Dr. Asfakur Rahman Ashik PT

16/06/2026

বাত ব্যথা প্যারালাইসিস সম্পর্কে জানতে ইনবক্স করুন অথবা 01637013380 এই নাম্বারে whats app করুন।

15/06/2026

Celebrating my 4th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

15/06/2026

22/05/2026

জুম্মা মোবারক

21/05/2026

🩺 **হাড় ও জোড়ের ব্যথায় ভুগছেন? জীবন কি হয়ে পড়েছে অসহায় ও সীমাবদ্ধ?**

ফিজিওথেরাপি হতে পারে আপনার জন্য সর্বোত্তম সমাধান। অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের সুচিকিৎসায় ফিরে পান সচল ও ব্যথামুক্ত স্বাভাবিক জীবন।

আমরা নাটোর সদরে দিচ্ছি অত্যাধুনিক ও আন্তর্জাতিক মানের ফিজিওথেরাপি সেবা। আমাদের সেবাসমূহের মধ্যে রয়েছে:

✅ হাড়, জোড় ও লিগামেন্টের ব্যথার কার্যকরী চিকিৎসা।
✅ কোমর, ঘাড়, হাঁটু ও হাত-পা ব্যথার বিশেষ চিকিৎসা।
✅ স্পোর্টস ইনজুরি ও স্ট্রোক পরবর্তী পুনর্বাসন সেবা।
✅ অভিজ্ঞ ও বি ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালিত।
✅ হোম ভিজিট বা ঘরে বসে ফিজিওথেরাপি নেওয়ার সুবিধা।

আপনার ব্যথামুক্ত সচল ভবিষ্যতের জন্য আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

📍 **ঠিকানা:** এ আর ফিজিওথেরাপি সেন্টার, জাদুরিয়া মাদ্রাসা মসজিদের উত্তর পাশে, মাদ্রাসা মোড়, নাটোর সদর, নাটোর।
📞 **সিরিয়ালের জন্য কল করুন:** 01637013380

20/05/2026

🩺 ব্যথামুক্ত জীবনের জন্য বিশ্বস্ত ফিজিওথেরাপি সেবা!
এ আর ফিজিওথেরাপি সেন্টার, নাটোর এ পাচ্ছেন আধুনিক ও অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সেবা।
ঘাড়, কোমর, হাঁটু, কাঁধের ব্যথা থেকে শুরু করে স্ট্রোক পরবর্তী সমস্যা, প্যারালাইসিস, সায়াটিকা, স্পোর্টস ইনজুরি ও শিশুদের বিশেষ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা করা হয় যত্নসহকারে।
✅ অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট
✅ আধুনিক যন্ত্রপাতির মাধ্যমে চিকিৎসা
✅ ব্যক্তিগত মূল্যায়ন ও কাস্টমাইজড থেরাপি
✅ পরিচ্ছন্ন ও আরামদায়ক পরিবেশ
✅ স্বল্প খরচে মানসম্মত সেবা
🏠 হোম সার্ভিস সুবিধা রয়েছে!
এখন চিকিৎসা সেবা পাবেন আপনার বাসাতেই। বিশেষ করে স্ট্রোক, বয়স্ক ও চলাফেরায় অক্ষম রোগীদের জন্য হোম সার্ভিস অত্যন্ত কার্যকর।
📞 যোগাযোগ করুন: ০১৬৩৭০১৩৩৮০
📍 ঠিকানা:
এ আর ফিজিওথেরাপি সেন্টার, নাটোর।
জামহুরিয়া মাদ্রাসা মসজীদের উত্তর পাশে,
মাদ্রাসা মোড়, নাটোর সদর, নাটোর।

14/05/2026

🔥 কনুইয়ে ব্যথা? হাত তুললেই কষ্ট?
👉 এটা “Tennis Elbow” হতে পারে — দেরি করলে সমস্যা বাড়বে

---

⚠️ লক্ষণ মিলছে?
• কনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথা
• কিছু ধরলেই ব্যথা বাড়ে
• হাত দুর্বল লাগে
• কব্জি নড়াতে কষ্ট

👉 এখনই সচেতন হন

---

❌ ভুল করবেন না:
ব্যথা নিয়েই কাজ চালানো + পেইনকিলার খাওয়া
👉 এতে ভিতরের ক্ষতি বাড়তেই থাকে

---

✅ করণীয়:
✔️ Pain বাড়ায় এমন কাজ কমান
✔️ Ice therapy (১০–১৫ মিনিট, দিনে ২–৩ বার)
✔️ Proper Physiotherapy নিন (এটাই main treatment)

---

🏥 AR Physiotherapy Center, Natore
👉 আধুনিক ফিজিওথেরাপি সেবা
👉 স্ট্রোক, জয়েন্ট পেইন, স্পোর্টস ইনজুরি চিকিৎসা
👉 অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট দ্বারা যত্নসহকারে চিকিৎসা

📲 WhatsApp: 01637013380
👉 দ্রুত অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে এখনই মেসেজ করুন

---

⚡ মনে রাখুন:
“Pain ignore করলে cure না—damage বাড়ে”

03/05/2026

📌 কারপাল টানেল সিন্ড্রোম (Carpal Tunnel Syndrome) কী?

