Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 21:00 Dinsdag 10:00 - 21:00 Woensdag 10:00 - 21:00 Donderdag 10:00 - 21:00 Vrijdag 10:00 - 21:00 Zaterdag 10:00 - 14:00

Sarah Romuald - Huispraktijk voor lichaamswerk

Startpagina
België
Merksem
Sarah Romuald - Huispraktijk voor lichaamswerk

Voor meer informatie of reservaties, www.sarahromuald.be

Lichaamsgerichte therapie • Energetisch lichaamswerk • Massage op maat • Volwassenen en kinderen • Praktijk in Merksem en Keerbergen

Stoelmassage op locatie voor bedrijven of evenementen.

21/06/2026

Onlangs volgde ik de masterclass "Nervus Vagus – ontgrendeld" bij Mario Blokken van 3D Body Academy .
Een boeiende verdieping in hoe ons zenuwstelsel een grote invloed heeft op ons dagelijks functioneren. Eerlijk gezegd ook een bevestiging van veel dingen die ik in de praktijk al zie bij mensen.

De nervus vagus, ook wel de "rust- en herstelzenuw" genoemd, speelt een belangrijke rol in ontspanning, herstel, spijsvertering, slaap en emotionele balans. Hij helpt ons lichaam schakelen van spanning naar een gevoel van veiligheid en rust.

Wanneer ons lichaam langere tijd onder druk staat, geeft het vaak signalen die we niet altijd meteen met ons zenuwstelsel verbinden:

• moeite om écht tot rust te komen
• vermoeidheid of weinig energie ervaren
• slaapproblemen of niet uitgerust wakker worden
• gespannen spieren of lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
• spijsverteringsklachten
• sneller emotioneel reageren of sneller overprikkeld zijn
• het gevoel hebben dat je lichaam voortdurend “aan” staat

Herken jij dit? Dan zegt je lichaam je misschien meer dan je denkt.

Ik kijk ernaar uit om deze zachte technieken mee te integreren in mijn sessies, om mensen nog beter te ondersteunen in het vinden van meer rust, balans en veerkracht.

09/02/2026

Voetreflex – een nieuw hoofdstuk voor mij.

Ik rondde onlangs mijn opleidingen voetreflexologie en verticale reflexologie af. Examen volgt nog, maar ik heb al veel geleerd.

Via de voeten kan je het hele lichaam beïnvloeden en werken aan allerlei klachten: stress, spanningen, rug-, be**en-, schouder- en nekklachten, vermoeidheid, slaapproblemen… Soms voelt het ontspannend, soms pittig – precies wat het lichaam nodig heeft.
Hoe meer ik ermee werk, hoe meer ik zie hoeveel mogelijkheden er nog zijn om te ontdekken.

Dankjewel aan Suzy Jacops voor de fijne begeleiding!

22/01/2026

Mijn stoel is opnieuw op pad!

Twee dagen lang ben ik weer bij Clarivate Analytics de medewerkers in de watten aan het leggen met stoelmassages op het werk 🙌
Zó fijn om bekende gezichten terug te zien en die vertrouwde sfeer te voelen.

Even een pauzemomentje tussen het werken door: schouders los, ademruimte, terug wat energie.
Heerlijk om hier te mogen zijn!

23/12/2025

Afgelopen week mocht ik twee dagen stoelmassage geven bij Emerson in Diegem.
Ik werd er heel warm ontvangen — tot en met een uitnodiging voor hun heerlijke kerstlunch op dag twee, wat het extra bijzonder maakte.

Momenten als deze tonen voor mij hoe waardevol het is dat bedrijven investeren in vitaliteits- en welzijnsprogramma’s. Tijdens een stoelmassage van 20 minuten zie ik vaak hoe mensen echt even kunnen loslaten. Niet meer “moeten”, maar gewoon even zijn. Soms delen ze spontaan hun verhaal, soms komt er emotie vrij — gewoon omdat de spanning wegvalt.

Medewerkers keren lichter en rustiger terug naar hun werkplek. Dat is precies wat deze korte ontspanningsmomenten zo waardevol maakt, en waarom ik dit werk met zoveel plezier doe.

14/09/2025

Vanaf 22 september start ik met iets nieuws in mijn praktijk: de Seizoensbehandeling.
Een beleving die je meeneemt in het ritme van de natuur.

We openen met de Herfst: een massage die je helpt spanning los te laten, je ademhaling te verdiepen en je weerstand te voeden. Een uitnodiging om te vertragen, ruimte te maken en je zachtjes voor te bereiden op de kortere dagen.

Als afronding krijg je een kleine attentie mee, zodat dit moment van warmte en rust ook thuis nog even bij je blijft.

En wie dit gevoel doorheen het jaar telkens opnieuw wil beleven, kan kiezen voor de Seizoenspas — vier unieke behandelingen, afgestemd op herfst, winter, lente en zomer.

Voor prijzen en reservaties, www.sarahromuald.be . Dit gaat zowel in Keerbergen als in Merksem door!

