Anabil Hospital & Diagnostic Center, 342, Donia, Dhaka-1236, (Nearest Kajla Foot Over Brige), Jatrabari (2026)

24/08/2026

🧂 স্বাদের আড়ালে লুকিয়ে থাকতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি!

অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ নীরবে বাড়িয়ে দিতে পারে উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক ও হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি।

আমরা প্রতিদিন খাবারে লবণ যোগ করি স্বাদের জন্য, কিন্তু অতিরিক্ত লবণ শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর—তা অনেক সময় বুঝতেই পারি না। আজকের সামান্য অসচেতনতা যেন আগামী দিনের বড় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত না হয়। ❤️

সুস্থ থাকতে খাবারে লবণের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করুন, প্রক্রিয়াজাত ও অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং নিজের পাশাপাশি পরিবারের সদস্যদেরও সচেতন করুন।

মনে রাখবেন—স্বাদ কয়েক মুহূর্তের, কিন্তু সুস্থতা সারাজীবনের। 🌿

🏥 অনাবিল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনিস্টিক সেন্টার লিঃ
‎📍 ৩৪২ দনিয়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা ‎(কাজলা ফুট ওভার ব্রিজ সংলগ্ন দক্ষিণ পাশে)
‎
‎সরাসরি লোকেশন পেতে-
‎Google Map Link:
‎https://maps.app.goo.gl/5W5BUVZqF3iSWHUX9

পরামর্শ ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯১, ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯৩

#লবণ #উচ্চরক্তচাপ #স্ট্রোকসচেতনতা #হার্টঅ্যাটাক #হৃদ্‌স্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যসচেতনতা #সুস্থজীবন

24/08/2026

🌱 প্রথম ৫ বছর, ভবিষ্যতের ভিত্তি
শিশুর জীবনের প্রথম ৫ বছরই মস্তিষ্ক বিকাশের সোনালি সময়। 🧠✨
এই সময়ে শিশুর প্রতিটি হাসি, প্রতিটি শেখা, প্রতিটি অভিজ্ঞতা তার ভবিষ্যৎকে একটু একটু করে গড়ে তোলে।

তাই শুধু খাবার নয়—প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি, নিরাপদ পরিবেশ, পর্যাপ্ত যত্ন এবং অফুরন্ত ভালোবাসা। ❤️

আজকের যত্নই আগামী দিনের আত্মবিশ্বাসী, সুস্থ ও সম্ভাবনাময় মানুষ তৈরির প্রথম পদক্ষেপ।

শিশুকে সময় দিন, ভালোবাসুন, যত্ন নিন—তার ভবিষ্যৎ গড়ে উঠুক আপনার স্নেহের ছায়ায়। 🌸

🏥 অনাবিল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনিস্টিক সেন্টার লিঃ
‎📍 ৩৪২ দনিয়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা ‎(কাজলা ফুট ওভার ব্রিজ সংলগ্ন দক্ষিণ পাশে)
‎
‎সরাসরি লোকেশন পেতে-
‎Google Map Link:
‎https://maps.app.goo.gl/5W5BUVZqF3iSWHUX9

পরামর্শ ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯১, ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯৩

#শিশুরযত্ন #শিশুরবিকাশ #প্রথম৫বছর #শিশুপুষ্টি #শিশুরস্বাস্থ্য #সন্তানেরভবিষ্যৎ #মাতাপিতারভূমিকা

23/08/2026

🚹 অনাবিল হসপিটালে অভিজ্ঞ ইউরোলজি বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
(ডাঃ আসিফ ইকবাল)

কিডনি, মূত্রথলি, মূত্রনালি, প্রোস্টেট এবং পুরুষ জননতন্ত্রের বিভিন্ন রোগের আধুনিক চিকিৎসা ও সার্জারির জন্য অনাবিল হসপিটাল নিয়মিত রোগী দেখছেন অভিজ্ঞ ইউরোলজি বিশেষজ্ঞ।

👨‍⚕️ ডাঃ আসিফ ইকবাল
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এমএস (ইউরোলজি)
কনসালটেন্ট, ইউরোলজি বিভাগ
জাতীয় কিডনি ডিজিজ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল (NIKDO) ঢাকা।

কিডনি, মূত্রথলি, মূত্রনালি, প্রোস্টেট ও পুরুষ জননতন্ত্র রোগ বিশেষজ্ঞ এবং সার্জন

🩺 কিডনিতে পাথর, প্রস্রাবের জটিলতা, প্রোস্টেটের সমস্যা, কিডনি ট্রান্সপ্লান্ট সংক্রান্ত পরামর্শ, পুরুষদের ইউরোলজিক্যাল রোগ এবং অন্যান্য মূত্রতন্ত্রের সমস্যায় বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য আজই সিরিয়াল নিন।

🕒 রোগী দেখার সময়-
⏰ প্রতিদিন সন্ধ্যা ৭:০০টা থেকে...

