

29/07/2026

অস্টিওআর্থারাইটিস কি ও অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণের সম্পর্কে জানুন!! | osteoarthritis bangla
ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞+8801873-840881
📍 ঠিকানাঃ সানশাইন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
🏠 হাউজ ৩৩, সোনারগাঁও জনপদ রোড, সেক্টর–১২, উত্তরা, ঢাকা -১২৩০

জীবনযাত্রার সঠিক পরিবর্তন এবং ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ মেনে চললে হাঁটু ব্যথার উপশম সম্ভব। বসার সঠিক ভঙ্গি, ওজন নিয়ন্ত্র...
28/07/2026

জীবনযাত্রার সঠিক পরিবর্তন এবং ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ মেনে চললে হাঁটু ব্যথার উপশম সম্ভব। বসার সঠিক ভঙ্গি, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনি হাঁটু ব্যথাকে দূরে রাখতে পারেন। মনে রাখবেন, সচেতনতাই সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি।

ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞+8801873-840881
📍 ঠিকানাঃ সানশাইন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
🏠 হাউজ ৩৩, সোনারগাঁও জনপদ রোড, সেক্টর–১২, উত্তরা, ঢাকা -১২৩০

27/07/2026

হাঁচি বা কাশির সময় অজান্তেই প্রস্রাব বের হয়ে যাওয়া, সহবাসে ব্যথা কিংবা তলপেটে ভারী অনুভূতির সমস্যায় ভুগছেন? এগুলো মূলত 'পেলভিক ফ্লোর' পেশি দুর্বল হওয়ার লক্ষণ। জেনে নিন এ সমস্যা থেকে মুক্ত থাকার কার্যকর উপায়।

ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞+8801873-840881
📍 ঠিকানাঃ সানশাইন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
🏠 হাউজ ৩৩, সোনারগাঁও জনপদ রোড, সেক্টর–১২, উত্তরা, ঢাকা -১২৩০

26/07/2026

ফিজিওথেরাপি কেন দেওয়া হয়? ফিজিওথেরাপির উপকারিতা এবং একজন ফিজিওথেরাপিস্ট এর কাজ কি?

শারীরিক আঘাত, স্ট্রোক কিংবা দীর্ঘমেয়াদি ব্যথাবেদনার কারণে শরীরের স্বাভাবিক নড়াচড়া ও কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে মূলত ফিজিওথেরাপি দেওয়া হয়। ওষুধ বা অতিরিক্ত কেমিক্যালের ওপর নির্ভর না করে নির্দিষ্ট ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি এবং আধুনিক যন্ত্রপাতির সাহায্যে ব্যথামুক্ত স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসাই ফিজিওথেরাপির মূল উপকারিতা।
এটি মাংসপেশি ও হাড়ের শক্তি বাড়ায়, রক্ত সঞ্চালন ও শরীরের নমনীয়তা উন্নত করে এবং অনেক ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনীয়তাও কমিয়ে দেয়। আর এই প্রক্রিয়ায় একজন দক্ষ ফিজিওথেরাপিস্টের মূল কাজ হলো রোগীর শারীরিক অবস্থা বিস্তারিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে একটি কার্যকর চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করা, সঠিক থেরাপির মাধ্যমে রোগীকে পুনরায় শারীরিক সক্ষমতা ও স্বাধীনভাবে চলাচল করতে সাহায্য করা এবং ভবিষ্যতে একই ধরনের আঘাত বা শারীরিক সমস্যা এড়াতে প্রয়োজনীয় পরামর্শ প্রদান করা।

ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞+8801873-840881
📍 ঠিকানাঃ সানশাইন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
🏠 হাউজ ৩৩, সোনারগাঁও জনপদ রোড, সেক্টর–১২, উত্তরা, ঢাকা -১২৩০

25/07/2026

ট্রিগার ফিংগার কাদের বেশি হয়? ট্রিগার ফিংগারের ফিজিওথেরাপি কি? জানুন!!
ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞+8801873-840881
📍 ঠিকানাঃ সানশাইন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
🏠 হাউজ ৩৩, সোনারগাঁও জনপদ রোড, সেক্টর–১২, উত্তরা, ঢাকা -১২৩০

24/07/2026

বয়স্কদের হাঁটু ব্যথা কেন হয় ও পরিত্রান এর উপায় কি? জানুন!!
ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞+8801873-840881
📍 ঠিকানাঃ সানশাইন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
🏠 হাউজ ৩৩, সোনারগাঁও জনপদ রোড, সেক্টর–১২, উত্তরা, ঢাকা -১২৩০

22/07/2026

অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার জন্য কোমরে ব্যথা হচ্ছে?
ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞+8801873-840881
📍 ঠিকানাঃ সানশাইন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
🏠 হাউজ ৩৩, সোনারগাঁও জনপদ রোড, সেক্টর–১২, উত্তরা, ঢাকা -১২৩০

22/07/2026

কোমর ব্যথায় আকুপাংচারের ভূমিকা কি?

কোমর ব্যথা উপশমে আকুপাংচার একটি অত্যন্ত কার্যকর ও বৈজ্ঞানিকভাবে স্বীকৃত বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি। প্রাচীন চীনা চিকিৎসার এই পদ্ধতিতে শরীরের নির্দিষ্ট কিছু পয়েন্টে (Acupoints) সূক্ষ্ম জীবাণুমুক্ত সূচ ফুটিয়ে স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করা হয়। এর ফলে শরীর থেকে প্রাকৃতিক ব্যথানাশক হরমোন যেমন এন্ডোরফিন (Endorphin) নিঃসৃত হয়, যা দ্রুত ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া আকুপাংচার কোমরের মাংশপেশির টান ও প্রদাহ (Inflammation) কমায় এবং আক্রান্ত স্থানে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে টিস্যু নিরাময়ে ত্বরান্বিত ভূমিকা রাখে। দীর্ঘমেয়াদী বা ক্রনিক কোমর ব্যথায় (যেমন: ডিস্ক প্রোল্যাপ্স, সাইটিকা বা স্পন্ডাইলাইটিস) যারা ওষুধ খেয়ে স্থায়ী সমাধান পাচ্ছেন না কিংবা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে চান, তাদের জন্য আকুপাংচার একটি নিরাপদ ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামুক্ত থেরাপি হিসেবে বিশ্বজুড়ে সমাদৃত।

ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞+8801873-840881
📍 ঠিকানাঃ সানশাইন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
🏠 হাউজ ৩৩, সোনারগাঁও জনপদ রোড, সেক্টর–১২, উত্তরা, ঢাকা -১২৩০

20/07/2026

কাঁধে ব্যথা মানেই কি ফ্রোজেন শোল্ডার?
ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুনঃ 📞+8801873-840881
📍 ঠিকানাঃ সানশাইন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
🏠 হাউজ ৩৩, সোনারগাঁও জনপদ রোড, সেক্টর–১২, উত্তরা, ঢাকা -১২৩০

Address

Sunshine Physiotherapy Center, House:33, 2nd Floor, Sonargoan Janapath, Sector 12, Uttara
Dhaka
1230

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sunshine Physiotherapy Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category