সাভার ডায়াবেটিস সেন্টার

27/08/2026

স্বাস্থ্য নিয়ে অপেক্ষা নয়—সময়মতো যত্ন নিন! ❤️

ছোট কোনো সমস্যাকেও অবহেলা না করে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা ও স্বাস্থ্যসেবার জন্য চলে আসুন সাভার ডায়াবেটিস সেন্টার-এ।

⏰ সকাল ৮টা থেকে রাত ১০টা পর্যন্ত
আপনার স্বাস্থ্যের পাশে, প্রতিদিন।

সাভার ডায়াবেটিস সেন্টার
📍 ডি-৪/১, আরিচা রোড, তালবাগ, সাভার, ঢাকা-১৩৪০
📞 01874-192964 | 01710-773514

25/08/2026

23/08/2026

কালোজিরা, মধু, সাজনাপাতা, ধনেপাতা,মেথি এগুলো কি ডায়াবেটিসের ওষুধ কিংবা হার্টের ওষুধ বাদ দিয়ে খাওয়া যাবে? এগুলো খেলে কি ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই?

15/08/2026

IBS বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম হলো অন্ত্রের একটি সাধারণ সমস্যা, যেখানে বারবার পেটে ব্যথা, পেট ফাঁপা এবং পায়খানার অভ্যাসে পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।

🔹 IBS-এর সাধারণ লক্ষণ
• পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি
• পেট ফাঁপা ও গ্যাস
• কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য, কখনো পাতলা পায়খানা
• পায়খানা করার পর পেটের অস্বস্তি কিছুটা কমে যাওয়া
• পায়খানার অভ্যাসে পরিবর্তন

🔹 কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?
✅ নিয়মিত ও পরিমিত খাবার খান
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✅ অতিরিক্ত ঝাল, তেল-চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
✅ যে খাবারে সমস্যা বাড়ে তা চিহ্নিত করে এড়িয়ে চলুন
✅ নিয়মিত হাঁটা ও ব্যায়াম করুন
✅ মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন

⚠️ মনে রাখবেন: IBS সাধারণত দীর্ঘমেয়াদি হলেও নিয়ন্ত্রণযোগ্য। তবে পায়খানার সঙ্গে রক্ত, অকারণে ওজন কমে যাওয়া, রাতে ঘুম ভেঙে পায়খানা বা তীব্র/নতুন ধরনের পেটব্যথা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।
🩺 পেটের সমস্যাকে অবহেলা করবেন না।

11/08/2026

ডায়াবেটিস একটি নিয়ন্ত্রণ যোগ্য রোগ, এটি নিরাময় যোগ্য রোগ নয়। আপনি যদি ডায়াবেটিস রোগী হয়ে চিকিৎসায় অবহেলা করেন তাহলে আপনার বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি হবে,যেমন কিডনি, লিভার, হার্ড, চোখ, দাঁত সহ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের ক্ষতি হবে। সুতরাং ডায়াবেটিস চিকিৎসার জন্য অবশ্যই একজন ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। কোন ধরনের অবৈজ্ঞানিক চিকিৎসা কিংবা কোন ধরনের হারবাল, হোমোপ্যাথি এবং মানুষের কথা শুনে কোন ওষুধ সেবন করা যাবে না।এতে করে আপনি আপনার গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হারাতে পারেন এবং আপনার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।