📞 সিরিয়াল ও যোগাযোগ
☎️ 01982-966891,01982-966893

📍 অনাবিল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ
৩৪২,দনিয়া (কাজলা ফুটওভার ব্রিজ সংলগ্ন দক্ষিণ পাশে) যাত্রাবাড়ী, ঢাকা–১২৩৬

🏥 Anabil Hospital & Diagnostic Centre Ltd. – স্বাস্থ্যসেবায় নির্ভরতার আরেক নাম।

23/08/2026

আজকের ৩০ মিনিট, আগামীর সুস্থতা ❤️
প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য মাত্র ৩০ মিনিট সময় বের করুন।
হাঁটুন—ধীরে, স্বাভাবিক গতিতে, নিজের ছন্দে। 🚶‍♂️🌿

প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটা—হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ও অতিরিক্ত ওজনের ঝুঁকি কমাতে সহজ ও কার্যকর অভ্যাস।

মনে রাখুন, সুস্থ থাকার জন্য সবসময় বড় কোনো পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না। ছোট ছোট ভালো অভ্যাসই একদিন বড় পার্থক্য গড়ে দেয়।

আজ একটু হাঁটুন, নিজের শরীরকে সময় দিন—কারণ আপনার সুস্থ ভবিষ্যতের দায়িত্বও আপনারই। 💚

🏥 অনাবিল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনিস্টিক সেন্টার লিঃ
‎📍 ৩৪২ দনিয়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা ‎(কাজলা ফুট ওভার ব্রিজ সংলগ্ন দক্ষিণ পাশে)
‎
‎সরাসরি লোকেশন পেতে-
‎Google Map Link:
‎https://maps.app.goo.gl/5W5BUVZqF3iSWHUX9

পরামর্শ ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯১, ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯৩

#প্রতিদিন৩০মিনিট #হাঁটুনসুস্থথাকুন #সুস্থজীবন #হৃদযত্ন #ডায়াবেটিসপ্রতিরোধ #ওজননিয়ন্ত্রণ #স্বাস্থ্যসচেতনতা

22/08/2026

চোখে ঝাপসা দেখা, অস্বাভাবিক অবসন্নতা বা দুর্বল লাগা—এসবকে শুধু সাধারণ ক্লান্তি ভেবে এড়িয়ে যাবেন না। এগুলো ডায়াবেটিসের সম্ভাব্য লক্ষণগুলোর মধ্যে থাকতে পারে।

ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে আরও কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যেমন—

☑️ ঘন ঘন তৃষ্ণা পাওয়া
☑️ বারবার প্রস্রাব হওয়া
☑️ অস্বাভাবিক ক্ষুধা লাগা
☑️ কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমে যাওয়া
☑️ ক্ষত শুকাতে দেরি হওয়া
☑️ বারবার সংক্রমণ হওয়া
হাত-পায়ে ঝিনঝিনি বা অবশভাব অনুভূত হওয়া
⚠️ তবে শুধু এসব লক্ষণ দেখেই ডায়াবেটিস নিশ্চিত হওয়া যায় না। সঠিকভাবে জানতে রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষা এবং প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

👉 আপনার বা পরিবারের কারও মধ্যে এমন লক্ষণ থাকলে দেরি না করে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন।
সময়মতো শনাক্তকরণ ও প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।

নিজের যত্ন নিন, সচেতন থাকুন—কারণ সুস্থতার শুরু সচেতনতা থেকেই। ❤️

🏥 অনাবিল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনিস্টিক সেন্টার লিঃ
‎📍 ৩৪২ দনিয়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা ‎(কাজলা ফুট ওভার ব্রিজ সংলগ্ন দক্ষিণ পাশে)
‎
‎সরাসরি লোকেশন পেতে-
‎Google Map Link:
‎https://maps.app.goo.gl/5W5BUVZqF3iSWHUX9

পরামর্শ ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯১, ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯৩

