HappyTooth By Dr.Naifa

13/01/2026

Lower left 3rd Molar 🦷💉

Today's challenge
Done ✅

08/01/2026

দাঁত তুললে কি চোখের সমস্যা হয়?

না, দাঁত তুললে চোখের কোনো সমস্যা হয় না বা দৃষ্টিশক্তি কমে যায় না। এটি আমাদের সমাজে প্রচলিত একটি ভুল ধারণা (Myth) বা কুসংস্কার মাত্র। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর কোনো ভিত্তি নেই।

কেন এই ধারণাটি ভুল এবং এর বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নিচে দেওয়া হলো:

👉ভিন্ন স্নায়ু বা নার্ভ: আমাদের চোখের দেখার জন্য যে স্নায়ু কাজ করে (Optic Nerve) এবং দাঁতের ব্যথার অনুভূতি বা অনুভূতির জন্য যে স্নায়ু কাজ করে (Trigeminal Nerve), সেগুলো সম্পূর্ণ আলাদা। একটির সাথে আরেকটির সরাসরি কোনো যোগাযোগ নেই।

👉উপরের পাটির দাঁত: উপরের পাটির দাঁতের শিকড়গুলো চোখের কাছাকাছি থাকে (বিশেষ করে সাইনাসের কাছে)। তাই উপরের দাঁতে ব্যথা হলে অনেক সময় মনে হতে পারে যে ব্যথা চোখের দিকে ছড়িয়ে পড়ছে। এই অনুভূতির কারণেই মানুষ মনে করে দাঁত তুললে চোখের ক্ষতি হতে পারে। কিন্তু বাস্তবে দাঁত তোলার সাথে চোখের দৃষ্টিশক্তির কোনো সম্পর্ক নেই।

👉আধুনিক চিকিৎসা: বর্তমান দন্তচিকিৎসা অনেক উন্নত। ডেন্টিস্টরা লোকাল অ্যানেস্থেসিয়া (Local Anesthesia) দিয়ে অবশ করে নিরাপদে দাঁত তোলেন, যা নির্দিষ্ট ওই জায়গাটুকুতেই কাজ করে এবং চোখের ওপর কোনো প্রভাব ফেলে না।

⚠️সতর্কতা: বরং নষ্ট বা সংক্রমিত দাঁত না তুলে রেখে দিলে ইনফেকশন ছড়িয়ে পড়ে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যা শরীরের অন্যান্য অংশের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই নিশ্চিন্তে এবং নির্ভয়ে প্রয়োজনে দাঁত তুলতে পারেন।

‼️তবে অবশ্যই একজন বিএমডিসি (BMDC) রেজিস্টার্ড ডেন্টিস্টের পরামর্শ ও তত্ত্বাবধানে চিকিৎসা নেবেন।

ডাঃ নাঈফা জামান
মুখ ও দন্ত রোগ বিশেষজ্ঞ

07/12/2025

মুখে দূর্গন্ধ কারণ ও প্রতিকার :
নানা কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়৷
কারণ :
১. নিয়মিত দাঁত ব্রাশ না করলে খাবার পচে মুখে দূর্গন্ধ তৈরি হয়৷ মুখের হাইজিন মেইনটেইন না করলে এমন হয়৷
২. নিয়মিত ফ্লসিং না করলে।
৩. মাড়ির রোগ যেমন gingivitis, periodontitis ইত্যাদি থাকলে। মুখে ক্যালকুলাস জমলে।
৪. মুখ শুকনো থাকলে। লালা কম থাকলে। যারা হা করে ঘুমায়।
৫. ধূমপান, এলকোহল, পান খাওয়ার অভ্যাস থাকলে
৬. এসিডিটির সমস্যা থাকলে।
৭. লিভারের সমস্যা থাকলে।
৮. কোষ্ট্যকাঠিন্য থাকলে।
৯. কেও ডেনচার ইউজ করলে তা পরিষ্কার না থাকলে।
প্রতিকার :
১. নিয়মিত দুইবেলা দাত ব্রাশের পাশাপাশি ফ্লসিং করতে হবে। কারণ ব্রাশ দুই দাতের মাঝে খাবার বের করতে পারেনা।
২. জিহবা পরিষ্কার করতে হবে।
৩. মুখ ভেজা রাখতে হবে। বেশি পানি খেতে হবে। আপেল, গাজর, আনারস, সুগার ফ্রি চুইংগাম খেতে পারেন।
৪. ৬মাস পর পর ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে স্কেলিং করতে হবে। এতে মাড়ির রোগ হবেনা। সুস্থ থাকবে।
৫. ধুমপান, এলকোহল এভয়েড করতে হবে।
৬. খাওয়ার পর পর কুলি করতে হবে।
৭. এসিডিটির সমস্যা থাকলে তা রোধ করতে হবে।
লিভারের সমস্যা হলে তার চিকিৎসা নিতে হবে।
৮. ডেনচার ব্যবহার করলে তা নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে।.

