16/07/2026
আমি একটি বিষয় প্রায় প্রতিদিনই খেয়াল করি...
"উচ্চ রক্তচাপ হলে কি শরীরে কোনো লক্ষণ থাকেই?" চেম্বারে অনেক রোগী আমাকে বলেন—
"ডাক্তার সাহেব, আমার তো মাথাব্যথা হয় না, তাই BP বাড়েনি।"
কিন্তু বাস্তবতা হলো—
অনেক মানুষের উচ্চ রক্তচাপের কোনো লক্ষণই থাকে না।বছরের পর বছর নীরবে শরীরের ক্ষতি করতে পারে এই রোগ।
যখন বুঝতে পারেন, তখন হয়তো ইতোমধ্যে—
-হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়েছে।
-স্ট্রোকের ঝুঁকি তৈরি হয়েছে।
-কিডনিরও ক্ষতি শুরু হয়েছে।
তাই শুধু শরীর খারাপ লাগলেই BP মাপবেন—এ ধারণা ঠিক নয়।আপনি যদি ৩০ বছরের বেশি বয়সী হন, তবে নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করুন।এতে হয়তো একটি পরীক্ষা আপনার বা আপনার পরিবারের কারও জীবন বাঁচাতে পারে।
এখন আপনার কাছে একটি প্রশ্ন—
★আপনার বয়স কত আর শেষ কবে রক্তচাপ (BP) মেপেছেন?
কমেন্টে লিখুন। আমি যতটা সম্ভব সবার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।
এই পোস্টটি একজন প্রিয় মানুষকে পাঠিয়ে দিন। হয়তো তারই সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন।
— ডা. এম. ডি. নোমান ইসলাম নিরব
MBBS | MPH (Nutrition) | CND (Clinical Nutrition)
Senior Medical Officer, Hypertension and Research Centre, Rangpur.
