Doctorkhana by Dr. Ariful Alam

Call Contact the practice

Doctorkhana by Dr. Ariful Alam সকলের জন্য সুস্বাস্থ্য, সুচিকিৎসা

চেহারায় দাউদে Combiderm ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ডা: আরিফুল আলম
27/09/2026

চেহারায় দাউদে Combiderm ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

ডা: আরিফুল আলম

27/09/2026

আগামীকাল সোমবার ২৮/০৯/২০২৬ইং
🔴মেডিনোভা চেম্বার খোলা
✳️বিকাল ৫-৯ টা
সিরিয়ালের জন্য পেইজে মেসেজ দিন বা কল করুন 01714-875086 নম্বরে

26/09/2026

ডেংগু জ্বরের আরেক নাম 'ব্রেক বোন ফিভার' বা হাড় ভাংগা জ্বর।কারন ডেংগু জ্বরে প্রচন্ড শরীর ব্যাথা হয়।কিন্তু ডেংগু হলে ব্যাথার ওষুধ খাওয়া যাবেনা।এতে ব্লিডিং এর সম্ভাবনা বাড়ে।

26/09/2026

আগামীকাল রবিবার ২৬/০৯/২০২৬ইং
🔴মেডিনোভা চেম্বার খোলা
✳️সকাল ১১-৩টা
সিরিয়ালের জন্য পেইজে মেসেজ দিন বা কল করুন 01714-875086 নম্বরে

26/09/2026

জ্বর থেকে খিচুনি আর মৃগী রোগের খিচুনি এক জিনিস না।জ্বরের খিচুনি সাধারণত ৫-৬ বছর বয়সের পর আর হয় না।মৃগী রোগের খিচুনিতে লম্বা সময় চিকিৎসা লাগে।

25/09/2026

মেয়েদের মুখের বা ঠোঁটের উপরের পশম কাটলে বা শেইভ করলে বাড়েনা বা ঘন হয়ে উঠেনা।এগুলো হরমোনাল কারনে হয়।

25/09/2026

আগামীকাল শনিবার ২৬/০৯/২০২৬ইং
🔴মেডিনোভা চেম্বার খোলা
✳️সকাল ১১-৩টা
সিরিয়ালের জন্য পেইজে মেসেজ দিন বা কল করুন 01714-875086 নম্বরে

🛑🛑 চিকেন পক্স হলে শিশুদের জন্য করণীয়✔️নিয়মিত গোসল করা জরুরি। তবে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানিতে গোসল করাবেন না। ✔️নিমপাতা ফুট...
25/09/2026

🛑🛑 চিকেন পক্স হলে শিশুদের জন্য করণীয়

✔️নিয়মিত গোসল করা জরুরি। তবে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানিতে গোসল করাবেন না।

✔️নিমপাতা ফুটিয়ে সেই পানি দিয়ে গোসল করালে বেশি উপকার মিলবে। নিমের অ্যান্টিসেপটিক উপাদান র‍্যাশ নির্মূল করতে সাহায্য করে।

✔️চুলকানি ও ব্যথা থেকে নিস্তার পেতে মাঝে মাঝে শরীর ঠান্ডা পানিতে মুছে দিন, এতে ত্বকে খানিকটা হলেও আরাম মিলবে।

✔️প্রতিদিন দুই বেলা করে জামাকাপড় বদলানো উচিত। তাহলে সংক্রমণের ঝুঁকি কমবে। ত্বক পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে।

✔️সুতি ছাড়া অন্য কাপড়ের পোশাক পরাবেন না,তাতে চুলকানি বা অস্বস্তি বেড়ে যেতে পারে।

✔️চুলকানি হলে কখনো নখ লাগাবেন না। এ থেকে সংক্রমণ ছড়াতে পারে। তাই শিশুদের হাম হলে তাদের নখ ছোট করে কেটে দিন।

✔️চর্বিজাতীয় খাবার যেমন মাখন, তেল, বাদাম, পনির, নারকেল বা চকলেট-জাতীয় খাবারে অতিরিক্ত ফ্যাট থাকে, যা এর প্রদাহ বাড়িয়ে দিতে পারে।তাই এগুলো না খাওয়ানো ভাল।

✔️অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার খাওয়াবেন না। আর হাম বা জলবসন্ত হলে মুখে বা জিবেও ক্ষত সৃষ্টি হয়, এতে ঝাল লাগলেই প্রদাহ বেড়ে যাবে। তাই ঠান্ডা ও সহজপাচ্য খাবার ভাল।

✔️আখরোট, চিনাবাদাম, কিশমিশের মতো খাবার অর্গিনিন নামের একধরনের অ্যামাইনো অ্যাসিড থাকে, যা হাম বা জলবসন্তের জীবাণুর বংশবিস্তার করে। এমনিতে এই অ্যাসিড শরীরের পক্ষে ভালো হলেও হাম বা জলবসন্তের সময় তা একেবারেই খাওয়াবেন না।

✔️রোগীকে বেশি ক্যালরি, ভিটামিন ও মিনারেলসমৃদ্ধ খাবার খাওয়াতে হবে। তবে মুখে স্বাদ আনতে পাতলা স্যুপও খাওয়াতে পারেন।

✔️ইলিশ-চিংড়ি-জাতীয় মাছ ছাড়া যেকোনো মাছের পাতলা ঝোল আর ভাত দেওয়া যায়। ডাল খাওয়া খুবই উপকারী। বিশেষ করে ডালের পানি যদি চুমুক দিয়ে খাওয়ানো যায়, তাহলে শরীর খুব ঠান্ডা থাকে।

✔️ফলের রস খাওয়াতে পারেন, এটি শরীরে পুষ্টি জোগাবে। তবে লেবুর রস খাওয়া যাবে না। কারণ, এতে থাকে উচ্চমাত্রায় সাইট্রিক অ্যাসিড, যা মুখের ভেতরে ক্ষতস্থানে জ্বালাযন্ত্রণার কারণ হতে পারে।

25/09/2026

বাবা মায়ের প্রথম সন্তান হচ্ছে একটা জীবন্ত খেলনা। এই খেলনার সবই ভালো। খেলনা যখন হাসে বাবা-মা হাসে। খেলনা যখন কাঁদে বাবা-মা'র মুখ অন্ধকার হয়ে যায়।

24/09/2026

আগামীকাল শুক্রবার ২৫/০৯/২০২৬ইং
🔴মাসদাইর চেম্বার খোলা
✳️বিকাল ৬-৯ টা
সিরিয়ালের জন্য পেইজে মেসেজ দিন বা কল করুন 01714-875086 নম্বরে

Address

27, Sher-e-Bangla Link Road, Masdair
Narayanganj
1400

Opening Hours

Monday 11:00 - 21:00
Tuesday 11:00 - 21:00
Wednesday 11:00 - 21:00
Thursday 11:00 - 21:00
Friday 11:00 - 21:00
Saturday 11:00 - 21:00
Sunday 11:00 - 21:00

Telephone

+8801714875086

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctorkhana by Dr. Ariful Alam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doctorkhana by Dr. Ariful Alam:

Shortcuts

Share

Category