Dr Sayed Iqbal Sakib

Dr Sayed Iqbal Sakib Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Sayed Iqbal Sakib, Doctor, Captain Complex, Shahid Mukhtar Elahi Chattor, Dhap, Jail Road, Medical More, Rangpur.

অনলাইনে রোগী দেখাতে সিরিয়াল নিন অথবা ফোন করুন ➡️ 01774606213 (Whatsapp)

চেম্বার ও সিরিয়ালের জন্যে :

সেফওয়ে হসপিটাল (৩য় তলা)
ক্যাপ্টেন কমপ্লেক্স, ধাপ, মেডিকেল মোড়, রংপুর (01601706216)

31/07/2026

📌 কোন খাবারে অ্যালার্জি আছে তা কীভাবে নিশ্চিত হওয়া যায়?

এক্ষেত্রে Food Allergy Panel Test করা যেতে পারে। একটু এক্সপেন্সিভ টেস্ট। যাদের দীর্ঘমেয়াদি এলার্জির সমস্যা তারা ডাক্তারের পরামর্শে এই টেস্ট করতে পারেন।

📌 কেন এই টেস্ট করা হয়?

১.বারবার অ্যালার্জির উপসর্গের কারণ খুঁজে বের করতে।
২.কোন খাবার বা পরিবেশগত অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলতে হবে তা জানতে।
৩.অপ্রয়োজনীয়ভাবে অনেক খাবার বন্ধ করা থেকে বিরত থাকতে।

📌খাদ্য অ্যালার্জেন নির্ণয় করা হয় (যেসব খাবারে আপনার এলার্জি সেগুলো বলে দিবে)

১. বাদাম
২. নারিকেল
৩. হাঁসের মাংস
৪. ডিমের সাদা অংশ
৫. ডিমের কুসুম
৬. দুধ
৭. পনির
৮. চিনাবাদাম
৯. সয়াবিন
১০. গম
১১. যব
১২. চাল/ভাত
১৩. মটর
১৪. তিল
১৫. চিংড়ি
১৬. গলদা চিংড়ি
১৭. কড মাছ
১৮. ইলিশ মাছ
১৯. গরুর মাংস
২০. মুরগির মাংস
২১. ভেড়ার মাংস
২২. খাসির মাংস
২৩. আপেল
২৪. কলা
২৫. পিচ
২৬. স্ট্রবেরি
২৭. কমলা
২৮. টমেটো
২৯. ভুট্টা
৩০. গাজর
৩১. আলু
৩২. পেঁয়াজ
৩৩. কুমড়া
৩৪. মিষ্টি কুমড়া
৩৫. বেগুন
৩৬. শসা
৩৭. পুঁইশাক ইত্যাদি

📌 আনুমানিক খরচ

PG Hospital (BMU): ৫,০০০–৬,০০০ টাকা
Popular Diagnostic Center: ৬,০০০–৭,০০০ টাকা
icddr,b: প্রায় ৬,৫০০ টাকা
Labaid: প্রায় ৭,০০০ টাকা
Healthcare Diagnostic: প্রায় ১০,০০০ টাকা

সব ধরনের অ্যালার্জির জন্য সবার এই টেস্ট প্রয়োজন হয় না। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রয়োজন হলে তবেই পরীক্ষা করানো উচিত।

প্রয়োজনে পোস্ট শেয়ার করে রাখতে পারেন। এলার্জি করে খাবারের লিস্ট বা খরচ মনে রাখার জন্য।

সচেতন হোন, সময়মতো টিকা নিশ্চিত করুন।
30/07/2026

সচেতন হোন, সময়মতো টিকা নিশ্চিত করুন।

29/07/2026

📌 শিশুদের মায়ের দুধ (Breastfeeding) ছাড়াতে মায়েদের ব্যবহৃত বিভিন্ন উপায়ঃ

দ্রষ্টব্য: নিচের বিষয়গুলো বিভিন্ন মায়ের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা। সব শিশুর জন্য একই পদ্ধতি উপযুক্ত নাও হতে পারে। চাকরিজীবী মায়েরা এ নিয়ে অনেক দুশিন্তায় থাকেন। তাদের জন্য আমার পরামর্শ :

