DR. Md. Faruk Hossain

Call Contact the practice

DR. Md. Faruk Hossain কিডনি, ডায়াবেটিস, উচ্চ-রক্তচাপ এবং মেডিসিন রোগের চিকিৎসক

কিডনিতে পাথর হলে কোন খাবার এড়াবেন?কিডনির পাথর হলে শুধু ওষুধ বা অপারেশনই নয়, খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনা খুব গুরুত্বপূর্...
01/09/2026

কিডনিতে পাথর হলে কোন খাবার এড়াবেন?

কিডনির পাথর হলে শুধু ওষুধ বা অপারেশনই নয়, খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কিছু খাবার পাথর তৈরির ঝুঁকি বাড়াতে পারে, বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই পাথর হওয়ার প্রবণতা আছে।

যেসব খাবার কম খাওয়া ভালো -

# অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার

অতিরিক্ত লবণ প্রস্রাবে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বাড়িয়ে পাথর তৈরির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

# চিপস, আচার, প্রসেসড খাবার, ফাস্টফুড কম খাওয়া ভালো।

# অতিরিক্ত প্রাণিজ প্রোটিন

অতিরিক্ত গরু, খাসি বা লাল মাংস বেশি খেলে কিছু ধরনের পাথরের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

# সফট ড্রিংকস ও অতিরিক্ত কোমল পানীয়

বিশেষ করে কোলা জাতীয় পানীয় পাথরের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

# অক্সালেট বেশি থাকা খাবার (কিছু রোগীর ক্ষেত্রে)
যেমন—

* পালং শাক
* বিট
* চকলেট
* বাদাম
* অতিরিক্ত চা / কফি

# তবে সবার ক্ষেত্রে একই খাদ্য নিষেধ প্রযোজ্য নয়। পাথরের ধরন অনুযায়ী পরামর্শ ভিন্ন হতে পারে।

# কী করবেন?

✔️ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✔️ সারাদিনে অল্প অল্প করে বারবার পানি পান করুন
✔️ সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন
✔️ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন

UTI থেকে কখন কিডনিতে ইনফেকশন হতে পারে?একজন তরুণী কিছুদিন আগে আমার চেম্বারে এসেছিলেন।কয়েকদিন ধরে প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়...
26/08/2026

UTI থেকে কখন কিডনিতে ইনফেকশন হতে পারে?

একজন তরুণী কিছুদিন আগে আমার চেম্বারে এসেছিলেন।

কয়েকদিন ধরে প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া হচ্ছিল। বারবার প্রস্রাবের চাপ আসছিল, কিন্তু অল্প অল্প প্রস্রাব হচ্ছিল।

তিনি ভেবেছিলেন—

“সাধারণ UTI হয়েছে। কয়েকদিন পর ঠিক হয়ে যাবে।”

কিন্তু কয়েকদিন পর পরিস্থিতি বদলে গেল।

জ্বর হলো, কাঁপুনি দিয়ে ঠান্ডা লাগতে শুরু করল। এরপর কোমরের এক পাশে ব্যথাও শুরু হলো।

এখানেই বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণ bladder infection বা UTI কখনো কখনো উপরের দিকে উঠে কিডনিতে পৌঁছে kidney infection বা Pyelonephritis করতে পারে।

# # # কীভাবে বুঝবেন UTI শুধু bladder-এ আছে, নাকি কিডনির দিকে যাচ্ছে?

সাধারণ UTI-তে থাকতে পারে—

✔️ প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া
✔️ বারবার প্রস্রাবের চাপ
✔️ অল্প অল্প প্রস্রাব হওয়া
✔️ তলপেটে অস্বস্তি
✔️ প্রস্রাব ঘোলা বা কখনো রক্তমিশ্রিত হওয়া

কিন্তু এর সঙ্গে যদি যোগ হয়—

🚨 জ্বর বা কাঁপুনি
🚨 কোমর বা পিঠের এক পাশে ব্যথা
🚨 বমি বমি ভাব বা বমি
🚨 শরীর খুব দুর্বল বা অসুস্থ লাগা

