https://www.facebook.com/share/18Q7wHd5hj/

Health Talk With Dr. Rafsan, Magura, Khulna, Magura (2026)

08/08/2026

সরকারি চাকরি জীবনের প্রথম কর্মস্থল—
মহম্মদপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, মাগুরা। 🩺

প্রতিদিন অসংখ্য মানুষ এখানে চিকিৎসাসেবা নিতে আসেন। সীমাবদ্ধতা থাকা সত্ত্বেও মানুষের জন্য সর্বোচ্চ সেবা নিশ্চিত করতে আমরা প্রতিনিয়ত চেষ্টা করে যাচ্ছি।

নিজেদের সামর্থ্যের সীমারেখা পেরিয়ে—
মানুষের পাশে থাকার এই পথচলা। ❤️

👨‍⚕️ Dr. Kazi Rafsan
🩺 Health Talk With Dr. Rafsan

05/08/2026

প্রতি বছর ১-৭ আগস্ট বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে
'বিশ্ব মাতৃদুগ্ধদান সপ্তাহ' 🤱💙

একজন নবজাতকের জীবনের সবচেয়ে মূল্যবান উপহার কোনো দামি খাবার নয়—মায়ের দুধ। এটি শুধু ক্ষুধা মেটায় না, শিশুর শরীরকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি দেয়, সঠিকভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করে এবং মায়ের স্নেহের সবচেয়ে নিরাপদ বন্ধন গড়ে তোলে।

🍼 জন্মের প্রথম ১ ঘণ্টার মধ্যেই শিশুকে মায়ের বুকের দুধ পান করানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

👶 প্রথম ৬ মাস শিশুর জন্য শুধু মায়ের দুধই যথেষ্ট। এ সময় অতিরিক্ত পানি, মধু, গ্লুকোজ বা অন্য কোনো খাবারের প্রয়োজন হয় না।

🥣 ৬ মাস পূর্ণ হলে পুষ্টিকর পরিপূরক খাবার শুরু করুন, তবে ২ বছর বা তারও বেশি সময় মায়ের দুধ চালিয়ে যাওয়া শিশুর জন্য অত্যন্ত উপকারী।

🌱 কেন মাতৃদুগ্ধ এত গুরুত্বপূর্ণ?

✅ ডায়রিয়া, নিউমোনিয়াসহ বিভিন্ন সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়।
✅ শিশুর মস্তিষ্ক ও শারীরিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
✅ মা ও শিশুর মধ্যে ভালোবাসা ও নিরাপত্তার গভীর বন্ধন তৈরি করে।
✅ মায়ের প্রসবোত্তর সুস্থতা ফিরিয়ে আনতে এবং দীর্ঘমেয়াদে কিছু রোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে।

একটি সচেতন সিদ্ধান্ত একটি শিশুর সারাজীবনের সুস্থতার ভিত্তি গড়ে দিতে পারে।

মাতৃদুগ্ধদানকে উৎসাহিত করুন, মায়েদের সহযোগিতা করুন, সুস্থ প্রজন্ম গড়ে তুলুন। 💙

👨‍⚕️ Dr. Kazi Rafsan
🩺 Health Talk With Dr. Rafsan

#মাতৃদুগ্ধ_সপ্তাহ

01/08/2026

Motion Sickness রোধ করার জন্য Hyoscine Hydrobromide গ্রুপের ওষুধ খেতে পারেন।

বড়দের জন্য একটি ৩০০ মাইক্রোগ্রাম ট্যাবলেট
ছোটদের জন্য একটি ১৫০ মাইক্রোগ্রাম ট্যাবলেট

তবে এই ওষুধে ঘুম ঘুম ভাব, ঝাপসা দেখা বা মুখ শুকিয়ে যেতে পারে। যানবাহনটি নিজে চালালে বা অন্য কোন ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করতে চাইলে ওষুধটি খাবেন না ।

👨‍⚕️ Dr. Kazi Rafsan
🩺 Health Talk With Dr. Rafsan

29/07/2026

ভবিষ্যতে টাইফয়েড জ্বরের ব্যয়বহুল এবং দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার ঝুঁকি থেকে সুরক্ষিত রাখতে আপনার শিশুকে টাইফয়েড ভ্যাক্সিন দিন।

👨‍⚕️ Dr. Kazi Rafsan
🩺 Health Talk With Dr. Rafsan

27/07/2026

ইনশাআল্লাহ, এখন থেকে নিয়মিত রোগী দেখবো মাগুরা পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টারে।

