Dr. Masud Hashmee - Eye Specialist, 255, New Circular Road, Malibagh, Dhaka (2026)

23/08/2026

চোখে জ্বালা, শুষ্কতা বা দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিন দেখার পর ঝাপসা লাগে?
এটাকে শুধু “চোখের ক্লান্তি” বলে এড়িয়ে যাওয়া ঠিক নয়।

দীর্ঘ সময় মোবাইল, কম্পিউটার বা অন্যান্য ডিজিটাল স্ক্রিন ব্যবহারের সময় আমরা স্বাভাবিকের তুলনায় কম পলক ফেলি। ফলে Tear Film দ্রুত ভেঙে যেতে পারে এবং চোখে dryness, burning sensation, foreign body sensation বা সাময়িক blurred vision তৈরি হতে পারে। এই সমস্যাকে Digital Eye Strain বা Computer Vision Syndrome-এর অংশ হিসেবে দেখা যায়।

স্ক্রিন ব্যবহারের সময় 20-20-20 rule অনুসরণ করা যেতে পারে। অর্থাৎ প্রতি ২০ মিনিট পর অন্তত ২০ সেকেন্ডের জন্য প্রায় ২০ ফুট দূরের কোনো বস্তুর দিকে তাকান। পাশাপাশি স্ক্রিনের brightness ও ঘরের আলো এমনভাবে রাখুন, যাতে চোখে অতিরিক্ত glare না পড়ে।

আরেকটি বিষয় হলো, শুধু blue-light-এর জন্য বিশেষ চশমা ব্যবহার করলেই সব ধরনের digital eye strain প্রতিরোধ হবে, এমনটা ধরে নেওয়া ঠিক নয়। স্ক্রিনের দূরত্ব, দীর্ঘক্ষণ একটানা তাকিয়ে থাকা, কম পলক ফেলা এবং চোখের পূর্ববর্তী শুষ্কতার সমস্যাও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

চোখে নিয়মিত শুষ্কতা, জ্বালা, ব্যথা বা দৃষ্টির পরিবর্তন থাকলে নিজের ইচ্ছায় কোনো eye drop ব্যবহার না করে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। প্রয়োজন হলে চোখের Tear Film, Cornea এবং অন্যান্য অংশ পরীক্ষা করে সমস্যার কারণ নির্ণয় করা যায়।

ডিজিটাল স্ক্রিন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। তাই স্ক্রিন থেকে পুরোপুরি দূরে থাকা নয়, বরং চোখকে সঠিকভাবে বিরতি দেওয়া এবং অস্বাভাবিক উপসর্গকে গুরুত্ব দেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।

22/08/2026

চোখের দৃষ্টি ধীরে ধীরে ঝাপসা হচ্ছে? চশমার পাওয়ার বারবার পরিবর্তন হচ্ছে? সবকিছুকে শুধু “চোখ দুর্বল হয়ে গেছে” বলে এড়িয়ে যাবেন না।

চোখের ছানি বা Cataract এমন একটি সমস্যা, যেখানে চোখের স্বাভাবিক স্বচ্ছ lens ধীরে ধীরে ঘোলা হয়ে যায়। ফলে আলো পরিষ্কারভাবে চোখের ভেতরে প্রবেশ করতে পারে না এবং ধীরে ধীরে দৃষ্টির স্বচ্ছতা কমে আসে।

ছানি সাধারণত হঠাৎ করে দৃষ্টি নষ্ট করে না। বরং এর পরিবর্তন ধীরে ধীরে আসে। অনেক রোগী শুরুতে বুঝতেই পারেন না যে তাদের চোখে Cataract তৈরি হচ্ছে।

এর কিছু সাধারণ লক্ষণ হলো, দূরের বা কাছের জিনিস ধীরে ধীরে ঝাপসা দেখা, চশমার পাওয়ার পরিবর্তন হওয়া, বিশেষ করে রাতে বা কম আলোতে দেখতে সমস্যা হওয়া এবং পরিচিত রঙ আগের তুলনায় ফ্যাকাশে বা কম উজ্জ্বল মনে হওয়া।

অনেক সময় রোগীরা ভাবেন, “নতুন চশমা নিলেই ঠিক হয়ে যাবে।” কিন্তু যদি বারবার চশমা পরিবর্তনের পরও দৃষ্টি পরিষ্কার না হয়, তাহলে চোখের lens পরীক্ষা করা জরুরি।

