COVET HUB

COVET HUB Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from COVET HUB, Women's Health Clinic, Badda,Dhaka, Dhaka.

রেশমি উপত্যকার গল্প
দুই পর্বতের মায়াময় ছন্দে,
সাপোর্টের নীরব শিল্পে বাঁধা।
ফিতে-হুকের গোপন সাধনায়,
জীবন্ত কবচ—নারীত্বের রত্ন।পূর্ণিমার অভিযাত্রী, ভারসাম্য রক্ষক,
বিক্ষুব্ধ পৃথিবীতে সৌন্দর্যের সম্রাণী।

ঈদ মোবারক
20/03/2026

ঈদ মোবারক

ঈদ মুবারক
20/03/2026

ঈদ মুবারক

রমজানে নিজের যত্নই সবচেয়ে বড় গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, রোজা রেখে সারাদিন ঘরের কাজ, রান্না, ইফতার-সেহরির দৌড়ঝাঁপ... এর মধ্যে...
06/02/2026

রমজানে নিজের যত্নই সবচেয়ে বড় গুরুত্বপূর্ণ বিষয়,

রোজা রেখে সারাদিন ঘরের কাজ, রান্না, ইফতার-সেহরির দৌড়ঝাঁপ... এর মধ্যেও কি নিজের জন্য একটু সময় বের করছেন?
এই রমজানে নিজেকে অবহেলা নয়, বরং একটু বেশি ভালোবাসুন। কারণ সুস্থ থাকলেই না আপনি সবার জন্য থাকতে পারবেন!

যেভাবে নিজের যত্ন নিবেন:

✨ মানসিক প্রশান্তির জন্য কোরআন তেলাওয়াত করুন
পর্যাপ্ত পানি পান করুন (ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত)
✨ হালকা ব্যায়াম বা স্ট্রেচিং করুন
✨ ত্বকের যত্ন নিন, ময়েশ্চারাইজ করুন
✨ পুষ্টিকর খাবার খান, ভাজাপোড়া কম খান
✨ পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন
✨
মনে রাখবেন, আপনি সুস্থ-সবল থাকলেই পরিবারের সবাইকে সুন্দরভাবে দেখাশোনা করতে পারবেন।
নিজের শরীরকে সম্মান দিন—সঠিক মাপের, আরামদায়ক ব্রা পরুন যা সারাদিনের ক্লান্তি কমাবে এবং আত্মবিশ্বাস বাড়াবে।

#রমজানেআত্মযত্ন #নারীরশক্তি #সুস্থনারীসুখীপরিবার

ভিতরে পারবেন আপনি অবাক হবে বাহিরের মানুষ। কি কথা কি সত্য?
28/01/2026

ভিতরে পারবেন আপনি অবাক হবে বাহিরের মানুষ।

কি কথা কি সত্য?

নিজের যত্ন নিন।স্বামী আরও বেশি ভালোবাসবে এবং আপনার কেয়ার করবে। আপনি ফিট থাকুন মায়া এমনতেই বসবে আপনার প্রতি।ছেলেদের কাছে ...
28/01/2026

নিজের যত্ন নিন।
স্বামী আরও বেশি ভালোবাসবে এবং আপনার কেয়ার করবে।

আপনি ফিট থাকুন মায়া এমনতেই বসবে আপনার প্রতি।

ছেলেদের কাছে মেয়েদের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ, ফিটনেস যতটা গুরুত্বপূর্ণ বা ফিলিংসের জায়গা যা আপনি মেয়ে হয়ে কখনো কল্পনাও করতে পারবেন না।

বাবুর আব্বু কোন ইনারে আপনাকে বেশি পছন্দ করে?
27/01/2026

বাবুর আব্বু কোন ইনারে আপনাকে বেশি পছন্দ করে?

ভিতরের অবস্থা ভালো থাকলে মুখে হাসি আসবেই। ভিতরের নড়াচড়ায় বিরক্ত হন আপনিও?
27/01/2026

ভিতরের অবস্থা ভালো থাকলে মুখে হাসি আসবেই।

ভিতরের নড়াচড়ায় বিরক্ত হন আপনিও?