১. ধীরে ধীরে ফিডিং কমানো

১৮–২২ মাসের মধ্যে ধীরে ধীরে ফিডিংয়ের সংখ্যা কমানো।

২. শিশুকে আগে থেকেই মানসিকভাবে প্রস্তুত করা

বারবার বোঝানো, “তুমি এখন বড় বেবি।” ভালোবাসা ও আদরের মাধ্যমে বিষয়টি গ্রহণ করতে সাহায্য করা। অন্য খাবার খেতে উৎসাহ দেওয়া এবং মনোযোগ অন্যদিকে নেওয়া।

৩. ফিডিংয়ের সময় বিকল্প খাবার দেওয়া

ড্রাই ফ্রুটস, বাদাম বা বয়স উপযোগী অন্যান্য খাবার খাওয়ার অভ্যাস করা। ধীরে ধীরে বুকের দুধের পরিবর্তে এসব খাবার দেওয়া।

৪. রাতের ফিডিং আগে বন্ধ করা

কয়েক সপ্তাহ বা মাস আগে থেকেই নাইট ফিডিং বন্ধ করা। রাতে কান্না করলে পানি দেওয়া বা শান্ত করা।

৫. কান্না করলে আদর ও সান্ত্বনা দেওয়া

কোলে নেওয়া, হাঁটা, পিঠে হাত বুলিয়ে শান্ত করা। দুধ না দিয়ে আদর দিয়ে ঘুম পাড়ানোর চেষ্টা করা।

৬. বাবার সহায়তা নেওয়া

ঘুমানোর সময় বাবাকে দিয়ে খেলাতে খেলাতে বা গল্প করে ঘুম পাড়ানো, যাতে শিশুর মন অন্যদিকে থাকে।

৭. মনোযোগ অন্যদিকে সরিয়ে নেওয়া

খেলনা, গল্প, খেলা বা অন্য খাবারের মাধ্যমে শিশুর মন পরিবর্তন করা।

৮. মেহগনি ফলের বীজ/লিপস্টিক ব্যবহার (ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা)

কয়েকজন মা জানিয়েছেন, মেহগনি ফলের বীজ এবং লিপস্টিক মুখে দেওয়ার পর শিশুটি আর দুধ খেতে চায়নি।

৯. ব্যান্ডেজ ব্যবহার (ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা)

একজন মা বড় শিশুর ক্ষেত্রে একবার ব্যান্ডেজ ব্যবহার করেছিলেন।

১০. কফি পাউডার ব্যবহার (ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা)

একজন মা ছোট শিশুর ক্ষেত্রে কফি পাউডার ব্যবহার করেছিলেন।

১১. লেবুর রস ব্যবহার (ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা)

একজন মা একবার লেবুর রস ব্যবহার করে সফল হয়েছেন।

১২. কোনো বিশেষ পদ্ধতি ব্যবহার না করা

অনেক মা জানিয়েছেন, ধৈর্য, সময় এবং ধীরে ধীরে অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমেই সফলভাবে বুকের দুধ ছাড়ানো সম্ভব হয়েছে।

শিশু বিশেষজ্ঞরা সাধারণত তেতো বা কড়া স্বাদযুক্ত কোনো কিছু ব্যবহারের চেয়ে ধৈর্য ধরে ধীরে ধীরে এবং মনোযোগ অন্যদিকে সরিয়ে দুধ ছাড়ানোর সামাজিক ও মানসিক পদ্ধতিগুলোকে বেশি প্রাধান্য দিতে পরামর্শ দেন।

28/07/2026

মাইক্রোপ্লাস্টিক থাকতে পারে এমন জিনিসের তালিকা:

১. প্লাস্টিক বোতলের পানি
২. প্লাস্টিকের খাবারের পাত্র ও টিফিন বক্স
৩. একবার ব্যবহারযোগ্য প্লাস্টিকের গ্লাস, প্লেট, বাটি, চামচ, কাঁটা ও স্ট্র
৪. প্লাস্টিকে মোড়ানো বা প্যাকেটজাত খাবার
৫. কিছু টি-ব্যাগ
৬. সামুদ্রিক মাছ, চিংড়ি, ঝিনুক ও অন্যান্য সামুদ্রিক খাবার
৭. কিছু টুথপেস্ট
৮. কিছু ফেস স্ক্রাব, এক্সফোলিয়েটর ও প্রসাধনী
৯. পলিয়েস্টার, নাইলন ও অ্যাক্রিলিক কাপড়
১০. সিনথেটিক কম্বল, কার্পেট ও সোফার কাপড়
১১. প্লাস্টিকের কাটিং বোর্ড
১২. প্লাস্টিকের রান্নার সরঞ্জাম (স্প্যাচুলা, চামচ ইত্যাদি)
১৩. প্লাস্টিকের শিশুর ফিডিং বোতল (বিশেষ করে গরম তরল ব্যবহার করলে)
১৪. প্লাস্টিকের খেলনা (ক্ষয়প্রাপ্ত হলে)
১৫. প্লাস্টিকে সংরক্ষিত চাল, ডাল, মসলা ও অন্যান্য শুকনো খাবার
১৬. ঘরের ধুলাবালি (সিনথেটিক কাপড় ও প্লাস্টিকের আসবাব থেকে)
১৭. গাড়ির টায়ারের ক্ষয় থেকে তৈরি ধুলিকণা
১৮. কিছু পানীয় জল (বিশেষ করে প্লাস্টিক বোতলে সংরক্ষিত)
১৯. প্লাস্টিকের স্পঞ্জ ও পরিষ্কার করার ব্রাশ
২০. প্লাস্টিক দূষিত বাতাস ও পরিবেশ

