13/08/2026
💧 শরীরে পানি জমার ৮টি কারণ
শরীরের বিভিন্ন অংশে অতিরিক্ত পানি বা তরল জমে ফুলে যাওয়াকে এডিমা বলা হয়। এর পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে—
১. বেশি লবণ খাওয়া। অতিরিক্ত সোডিয়াম শরীরে পানি ধরে রাখতে পারে।
২. দীর্ঘসময় বসে বা দাঁড়িয়ে থাকা। এতে বিশেষ করে পা ও গোড়ালিতে পানি জমে ফুলে যেতে পারে।
৩. কিডনির সমস্যা। কিডনি ঠিকভাবে অতিরিক্ত পানি ও লবণ বের করতে না পারলে শরীরে তরল জমতে পারে।
৪. হৃদযন্ত্রের সমস্যা। কিছু হৃদরোগে পা, গোড়ালি বা শরীরের অন্যান্য অংশে পানি জমতে পারে।
৫. লিভারের সমস্যা। লিভারের কিছু রোগে শরীরে তরল জমার প্রবণতা বাড়তে পারে।
৬. হরমোনের পরিবর্তন। মাসিকের আগে বা গর্ভাবস্থায় শরীরে সাময়িকভাবে পানি জমতে পারে।
৭. কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের কারণে শরীরে পানি জমতে পারে।
৮. শিরায় রক্ত চলাচলের সমস্যা। পায়ের শিরায় রক্ত ঠিকভাবে চলাচল না করলে পা ও গোড়ালি ফুলে যেতে পারে।
⚠️ জরুরি সতর্কতা: হঠাৎ শরীর ফুলে যাওয়া, এক পা বেশি ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা বা দ্রুত ওজন বেড়ে গেলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
👉 এমন আরও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য পেতে পেইজটি ফলো করুন। ❤️🌿