তাহলে কিডনির ইনফেকশনের সম্ভাবনা বিবেচনা করতে হয়।

# # # তখন কী করবেন?

এখানে শুধু পানি খেয়ে অপেক্ষা করা বা নিজের মতো করে অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করা ঠিক নয়।

চিকিৎসক প্রয়োজন অনুযায়ী urine test, urine culture, blood test এবং কিছু ক্ষেত্রে ultrasound বা CT করতে পারেন।

বিশেষ করে কিডনির ইনফেকশনের লক্ষণ থাকলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসা না হলে বিরল ক্ষেত্রে গুরুতর সংক্রমণ, এমনকি sepsis-ও হতে পারে।

আর একটি বিষয় মনে রাখবেন—

কিডনিতে পাথর বা প্রস্রাবের পথে কোনো blockage থাকলে UTI আরও জটিল হতে পারে। এ ধরনের অবস্থায় শুধু অ্যান্টিবায়োটিক নয়, blockage-এর কারণও চিকিৎসা করতে হতে পারে।

# # # মনে রাখবেন

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া মানেই ভয় পাওয়ার কিছু নেই।

কিন্তু UTI-এর সঙ্গে জ্বর + কাঁপুনি + কোমর/পাশে ব্যথা + বমি শুরু হলে বিষয়টি অবহেলা করবেন না।

UTI কিডনিতে পৌঁছানোর আগেই সঠিকভাবে শনাক্ত ও চিকিৎসা করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

🏥মূত্রনালীর সংক্রমণ (Urinary Tract Infection - UTI)‼️‼️ একটি অত্যন্ত সাধারণ এবং অস্বস্তিকর স্বাস্থ্য সমস্যা। পুরুষ এবং ম...
23/08/2026

🏥মূত্রনালীর সংক্রমণ (Urinary Tract Infection - UTI)‼️‼️ একটি অত্যন্ত সাধারণ এবং অস্বস্তিকর স্বাস্থ্য সমস্যা। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই এটি দেখা দিতে পারে। সময়মতো সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা না হলে এটি কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে:
✅ প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা
✅ ঘন ঘন প্রস্রাবের অনুভূতি
✅ প্রস্রাবে দুর্গন্ধ বা ঘোলা রঙ
✅ তলপেটে অস্বস্তি বা ব্যথা
এই ধরনের কোনো লক্ষণ অনুভব করলে অবহেলা করবেন না।দ্রুতই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুণ।

🟢 কিডনিতে পাথর মানেই কি অপারেশন? — না, এটি একটি প্রচলিত ভুল ধারণা।কিডনিতে পাথর ধরা পড়লেই যে অপারেশন করতে হবে, এমন কোনো ...
22/08/2026

🟢 কিডনিতে পাথর মানেই কি অপারেশন? — না, এটি একটি প্রচলিত ভুল ধারণা।

কিডনিতে পাথর ধরা পড়লেই যে অপারেশন করতে হবে, এমন কোনো নিয়ম নেই। অনেক ছোট আকারের পাথর পর্যাপ্ত পানি পান, সঠিক ওষুধ এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চললে স্বাভাবিকভাবেই বের হয়ে যেতে পারে।

✅ যা মনে রাখবেন:
💧 প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
👨‍⚕️ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো সিদ্ধান্ত নেবেন না।
🩺 তীব্র ব্যথা, প্রস্রাবে রক্ত, জ্বর বা প্রস্রাবে বাধা দেখা দিলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।

ভুল ধারণা নয়, সঠিক তথ্য জানুন—সুস্থ রাখুন আপনার কিডনি।

#কিডনিতে_পাথর #সঠিক_তথ্য #স্বাস্থ্যসচেতনতা #নেফ্রোলজি #সুস্থ_কিডনি

🫘 কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে না—শরীর কি দিচ্ছে কোনো সতর্ক সংকেত?কিডনি আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনির কার্যক্ষমতা কমে...
21/08/2026

🫘 কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে না—শরীর কি দিচ্ছে কোনো সতর্ক সংকেত?