আরেকটি বিষয় মনে রাখা দরকার, সব ঝাপসা দেখার কারণ কিন্তু ছানি নয়। Cornea, Retina বা Macula-এর সমস্যাতেও দৃষ্টিশক্তি কমতে পারে। তাই সঠিক কারণ জানতে comprehensive eye examination গুরুত্বপূর্ণ।

ছানি যদি আপনার পড়াশোনা, কাজ, চলাফেরা বা দৈনন্দিন জীবনে বাধা তৈরি করতে শুরু করে, তাহলে দেরি না করে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

চোখের দৃষ্টির ছোট পরিবর্তনকেও গুরুত্ব দিন। কারণ সময়মতো শনাক্ত করা গেলে সঠিক চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নেওয়া অনেক সহজ হয়।

13/08/2026

Cataract is not just a normal part of aging. It is a common eye condition that can slowly affect your vision.

Cataract happens when the natural lens inside the eye becomes cloudy. As the lens becomes less clear, you may notice blurred vision, glare from bright lights, difficulty seeing at night, or colors looking less bright.

Many people think, “My eye does not hurt, so there is no serious problem.” But cataract usually does not cause pain. The main problem is gradual loss of clear vision.

If your vision is affecting reading, driving, working, or daily activities, it is important to have your eyes checked.

Cataract surgery is the main treatment when the cataract starts affecting your daily life. With modern phaco surgery, the cloudy natural lens is removed and replaced with an artificial lens called an Intraocular Lens (IOL).

But remember, not every case of blurred vision is caused by cataract. Problems with the retina, macula, cornea, or optic nerve can also reduce vision. That is why a proper eye examination is important before deciding on treatment.

If you are noticing gradual changes in your vision, do not simply blame it on age. Get your eyes checked by an eye specialist and understand the real cause.

Clear vision can make a big difference in your everyday life.

12/08/2026

চোখে ঝাপসা দেখছেন? শুধু চশমার পাওয়ার বেড়েছে ভেবে বিষয়টি এড়িয়ে যাবেন না।

ঝাপসা দৃষ্টি বা Blurred Vision একটি উপসর্গ, নিজে কোনো রোগের নাম নয়। এর পেছনে থাকতে পারে refractive error, Dry Eye, Corneal problem, Cataract কিংবা Retina-সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যা।

বিশেষ করে বয়স বাড়ার সঙ্গে চোখের crystalline lens-এর স্বচ্ছতা ধীরে ধীরে কমে গেলে Cataract তৈরি হতে পারে। আবার দীর্ঘ সময় স্ক্রিন ব্যবহারে চোখের পলক কমে যাওয়ার কারণে Tear Film instability ও Dry Eye-এর সমস্যা থেকেও সাময়িক ঝাপসা দেখা হতে পারে।

তবে যদি ঝাপসা দেখার সঙ্গে চোখে ব্যথা, আলোতে অস্বস্তি, চোখ লাল হওয়া, হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া, চোখের সামনে কালো দাগ বা flashes of light দেখা দেয়, তাহলে এটিকে সাধারণ সমস্যা ভেবে অপেক্ষা করা ঠিক নয়। বিশেষ করে হঠাৎ দৃষ্টি কমে গেলে দ্রুত ophthalmic evaluation প্রয়োজন।

চোখের পরীক্ষা শুধু চশমার পাওয়ার মাপার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। প্রয়োজনে Visual Acuity, Slit-lamp Examination, Intraocular Pressure এবং Dilated Fundus Examination-এর মাধ্যমে সমস্যার প্রকৃত কারণ খুঁজে দেখা হয়। Retina বা Macula নিয়ে সন্দেহ থাকলে OCT-এর মতো advanced imaging-ও প্রয়োজন হতে পারে।

তাই চোখে বারবার ঝাপসা দেখা দিলে নিজের ইচ্ছায় চশমা পরিবর্তন বা কোনো eye drop ব্যবহার না করে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

চোখের সমস্যায় উপসর্গকে চেপে রাখা নয়, কারণটা খুঁজে বের করাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার দৃষ্টিশক্তি আপনার জীবনের জন্য খুব মূল্যবান।

