Anik Islam

08/04/2026

কোমর ব্যথা:
অনেকদিন ধরে কোমর ব্যথা হচ্ছে? শুরুতে সামান্য মনে হলেও অবহেলায় তা বড় সমস্যায় রূপ নিতে পারে।

👨‍⚕️ ডাঃ মোঃ অনিক ইসলাম
এমবিবিএস, ডি-অর্থো
অর্থোপেডিক এ্যান্ড ট্রমা সার্জন

🏥 চেম্বার: মা মনোয়ারা ডিজিটাল মেডিকেল সেন্টার
মনোয়ারা কমপ্লেক্স, কসবা হাসপাতালের পশ্চিম পাশে, কসবা, ব্রাহ্মণবাড়িয়া
কক্ষ নং: ১০২
🕔 রোগী দেখার সময়:
শুক্রবার: সকাল ৯ টা - বিকাল ৫ টা
শনি থেকে বৃহস্পতিবার : বিকেল ৩টা – রাত ৮টা।
📞 হটলাইন: 01339-194847

26/03/2026

আগামীকাল শুক্রবার
চেম্বার: মা মনোয়ারা ডিজিটাল মেডিকেল সেন্টার
(কসবা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের বিপরীত পাশে), কসবা
, ব্রাহ্মণবাড়িয়া
সময়: সকাল ৯ টা থেকে বিকাল ৫ টা

17/03/2026

মা মনোয়ারা ডিজিটাল মেডিকেল সেন্টার এ রোগী দেখবেনঃ

👨‍⚕️ বিশেষজ্ঞ অর্থোপেডিক্স ও ট্রমা সার্জন এবং ডায়াবেটোলজিস্ট
ডা. মোঃ অনিক ইসলাম
🕙 সকাল ১০টা ⏰ দুপুর ০১টা পর্যন্ত

23/01/2026

https://www.facebook.com/share/1J7BYNnEbf/

📢 সুখবর!
আজ সারা দিন ফ্রি রোগী দেখবেন
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ সার্জন
ডা. মোঃ অনিক ইসলাম

📍 মা মনোয়ারা ডিজিটাল মেডিকেল সেন্টার
⏰ সকাল ১০ টা থেকে সন্ধা ৭ টা পর্যন্ত

সবাইকে সময়মতো আসার অনুরোধ জানানো হচ্ছে।

09/12/2025

আলহামদুলিল্লাহ, কাধের ছোটে যাওয়া জোড়া ঠিক করা হল।
প্রথম ছবি: কাধের জোড়া ছোটে গেছে
দ্বিতীয় ছবি: ছুটে যাওয়া জোড়া ঠিক করার পর
তৃতীয় ছবি: জোড়া ঠিক করার পর বাবুর আনন্দ
যে কোন আঘাতে দ্রুত অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

06/12/2025

🦴 হাঁটুর ব্যথা: অবহেলা নয়, যত্নই সমাধান

অনেকেই হাঁটুর ব্যথাকে “সামান্য ব্যথা” ভেবে অবহেলা করেন। কিন্তু সময়মতো চিকিৎসা না নিলে এটি ধীরে ধীরে অস্টিওআর্থ্রাইটিস, হাঁটুর কার্টিলেজ ক্ষয়, এমনকি হাঁটার ক্ষমতা কমে যাওয়ার কারণও হতে পারে।

✔️ হাঁটুর ব্যথার সাধারণ কারণ

বয়সজনিত কার্টিলেজ ক্ষয়

ওজন বেড়ে যাওয়া

আগের আঘাত বা লিগামেন্ট ইনজুরি

ভিটামিন–ডি ও ক্যালসিয়াম ঘাটতি

অতিরিক্ত সিঁড়ি ওঠা–নামা বা ভারী কাজ

✔️ যেসব ক্ষেত্রে দেরি না করে অর্থোপেডিক চিকিৎসকের কাছে যান

ব্যথা ১–২ সপ্তাহের বেশি থাকে

হাঁটায় কষ্ট হয় বা খোঁড়াতে হয়

হাঁটু ফুলে যায়

হাঁটুতে শব্দ বা আটকে যাওয়ার অনুভূতি

আগের আঘাতের পর ব্যথা বেড়ে যাচ্ছে

✔️ কীভাবে সুস্থ থাকবেন

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন

প্রতিদিন হালকা ব্যায়াম (কোয়াড্রিসেপ্স strengthening)

ভিটামিন–ডি ও ক্যালসিয়াম যথাযথ গ্রহণ

বারবার সিঁড়ি ওঠা–নামা কমান

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন

🌿 স্বাস্থ্যই সম্পদ

হাঁটুর সমস্যা প্রথম দিকে ধরা পড়লে চিকিৎসা খুব সহজ—ঔষধ, ব্যায়াম, ফিজিওথেরাপি ও লাইফস্টাইল পরিবর্তনেই ভালো হওয়া যায়।

📞 সময়মতো অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

30/11/2025

17/11/2025

হাঁটুর লিগামেন্ট ছিড়া:
ছোট বেলায় পত্রিকায় পড়তাম , হাঁটুর লিগামেন্টের অস্ত্রোপচারের জন্য খেলোয়াড়দের বিদেশ গমণ। এক সময় বাংলাদেশে সম্ভব ছিল না । হাঁটুর লিগামেন্ট শুধু খেলোয়াড়দের ছিঁড়ে, ব্যাপারটা এরকম নয় । যে কারো হতে পারে । চিকিৎসা না করা হলে পরবর্তীতে হাঁটু ক্ষয় হয়ে (advanced Osteoarthritis) হাঁটুর জোড়া পরিবর্তন করা (Total Knee Replacement) লাগতে পারে । কিন্তু এখন বাংলাদেশেই হচ্ছে, বিশ্বমানের হাঁটুর অস্ত্রোপচার। ACL reconstruction, PCL reconstruction সহ Total Knee Replacement. অনেক রোগী যারা প্রথমবার বিদেশে অপারেশন করিয়েছেন, পরবর্তী অপারেশন সফলতার সাথে দেশেই করছেন ।