ACL, PCL Meniscus, Shoulder, Hip Surgery in Bangladesh

13/05/2026

🦵 হাঁটুর ব্যথা কি শুধু বয়সের কারণেই হয়?

অনেকেই মনে করেন বয়স বাড়লেই হাঁটু বা জোড়ায় ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক।
কিন্তু বাস্তবে দীর্ঘদিনের হাঁটুর ব্যথা হতে পারে—

✔ জয়েন্ট ক্ষয় (Osteoarthritis)
✔ লিগামেন্ট ইনজুরি (ACL/PCL)
✔ কার্টিলেজ সমস্যা
✔ অতিরিক্ত ওজনের চাপ
✔ পুরোনো আঘাতের প্রভাব

❗ শুরুতে হালকা ব্যথা থাকলেও ধীরে ধীরে হাঁটাচলা, সিঁড়ি ওঠা বা দৈনন্দিন কাজেও সমস্যা তৈরি হতে পারে।

💡 কী করবেন?

✅ দীর্ঘদিন ব্যথা হলে অবহেলা করবেন না
✅ অতিরিক্ত সিঁড়ি ওঠানামা কমান
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
✅ হালকা ব্যায়াম ও নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস করুন
✅ হঠাৎ ব্যথা বাড়লে বিশ্রাম নিন

🚨 বিশেষ করে যদি হাঁটু বেঁকে যায়, ফুলে যায় বা হাঁটতে সমস্যা হয়, তাহলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন 💙

10/05/2026

“মায়ের জন্য আলাদা কোনো দিবস লাগে না,
কারণ আমাদের প্রতিটি দিনই মায়ের ঋণে বাঁধা।”

তবুও বিশ্ব মা দিবস মনে করিয়ে দেয়—
যে মানুষটি নিঃশব্দে সারাজীবন আমাদের জন্য লড়ে যান,
তাঁর সুস্থতা, তাঁর হাসি, তাঁর বিশ্রামও সমান গুরুত্বপূর্ণ।

সকল মায়ের প্রতি রইলো অফুরন্ত ভালোবাসা ও সুস্থ থাকার আহ্বান। 🌹

#বিশ্ব_মা_দিবস #মায়ের_ভালোবাসা

26/04/2026

রোগী-ইসমাইল হোসেন
বয়স-৭০
৬ মাসের পুরনো non union Intertrochanteric ভাঙা।আমরা custom made mega prosthesis দিয়ে অপারেশন করেছি ।
সবাই দোয়া করবেন ।

25/04/2026

ডাঃ আলী ফয়সাল লিটন

সহযোগী অধ্যাপক

বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (পিঃ পিজি হাসপাতাল), শাহবাগ, ঢাকা।

হাড়জোড়া, বাতব্যথা ও মেরুদন্ড বিশেষজ্ঞ #হাঁটুরব্যথা #মানবতা ACL, PCL Meniscus, Shoulder, Hip Surgery in Bangladesh Ali Faisal Hafyjul Sharif Dr.Khandaker Hafij-Pain, Bones & Joints,Spine and Arthoscopy Specialist M T C Media Md Shafiq Abdul Malek জুবায়ের হাসান Arthroscopy, Joint Replacement & Orthopedic Surgeon-Dr. Md. Ali Faisal Hafyjul Sharif ACL, PCL Meniscus, Shoulder, Hip Surgery in Bangladesh Bijoy Ekattor Hall Debating Club - BEHDC Hasnat Abdullah Dhakapost.com আবুল বাশার হেলালী ۦۦ ۦۦ

24/04/2026

🔬 Arthroscopy কেন ভালো?

Traditional Surgery:
❌ বড় কাটা লাগে
❌ সুস্থ হতে ৩-৬ মাস
❌ বেশি ব্যথা ও দাগ

Modern Arthroscopy:
✅ মাত্র ছোট ছিদ্র
✅ ২-৬ সপ্তাহে সুস্থ
✅ ব্যথা অনেক কম
✅ কোনো বড় দাগ নেই

আধুনিক পদ্ধতিতে দ্রুত সুস্থ হওয়া সম্ভব।

আপনি কি Arthroscopy সম্পর্কে
আরও জানতে চান?
👇 Comment করুন

23/04/2026

📊 আপনার কোন সমস্যা বেশি?

👇 Comment করুন:
১ — হাঁটু ব্যথা
২ — কাঁধ ব্যথা
৩ — হিপ / কোমর ব্যথা
৪ — একাধিক সমস্যা

আপনার উত্তরের উপর ভিত্তি করে
পরবর্তী পোস্ট তৈরি করা হবে।

22/04/2026

💡 জানেন কি?

হাঁটু, কাঁধ বা হিপের সমস্যায়
সবার অপারেশন লাগে না।

প্রথমে চেষ্টা করুন:
✅ ফিজিওথেরাপি
✅ ওষুধ ও বিশ্রাম
✅ ইনজেকশন থেরাপি

তারপরও না সারলে
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

আপনি কি এই সমস্যায় ভুগছেন?
👇 Comment করুন — উত্তর দেওয়া হবে

21/04/2026

⚠️ ACL Injury চিনুন — সময়মতো চিকিৎসা নিন

হাঁটুতে হঠাৎ "Pop" শব্দ?
হাঁটু ফুলে গেছে ও তীব্র ব্যথা?
হাঁটতে বা দাঁড়াতে কষ্ট হচ্ছে?

এগুলো ACL Injury এর লক্ষণ।
দেরি না করে বিশেষজ্ঞ দেখান।

সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে
স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।

আপনার বা পরিচিত কারো এমন সমস্যা আছে?
👇 Comment এ জানান


#হাঁটুব্যথা

20/04/2026

😣 হাঁটুতে ব্যথা? বছরের পর বছর কষ্ট পাচ্ছেন?

৩ বছর চিকিৎসা করেও সারেনি —
মাত্র ৩ মাসে সুস্থ হলেন এই ফুটবলার!

সঠিক চিকিৎসায় ACL Injury থেকে
সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়া সম্ভব।

আপনারও কি একই সমস্যা আছে?
👇 Comment এ জানান


#হাঁটুব্যথা

19/04/2026

😣 ৩ বছর চিকিৎসা করেও সারেনি —
মাত্র ৩ মাসে সুস্থ হলেন এই ফুটবলার!

ACL Injury তে সঠিক চিকিৎসা না পেলে
বছরের পর বছর কষ্ট পেতে হয়।

পুরো গল্পটা দেখুন 👇
🔗 https://youtu.be/bcOKTwua2t4?si=thUlOhu-PxiClGXB

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📍 ধানমন্ডি: বিকাল ৫টা — রাত ৮টা
📍 শান্তিনগর: রাত ৮টা — রাত ১০টা
☎ সিরিয়াল: 01327-407273

হোয়াটসঅ্যাপ : ০১৩২৭৪০৭২৭৩আর্থোস্কপি, জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট, অর্থোপেডিক এ্যান্ড ট্রমা সার্জন-------------------------------------------------...