দয়া করে হাতে পর্যাপ্ত সময় নিয়ে আসবেন।
কারণ, আমরা বিশ্বাস করি—ভালো চিকিৎসার শুরু হয় মন দিয়ে রোগীর কথা শোনা থেকে।

প্রতিটি রোগীকে যথেষ্ট সময় দিয়ে, মনোযোগ সহকারে শুনে এবং সর্বোচ্চ আন্তরিকতার সঙ্গে সেবা দেওয়ার প্রচেষ্টা থাকবে। ❤️

📍 চেম্বার: মাগুরা পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার, কেশব মোড়,ব্যাংক এশিয়া (২য় তলা), মাগুরা সদর, মাগুরা।
📞 যোগাযোগ : ০১৭১৯-৫৮৮৪২২
০১৯৭৮-৭১৬৪৩১

নিয়মিত রোগী দেখছি মাগুরা কুইন্স ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড হাসপাতাল এবং শাহানা মেডিকেল সার্ভিসেও।

📍 চেম্বার: মাগুরা কুইন্স ডায়াগনস্টিক সেন্টার এবিং হাসপাতাল, ভায়নার মোড়, মাগুরা সদর, মাগুরা।

📞 যোগাযোগ : ০১৭৫৫-৫৬০৬৩৭

📍 চেম্বার: শাহানা মেডিকেল সার্ভিসেস, ২৫০ শয্যাবিশিষ্ট সদর হাসপাতালের পাশে, মাগুরা সদর, মাগুরা।

📞 যোগাযোগ : ০১৭৮২-৫৩৩৫০০

প্রতিদিন বিকাল ০৪:০০টা থেকে রাত ০৮:০০ টা।

ডাঃ কাজী আব্দুর রাফসান
এমবিবিএস (স্যার সলিমুল্লাহ), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এফসিপিএস (মেডিসিন) অন কোর্স
পিজিটি (মেডিসিন), সিএমএউ (আল্ট্রা)
মেডিকেল অফিসার
মহম্মদপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, মাগুরা

23/07/2026

আগামী ০১ আগস্ট ২০২৬ তারিখ থেকে নিয়মিত টিকাদান (EPI) কর্মসূচির আওতায় ১৫ মাস বয়সী শিশুদের ১ ডোজ টাইফয়েড কনজুগেট ভ্যাকসিন (TCV) দেওয়া হবে।

আগে বেসরকারিভাবে দেওয়া হলেও, নিয়মিত টিকাদান কর্মসূচির (EPI) আওতায় অন্তর্ভুক্ত হওয়ায় এখন থেকে সরকারিভাবেই টাইফয়েড ভ্যাকসিন দেওয়া হবে।

তবে, ২০২৫ সালে অনুষ্ঠিত টাইফয়েড টিকাদান ক্যাম্পেইনে ২ বছরের কম বয়সী যেসব শিশু ১ ডোজ টাইফয়েড কনজুগেট ভ্যাকসিন (TCV) গ্রহণ করেছে, তাদের রুটিন টিকাদান কর্মসূচিতে পুনরায় টাইফয়েড টিকা নেওয়ার প্রয়োজন নেই।

✅ অন্যান্য নিয়মিত টিকাগুলো জাতীয় টিকাদান সূচি EPI অনুযায়ী যথারীতি চলমান থাকবে।

আপনার শিশুর টিকাদান কার্ড সংরক্ষণ করুন এবং নির্ধারিত সময়ে সকল টিকা নিশ্চিত করুন। 💉❤️

(ছবি - সংগৃহীত)

👨‍⚕️ Dr. Kazi Rafsan
🩺 Health Talk With Dr. Rafsan

#টাইফয়েডটিকা #টিকাদান #শিশুস্বাস্থ্য

22/07/2026

লিওনেল মেসিকে যত বেশি হেইট এবং ক্রিটিসাইজ করা হবে, লিওনেল মেসির ফ্যানবেজ 'জেদ করে' তাঁকে তত বেশি ভালোবাসবে।

It’s really strange... but it's 100% true.
Sometimes the hate works so paradoxically.

