20/04/2025
অর্শ বা পাইলস (Piles বা Hemorrhoids)
মলদ্বারের ভেতরে বা বাইরের রক্তনালিগুলোর ফোলাভাব বা প্রদাহ। এটি একটি খুবই সাধারণ রোগ এবং যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে। নিচে বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করা হলো:
অর্শ বা পাইলস-এর প্রকারভেদ:
1. অভ্যন্তরীণ অর্শ (Internal hemorrhoids):
মলদ্বারের ভেতরের দিকে থাকে, সাধারণত ব্যথা হয় না, তবে রক্তপাত হতে পারে।
2. বাহ্যিক অর্শ (External hemorrhoids):
মলদ্বারের বাইরের দিকে থাকে, ব্যথা, চুলকানি ও ফোলাভাব হতে পারে।
অর্শের কারণসমূহ:
দীর্ঘসময় ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়েরিয়া
অতিরিক্ত চাপ দিয়ে মলত্যাগ
দীর্ঘসময় বসে থাকা (বিশেষ করে টয়লেটে)
গর্ভাবস্থা
ভারী ওজন ওঠানো
অতিরিক্ত মসলা ও ঝালযুক্ত খাবার খাওয়া
অতিরিক্ত মোটা বা ওবেসিটি
লক্ষণসমূহ:
মলের সাথে তাজা রক্ত আসা
মলদ্বারে ব্যথা বা অস্বস্তি
মলদ্বারে চুলকানি বা জ্বালাপোড়া
ফোলা বা মাংসপিণ্ডের মতো কিছু অনুভব হওয়া
মল ত্যাগের সময় চাপ অনুভব করা
প্রতিরোধ ও ঘরোয়া প্রতিকার:
বেশি করে পানি পান করা
আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া (সবজি, ফল, চিরা, দানা শস্য)
কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করা
বেশি সময় টয়লেটে না বসা
গরম পানির সিটজ বাথ (দিনে ১০-১৫ মিনিট)
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা
অতিরিক্ত ঝাল ও ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলা
কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি?
রক্তপাত অনেক বেশি হলে
তীব্র ব্যথা থাকলে
ঘরোয়া প্রতিকার কাজে না এলে
বারবার ফিরে আসলে