24/07/2025

Nieuw: een korte pauzesessie van 30 min voor drukke dagen & een zacht duwtje voor studenten.

Soms is een klein moment voor jezelf precies wat je nodig hebt.

Vanaf nu kan je in Keerbergen terecht voor een korte pauzesessie van 30 minuten: een stoelmassage, voetmassage of reflexologie — ideaal voor zelfstandigen, jonge mama’s of iedereen met een volle agenda die tussendoor wil opladen. Een korte, diepe pauze om spanning los te laten en daarna weer verder te gaan met frisse energie.

Daarnaast krijgen studenten voortaan €10 korting op een massage op maat van 1 uur (op vertoon van hun studentenkaart). Een extra steuntje in drukke periodes zoals blok, examens of gewoon het hectische studentenleven.

De korte pauzesessies gaan enkel door in Keerbergen. De studentenkorting is het hele jaar geldig in Keerbergen én Merksem.

Zorg goed voor jezelf — ook (of juist) tijdens een drukke zomer.

Je bent van harte welkom na een reservatie op www.sarahromuald.be

18/07/2025

Wat een heerlijke dag vol zon, golf en blije gezichten!

Trots dat ik de sponsoring voor de Ladies Day mocht verzorgen bij de Royal Keerbergen Golf Club. De winnaressen mogen binnenkort genieten van een welverdiend verwenmoment.

Fijn om mezelf en mijn praktijk te mogen voorstellen tussen zo’n enthousiaste groep dames.

16/07/2025

Nieuw in de steigers: meer ruimte voor rust, afgestemd op het moment.

De afgelopen weken ben ik volop bezig met het uitwerken van een paar nieuwe formules binnen mijn praktijk.
Allemaal met hetzelfde doel: ontspanning bereikbaar maken, ook als je agenda volloopt of je net wat extra ondersteuning kunt gebruiken.

◾ Voor studenten
Vanaf augustus kunnen studenten het hele jaar door een massage op maat boeken aan een vast, vriendelijk tarief op vertoon van hun studentenkaart. Een zachte hulp om spanning los te laten, ademruimte te creëren en het lichaam weer tot rust te brengen — ook tijdens stressvolle periodes zoals examens, maar zeker ook daarbuiten.

◾ Korte pauzesessies (30 min - enkel in Keerbergen)
Daarnaast werk ik aan een formule van korte sessies van 30 minuten, speciaal voor wie weinig tijd heeft maar toch een rustmoment verdient.
Je hoeft je niet uit te kleden: een stoelmassage, voetreflex of een combinatie, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Ideaal voor zelfstandigen, jonge mama’s of wie even wil landen tussen afspraken door.

◾ Seizoenssessies
Ook de seizoenen krijgen binnenkort een plek in mijn praktijk. Vanaf september start ik met seizoensgebonden sessies: behandelingen die meebewegen met wat het moment van het jaar vraagt, telkens met een kleine seizoensattentie om de ontspanning ook thuis vast te houden.

📍 Waar? In Keerbergen & Antwerpen (Merksem)
Alles is nog volop in voorbereiding — maar ik kijk ernaar uit om dit vanaf augustus en september in mijn praktijk te mogen delen.

Wil je op de hoogte blijven? Dan vind je de updates binnenkort op mijn Instagram https://lnkd.in/dwHMMzHA of via mijn website www.sarahromuald.be

Dankjewel om mee te volgen, te delen — en misschien tot binnenkort!

13/07/2025

Gisteren dook ik samen met een fijne groep collega’s in de wereld van het diafragma.

Hoe dit krachtige spiergebied verbonden is met ademhaling, organen en emoties — en hoe ik het tijdens een massage kan helpen ontspannen.

Dankzij de inzichten en technieken van Mario Blokken kan ik mensen in periodes van spanning en stress nog beter ondersteunen.

Zo waardevol om dit mee te nemen in mijn werk!

23/03/2025

Terugblik op het Trots event in Merksem

Wat een fantastische dag! Het was druk, inspirerend en vol mooie ontmoetingen.
Veel bezoekers namen de tijd om meer te ontdekken over mijn behandelingen en hoe stoelmassages bijdragen aan welzijn op de werkvloer. Maar ook mijn therapeutische massages voor volwassenen en kinderen trokken veel interesse.
De gesprekken waren boeiend en het netwerken waardevol.

Moe maar voldaan kijk ik terug op een geslaagde dag, met nieuwe connecties en frisse energie om verder te bouwen aan ontspanning en veerkracht—zowel in mijn praktijk als bij bedrijven.

Dank aan iedereen die langskwam voor een babbel of interesse toonde in mijn werk. Tot de volgende!

Adres

Merksem

Openingstijden

Maandag	10:00 - 21:00
Dinsdag	10:00 - 21:00
Woensdag	10:00 - 21:00
Donderdag	10:00 - 21:00
Vrijdag	10:00 - 21:00
Zaterdag	10:00 - 14:00

Telefoon

+32 (0)472 51 82 67

Website

https://www.sarahromuald.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sarah Romuald - Huispraktijk voor lichaamswerk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.