#ডায়াবেটিস #ডায়াবেটিসসচেতনতা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্যপরীক্ষা #সুস্থজীবন #অনাবিলহসপিটাল

22/08/2026

💧 প্রতিদিন ৮ গ্লাস পানি—শরীরকে রাখে সতেজ, বর্জ্য দূর করতে সহায়তা করে এবং কিডনিকে রাখে সুস্থ। 💙

আমাদের শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ঠিক রাখতে পানির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত পানি পান শরীরের বর্জ্য পদার্থ বের করে দিতে সহায়তা করে,
শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং কিডনির স্বাভাবিক কার্যক্রমে সহায়তা করে।

তাই ব্যস্ততার মাঝেও পানির কথা ভুলে যাবেন না। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পানকে করে তুলুন আপনার সুস্থ জীবনের একটি সহজ ও সুন্দর অভ্যাস। 🌿💧

সুস্থ থাকুন, সতেজ থাকুন—পানির যত্নে নিজেকে রাখুন ভালো। 💙

🏥 অনাবিল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনিস্টিক সেন্টার লিঃ
‎📍 ৩৪২ দনিয়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা ‎(কাজলা ফুট ওভার ব্রিজ সংলগ্ন দক্ষিণ পাশে)
‎
‎সরাসরি লোকেশন পেতে-
‎Google Map Link:
‎https://maps.app.goo.gl/5W5BUVZqF3iSWHUX9

পরামর্শ ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯১, ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯৩

#পানি_পান #সুস্থতা #কিডনি_স্বাস্থ্য #স্বাস্থ্যসচেতনতা #সুস্থ_জীবন #অনাবিলহসপিটাল

21/08/2026

🌸 নারীস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়—জরায়ুর যত্ন। কোন বয়স থেকে শুরু হবে সচেতনতার পথচলা? 🌸

একজন নারীর জীবনে জরায়ু শুধু একটি অঙ্গ নয়—এটি সৃষ্টির উৎস, মাতৃত্বের ভিত্তি, আর তার সামগ্রিক সুস্থতার প্রতিচ্ছবি। অথচ আমাদের সমাজে এই বিষয়ে কথা বলাটাকে এখনও অনেকে "লজ্জার" বলে মনে করেন। এই নীরবতাই কিন্তু বহু নারীর জীবনে বড় ঝুঁকি ডেকে আনে।

সচেতনতার শুরুটা হওয়া উচিত অনেক আগে থেকেই—

🔹 কৈশোর (১৩-১৯ বছর): মাসিক শুরু হওয়ার পর থেকেই মেয়েদের সঠিক স্বাস্থ্যবিধি ও শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে জানানো জরুরি।

🔹 যৌবন (২০-৩৫ বছর): নিয়মিত গাইনোকোলজিক্যাল চেকআপ, HPV ভ্যাকসিন, এবং মাসিকের অনিয়মিততা হেলাফেলা না করা।

🔹 ৩০ পেরোনোর পর: পাপ স্মিয়ার টেস্ট বা প্যাপ টেস্ট নিয়মিত করানো—কারণ জরায়ুমুখ ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য।

🔹 ৪০+ ও মেনোপজ পরবর্তী সময়: অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ বা ব্যথাকে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।

💭 আমরা প্রায়ই নিজের স্বাস্থ্যকে সবার শেষে রাখি—পরিবার, সন্তান, কর্মক্ষেত্র সামলাতে গিয়ে নিজের যত্নের কথা ভুলে যাই। কিন্তু মনে রাখবেন, একজন সুস্থ মা-ই পারেন একটি সুস্থ পরিবার গড়তে।

আজই সময় এসেছে নীরবতা ভাঙার। নিজের শরীরকে জানুন, ভালোবাসুন, আর প্রয়োজনে চিকিৎসকের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। 💗

💗 মনে রাখুন—সচেতনতার জন্য অসুস্থ হওয়ার অপেক্ষা করতে হয় না।
নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানুন, সময়মতো পরীক্ষা করুন এবং প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

নারীস্বাস্থ্যের যত্নে, প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তে আপনার পাশে-
🏥 অনাবিল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনিস্টিক সেন্টার লিঃ
‎📍 ৩৪২ দনিয়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা ‎(কাজলা ফুট ওভার ব্রিজ সংলগ্ন দক্ষিণ পাশে)
‎
‎সরাসরি লোকেশন পেতে-
‎
‎Google Map Link:
‎
‎https://maps.app.goo.gl/5W5BUVZqF3iSWHUX9

