Éclaircie

14/07/2026

Les prochains ateliers pour cet été 😍
Il y en a deux ce week-end, rejoins nous 🥰

Hélène Mambourg Energéticienne & Nutritionniste Valleo

13/07/2026

😍

30/06/2026

😤J’en ai marre de voir circuler sur les réseaux ces images de corps sortant d’un magazine, qui effectuent des grands écarts, toujours en portant les derniers vêtements à la mode.

Mais BON SANG.

Le yoga, et la méthode Pilates, ce n’est pas ça ! Et je ne souhaite pas véhiculer cette image-là. Parce que l’essentiel, ce sont surtout les bienfaits que ces pratiques apportent, qui devraient être accessibles à TOU.TE.S. 🌈

Peu importent ton âge, ta condition physique, ton parcours de vie… Il est essentiel que tu prennes soin de ta posture, de ton dos, de tes muscles profonds, de chaque parcelle de ton corps. Renforcer tes muscles, pas pour avoir un summer body, mais avant tout pour TA SANTÉ. 🥰

Et c’est pareil pour la souplesse : il est inutile, pour moi, de savoir toucher ses orteils, si on maltraite son corps pour y arriver. Et je préfère te voir quitter le cours détendu(e) et relaxé(e), plutôt qu’en ayant mal partout. On n’est pas venus ici pour souffrir ok ?

🌼Ces pratiques existent pour prendre soin de ta santé (ton corps et ton esprit), par pour devenir instagrammable.

Je tiens à ce que tout le monde se sente à l’aise lors des cours, sans jugement. Et qu’on se focalise avant tout sur les bienfaits et le bien-être que ça apporte. 🧘

30/06/2026

Quelle équipe avec des collègues en or 😍

𝔻𝕖𝕣𝕣𝕚è𝕣𝕖 𝕍𝕒𝕝𝕝𝕖𝕠, 𝕚𝕝 𝕪 𝕒 𝕤𝕦𝕣𝕥𝕠𝕦𝕥… 𝕦𝕟𝕖 é𝕢𝕦𝕚𝕡𝕖 ! ✨

Ce soir, on se retrouve. On échange, on partage, on construit.

Un centre pluridisciplinaire comme Valleo, c'est avant tout des humains qui se parlent vraiment 😉.

👉 ç𝗮 𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗩𝗮𝗹𝗹𝗲𝗼 :
📍Centre Valleo - 382 Chaussée de Charleroi à Jodoigne-Souveraine
🌎 www.valleo.be

🤍

26/06/2026

☕🥰🙏LES JOURNÉES YOGA & CÉRÉMONIE CACAO : un moment de reconnexion et de partages

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ?
Au choix :

❤️19 JUILLET 2026 : Se connecter au chakra du Coeur

❤️2 AOÛT 2026 : Rencontrer son enfant intérieur

❤️27 SEPTEMBRE 2026 : Augmenter la confiance en soi

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
- Séance de yoga (yoga traditionnel doux)
- Patriques de sophrologie
- Un lunch sain, préparé maison
- Cérémonie du cacao sacré
- Méditation guidée
- Partages et échanges

Avec
De 10h à 17h,
Au Centre (Jodoigne),
🌈POUR T’INSCRIRE : CONTACTE-MOI !

25/06/2026

NOUVEL HORAIRE : Les consultations individuelles de sophrologie, yoga restauratif et bientôt pilates ont désormais lieu les jeudis et vendredis après-midi chez Valleo 🤩

18/06/2026

On a passé des moments inoubliables lors de nos journées Yoga & Cérémonie Cacao, organisées avec Hélène Mambourg Energéticienne & Nutritionniste chez Valleo 😍

Merci pour vos avis qui nous font chaud au❤️

Les prochaines journées Yoga et Cérémonie Cacao auront lieu ces 19 juillet et 2 août, et on a hâte 🤩

Les infos sont ici : https://moneclaircie.com/services-sophrologie-restorative-yoga-meditation/ateliers-bien-etre-eghezee/journees-yoga-ceremonie-cacao/