কারপাল টানেল সিন্ড্রোম হলো হাতের কব্জির একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা, যেখানে Median Nerve চাপের মধ্যে পড়ে। এর ফলে হাতে ব্যথা, অবশভাব ও দুর্বলতা দেখা দেয়।

---

🔍 লক্ষণসমূহ:
✔️ আঙুলে ঝিনঝিন/ঝাঁঝাঁ ভাব (বিশেষ করে বুড়ো, তর্জনী ও মধ্যম আঙুলে)
✔️ রাতে ব্যথা বা অবশভাব বেড়ে যাওয়া
✔️ হাত দুর্বল হয়ে যাওয়া, জিনিস ধরতে কষ্ট হওয়া
✔️ কব্জিতে ব্যথা যা হাত বা বাহুতে ছড়িয়ে যেতে পারে

---

⚠️ কারণসমূহ:

- দীর্ঘ সময় একইভাবে হাত ব্যবহার (মোবাইল/কম্পিউটার)
- repetitive কাজ (টাইপিং, সেলাই, মেশিন কাজ)
- ডায়াবেটিস, থাইরয়েড সমস্যা
- গর্ভাবস্থা বা হরমোনাল পরিবর্তন

---

🩺 চিকিৎসা ও করণীয়:
✅ ফিজিওথেরাপি (Nerve Gliding, Stretching, Strengthening)
✅ Wrist splint ব্যবহার (বিশেষ করে রাতে)
✅ কাজের মাঝে বিরতি নেওয়া ও সঠিক পজিশন বজায় রাখা
✅ প্রয়োজন অনুযায়ী Pain management

👉 প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা নিলে অপারেশন ছাড়াই ভালো হওয়া সম্ভব।

---

🏥 সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা নিন
আপনার বা আপনার পরিবারের কারও এ ধরনের সমস্যা থাকলে দেরি না করে একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।

📍 AR Physiotherapy Center
মাদ্রাসা মোড়, নাটোর সদর

📞 যোগাযোগ: 01637013380 (WhatsApp)

23/04/2026

অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট এর পরামর্শ নিয়ে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন সুস্থ্য জীবন যাপন করুন।বাত, ব্যথা, অবশ ভাব,হাটা চলায় সমস্যা,কাধ উপরে না তুলতে পারা, প্যারালাইসিস সহ দীর্ঘদিন এর ব্যথাজনিত সমস্যায় যোগাযোগ করুন
এ আর ফিজিওথেরাপি সেন্টার নাটোর
01637013380

20/04/2026

📢 নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
পদ: ডিপ্লোমা ফিজিওথেরাপিস্ট (মহিলা)

AR Physiotherapy Center, Natore-এ একজন দক্ষ, দায়িত্বশীল ও পেশাদার মহিলা ফিজিওথেরাপিস্ট নিয়োগ দেওয়া হবে।

🔹 যোগ্যতা:
• স্বীকৃত প্রতিষ্ঠান থেকে ডিপ্লোমা ইন ফিজিওথেরাপি
• ফ্রেশার ও অভিজ্ঞ—উভয়েই আবেদন করতে পারবেন

🔹 কর্মঘণ্টা:
• সকাল ৯:০০টা – সন্ধ্যা ৭:০০টা
• লাঞ্চ ব্রেক: ১ ঘণ্টা

🔹 সাপ্তাহিক ছুটি:
• ১ দিন

🔹 জয়েনিং:
• ১ মে ২০২৬

🔹 বেতন ও সুবিধা:
• ১৩,০০০ – ১৫,০০০ টাকা (যোগ্যতা ও অভিজ্ঞতা অনুযায়ী)
• কর্মদক্ষতার ভিত্তিতে ভবিষ্যৎ ইনক্রিমেন্টের সুযোগ

🔹 মূল দায়িত্বসমূহ:
• রোগী মূল্যায়ন (Assessment) ও ট্রিটমেন্ট পরিকল্পনা
• নিয়মিত ফিজিওথেরাপি সেবা প্রদান
• রোগীর অগ্রগতি (Progress) পর্যবেক্ষণ ও ফলো-আপ

🔹 অগ্রাধিকারযোগ্য দক্ষতা:
• নারী রোগীদের সাথে কাজের অভিজ্ঞতা
• কার্যকর যোগাযোগ দক্ষতা
• দায়িত্বশীল, আন্তরিক ও পেশাদার মনোভাব

📍 কর্মস্থল:
এ আর ফিজিওথেরাপি সেন্টার
জামহুরিয়া মাদ্রাসা মসজীদের উত্তর পাশে (হোমিও গলি সংলগ্ন),
মাদ্রাসা মোড়, নাটোর সদর, নাটোর

📩 আবেদন প্রক্রিয়া:
CV ও সাম্প্রতিক ছবি WhatsApp-এ পাঠান:
📞 01637013380

⏳ নোট: সীমিত পদ—যোগ্য প্রার্থীদের অগ্রাধিকার দেওয়া হবে।