পরামর্শ ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯১, ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯৩

#অনাবিলহসপিটাল
#নারীস্বাস্থ্য #জরায়ুরযত্ন #সচেতনতা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #নারীরঅধিকার #প্রতিরোধযোগ্যক্যান্সার

21/08/2026

🧠 মাইগ্রেন শুধু মাথাব্যথা নয়—এটি আপনার স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকেও ব্যাহত করতে পারে।

অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অনিয়মিত খাবার, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ও দৈনন্দিন অনিয়ম অনেকের ক্ষেত্রে মাইগ্রেনের ব্যথা শুরু বা তীব্র করতে পারে। কখনো তীব্র মাথাব্যথার সঙ্গে আলো ও শব্দে অস্বস্তি, বমি বমি ভাব কিংবা দুর্বলতাও দেখা দিতে পারে।

তাই বারবার মাথাব্যথাকে সাধারণ সমস্যা ভেবে অবহেলা করবেন না। সময়মতো খাবার গ্রহণ, পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন মাইগ্রেন নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।

❤️ ব্যথা সহ্য করে নয়, কারণ খুঁজে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে স্বস্তির জীবন বেছে নিন।

বারবার মাইগ্রেনের সমস্যা হলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
🏥 অনাবিল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনিস্টিক সেন্টার লিঃ
‎📍 ৩৪২ দনিয়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা ‎(কাজলা ফুট ওভার ব্রিজ সংলগ্ন দক্ষিণ পাশে)
‎
‎সরাসরি লোকেশন পেতে-
‎Google Map Link:
‎https://maps.app.goo.gl/5W5BUVZqF3iSWHUX9

পরামর্শ ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯১, ০১৯৮২ ৯৬৬৮৯৩

#মাইগ্রেন #মাথাব্যথা
#স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্যপরামর্শ #সুস্থজীবন

19/08/2026

বারবার গ্যাসের সমস্যা কি শুধুই গ্যাস্ট্রিক?

পেট ফাঁপা, ঢেঁকুর, অস্বস্তি বা বুকজ্বালাকে আমরা অনেক সময় খুব স্বাভাবিকভাবে নিই—ভাবি, “গ্যাস হয়েছে, ঠিক হয়ে যাবে।”
কিন্তু শরীরের প্রতিটি অস্বস্তির পেছনে কোনো না কোনো বার্তা থাকতে পারে।

ঘন ঘন গ্যাসের সমস্যা কখনো কখনো লিভারের জটিলতা বা গ্যাস্ট্রিক আলসারেরও ইঙ্গিত হতে পারে।
বিশেষ করে দীর্ঘদিন ধরে সমস্যা চলতে থাকলে বা সঙ্গে পেটব্যথা, বমি, ক্ষুধামন্দা, ওজন কমে যাওয়া কিংবা পায়খানায় রক্তের মতো উপসর্গ দেখা দিলে বিষয়টি অবহেলা করা উচিত নয়।

❤️ শরীরের ছোট্ট সংকেতকেও গুরুত্ব দিন।
নিজে থেকে বারবার ওষুধ না খেয়ে প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং সঠিক কারণ নির্ণয় করুন।

সুস্থতা মানে শুধু ব্যথা কমানো নয়—সমস্যার মূল কারণ জানা ও সময়মতো ব্যবস্থা নেওয়া।

🏥 অনাবিল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনিস্টিক সেন্টার লিঃ
‎📍 ৩৪২ দনিয়া, যাত্রাবাড়ী, ঢাকা ‎(কাজলা ফুট ওভার ব্রিজ সংলগ্ন দক্ষিণ পাশে)
‎
‎সরাসরি লোকেশন পেতে-
‎Google Map Link:
‎https://maps.app.goo.gl/5W5BUVZqF3iSWHUX9

পরামর্শ ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 ০১৯৮২ ৯৬৬৭৯১, ০১৯৮২ ৯৬৬৭৯৩

#গ্যাসেরসমস্যা #গ্যাস্ট্রিক #গ্যাস্ট্রিকআলসার #লিভার #স্বাস্থ্যসচেতনতা #সুস্থথাকুন #অনাবিলহসপিটাল

Anabil Hospital & Diagnostic Center

24/08/2026

24/08/2026

23/08/2026

23/08/2026

22/08/2026

22/08/2026

21/08/2026

21/08/2026

19/08/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request