Dr. Farzana Parvin Nipa - ডাঃ ফারজানা পারভীন নিপা

08/08/2026

18/06/2026

🌧️ বর্ষায় সবচেয়ে বেশি ছড়ায় যে ৫ রোগ
বর্ষাকালে আর্দ্রতা, জমে থাকা পানি এবং দূষিত খাবার-পানির কারণে কিছু রোগ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।

🌧️ বর্ষা এলেই হাসপাতালে কেন রোগীর ভিড় বাড়ে?

⚠️ বর্ষা শুরু হয়েছে!
এই ৫টি রোগ এখন সবচেয়ে বেশি দেখা যাচ্ছে👉🏻👉🏻

✅🦟 ডেঙ্গু
শুরুতে সাধারণ জ্বর মনে হলেও অবহেলা করলে বিপদ হতে পারে।

লক্ষণ:
✔️ উচ্চ জ্বর
✔️ মাথাব্যথা
✔️ শরীর ব্যথা

✅🚽 ডায়রিয়া
একদিনেই শরীরকে দুর্বল করে দিতে পারে।

লক্ষণ:
✔️ পাতলা পায়খানা
✔️ বমি
✔️ পানিশূন্যতা

✅🤒 ভাইরাল জ্বর
বর্ষায় সবচেয়ে কমন সমস্যা।

✔️ জ্বর
✔️ কাশি
✔️ দুর্বলতা

✅🦠 টাইফয়েড
দূষিত খাবার ও পানির মাধ্যমে ছড়ায়।

✅🧴 ফাঙ্গাল ইনফেকশন
ভেজা কাপড় ও আর্দ্র পরিবেশের কারণে বাড়ে।

📌📌 এই লক্ষণগুলো থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।📌📌

17/06/2026

📍আপনার পরিবারের কি কারো উচ্চ রক্তচাপ আছে?
📍আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে কিন্তু আপনি জানেন না !! 🙄
📍উচ্চ রক্তচাপ আপনার মস্তিষ্ক হার্ট এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
#উচ্চ_রক্তচাপ

#স্বাস্থ্য_সচেতনতা

15/06/2026

📍📍জেনে নিন খালি পেটে কোন খাবার খেলে শরীর সুস্থ থাকে এবং কোন খাবারে সমস্যা হয়👉🏻👉🏻

#স্বাস্থ্য_সচেতনতা

09/06/2026

Immunity বাড়ানোর কোন শর্টকাট নেই l প্রতিদিনের ছোট ছোট স্বাস্থ্যকর অভ্যাসই আপনার দেহের বড় প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তৈরি করে।

#রোগ_প্রতিরোধ_ক্ষমতা
#স্বাস্থ্য_সচেতনতা

28/05/2026

ঈদ মোবারক
সবাইকে ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা

27/05/2026

📍সব সময় ক্লান্তি বা হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া সব সময় অলসতার কারণে নয়। কখনো কখনো এটা হতে পারে hypothyroidism লক্ষণ।

📍 এখন দীর্ঘদিন থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ মত পরীক্ষা করান।


#থাইরয়েড_হরমোন

22/05/2026

😴 রাতে ঘুম আসে না কেন❓

📍রাতে বিছানায় গেলেও ঘুম আসছে না?
📍বারবার ঘুম ভেঙে যাচ্ছে?
➡️➡️এগুলো হতে পারে অনিদ্রা (Insomnia) এর লক্ষণ।

🔍 অনিদ্রার সাধারণ কারণ:
✅ অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার
✅ দুশ্চিন্তা ও Stress
✅ বিকেলের পর চা/কফি
✅ অনিয়মিত ঘুমের সময়
✅ দিনের বেলা বেশি ঘুমানো

⚠️ দীর্ঘদিন ঘুম কম হলে হতে পারে:

👉🏻উচ্চ রক্তচাপ

👉🏻মানসিক চাপ

👉🏻দুর্বল স্মৃতিশক্তি

👉🏻ওজন বৃদ্ধি

👉🏻রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া

🩺 টানা ২–৩ সপ্তাহ ঘুমের সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।✅✅

18/05/2026

🥤 Soft drinks কি সত্যিই লিভারের ক্ষতি করে?
হ্যাঁ। অতিরিক্ত soft drinks শরীরে sugar ও fat বাড়িয়ে
Fatty Liver Disease এর ঝুঁকি বাড়ায়।

❌ নিয়মিত soft drinks খেলে হতে পারে:👉🏻👉🏻

✅ওজন বৃদ্ধি

✅ইনসুলিন resistance

✅Fatty liver

✅Diabetes risk

✅দাঁতের ক্ষতি

🥤🥤 Healthy Alternative:

✅🥥 ডাবের পানি
✅🍋 লেবুর শরবত
✅🍉 ফলের পানি
✅🫗 পর্যাপ্ত পানি

📌 “Cold drinks” মানেই harmless না।

17/05/2026

ফাঙ্গাল ইনফেকশন সম্পর্কে কিছু ভুল ধারণা 👉🏻

❌ “চুলকানি মানেই allergy”
✅ সবসময় না, fungal infectionও হতে পারে।

❌ “স্টেরয়েড cream লাগালে দ্রুত ভালো হয়”
✅ সাময়িক কমলেও পরে infection বাড়তে পারে।

❌ “শুধু নোংরা মানুষদের হয়”
✅ না, ঘাম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় যে কারও হতে পারে।

❌ “একবার ভালো হলে আর হবে না”
✅ hygiene না মানলে আবার হতে পারে।

❌ “এটা contagious না”
✅ তোয়ালে/কাপড় share করলে ছড়াতে পারে।

#ফাঙ্গাল_ইনফেকশন