22/07/2026

আমরা জীবনের প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত স্পষ্টভাবে দেখতে চাই। পরিবারের মুখে হাসি, প্রিয় মানুষের চোখের ভাষা, সন্তানের ছোট ছোট সাফল্য কিংবা প্রতিদিনের কাজের প্রতিটি মুহূর্ত—সবকিছুর সঙ্গেই জড়িয়ে আছে আমাদের দৃষ্টিশক্তি। তাই চোখের যত্নকে কখনোই পরে রাখার সুযোগ নেই।

অনেকেই ভাবেন, চোখে ব্যথা নেই বা মোটামুটি দেখতে পারছি, তাই সব ঠিক আছে। অথচ বাস্তবতা হলো, গ্লুকোমা, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি, রেটিনার বিভিন্ন রোগ কিংবা ছানির মতো অনেক চোখের সমস্যা প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন কোনো লক্ষণ প্রকাশ করে না। যখন দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন স্পষ্ট হয়, তখন অনেক সময় রোগটি ইতোমধ্যেই এগিয়ে যায়।

চোখের সুস্থতা শুধু চিকিৎসার ওপর নির্ভর করে না। নিয়মিত চোখ পরীক্ষা, রক্তে শর্করা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা, দীর্ঘ সময় স্ক্রিন ব্যবহারের মাঝে বিরতি নেওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

আধুনিক চক্ষু চিকিৎসায় আজ অনেক রোগই প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করা সম্ভব। সময়মতো সঠিক পরীক্ষা ও প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা শুরু করলে অনেক ক্ষেত্রেই দৃষ্টিশক্তি দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করা যায় এবং জীবনযাত্রার মানও উন্নত রাখা সম্ভব।

চোখ শুধু দেখার একটি অঙ্গ নয়, এটি আপনার প্রতিটি স্বপ্ন, প্রতিটি অর্জন এবং প্রিয় মানুষদের সঙ্গে কাটানো অসংখ্য স্মৃতির নীরব সাক্ষী। তাই চোখের ছোট কোনো পরিবর্তনকেও অবহেলা করবেন না। প্রয়োজনে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করান।

আজকের সামান্য সচেতনতাই আগামী দিনের পরিষ্কার দৃষ্টি এবং আরও সুন্দর জীবনের সবচেয়ে বড় বিনিয়োগ।

22/07/2026

পরিবারের কারও চোখের রোগ ছিল, তাই আমারও হবে এমন নয়। আবার পরিবারে এমন ইতিহাস থাকলে নিশ্চিন্ত থাকারও সুযোগ নেই।

আমাদের অনেকেই নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন থাকলেও পরিবারের রোগের ইতিহাস সম্পর্কে খুব একটা গুরুত্ব দিই না। অথচ গ্লুকোমা, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, রেটিনার কিছু রোগসহ বেশ কয়েকটি চোখের সমস্যা বংশগত প্রভাবের সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে। তাই চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার সময় পরিবারের কারও চোখের রোগের ইতিহাস জানানো একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

বিশেষ করে যদি আপনার বাবা-মা, ভাই-বোন বা নিকট আত্মীয়ের গ্লুকোমা থেকে থাকে, তাহলে আপনার ঝুঁকিও সাধারণ মানুষের তুলনায় বেশি হতে পারে। কিন্তু সুখবর হলো, নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করলে এসব রোগ অনেক ক্ষেত্রেই প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা সম্ভব।

চোখের অনেক রোগের শুরুতে ব্যথা হয় না, এমনকি দৃষ্টিতেও তেমন কোনো পরিবর্তন অনুভূত নাও হতে পারে। তাই শুধু উপসর্গের অপেক্ষায় থাকলে মূল্যবান সময় হারিয়ে যেতে পারে।

পরিবারের রোগের ইতিহাস জানা মানে ভয় পাওয়া নয়, বরং সচেতন হওয়া। নিয়মিত চোখ পরীক্ষা, রক্তে শর্করা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা, ধূমপান থেকে বিরত থাকা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন দীর্ঘমেয়াদে চোখের সুস্থতা রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ হিসেবে আমি প্রায়ই এমন রোগী দেখি, যাদের চোখের সমস্যা আরও আগেই শনাক্ত করা যেত, যদি তারা পরিবারের চিকিৎসা-ইতিহাসকে গুরুত্ব দিতেন। তাই নিজের পাশাপাশি পরিবারের স্বাস্থ্য সম্পর্কেও জানুন এবং সেই তথ্য চিকিৎসকের সঙ্গে শেয়ার করুন।