আমাদের ভালোবাসা জাস্ট একটা ম্যাচ, একটা ট্রফি বা একটা মৌসুমের ওপর দাঁড়িয়ে নেই। দাঁড়িয়ে আছে দুই দশকের জাদুকরী ফুটবল, অসাধারণ বিনয়ী ব্যক্তিত্ব এবং কোটি মানুষের হৃদয়ে জায়গা করে নেওয়া এক কিংবদন্তির ওপর।

একটা ফাইনাল হার কি ইতিহাস বদলে দেয়?
একটা পরাজয় কি কিংবদন্তিকে ছোট করে?
না। করে না। করতে পারে না।

লিওনেল মেসির মতো একজন কিংবদন্তি কে ব্যাখ্যা করার জন্য কোনো ট্রফির প্রয়োজন হয় না।

লিওনেল মেসি আমাদেরকে শুধু ফুটবল শেখাননি; শিখিয়েছেন কীভাবে জিততে হয়, আর তার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ— কীভাবে হারতে হয়। তাঁর ক্যারিয়ারে যতটা না আছে সাফল্য, তার চেয়েও বেশি আছে - বিনয়। তাই তো সতীর্থরা তাঁকে শুধু অধিনায়ক হিসেবে নয়, একজন মানুষ হিসেবেও শ্রদ্ধা করে।

শুধু নিজের পারফরম্যান্স দিয়েই নয়, একজন মহান খেলোয়াড় সতীর্থদের আস্থা, ভালোবাসা এবং সম্মান অর্জনের মাধ্যমেই নিজের মহত্ত্ব প্রমাণ করেন। আর ঠিক এই জায়গাতেই মেসি অনন্য। ঠিক এই জায়গাতেই উত্তর আছে কেন মেসির প্রতি হেইট তাঁর প্রতি ভালোবাসা আরো বাড়িয়ে দেয়।

লিওনেল মেসি বিশ্বকাপ জিতুন বা হারুন, গোল্ডেন বুট পান বা না পান, ব্যালন ডি'অর বাড়ুক বা না বাড়ুক—
তাতে লিওনেল মেসির কিচ্ছু যায় আসে না।
আর আমাদেরও কিছুই যায় আসে না৷

হ্যা, অর্জন হয়তো লিওনেল মেসির চেয়ে কারো বেশি থাকতে পারে (সেটাও তর্কসাপেক্ষ, কিন্তু সে তর্কে আর যাবো না), কিন্তু তিনি তাঁর অসাধারণ ব্যক্তিত্বের মাধ্যমে নিজেকে এমন উচ্চতায় নিয়ে গেছেন যেখানে
লিওনেল মেসি সবসময় থাকবেন -

The GREATEST Of All Time ❤️

Vamos Argentina. 🇦🇷❤️
Viva Leo Messi. 💙⚽🐐

19/07/2026

18/07/2026

একজন মা তাঁর ১৩ মাসের বাচ্চাকে কাঁচা গরুর দুধ খাওয়ানোর পর বাচ্চাটির বমি শুরু হয়। ডাক্তার নন, এমন কারো কথায় তিনি একটি বমির ওষুধ-ও খাওয়ান। তারপরও বমি না কমলে তিনি বাচ্চাটিকে আমাদের উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে নিয়ে আসেন। এই ঘটনা থেকে আপনাদেরকে খুবই গুরুত্বপূর্ণ তিনটি বিষয় জানাতে চাই-

১. ২ বছরের পূর্বে বাচ্চাকে মায়ের বুকের দুধ ছাড়া কোনভাবেই গরু বা ছাগলের দুধ দিবেন না।

৬ মাস বয়স পর্যন্ত 'শুধুমাত্র' মায়ের বুকের দুধ এবং ৬ মাস এর পর থেকে 'মায়ের বুকের দুধের পাশাপাশি' অন্যান্য খাবার দিতে পারেন৷ কিন্তু ২ বছর হওয়ার আগে 'কোনভাবেই' গরু বা ছাগলের দুধ দিবেন না।

২. কাঁচা দুধ, কোন বয়সেই কখনোই দিবেন না। কারণ এতে প্রাণঘাতী জীবাণু থাকতে পারে৷ অবশ্যই জ্বাল দিয়ে বা ফুটিয়ে খেতে দিবেন৷

৩. বমির জন্য অনেক ধরনের ওষুধ আছে। কোন বমির জন্য কোন ওষুধটা কার্যকর হবে সেটা চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়ে দয়া করে শিশুকে খাওয়াবেন না। ডাক্তার নন, এমন কারো কথায় বাসায় থাকা কোন ওষুধ খাওয়ায়ে শিশুর স্বাস্থ্যকে আরো হুমকির মুখে ফেলবেন না।

সচেতন থাকুন, নিজের শিশুকে সুস্থ রাখুন।

( Video uploaded after taking proper informed consent )

👨‍⚕️ Dr. Kazi Rafsan
🩺 Health Talk With Dr. Rafsan

Health Talk With Dr. Rafsan

08/08/2026

05/08/2026

01/08/2026

29/07/2026

27/07/2026

23/07/2026

22/07/2026

19/07/2026

18/07/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request