কিডনি আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীরে কিছু পরিবর্তন দেখা দিতে পারে, যেমন—
🔹 পা, গোড়ালি বা চোখের চারপাশে ফোলা
🔹 প্রস্রাবের ধরন বা পরিমাণে পরিবর্তন
🔹 প্রস্রাবে অতিরিক্ত ফেনা বা অস্বাভাবিক রং
🔹 অস্বাভাবিক ক্লান্তি ও দুর্বলতা
🔹 ক্ষুধামন্দা, বমি বমি ভাব বা বমি

⚠️ এসব লক্ষণ দেখা দিলেই কিডনি রোগ নিশ্চিত—এমন নয়। তবে লক্ষণগুলো অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং প্রয়োজনে কিডনি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

💙 কিডনির যত্ন নিন, সচেতন থাকুন।
আজকের সচেতনতাই পারে আগামী দিনের জটিলতা কমাতে।

#কিডনি_স্বাস্থ্য #কিডনি_রোগ #কিডনি_সচেতনতা #স্বাস্থ্য_সচেতনতা

🚨 কিডনি রোগের লক্ষণকে অবহেলা করবেন না! 🚨কিডনি রোগ অনেক সময় নীরবে শরীরের ক্ষতি করতে থাকে। তাই নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে ...
30/07/2026

🚨 কিডনি রোগের লক্ষণকে অবহেলা করবেন না! 🚨

কিডনি রোগ অনেক সময় নীরবে শরীরের ক্ষতি করতে থাকে। তাই নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে দেরি না করে একজন কিডনি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন—

🔹 ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
🔹 চোখের চারপাশে স্থায়ী ফোলাভাব
🔹 প্রস্রাবে রক্ত দেখা
🔹 প্রস্রাবে ফেনা হওয়া
🔹 ঘুমের সমস্যা
🔹 ত্বক শুষ্ক ও চুলকানি হওয়া

⚠️ সময়মতো শনাক্তকরণ ও সঠিক চিকিৎসাই কিডনি সুস্থ রাখার অন্যতম চাবিকাঠি।

💙 নিজের এবং প্রিয়জনের কিডনির যত্ন নিন। এই গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি শেয়ার করে অন্যদেরও সচেতন হতে সাহায্য করুন।

#কিডনি_রোগ #কিডনি_সচেতনতা #সুস্থ_থাকুন #স্বাস্থ্যসচেতনতা #ডায়ালাইসিস #কিডনি_যত্ন

কিডনিতে পাথর: কারণ, উপসর্গ ও সচেতনতাকিডনির পাথর বর্তমানে খুবই সাধারণ একটি সমস্যা, তবে অনেক সময় এটি অত্যন্ত কষ্টদায়ক হতে...
02/06/2026

কিডনিতে পাথর: কারণ, উপসর্গ ও সচেতনতা

কিডনির পাথর বর্তমানে খুবই সাধারণ একটি সমস্যা, তবে অনেক সময় এটি অত্যন্ত কষ্টদায়ক হতে পারে। কিডনির ভেতরে বিভিন্ন খনিজ ও লবণ জমে ছোট ছোট কঠিন কণার মতো পাথর তৈরি হয়। সময়ের সাথে এগুলো বড় হতে পারে এবং কিডনি থেকে মূত্রনালী পর্যন্ত যেকোনো স্থানে আটকে গিয়ে তীব্র ব্যথার সৃষ্টি করতে পারে। অনেক রোগী হঠাৎ তীব্র কোমর ব্যথা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে আসেন এবং তখনই প্রথম সমস্যাটি ধরা পড়ে।

কেন কিডনিতে পাথর হয়?

কিডনিতে পাথর হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো পর্যাপ্ত পানি পান না করা। পানি কম পান করলে প্রস্রাব ঘন হয়ে যায়, ফলে এতে থাকা লবণ ও খনিজ পদার্থ জমে পাথর তৈরি করতে পারে।

এছাড়াও আরও কিছু কারণ রয়েছে—
✔️ অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার
✔️ বেশি প্রাণিজ প্রোটিন গ্রহণ
✔️ পারিবারিক ইতিহাস
✔️ বারবার মূত্রনালীর সংক্রমণ
✔️ কিছু বিশেষ শারীরিক বা বিপাকজনিত সমস্যা

যাদের আগে পাথর হয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে পুনরায় পাথর হওয়ার ঝুঁকিও বেশি থাকে।

