29/08/2026
Le deuil et ses étapes… 🤍
Il y a le premier au revoir.
Celui que l’on connaît, celui que l’on redoute, celui auquel on essaie parfois de se préparer sans jamais vraiment pouvoir l’être.
Et puis, il y en a d’autres…
Des au revoir que l’on ne voit pas toujours venir.
Rendre les clés d’une maison.
Vider une armoire.
Donner ou garder un vêtement.
Retirer son nom d’une boîte aux lettres.
Entrer pour la dernière fois dans un lieu rempli de souvenirs…
Autant de moments qui peuvent réveiller la douleur et donner cette impression étrange de devoir dire à nouveau au revoir à la personne que l’on aime.
Un peu plus au revoir.
Le deuil n’est pas une ligne droite.
Il ne se traverse pas en quelques étapes bien rangées, que l’on franchirait une à une pour enfin « aller mieux ».
Parfois, on avance.
Puis un souvenir, un lieu, une date ou un geste nous ramène à la douleur.
Et ce n’est pas revenir en arrière.
C’est simplement le deuil qui continue de se vivre, autrement.
Parce que perdre quelqu’un que l’on aime, ce n’est pas seulement apprendre à vivre sans sa présence.
C’est aussi, parfois, devoir dire au revoir à des lieux, à des habitudes, à des objets… à tous ces petits morceaux de vie qui nous reliaient encore à cette personne.
Et chaque fois, quelque chose en nous peut avoir l’impression de devoir la laisser partir encore un peu plus.
Alors si vous traversez ces moments-là, soyez doux avec vous-même.
Il n’y a pas de bonne façon de vivre son deuil.
Il n’y a pas de délai.
Il n’y a pas de rythme à respecter.
Il y a simplement votre histoire, votre lien, votre amour… et ce chemin que vous apprenez, pas à pas, à parcourir avec l’absence.
Et peut-être qu’un jour, ce qui faisait si mal deviendra aussi un endroit intérieur où l’amour pourra continuer d’exister autrement. 🤍
Stéphanie ✨💙🌺
