ডা: মাহবুব আজিজ সিফাত

12/07/2026

আজ ডাক্তারদের ফাইনাল পরীক্ষার ডিউটি তে......

27/06/2026

আমি যখন রোগাক্রান্ত হই, তখন তিনিই (আল্লাহ) আমাকে আরোগ্য দান করেন। সূরা আশ-শু'আরা (আয়াত-৮০)
Sonagazi Diabetes & Specialized Hospital Ltd.

22/06/2026

চেম্বারে ফুটবল বিশ্বকাপ ভাইব.....
Sonagazi Diabetes & Specialized Hospital Ltd.

18/06/2026

সামনে আসছে বর্ষাকাল। ডেঙ্গুর প্রকোপ ধীরে ধীরে বাড়বে। বাড়ির আশেপাশে জমে থাকা পানি, টবের পানি, এসির নিচে জমে থাকা পানি থাকলে এখনই তা পরিষ্কার করুন। রাতে মশারি লাগিয়ে ঘুমান।

এই সময় জ্বর আসলে, পাশাপাশি মাথা ও গা ব্যাথা থাকলে, চোখের পিছনে ব্যথা থাকলে, ডেঙ্গু পরীক্ষা করুন।

জ্বরের প্রথম চার দিনের মধ্যে CBC এর পাশাপাশি ডেঙ্গু NS1 পরীক্ষা করুন, চারদিন পার হলে ডেঙ্গু এন্টিবডি পরীক্ষা করুন।

এই সময় জ্বর আসলে প্রচুর পরিমাণ পানি ও পানি জাতীয় খাবার খান। বাসায় বিশ্রাম নিন।

জ্বরের পাশাপাশি পায়খানা ও মুখ দিয়ে রক্ত পড়লে, পেটে ব্যথা করলে, জন্ডিস দেখা দিলে অবশ্যই হাসপাতালে ভর্তি হবেন।

মনে রাখবেন এই সময় গা ব্যথার জন্য কোন ভাবেই প্যারাসিটামল ব্যতীত অন্য কোন ব্যথার ওষুধ খাবেন না।

18/06/2026

আপনাদের এই অকৃত্তিম ভালোবাসার জন্য ধন্যবাদ।

04/06/2026

🔥 **সতর্কতা: গত ১৪০ বছরের রেকর্ড ভেঙে ধেয়ে আসছে 'মেগা এল নিনো'!** 🔥

ইউরোপীয় আবহাওয়া দপ্তরের পূর্বাভাস অনুযায়ী, ২০২৬ সালে তাপমাত্রা রেকর্ড **৫৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস** পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। আজ থেকে ১৪০ বছর আগে এমন গরমে কোটি কোটি মানুষ প্রাণ হারিয়েছিলেন।

তাই এবার আগে থেকেই আমাদের সাবধান হতে হবে। বিশেষ করে **হিট স্ট্রোক** থেকে বাঁচতে এবং কাউকে আক্রান্ত হতে দেখলে দ্রুত এই কাজগুলো করুন:

🚨 **আপনার সামনে কেউ হিট স্ট্রোক করলে কী করবেন?

🔅১. রোগী যদি সজ্ঞান (হুশ) থাকে:**
* তাকে দ্রুত ফ্যান/এসি বা গাছের ছায়ায় নিয়ে যান।
* গায়ের টাইট কাপড় ঢিলে বা খুলে দিন।
* চিত করে শুইয়ে মাথা সামান্য নিচুতে রাখুন।
* শরীরের তাপমাত্রা কমাতে পুরো শরীরে পানি ঢালুন। বিশেষ করে **গলা, বগল ও দুই পায়ের গোড়ালি** ভেজা কাপড় দিয়ে চেপে ধরুন (এতে দ্রুত তাপমাত্রা কমে)।
* তাকে সাধারণ পানির সাথে ঠান্ডা পানি মিক্স করে, ওআরএস (ORS) বা ডাবের পানি খাওয়ান।

🔅২. রোগী যদি অজ্ঞান (বেহুশ) হয়ে পড়ে:**
* **সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ:** অজ্ঞান অবস্থায় ভুলেও তাকে পানি বা কোনো তরল খাওয়াতে যাবেন না! পানি শ্বাসনালীতে ঢুকে ফুসফুসে চলে গেলে মানুষটি মারা যেতে পারে।
* রোগীকে একপাশে কাত করে (রিকভারি পজিশনে) শুইয়ে দিন।
* দ্রুত অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন এবং হাসপাতালে নেওয়ার আগে পর্যন্ত শরীরে পানি ঢালতে থাকুন। তাপমাত্রা না কমিয়ে সরাসরি হাসপাতালে রওনা দিলে পথেই বড় বিপদ হতে পারে!

💡 **গরম থেকে বাঁচতে ৩টি গোল্ডেন রুলস:**
❌ সকাল ১১টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত সরাসরি কড়া রোদে বের হবেন না। প্রয়োজনে ছাতা ব্যবহার করুন।
☕ এই গরমে চা, কফি বা কোল্ড ড্রিংকস এড়িয়ে চলুন। এগুলো শরীরকে আরও পানিশূন্য করে।
💧 প্রতি আধা ঘণ্টা পর পর পানি পান করুন। বাইরে বের হলে ওআরএস (ORS) বা স্যালাইনের পানি সাথে রাখুন—এটিই হিট স্ট্রোকের বিরুদ্ধে শরীরের প্রধান হাতিয়ার।
নিজে জানুন, অন্যদেরও জানান। পোস্টটি শেয়ার করে আপনার প্রিয়জনদের সুরক্ষিত রাখুন! 🧊☀️

সেবা করার সুযোগ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ

03/06/2026

আপনাদের সেবার সুযোগ দেয়ার জন্য ধন্যবাদ...❤️

29/05/2026

পবিত্র ঈদের পরদিন ও আমরা আছি আপনাদের সেবায়।
সবার ঈদ সুন্দর কাটুক।
Sonagazi Diabetes & Specialized Hospital Ltd.