দ্রষ্টব্য: এই তালিকার সব পণ্যে সবসময় মাইক্রোপ্লাস্টিক থাকবে এমন নয়। তবে গবেষণায় এগুলোকে মাইক্রোপ্লাস্টিকের সম্ভাব্য উৎস হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।

28/07/2026

শিশুদের শক্ত পায়খানার কারণে মলদ্বারে ছোট ফাটল তৈরি হতে পারে, যাকে এনাল ফিসার (A**l Fissure) বলা হয়। এর কারনেও কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।

28/07/2026

ডায়রিয়া হলে ওজনের সাথে ৫ দিয়ে গুণ করলে যত মিলি হবে ততটুকু ORS প্রতিবার পাতলা পায়খানার পর খেতে হবে।

27/07/2026

Safe toothpaste for children👇

1. Kodomo Orange
2. Parachute Just for Baby (Mango)

27/07/2026

শিশুর দীর্ঘদিন ধরে পায়খানা কষা হলে বারবার কৃমি হতে পারে।

24/07/2026

❌ শিশুদের জন্য ক্ষতিকর ইউটিউব চ্যানেল

১. ChuChu TV • অতিরিক্ত উজ্জ্বল রঙ, জোরে শব্দ ও দ্রুতগতির দৃশ্য ব্যবহার করে। • শিশুদের অস্থিরতা, মনোযোগের ঘাটতি ও স্ক্রিন-নির্ভরতা বাড়াতে পারে। • অনেক শিশু ঘুমানোর সময়ও বারবার এই ধরনের ভিডিও দেখতে চায়।

২. Diana and Roma • বিলাসী জীবনযাপন, খেলনা ও ভোগবাদী সংস্কৃতিকে বেশি গুরুত্ব দেয়। • শিশুদের মধ্যে অপ্রয়োজনীয় চাহিদা ও বস্তুবাদী মানসিকতা তৈরি করতে পারে।

৩. Vlad and Niki • অতিরঞ্জিত অভিনয়, চিৎকার ও অস্বাভাবিক আচরণ প্রদর্শন করে। • শিশুরা এসব আচরণ অনুকরণ করতে পারে এবং আচরণগত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৪. Little Baby Bum • অতিরিক্ত স্ক্রিন-নির্ভর বিনোদনের মাধ্যমে বাস্তবতা ও কল্পনার পার্থক্য বোঝার ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে। • দীর্ঘ সময় দেখলে চিন্তা ও মনোযোগের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে।

৫. Morphle • অস্বাভাবিক রূপান্তর ও কল্পনাপ্রধান দৃশ্যের আধিক্য রয়েছে। • কিছু শিশুর মধ্যে অবাস্তব প্রত্যাশা ও আক্রমণাত্মক আচরণের প্রবণতা বাড়তে পারে।

৬. Elsa and Spiderman Parody Videos • অনেক ক্ষেত্রে অনুপযুক্ত, বিভ্রান্তিকর বা বয়স-অনুপযোগী কনটেন্ট থাকে। • কিছু ভিডিওতে হিংসাত্মক বা যৌন ইঙ্গিতপূর্ণ উপাদান থাকতে পারে।

✅ শিক্ষণীয় ও মেধা বিকাশে সহায়ক ইউটিউব চ্যানেল

১. Ms. Rachel (Songs for Littles) • ভাষা ও যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশে সহায়ক। • স্পিচ ডিলে থাকা শিশুদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী।