মনে রাখবেন, সচেতনতা কখনো রোগ সৃষ্টি করে না, বরং অনেক ক্ষেত্রেই রোগের ক্ষতি কমিয়ে আনার সুযোগ তৈরি করে। প্রয়োজনে নিয়মিত একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে চোখ পরীক্ষা করান। আজকের একটি সাধারণ পরীক্ষা আগামী দিনের স্বচ্ছ দৃষ্টিকে সুরক্ষিত রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।

20/07/2026

চোখ আমাদের প্রতিদিনের জীবনের প্রতিটি মুহূর্তের সঙ্গী। কাজ, পড়াশোনা, পরিবার কিংবা প্রিয় মানুষদের সঙ্গে কাটানো সময় সবকিছুর সৌন্দর্যই নির্ভর করে সুস্থ দৃষ্টিশক্তির ওপর। অথচ চোখের ছোট ছোট অস্বস্তিগুলোকে আমরা প্রায়ই ক্লান্তি ভেবে অবহেলা করি।

দীর্ঘ সময় স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখে চাপ, শুষ্কতা বা ঝাপসা দেখার অনুভূতি তৈরি হতে পারে। আবার দূরের জিনিস পরিষ্কার না দেখা, রাতে আলো ছড়িয়ে দেখা, চোখে ব্যথা, মাথাব্যথা কিংবা চোখের সামনে কালো দাগ ভাসার মতো লক্ষণও অনেক সময় চোখের সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।

অনেকেই ভাবেন, চোখে ব্যথা নেই মানেই চোখ সুস্থ। কিন্তু বাস্তবে গ্লুকোমা, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি, রেটিনার বিভিন্ন রোগ কিংবা ছানির মতো অনেক সমস্যা শুরুতে তেমন কোনো লক্ষণই প্রকাশ করে না। তাই শুধু উপসর্গের অপেক্ষায় থাকলে অনেক সময় মূল্যবান সময় হারিয়ে যেতে পারে।

চোখের সুস্থতা ধরে রাখতে প্রতিদিনের কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে তুলুন। দীর্ঘ সময় কাজের মাঝে নিয়মিত বিরতি নিন, পর্যাপ্ত আলোতে পড়াশোনা বা কাজ করুন, সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন, পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন। এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলো দীর্ঘমেয়াদে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সহায়ক।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো নিয়মিত চোখ পরীক্ষা। আধুনিক প্রযুক্তির সাহায্যে অনেক চোখের রোগ প্রাথমিক অবস্থায়ই শনাক্ত করা সম্ভব। সময়মতো সঠিক পরীক্ষা ও প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা শুরু করলে অনেক ক্ষেত্রেই দৃষ্টিশক্তি দীর্ঘদিন সুস্থ রাখা যায়।

চোখের ছোট কোনো পরিবর্তনকেও অবহেলা করবেন না। প্রয়োজনে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে সময়মতো চোখ পরীক্ষা করান। কারণ পরিষ্কার দৃষ্টি শুধু ভালোভাবে দেখার জন্য নয়, বরং আত্মবিশ্বাস, স্বাধীনতা এবং সুন্দর জীবনের অন্যতম ভিত্তি।

19/07/2026

চিকিৎসক হিসেবে সবচেয়ে বড় আনন্দের মুহূর্তগুলোর একটি হলো, যখন বহু বছর পর কোনো পরিচিত মুখ আবার দেখা দেয়। আর যদি সেই মানুষটি শৈশবের বন্ধু হন, তাহলে সেই মুহূর্তটি হয়ে ওঠে আরও বেশি স্মরণীয়।

কিছুদিন আগে প্রিয় বন্ধু আমার কাছে চোখের পরামর্শ ও পরীক্ষা করাতে এসেছিলেন। রোগী হিসেবে নয়, বরং বহু বছরের স্মৃতি নিয়ে আসা একজন আপন মানুষ হিসেবে এই সাক্ষাৎটি হৃদয়ে বিশেষ জায়গা করে নিয়েছে।

জীবনের ব্যস্ততায় আমরা অনেক সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যাই, কিন্তু বিশ্বাস ও আস্থার বন্ধন ঠিকই থেকে যায়। সেই আস্থার জায়গা থেকেই তিনি নিজের চোখের যত্নের জন্য আমাকে বেছে নিয়েছেন, যা আমার জন্য সত্যিই আনন্দের।