আজ রাতটা আমি সাজেছিতোমার জন্য—নিজেকে যত্ন করে তুলে ধরেছি। তুমিও আমাকে আপন করে নিবেএই সাপোর্টে আমি স্বচ্ছন্দ, নিশ্চিন্ততো...
26/01/2026

আজ রাতটা আমি সাজেছি
তোমার জন্য—নিজেকে যত্ন করে তুলে ধরেছি।

তুমিও আমাকে আপন করে নিবে
এই সাপোর্টে আমি স্বচ্ছন্দ, নিশ্চিন্ত

তোমার চোখে আমার আত্মবিশ্বাস জ্বলে ওঠে নীরবে।
কথা কম, অনুভব বেশি—
নজরেই বলি সব।
কাছাকাছি থাকলেই বোঝা যায়
ভালোবাসার ছোঁয়া শব্দ চায় না।

এসো, এই রাতটা ধীরে ধীরে কাটুক
আমি আর তুমি—এক ফ্রেমে, এক শান্তিতে।
বাকি সব কাল।

নজরের জন্য নয়নিজের স্বস্তির জন্যই হোক সিদ্ধান্ত হয় ॥যেখানে ঠিক ফিটসেখানেই কনফিডেন্স হিট নিজেকে গুরুত্ব দাওনিজের মতো করে ...
26/01/2026

নজরের জন্য নয়
নিজের স্বস্তির জন্যই হোক সিদ্ধান্ত হয় ॥
যেখানে ঠিক ফিট
সেখানেই কনফিডেন্স হিট
নিজেকে গুরুত্ব দাও
নিজের মতো করে দাঁড়াও।

চলাফেরার সময় যদি বেশি নড়াচড়া চোখে পড়ে—বুঝে নাও, ভেতরের সিস্টেমে আপডেট দরকার।
26/01/2026

চলাফেরার সময় যদি বেশি নড়াচড়া চোখে পড়ে—
বুঝে নাও, ভেতরের সিস্টেমে আপডেট দরকার।

মেয়েটার হাঁটা ছিল স্বাভাবিক, কিন্তু আত্মবিশ্বাসটা ছিল না।কারণ সে জানত—চলার সময় শরীর তার নিয়ন্ত্রণে থাকে না।বড় হওয়া কোনো ...
26/01/2026

মেয়েটার হাঁটা ছিল স্বাভাবিক, কিন্তু আত্মবিশ্বাসটা ছিল না।
কারণ সে জানত—চলার সময় শরীর তার নিয়ন্ত্রণে থাকে না।
বড় হওয়া কোনো অপরাধ না।
কিন্তু যত্ন না নেওয়া একটা ভুল সিদ্ধান্ত।
ঘরের ভেতরেও সে অস্বস্তিতে থাকত।
হাসতে গেলে সাবধান, দৌড়াতে গেলে থামা—
কারণ শরীরের একাংশ বারবার নিজের মতো করে নড়ে উঠত।
কেউ কিছু বলত না।
কিন্তু দৃষ্টিগুলো প্রশ্ন করত।
আর সেই নীরব প্রশ্নগুলোই তাকে সবচেয়ে বেশি ভারী করে তুলত।
একদিন আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে সে বুঝল—
সমস্যা তার শরীরে না,
সমস্যা তার অবহেলায়।
নিজেকে ঠিকভাবে ধরে রাখার মানে ঢেকে রাখা নয়।
মানে নিজের শরীরকে সম্মান দেওয়া।
সেদিন থেকে সে বদলাল।
ঠিক সাপোর্ট নিল, ঠিক ফিট বেছে নিল।
আর আশ্চর্য—
শরীর আর আগে কথা বলে না।
এখন সে নিজেই কথা বলে।

Address

Badda,Dhaka
Dhaka
1212

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when COVET HUB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category