কিডনির পাথরের সাধারণ উপসর্গ

কিডনির পাথরের সবচেয়ে পরিচিত লক্ষণ হলো হঠাৎ তীব্র কোমর ব্যথা। এই ব্যথা সাধারণত একপাশে শুরু হয় এবং পেটের পাশ দিয়ে নিচের দিকে ছড়িয়ে যেতে পারে।

এছাড়াও দেখা দিতে পারে—
✔️ বমি বমি ভাব বা বমি
✔️ প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া
✔️ ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ
✔️ প্রস্রাবে রক্ত যাওয়া
✔️ জ্বর বা কাঁপুনি (সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে)

বিশেষ করে জ্বর থাকলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি, কারণ এটি সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে।

সব পাথর কি লক্ষণ দেয়?

না। অনেক ছোট পাথর কোনো উপসর্গ ছাড়াই প্রস্রাবের সাথে বের হয়ে যেতে পারে। আবার কিছু মাঝারি বা বড় পাথর দীর্ঘদিন কোনো সমস্যা না করেও কিডনিতে থাকতে পারে এবং অন্য কোনো পরীক্ষা করতে গিয়ে ধরা পড়ে। তবে পাথর বড় হলে বা কোথাও আটকে গেলে তখন তীব্র উপসর্গ দেখা দেয়।

প্রতিরোধে কী করবেন?

কিডনির পাথর অনেকাংশে প্রতিরোধ করা সম্ভব।

✔️ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✔️ সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন
✔️ অতিরিক্ত লবণ ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্য কমান
✔️ প্রয়োজন হলে নিয়মিত follow-up করুন

কোমরে তীব্র ব্যথা, প্রস্রাবে রক্ত, জ্বর বা প্রস্রাবে অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে দেরি না করে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

🩺 সচেতনতা ও সময়মতো চিকিৎসাই পারে কিডনির পাথরজনিত জটিলতা কমাতে।

🩺 রাস্তার পাথর এড়ানো সহজ, কিন্তু কিডনির পাথর এড়াতে দরকার সচেতনতা।পর্যাপ্ত পানি পান না করা, অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার ও অনি...
23/05/2026

🩺 রাস্তার পাথর এড়ানো সহজ, কিন্তু কিডনির পাথর এড়াতে দরকার সচেতনতা।
পর্যাপ্ত পানি পান না করা, অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

⚠️ কিডনিতে পাথরের সাধারণ লক্ষণঃ
🔹 পিঠ বা কোমরে তীব্র ব্যথা
🔹 প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া
🔹 বমি বমি ভাব
🔹 ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা

✅ প্রতিরোধে যা করবেনঃ
💧 প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন
🥗 সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন
🧂 অতিরিক্ত লবণ ও অক্সালেটযুক্ত খাবার কম খান

কিডনির যেকোনো সমস্যায় দ্রুত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

🏥আল শিফা হাসপাতাল এন্ড ডায়ালাইসিস সেন্টার
হাসপাতাল গেট, সখিপুর, টাংগাইল।
📞 যোগাযোগ : 01828056209

#কিডনির_পাথর আল - শিফা হাসপাতাল এন্ড ডায়ালাইসিস সেন্টার, সখিপুর #সচেতনতাই_সুরক্ষা

14/05/2026

কিডনি আমাদের শরীরের নীরব যোদ্ধা।
প্রতিদিন রক্ত পরিশোধন থেকে শুরু করে শরীরের ভারসাম্য ঠিক রাখা—সবই করে যাচ্ছে নিরলসভাবে।

তবুও আমরা অনেক সময় কিডনির যত্ন নিতে ভুলে যাই।
পর্যাপ্ত পানি পান করুন, অপ্রয়োজনীয় ব্যথার ওষুধ কম খান, রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

মনে রাখবেন—
“সুস্থ কিডনি মানেই সুস্থ জীবন।” 💙

Prevention is better than cure
25/12/2025

Prevention is better than cure

Address

Al Shifa Model Diagnostic Center, Hospital Gate
Tangail
1950

Telephone

+8801921481901

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR. Md. Faruk Hossain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DR. Md. Faruk Hossain:

Shortcuts

Share

Category