চোখের অনেক সমস্যাই প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করা গেলে কার্যকরভাবে ব্যবস্থাপনা করা সম্ভব। তাই চোখে বড় কোনো সমস্যা হওয়ার অপেক্ষা না করে নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করানো একটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস।

সুস্থ দৃষ্টিই সুন্দর জীবনের অন্যতম ভিত্তি। তাই আপনার চোখের যত্নেও সচেতন থাকুন এবং প্রয়োজনে সময়মতো একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে চোখ পরীক্ষা করান।

23/06/2026

আপনার চোখ, আমাদের দায়িত্ব

চোখের অনেক সমস্যা শুরুতে তেমন কোনো লক্ষণ দেখায় না। কিন্তু সময়মতো পরীক্ষা ও সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক জটিলতা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

নিচের কোনো লক্ষণ কি অনুভব করছেন?

• রাতে কম দেখা
• চোখে ব্যথা বা জ্বালা
• দূরের লেখা ঝাপসা দেখা
• চোখে ক্লান্তি বা অস্বস্তি
• বাঁকা বা বিকৃত দেখা

রেটিনা রোগ, ছানি এবং অন্যান্য দৃষ্টিজনিত সমস্যার ক্ষেত্রে দ্রুত শনাক্তকরণ ও চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার দৃষ্টি অমূল্য। নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করুন এবং চোখের সুস্থতা নিশ্চিত করুন।

👨‍⚕️ চিকিৎসক:
-। 🔸ᴅʀ. ᴍᴀꜱᴜᴅ ʜᴀꜱʜᴍᴇᴇ (ᴘʜᴀᴄᴏ & ʀᴇᴛɪɴᴀ ꜱᴜʀɢᴇᴏɴ)
-। 🔸ᴇʏᴇ ꜱᴘᴇᴄɪᴀʟɪꜱᴛ ᴍʙʙꜱ, ᴅᴏ, ɪᴄᴏ (ᴜᴋ)
-। 🔸ᴄᴏɴꜱᴜʟᴛᴀɴᴛ, ᴠɪᴛʀᴇᴏ-ʀᴇᴛɪɴᴀ & ᴘʜᴀᴄᴏ ꜱᴜʀɢᴇᴏɴ
-। 🔸ʙᴀɴɢʟᴀᴅᴇꜱʜ ᴇʏᴇ ʜᴏꜱᴘɪᴛᴀʟ ᴍᴀʟɪʙᴀɢʜ

#চোখেরযত্ন

23/06/2026

কমলা: চোখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী একটি ফল

ভিটামিন C সমৃদ্ধ কমলা চোখের কোষকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে সুরক্ষা দিতে সহায়তা করে। নিয়মিত সুষম খাদ্যাভ্যাসে কমলা অন্তর্ভুক্ত করলে চোখের সামগ্রিক সুস্থতা ও পরিষ্কার দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখতে উপকার পাওয়া যেতে পারে।

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করানোও সমান গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ দৃষ্টি সুন্দর জীবনের অন্যতম ভিত্তি।

👨‍⚕️ চিকিৎসক:
-। 🔸ᴅʀ. ᴍᴀꜱᴜᴅ ʜᴀꜱʜᴍᴇᴇ (ᴘʜᴀᴄᴏ & ʀᴇᴛɪɴᴀ ꜱᴜʀɢᴇᴏɴ)
-। 🔸ᴇʏᴇ ꜱᴘᴇᴄɪᴀʟɪꜱᴛ ᴍʙʙꜱ, ᴅᴏ, ɪᴄᴏ (ᴜᴋ)
-। 🔸ᴄᴏɴꜱᴜʟᴛᴀɴᴛ, ᴠɪᴛʀᴇᴏ-ʀᴇᴛɪɴᴀ & ᴘʜᴀᴄᴏ ꜱᴜʀɢᴇᴏɴ
-। 🔸ʙᴀɴɢʟᴀᴅᴇꜱʜ ᴇʏᴇ ʜᴏꜱᴘɪᴛᴀʟ ᴍᴀʟɪʙᴀɢʜ

#কমলা #চোখেরযত্ন

Dr. Masud Hashmee - Eye Specialist

23/08/2026

22/08/2026

13/08/2026

12/08/2026

22/07/2026

22/07/2026

20/07/2026

19/07/2026

23/06/2026

23/06/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request