২. Sesame Street • নৈতিক শিক্ষা, সামাজিক দক্ষতা ও আবেগ নিয়ন্ত্রণ শেখায়। • শিশুদের সহমর্মিতা ও ইতিবাচক আচরণ গঠনে সাহায্য করে।

৩. Super Simple Songs • ধীর, স্পষ্ট ও বয়সোপযোগী গান ব্যবহার করে। • শব্দভাণ্ডার বৃদ্ধি ও ভাষা শেখায় সহায়তা করে।

৪. Peep and the Big Wide World • বৈজ্ঞানিক চিন্তাভাবনা ও অনুসন্ধানী মনোভাব গড়ে তোলে। • শিশুদের প্রশ্ন করতে ও পর্যবেক্ষণ করতে উৎসাহিত করে।

৫. Blippi • বাস্তব জগতের বিভিন্ন বিষয় পরিচয় করিয়ে দেয়। • যানবাহন, জাদুঘর, প্রকৃতি ও বিভিন্ন পেশা সম্পর্কে শেখায়।

৬. National Geographic Kids • প্রাণীজগৎ, প্রকৃতি ও পৃথিবী সম্পর্কে জ্ঞান বাড়ায়। • শিশুদের কৌতূহল ও শেখার আগ্রহ বৃদ্ধি করে।

৭. SciShow Kids • সহজ ভাষায় বিজ্ঞানভিত্তিক বিষয় ব্যাখ্যা করে। • পর্যবেক্ষণ ও যুক্তিভিত্তিক চিন্তাশক্তি বিকাশে সাহায্য করে।

স্ক্রিন টাইম সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা :

• ২–৫ বছর বয়সী শিশুদের জন্য দৈনিক সর্বোচ্চ ১ ঘণ্টা মানসম্মত স্ক্রিন টাইম সুপারিশ করা হয়। • সম্ভব হলে একটানা না দেখে ছোট ছোট সেশনে দেখানো ভালো। • শিশুর পাশে বসে ভিডিও দেখুন এবং বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করুন। • শুধু ভিডিওর নাম নয়, ভিডিওর মান ও বিষয়বস্তু নির্বাচন করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আমি প্রতিটি চ্যানেলের একাধিক ভিডিও পর্যবেক্ষণ করে এই তালিকাটি তৈরি করেছি। তাই শিশু কী দেখছে, তা নিয়ে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি।

Dr. Sayed Iqbal Sakib

রোগীদের জন্য বানালাম। যারা ডাক্তার আছেন তারা আইডিয়া নিতে পারেন।রোগীর চিকিৎসা শুধু প্রেসক্রিপশনেই শেষ নয়, সঠিক কাউন্সে...
22/07/2026

রোগীদের জন্য বানালাম। যারা ডাক্তার আছেন তারা আইডিয়া নিতে পারেন।

রোগীর চিকিৎসা শুধু প্রেসক্রিপশনেই শেষ নয়, সঠিক কাউন্সেলিংও চিকিৎসার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

আমার চেম্বারে প্রতিটি রোগী ও তাদের অভিভাবকের সঙ্গে যথাসম্ভব সময় নিয়ে রোগের অবস্থা, চিকিৎসার পরিকল্পনা এবং পরবর্তী করণীয় বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করি।

আমি নিয়মিত যেসব বিষয়ে কাউন্সেলিং করিঃ

✔️ রোগের বর্তমান অবস্থা (Disease condition)
✔️ চিকিৎসার বিভিন্ন বিকল্প (Treatment options & alternatives)
✔️ ব্যবহৃত ওষুধের সঠিক নিয়ম (Prescribed medicines)
✔️ খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি বিষয়ক পরামর্শ (Dietary advice)
✔️ কখন ও কীভাবে ফলো-আপ করবেন (Follow-up)
✔️ রোগের সম্ভাব্য ভবিষ্যৎ অবস্থা ও সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা (Prognosis)

রোগ ও চিকিৎসা সম্পর্কে রোগী বা অভিভাবক যত ভালোভাবে বুঝবেন, চিকিৎসার ফলাফলও তত ভালো হবে। তাই প্রতিটি সাক্ষাতে প্রশ্ন করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার সব প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করাই আমাদের দায়িত্ব।

Address

Captain Complex, Shahid Mukhtar Elahi Chattor, Dhap, Jail Road, Medical More
Rangpur
5400

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Sayed Iqbal Sakib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category