20/04/2026
চোখের জন্য পুষ্টিকর খাবার:
সুস্থ চোখের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস জরুরি 🍽️
গাজর, পালং শাক, মাছ খুবই উপকারী 🐟
ভিটামিন A চোখের জন্য গুরুত্বপূর্ণ 👁️
ফলমূল ও সবজি নিয়মিত খান 🍎
জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন 🚫⚔️
পর্যাপ্ত পানি পান করুন 💧
স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই সুস্থ দৃষ্টি 💙
নিজের যত্ন নিন প্রতিদিন।
গোসাইরহাট ইসলামিয়া চক্ষু হাসপাতাল এন্ড ফ্যাকো সেন্টার