দেহমন

দেহমন Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from দেহমন, Medical and health, Dhaka.
(4)

🌱 স্বাস্থ্য এবং মানসিক শান্তির পথপ্রদর্শক
💡 শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য দৈনন্দিন টিপস, প্রাকৃতিক সমাধান, ও ফিটনেস গাইডলাইন
🧘‍♂️ সুস্থ জীবনধারা ও সচেতনতার সাথে আপনার জীবনের প্রতিটি দিনকে সুন্দর করে তুলুন।

অতিরিক্ত গরমে বা শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে পড়লে ডাবের পানি কেন ম্যাজিকের মতো কাজ করে? কারণ এর খনিজ ভারসাম্য আমাদের রক্তের তর...
08/08/2026

অতিরিক্ত গরমে বা শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে পড়লে ডাবের পানি কেন ম্যাজিকের মতো কাজ করে? কারণ এর খনিজ ভারসাম্য আমাদের রক্তের তরল উপাদানের মতোই প্রাকৃতিক। কোনো কৃত্রিম এনার্জি ড্রিংক নয়, প্রকৃতির দেওয়া খাঁটি ডাবের পানিতেই আস্থা রাখুন।

শরীর যখন ক্লান্ত বা অলস থাকে, তখন মস্তিষ্কের তাপমাত্রা কিছুটা বেড়ে যায়। হাই তোলা হলো আমাদের শরীরের নিজস্ব এক অসাধারণ এয়...
07/08/2026

শরীর যখন ক্লান্ত বা অলস থাকে, তখন মস্তিষ্কের তাপমাত্রা কিছুটা বেড়ে যায়। হাই তোলা হলো আমাদের শরীরের নিজস্ব এক অসাধারণ এয়ার কন্ডিশনার বা কুলিং সিস্টেম! বিজ্ঞান কত চমৎকার, তাই না?

আপনি প্রতিদিন যে বোতলে পানি খাচ্ছেন, তা কি প্রতিদিন পরিষ্কার করছেন? না ধুয়ে বোতল ব্যবহার করলে ভেতরের দেয়ালে ব্যাকটেরিয়া...
06/08/2026

আপনি প্রতিদিন যে বোতলে পানি খাচ্ছেন, তা কি প্রতিদিন পরিষ্কার করছেন? না ধুয়ে বোতল ব্যবহার করলে ভেতরের দেয়ালে ব্যাকটেরিয়ার একটি অদৃশ্য আস্তরণ তৈরি হয়, যা পেটের নানা রোগের কারণ। প্রতিদিন গরম পানি ও সাবান দিয়ে বোতল ধোয়ার অভ্যাস করুন।

গ্রিন টি খেলে ওজন কমে ও হার্ট ভালো থাকে—এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। কিন্তু আপনি যদি এর সাথে দুধ মিশিয়ে নেন, তবে এর স্বাস...
05/08/2026

গ্রিন টি খেলে ওজন কমে ও হার্ট ভালো থাকে—এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। কিন্তু আপনি যদি এর সাথে দুধ মিশিয়ে নেন, তবে এর স্বাস্থ্যগুণ শূন্য হয়ে যায়! তাই গ্রিন টি-এর আসল উপকারিতা পেতে একে রঙ বা লিকার হিসেবেই পান করুন।

আমরা অনেকেই রাস্তাঘাটে খবরের কাগজে মোড়ানো ঝালমুড়ি বা ভাজাপোড়া খাবার খাই। এই কাগজের রাসায়নিক কালি গরম খাবারের সাথে মিশে ...
04/08/2026

আমরা অনেকেই রাস্তাঘাটে খবরের কাগজে মোড়ানো ঝালমুড়ি বা ভাজাপোড়া খাবার খাই। এই কাগজের রাসায়নিক কালি গরম খাবারের সাথে মিশে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে দীর্ঘমেয়াদী বিষক্রিয়া তৈরি করে। সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন!

নন-স্টিক প্যান আমাদের রান্না সহজ করলেও এর ভুল ব্যবহার মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে। নন-স্টিক পাত্র কখনোই খালি ...
03/08/2026

নন-স্টিক প্যান আমাদের রান্না সহজ করলেও এর ভুল ব্যবহার মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে। নন-স্টিক পাত্র কখনোই খালি অবস্থায় উচ্চ তাপে চুলোয় বসিয়ে রাখবেন না। রান্না করার সময় মাঝারি বা কম আঁচ ব্যবহার করাই সবচেয়ে নিরাপদ।

শক্ত নখ কাটতে গিয়ে অনেক সময় নখের কোণা ফেটে গিয়ে তীব্র ব্যথার সৃষ্টি হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের এই সহজ টিপসটি মেনে চলুন—গোসলের ...
02/08/2026

শক্ত নখ কাটতে গিয়ে অনেক সময় নখের কোণা ফেটে গিয়ে তীব্র ব্যথার সৃষ্টি হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের এই সহজ টিপসটি মেনে চলুন—গোসলের পর নখ কাটুন। এতে নখ খুব মসৃণভাবে কাটা যায় এবং নখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।

ত্বকের সুরক্ষায় আপনি হয়তো দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করছেন, কিন্তু আপনার মেকআপ ব্রাশটি শেষ কবে পরিষ্কার করেছেন? নোংরা ব্রাশ ...
01/08/2026

ত্বকের সুরক্ষায় আপনি হয়তো দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করছেন, কিন্তু আপনার মেকআপ ব্রাশটি শেষ কবে পরিষ্কার করেছেন? নোংরা ব্রাশ ব্যাকটেরিয়ার সবচেয়ে প্রিয় জায়গা, যা ত্বকের অকাল বার্ধক্যের জন্য দায়ী। সপ্তাহে অন্তত একবার ব্রাশ ধুয়ে নিন।

ব্যায়াম করার পরদিন শরীর ব্যথায় নড়াচড়া করতে কষ্ট হচ্ছে? ভয়ের কিছু নেই! এটি আপনার পেশি শক্তিশালী হওয়ার এক বৈজ্ঞানিক প্রমাণ...
31/07/2026

ব্যায়াম করার পরদিন শরীর ব্যথায় নড়াচড়া করতে কষ্ট হচ্ছে? ভয়ের কিছু নেই! এটি আপনার পেশি শক্তিশালী হওয়ার এক বৈজ্ঞানিক প্রমাণ। ব্যায়ামের পর শরীর যখন নতুন পেশিকোষ মেরামত করে, তখনই এই ব্যথা হয়। পর্যাপ্ত প্রোটিন ও বিশ্রাম নিন।

দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে পা ব্যথা বা শরীর বেশি ক্লান্ত লাগে কেন? কারণ তখন শরীরের রক্ত চলাচল ধীর হয়ে যায়। তাই এক জায়গায় ঠা...
30/07/2026

দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে পা ব্যথা বা শরীর বেশি ক্লান্ত লাগে কেন? কারণ তখন শরীরের রক্ত চলাচল ধীর হয়ে যায়। তাই এক জায়গায় ঠায় দাঁড়িয়ে না থেকে সামান্য হাঁটাচলা করুন। এতে আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সুস্থ থাকবে।

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when দেহমন posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category