Dr. Naifa Zaman

#দাঁতেরযত্ন

02/12/2025

02/12/2025

★★আর নয় মাড়ি থেকে রক্ত পড়া★★

দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমাধান—

মাড়ি থেকে রক্তপাত বা মাড়ি ফাটে ও রক্ত পড়ে। এই অবস্থাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় Gingivitis (জিনজিভাইটিস) অথবা মাড়ির প্রদাহ।
---

🦷 মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার কারণ:

1. জিনজিভাইটিস (Gingivitis) – দাঁতের চারপাশে প্লাক ও ব্যাকটেরিয়ার কারণে মাড়িতে প্রদাহ হয়।

2. খুব শক্ত ব্রাশ করা বা ভুলভাবে ব্রাশ করা।

3. দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার বা প্লাক পরিষ্কার না করা।

4. ভিটামিন C বা K এর ঘাটতি।

5. হারমোনের পরিবর্তন (যেমন গর্ভাবস্থায়)।

6. ডায়াবেটিস বা রক্তপাতজনিত রোগ।

7. তামাক/সিগারেট সেবন।

🦷 প্রতিকার ও করণীয়:

✅ নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা (দিনে ২ বার, নরম ব্রাশ দিয়ে)
✅ মুখ ধোয়ার পর ভালোভাবে মাউথওয়াশ ব্যবহার করা
✅ ফ্লস ব্যবহার করা – দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার পরিষ্কার করতে
✅ ভিটামিন C এবং K সমৃদ্ধ খাবার (লেবু, মাল্টা, পালং শাক ইত্যাদি)
✅ ডেন্টিস্টের পরামর্শ নেওয়া – প্রয়োজনে স্কেলিং বা মাড়ির চিকিৎসা করা লাগতে পারে

⚠️ চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি যদি:

প্রতিদিনই রক্ত পড়ে

দাঁত নড়ে যাচ্ছে

মুখে দুর্গন্ধ হচ্ছে

মাড়ি ফুলে গেছে বা ব্যথা হচ্ছে

#দাঁতেরযত্ন

27/11/2025

দাঁত প্রতিস্থাপন না করলে কি কিছু হবে⁉️

26/11/2025

🚨 জরুরি সতর্কবার্তা: ভাইরাল “Vampire Teeth” ট্রেন্ড প্রসঙ্গে 🚨

বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হওয়া “Vampire Teeth” বা ভ্যাম্পায়ার দাঁত বানানোর ট্রেন্ডটি (যেমনটি ছবিতে দেখছেন) সম্পর্কে অনেকেই আমাদের পেইজে ও ইনবক্সে জানতে চেয়েছেন—এটি কী? কীভাবে হয়? এবং খরচ কত?

অনেকে মনে করছেন দাঁত না কেটে শুধু ফিলিং বা কম্পোজিট ম্যাটেরিয়াল দিয়ে এমনটা করলে কোনো ক্ষতি নেই। এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। সুস্থ দাঁতের ওপর এমন অস্বাভাবিক আকৃতি দেওয়া চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে সম্পূর্ণ অপচিকিৎসা (Malpractice)।

কেন আমরা এটি করতে নিষেধ করি?

১. খাদ্যগ্রহণে সমস্যা: ছবির দিকে লক্ষ্য করুন—দাঁতের স্বাভাবিক গঠন ও কামড় (Bite/Occlusion) নষ্ট হয়ে যাওয়ার ফলে ঠিকমতো খাবার চিবানো যায় না। ২. মাড়ির ক্ষতি: এই অস্বাভাবিক সেপের কারণে মাড়িতে খাবার জমে প্রদাহ (Gingivitis) এবং পেরিওডন্টাল রোগ হতে পারে। ৩. স্থায়ী ক্ষতি: সাময়িক এই ফ্যাশন দীর্ঘমেয়াদে আপনার সুস্থ দাঁত ও চোয়ালের হাড়ের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

একজন দন্তচিকিৎসক হিসেবে আমাদের দায়িত্ব আপনার দাঁতের সুরক্ষা নিশ্চিত করা, কোনো ক্ষতিকর ট্রেন্ডকে উৎসাহ দেওয়া নয়। এটি চিকিৎসা-নৈতিকতা (Medical Ethics) এবং ধর্মীয় মূল্যবোধেরও পরিপন্থী।

সৌন্দর্য মানে সুস্থতা, বিকৃতি নয়। সাময়িক ট্রেন্ডের মোহে পড়ে নিজের অমূল্য দাঁতের ক্ষতি করবেন না। সুস্থ ও স্বাভাবিক হাসির সাথেই থাকুন।

আল্লাহর সৃষ্টি পরিবর্তন করা নিষিদ্ধ –

রাসূল ﷺ বলেছেন:

“আল্লাহ সেই নারীদের ওপর লা’নত করেছেন যারা ট্যাটু করে এবং যারা করায়, যারা ভ্রু উপড়ে, দাঁতের ফাঁক করে সৌন্দর্য বাড়ায়—এরা আল্লাহর সৃষ্টি পরিবর্তন করে।”

