18/05/2026
Un récent article de BRUZZ rappelle une réalité importante : le diabète de type 2 continue d’augmenter, notamment dans les quartiers les plus précaires, et beaucoup de personnes ignorent encore qu’elles sont atteintes de la maladie.
Selon les chiffres cités, près d’1 personne sur 3 atteinte de diabète ne le saurait pas encore. Les spécialistes insistent donc sur un point essentiel :
👉 le dépistage précoce peut faire une énorme différence.
L’article met aussi en avant plusieurs facteurs qui augmentent le risque :
antécédents familiaux,
surcharge pondérale,
manque d’activité physique,
alimentation déséquilibrée,
stress et précarité sociale.
Mais le message reste positif : agir tôt permet de limiter les complications et d’améliorer la qualité de vie.
🏃♂️ Bouger reste une des meilleures préventions
Chez Kiné Sport Braine, c’est un message que l’on défend chaque jour avec le projet Dia’Mouv’ :
💪 l’activité physique régulière reste l’un des outils les plus efficaces pour prévenir et mieux gérer le diabète de type 2.
Pas besoin de devenir marathonien du jour au lendemain 😉
Marcher, reprendre une activité progressivement, renforcer son corps et bouger plus au quotidien peut déjà avoir un impact énorme sur la santé.
💡 Le message important
Faites-vous dépister si vous avez des facteurs de risque
N’attendez pas l’apparition des complications
Et surtout : continuez à bouger, à votre rythme
Chaque petit changement compte ✨
- https://www.bruzz.be/actua/gezondheid/diabetes-groeit-maar-preventie-hapert-laat-je-op-tijd-screenen-2026-05-15
- https://www.kine-sport-braine.be/
- https://www.google.com/search?q=Maxime+Maton+-+Sport,+Diab%C3%A8te+et+Th%C3%A9rapie+Manuelle&stick=H4sIAAAAAAAA_-NgU1I1qDAxTzZOMjU1MkgxNzYxTUuxMqgwNzQxMzCzTLMwMEk2TzE1WcRq4ptYkZmbquCbWJKfp6CrEFyQX1Sio-CSmZh0eEVJqkJqiUJIxuGVRYkFmSBFeaWpOTmpAARxrFhgAAAA&hl=fr&mat=CbJTW3-xsY-fElcBTVDHnt9MvoSUtGKJEzsHy69-3zw1yCGLL6uC1XO9D9KvjTFgW3EOwvRpU35pQg0bDWOYoUclTk3-I6eTUEgpznflQfhjThbLeoLEOMUenC6yewyvHIA&authuser=0 =~11497603749604185010/promote/updates