— সহিহ বুখারি, হাদিস ৪৮৮৬; সহিহ মুসলিম, হাদিস ২১২৫

➡️ এই হাদিসে স্পষ্ট বলা হয়েছে—
যে কোনো সৌন্দর্য লাভের উদ্দেশ্যে শরীরকে স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করা—এটি আল্লাহর সৃষ্টি পরিবর্তন করা এবং হারাম।✔️ কোনো রোগ, দুর্ঘটনা বা প্রয়োজন হলে চিকিৎসার জন্য পরিবর্তন → জায়েজ

যেমন:

পোড়া বা দুর্ঘটনায় ক্ষত সারানোর সার্জারি

জন্মগত ত্রুটি ঠিক করা

অতি বড়/অতি ছোট অঙ্গ চিকিৎসাগতভাবে ঠিক করা

➡️ কারণ এগুলো “চিকিৎসা”, “সৃষ্টি পরিবর্তন” নয়।

26/11/2025

প্রতিদিন মাউথওয়াশ ব্যবহার করা কি নিরাপদ? জানুন ডাক্তাররা যা বলেন না!
সকালে ব্রাশের পর মাউথওয়াশ — মুখে Freshness, গন্ধ নেই, আত্মবিশ্বাস বাড়ে! 😌
কিন্তু আপনি কি জানেন❓
প্রতিদিন মাউথওয়াশ ব্যবহার করলে আপনার মুখের Natural Protection System নষ্ট হয়ে যেতে পারে! 😳

আমাদের অনেকের ধারণা — “মাউথওয়াশ মানেই মুখের ব্যাকটেরিয়া শেষ!”
কিন্তু সত্য হলো, মাউথওয়াশ সব ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে না, বরং কিছু ভালো ব্যাকটেরিয়াও নষ্ট করে ফেলে যা মুখের প্রাকৃতিক ভারসাম্য বজায় রাখে 🦷

🔹 মাউথওয়াশে কী থাকে?
বেশিরভাগ Mouthwash-এ Alcohol, Chlorhexidine, Menthol ও Antibacterial Chemical থাকে।
এগুলো ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে মুখকে ফ্রেশ রাখলেও —
👉 প্রতিদিন ব্যবহার করলে মুখ শুকিয়ে যায় (Dry Mouth)
👉 মুখের প্রাকৃতিক pH Balance নষ্ট হয়
👉 দাঁতের Enamel ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে
👉 দীর্ঘমেয়াদে Oral Mucosa-তে জ্বালাপোড়া বা ঘা পর্যন্ত হতে পারে 😬

🔹 তাহলে কখন ব্যবহার করবেন?
✅ খাবারের পর মুখে দুর্গন্ধ থাকলে
✅ দাঁতের ইনফেকশন বা মাড়ির রোগে
✅ ডেন্টিস্ট পরামর্শ দিলে

🔹 কীভাবে ব্যবহার করবেন?
🧴 প্রতিদিন নয় — সপ্তাহে ২-৩ দিন যথেষ্ট
💧 অ্যালকোহল-ফ্রি মাউথওয়াশ বেছে নিন

🔹 Natural Alternative:
লবণ মিশ্রিত কুসুম গরম পানি দিয়ে কুলকুচি করলে Natural Antibacterial Effect পাওয়া যায় 🌿

আপনার মুখ শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক নয়, এটি আপনার পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের দরজা।
তাই সুন্দর গন্ধের মোহে নয়, Scientific Awareness নিয়েই মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
একটি ছোট অভ্যাস অনেক বড় পার্থক্য আনতে পারে! 💚

আপনি কি প্রতিদিন মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন?

#দাঁতেরযত্ন

22/11/2025

🇼 🇪 🇦 🇵 🇴 🇳 🦷🥼💉

20/11/2025

✨কেন ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করবো⁉️

Dental flossing হলো দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবারের কণা এবং প্লাক পরিষ্কার করার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি। শুধু ব্রাশ করলে দাঁতের ফাঁক সম্পূর্ণভাবে পরিষ্কার হয় না, তাই ফ্লসিং দরকার।

কেন ফ্লসিং জরুরি?

দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা প্লাক ও খাবারের কণা সরিয়ে দেয়

দাঁতের ক্ষয় (ক্যাভিটি) এবং গাম ডিজিজ প্রতিরোধ করে

মুখের দুর্গন্ধ কমায়

কিভাবে সঠিকভাবে ফ্লস করবেন?

1. প্রতিটি দাঁতের ফাঁকে আলতোভাবে ঢুকান – জোর করে করবেন না, নাহলে গাম আঘাত পেতে পারে।

2. C-আকৃতিতে বাঁকিয়ে দাঁতের পাশে উপরে-নিচে নাড়ুন।

3. প্রতিটি দাঁতের দুই পাশ ফ্লস করুন।

4. পরিষ্কার অংশ ব্যবহার করুন – এক দাঁত থেকে আরেক দাঁতে যাওয়ার সময় নতুন অংশ ব্যবহার করুন।

কতবার ফ্লস করবেন?

দিনে অন্তত একবার (রাতে ব্রাশ করার পর করা সবচেয়ে ভালো)।

সতর্কতা

খুব জোরে করলে গাম কেটে যেতে পারে।

যদি প্রথমবার রক্তপাত হয়, চিন্তার কিছু নেই—নিয়মিত করলে গাম শক্তিশালী হয়।

--